Comment être mentalement préparé et organisé avant la rentrée scolaire?

Voici quelques étapes à suivre pour vous aider à vous préparer mentalement pour la prochaine année scolaire.

Le premier jour d'école est anticipé par certains et redouté par d'autres, mais son arrivée est inévitable! Voici quelques étapes à suivre pour vous aider à vous préparer mentalement pour la prochaine année scolaire.

Pas

1

Commencez par régler votre réveil un peu plus tôt. Commencez à faire cela environ 2 semaines avant la rentrée. De cette façon, vous serez bien ajusté pour vous réveiller tôt et vous serez alerte et prêt pour l'école. Donc, si vous devez vous réveiller à 6h30, réglez votre alarme sur 6h20.
2

Assurez-vous d'avoir des vêtements qui respectent les règles vestimentaires de votre école. Il est beaucoup plus facile d'être détendu à l'école si vous ne cachez pas votre pantalon trop ample ou votre jupe trop courte à l'administration. Les vêtements d'intérieur ou d'automne peuvent également être différents, alors portez simplement des vêtements propres et confortables jusqu'à ce que les "indispensables" arrivent, alors vous pouvez vous adapter si vous le souhaitez. Ne portez rien de flashy ou d'été pendant environ une semaine à l'avance, car vous ne le porterez certainement pas à l'école! Rappelez-vous également que si vous vous êtes habillé comme un slob en été, puis environ une semaine à l'avance, faites un effort avec votre apparence - cela vous préparera à l'attention des vêtements.
3

Si ce n'est pas déjà fait, commencez à prendre votre petit-déjeuner chaque matin. C'est une chose très importante à faire. Manger alimente votre cerveau en énergie pour démarrer. Les recherches montrent que les enfants qui déjeunent tous les matins obtiennent de meilleures notes que les enfants qui n'en prennent pas. Essayez d'éviter les céréales sucrées, qui vous donneront souvent une énergie de courte durée qui s'évanouira en milieu de matinée, vous laissant faim et envie de plus de sucre. Un petit-déjeuner sain et équilibré maintiendra votre énergie pendant l'heure du déjeuner et vous fera vous sentir prêt et concentré pour la classe. Cependant, ne mangez pas trop. Il est difficile de rester calme et détendu le premier jour d'école si on vous voit se diriger vers la salle de bain toutes les cinq minutes.

Allez à la façon d'organiser votre sac à dos pour plus d'idées sur la façon de préparer votre sac à dos pour l'école.
4

Si vous recevez vos manuels avant le début des cours, parcourez-les. Vous vous sentirez beaucoup plus à l'aise pour entrer dans une classe lorsque vous aurez déjà une idée de la matière que vous allez couvrir. Prenez soin de vos manuels. La plupart des écoles ont des frais d'environ 37€ si vous endommagez ou perdez un livre.Si vous perdez votre livre, l'enseignant vous identifiera comme un mauvais élève, ce qui est un non-non complet pour un bon élève.
5
Achetez autant de fournitures scolaires que possible avant le début des cours. De cette façon, vous aurez déjà organisé votre matériel lorsque vous irez en classe. Il sera facile d'obtenir un ou deux documents supplémentaires que votre enseignant peut vous demander. Une idée des choses à obtenir:
- # 2 Crayons
- Papier
- Dossiers et classeurs
- Surligneurs
- Des stylos
- Mini agrafeuse
- Trombones
- Une imprimante si vous A) Vous n'en avez pas B) Sachez que vous allez taper beaucoup de papiers C) Je ne veux pas payer les frais de bibliothèque.
- Des cahiers
- Sac à dos
- Gommes
6

Allez à la façon d'organiser votre sac à dos pour plus d'idées sur la façon de préparer votre sac à dos pour l'école. Il est important d'avoir cette tâche car cela peut vous aider à rester très organisé. Ne mettez que les choses les plus essentielles dont vous aurez besoin dans votre sac à dos, laissez le reste dont vous pensez avoir besoin dans le casier. Après tout, les casiers ne sont pas seulement pour la décoration, ils sont en fait pour les travaux scolaires. Assurez-vous de garder les objets les plus lourds près de votre dos, le sac semblera plus léger si vous faites cela. Nettoyez votre sac chaque semaine, ou tous les jours si vous préférez. Mettre des articles seulement pour l'école dans votre sac à dos, les téléphones et les gadgets électroniques sont plus susceptibles d'être confisqués. Si votre école le permet et vos parents aussi de les emmener à l'école, laissez-les dans des casiers pendant les cours ou fermez-les.
7

Obtenez un planificateur quotidien ou hebdomadaire. Ils vous aideront énormément lorsque vous commencerez les cours, et vous pourrez mieux équilibrer les cours, les études, le sport et le temps social. Vous serez moins stressé lorsque vous verrez que vous avez du temps réservé pour les choses que vous devez faire. Mettez vos devoirs pour ne pas les oublier - la plupart des gens trouvent que le faire juste après l'école est vraiment bien (c'est formidable de savoir que c'est fait!) Si votre école vous fournit un planificateur, c'est celui que vous devriez utiliser Mark les tâches effectuées avec un crayon à croquis vert ou toute autre couleur, et celles qui ne sont pas encore effectuées avec une marque rouge ou avec une autre marque, mais assurez-vous que ce n'est pas la même chose que la marque de travail terminée , ou votre confusion touchera une grande hauteur. Assurez-vous de vous récompenser après que toutes les tâches sont marquées en vert, vous avez accompli quelque chose aujourd'hui!
8
Il existe de nombreuses façons de se préparer mentalement à l'école. Les gens ne peuvent pas vous dire exactement comment vous pouvez vous préparer de la manière la plus efficace. Mais ils auront des idées. Mélangez différentes idées et formez-en de nouvelles pour trouver la méthode qui fonctionne le mieux.
- Ne vous inquiétez pas pour l'organisation, recherchez différents articles pour vous organiser sur guide.
- Ne vous inquiétez pas si vous et votre équipe ne restez pas ensemble, ne vous rencontrez pas après l'école ou chaque week-end et discutez dans la salle d'étude et entre les cours pour survivre à la nation de la séparation.
- Vous ne devriez pas vous inquiéter d'être victime d'intimidation. Il y a de fortes chances que les enseignants regardent ce qui se passe dans les couloirs. Mais si les enseignants sont assis ailleurs ou sont occupés dans la salle d'étude, plaignez-vous ensuite auprès de n'importe quel enseignant.
- Détendez-vous sur votre apparence: si vous souriez et ignorez simplement les commentaires des personnes qui vous taquinent, vous serez plus confiant.
- Mais s'il y a quelque chose que vous voulez changer chez vous, faites-le.

Ne portez rien de flashy ou d'été pendant environ une semaine à l'avance, car vous ne le porterez certainement pas à l'école!

Conseils

Cela peut sembler stupide et peut sembler n'avoir rien à voir avec vos études, mais essayez aussi fort que vous le pouvez de ne pas entrer dans des disputes et des drames avec vos camarades de classe, car cela peut vraiment vous mâcher à l'intérieur et vous devriez rester concentré.
Apprenez à connaître votre enseignant et établissez de bons termes avec lui, car il sera plus facile et moins gênant de lui demander de l'aide à l'avenir.
Si vous avez déjà votre sac à dos et vos fournitures pour l'école, essayez d'organiser les fournitures dans votre sac à dos avant le début de l'école afin que vous ayez déjà un système pour cela et que vous n'ayez pas de sac à dos en désordre.
Ne vous inquiétez pas, pensez aux fournitures scolaires que vous avez apportées et soyez enthousiaste à l'idée de les utiliser.
Car quand l'école commence, il peut vraiment être utile d'être soi-même. Certaines personnes essaient d'être différentes pour s'intégrer, mais les vraies amitiés commencent par dire la vérité sur vous-même, pas seulement en essayant de s'intégrer dans la «foule». Cela ne vous rendra pas service de prétendre être quelqu'un que vous n'êtes pas parce que vous serez probablement découvert ou que vous finirez par être avec des «amis» que vous n'aimez pas vraiment
Organisez votre sac à dos tous les soirs ou le matin.
Choisissez votre tenue la veille pour ne pas vous inquiéter le matin de ce qu'il faut porter.
Utilisez le système de casiers de votre école (s'ils en ont un). Si votre casier n'est pas propre, essayez d'entrer à l'école pendant les vacances pour faire le ménage. Si les sacs, les ordinateurs portables, les livres, etc. ne rentrent pas, demandez un deuxième casier. Ne vous contentez pas d'en prendre un s'ils disent non, car vous aurez des ennuis si un enseignant ou une autre figure d'autorité le découvre.

Laissez-les dans des casiers pendant les cours ou fermez-les — Si votre école le permet et vos parents aussi de les emmener à l'école, laissez-les dans des casiers pendant les cours ou fermez-les.

Mises en garde

Ne profitez pas des enseignants qui ne comptent pas les retards. S'ils ne comptent pas les retards dans cette classe, ne pensez pas simplement à vous-même "Oh, je n'ai pas de date d'échéance tant qu'elle est remise à la fin du semestre pour ma note de semestre". NON! Soyez au top et rendez tout à temps, quel que soit le professeur que vous avez!
Ne tergiversez pas. Cela ne fera qu'ajouter du stress et que tout semblera dix fois pire qu'il ne devrait l'être. Si vous avez besoin d'aide, demandez de l'aide à un parent, à un enseignant ou à un guide de recherche.
Ce n'est pas grave si vous parlez à vos amis de trop de devoirs ou de charge de travail ou de trop de tests à l'école, mais ne dites pas un mot contre un enseignant. Ils vous apprennent, respectez-les. C'est immoral et irrespectueux, mais la situation la plus dangereuse est qu'un de vos amis pourrait laisser le chat sortir du sac (il ou elle pourrait le dire à n'importe quel membre du corps professoral, figure d'autorité, enseignant, enseignant dont vous parlez ou membre du conseil étudiant.)

Lisez aussi: Comment rendre l'école moins stressante?