Comment être mature au collège?
C'est l'un des éléments les plus importants pour devenir une personne plus mature.
Le collège signifie plus de responsabilité et plus d'indépendance. C'est une excellente occasion de prendre des mesures positives pour devenir une personne mature. Être proactif à propos de votre attitude et de vos habitudes peut vous aider à vous assurer que vous allez dans la bonne direction.
Partie 1 sur 3: avoir la bonne attitude
- 1Soistoimême. De nombreux collégiens deviennent gênés et peu sûrs des choses qui les rendent différents. Mais tant que vos comportements ne nuisent à personne, vous devriez vous sentir libre d'exprimer votre individualité.
- Les camarades de classe peuvent essayer de vous taquiner à propos de vêtements originaux ou de passe-temps inhabituels que vous aimez. Ne le laissez pas vous atteindre! Si vous apprenez à avoir confiance en les choses que vous aimez, il est beaucoup plus difficile de vous taquiner à leur sujet.
- 2Soyez confiant. C'est l'un des éléments les plus importants pour devenir une personne plus mature. Travaillez sur le développement de l'estime de soi - aimez-vous et acceptez-vous tel que vous êtes.
- Pensez avec confiance. Notez certains de vos talents et qualités. Réfléchissez à ce que vos amis aiment chez vous. Pensez aux activités que vous aimez faire et à la façon dont vous contribuez. Prenez un moment pour vous sentir bien dans ces qualités!
- Notez les obstacles qui se dressent sur le chemin de votre confiance. Quelles sont les mauvaises pensées que vous avez tendance à avoir sur vous-même? Sont-ils vraiment logiques? Sont-ils une bonne raison de se sentir mal dans sa peau? Il n'y a rien de mal à vouloir travailler sur certaines choses vous concernant. Vous pouvez toujours vous sentir comme une personne intéressante et cool en même temps.
- Regardez la partie. Habillez-vous comme vous vous sentez le mieux - pas ce que vous pensez être confiant. Travaillez à améliorer votre posture. Souriez fréquemment et établissez un contact visuel.
- 3Accepter la responsabilité personnelle. Reconnaissez que même si vous ne pouvez pas contrôler ce que les autres peuvent faire, vous contrôlez vos propres actions et votre attitude. Comprendre les choses ne se passent pas tout simplement à vous. Vos paroles et vos actions ont des conséquences à la fois pour vous-même et pour les autres.
- Acceptez la responsabilité lorsque les choses tournent mal. Si vous avez échoué à un examen, ne blâmez pas votre professeur. Bien sûr, ils auraient peut-être pu faire mieux certaines choses. Mais quelles actions auriez- vous pu entreprendre pour obtenir un meilleur résultat?
- Essayez de ne pas vous concentrer sur les choses qui semblent justes. La vie n'est pas toujours juste. Essayez de rester positif!
- 4Soyez respectueux des autres. Si vous êtes intentionnellement ennuyeux ou inconsidéré envers les sentiments des autres, les gens vous considéreront comme immature. Souvenez-vous des besoins et des désirs des autres personnes autour de vous.
- Êtes-vous sujet à des explosions bruyantes? Est-ce que vous embarrassez publiquement les autres? Essayez de reconnaître les façons dont vous pouvez ennuyer les autres sans le vouloir.
C'est une excellente occasion de prendre des mesures positives pour devenir une personne mature. - 5Contrôlez votre humeur. Essayez de ne pas réagir de manière excessive à des choses mineures. Lorsque vous vous sentez bouleversé, prenez un moment pour réfléchir à votre réponse avant de faire ou de dire quoi que ce soit. Soyez délibéré dans la façon dont vous réagissez aux situations négatives.
- Réfléchissez à ce qui a tendance à vous mettre en colère. C'est peut-être un certain camarade de classe avec des habitudes ennuyeuses. Essayez de trouver un moyen de gérer la situation sans vous mettre en colère.
- 6Gardez votre sang-froid. Il est courant que les adolescents se taquinent et s'embarrassent en public. N'oubliez pas que vous êtes responsable de vos propres réactions. C'est plus facile à dire qu'à faire, mais essayez de garder un sens de l'humour à propos de vous-même. Rire de vous-même permet aux autres de rire avec vous plutôt que de vous. Il projette également la confiance.
- Même si vous ne trouvez pas quelque chose de drôle, efforcez-vous de ne pas le laisser vous perturber.
- Les gens oublient les incidents embarrassants beaucoup plus vite que vous ne le pensez. Ne vous inquiétez pas de quelque chose qui vous hante pour toujours. Il est peu probable que cela façonne la façon dont les gens pensent de vous si vous ne laissez pas cela vous déranger.
- 7Apprenez à accepter la critique. Qu'il s'agisse de travaux scolaires ou d'un projet personnel, il peut être difficile de recevoir des critiques sur quelque chose sur lequel vous avez travaillé dur. Mais c'est une étape importante pour devenir un individu plus productif et mature. Gardez à l'esprit que ce n'est pas personnel. Essayez de ne pas être sur la défensive ou contrarié.
- Imaginez qu'un ami vous dise qu'un poème que vous avez écrit est un peu trop intense. C'est censé être intense, vous pourriez penser. C'est bouleversant qu'elle n'apprécie pas quelque chose sur lequel vous avez travaillé dur. Mais prenez du recul. Essayez de comprendre d'où elle vient. Demandez plus de détails.
Partie 2 sur 3: développer des habitudes saines
- 1Fixez-vous des objectifs et travaillez vers eux. Notez certains de vos points forts actuels et des domaines que vous aimeriez améliorer. Lesquelles sont les plus importantes pour vous? Quels sont les plus importants pour votre avenir? Utilisez-les pour vous construire des objectifs clairs. Une fois que vous avez défini des objectifs, pensez aux actions que vous pouvez entreprendre pour les concrétiser.
- 2Gérez votre temps efficacement. Développer de bonnes compétences en gestion du temps peut vous aider à réduire votre anxiété, à prendre de meilleures décisions et à améliorer vos performances. Si vous êtes submergé par les devoirs, essayez de faire un plan avant de vous rendre au travail. Énumérez vos tâches par ordre d'importance. Lesquelles sont les plus sensées à aborder en premier?
- Minimisez les distractions autour de vous! Essayez d'être discipliné pour ranger votre téléphone et ne pas consulter les réseaux sociaux. Créer de bonnes habitudes maintenant vous aidera beaucoup à long terme.
- Il peut être utile de travailler pendant 50 minutes, suivi d'une pause de 10 minutes. Essayez de trouver une routine qui fonctionne pour vous.
- 3Développez de bonnes habitudes d'étude. De nombreux élèves ne réalisent pas à quel point de bonnes habitudes peuvent contribuer à leur réussite. Prendre des notes, faire des cartes mentales et faire des recherches de manière indépendante sont quelques façons de tirer le meilleur parti du temps que vous passez à étudier. Parfois, la réponse est de travailler plus intelligemment, plutôt que plus fort.
De nombreux collégiens deviennent gênés et peu sûrs des choses qui les rendent différents. - 4Commencez votre journée du bon pied. De nombreux adolescents ont des problèmes avec les matinées stressantes et pressées qui deviennent un événement régulier. Vous pouvez aider les choses à se passer en douceur en planifiant à l'avance. Choisissez votre tenue, vos accessoires et votre maquillage la veille. Faites votre sac avec tous vos essentiels. Désormais, lorsque vous vous réveillerez le matin, vous saurez exactement ce que vous avez à faire.
- 5Choisissez judicieusement vos amis. Vos amis peuvent avoir un impact sur la façon dont vous vous sentez et agissez, il est donc important de les choisir judicieusement. Prenez soin de vous entourer de personnes qui font ressortir le meilleur de vous-même. Recherchez des personnes qui offrent un soutien émotionnel et des conseils. Déterminez si vos relations ont un bon équilibre entre donner et recevoir. Plus important encore, développez des amitiés avec des personnes en qui vous avez vraiment confiance et respect.
Partie 3 sur 3: communiquer avec maturité
- 1Être assertif. Il est important de pouvoir exprimer clairement vos sentiments et vos besoins, mais sans être arrogant ou arrogant. Il est également important d'écouter lorsque les autres font de même. Entraînez-vous à communiquer avec maturité et vous vous sentirez probablement plus mature.
- 2Soyez à l'aise pour parler avec des inconnus. Il est facile de se sentir intimidé dans des situations sociales lorsque vous êtes entouré de personnes que vous ne connaissez pas. N'oubliez pas que vous êtes une personne intéressante et cool avec des opinions et des pensées valables. Il n'y a aucune raison de ne pas se joindre à la conversation. Si vous entendez quelque chose d'intéressant, n'hésitez pas à poser une question. Cela vous permet d'entrer dans la conversation sans la faire dérailler.
- 3Évitez le drame. Vous rencontrerez inévitablement une certaine hostilité au collège. Le théâtre au collège est généralement enraciné dans une mauvaise communication, des habitudes malsaines et des insécurités. Vous vous épargnerez bien des ennuis en apprenant à gérer les situations négatives de manière plus mature.
- Il est difficile de se battre avec quelqu'un qui ne veut pas se battre. Lorsque quelqu'un se fâche contre vous, faites de votre mieux pour ne pas vous fâcher aussi. Communiquez plutôt avec eux et essayez de trouver une solution.
Vous vous épargnerez bien des ennuis en apprenant à gérer les situations négatives de manière plus mature. - 4Soyez direct. Si vous vous trouvez dans une situation négative, évitez la tentation de dire à tout le monde à quel point vous êtes contrarié. Allez directement à la source et essayez de parler à la personne avec qui vous avez un problème.
- Même lorsque vous ou l'autre personne êtes vraiment contrarié, il n'est pas nécessaire que ce soit une conversation hostile. Exprimez calmement et clairement pourquoi vous êtes contrarié, puis écoutez l'autre personne. Vous serez surpris par les résultats. Voyez cela comme une opportunité de travailler sur vos compétences en résolution de conflits.
- 5Ne vous battez pas pour le texte. Lorsque quelqu'un envoie un SMS ou un message instantané avec lequel vous n'êtes pas d'accord, il peut être tentant de discuter avec lui. Certaines personnes sont des combattants de texte habituels et peuvent essayer de vous provoquer. Ne vous engagez pas! Dans la mesure du possible, expliquez que vous préférez discuter en personne ou au téléphone.
- 6Évitez de trop bavarder. À petites doses, les commérages peuvent être acceptables. Mais les commérages fréquents ont tendance à être moins appréciés et moins sains. Et même si vous ne le faites pas avec malveillance, les commérages peuvent faire de réels dégâts. Si vos amis parlent toujours de personnes qu'ils n'aiment pas, essayez de changer subtilement de sujet. Finalement, vos amis comprendront que vous n'aimez pas parler des gens dans leur dos. Avec le temps, ils vous respecteront davantage pour cela.
Les commentaires (7)
- Merci, cela m'a beaucoup aidé!
- Je vais au collège l'année prochaine et j'ai peur, alors je suis en train de lire. C'était bien.
- A beaucoup aidé! Mes parents ont dit que je m'étais amélioré au cours des deux dernières semaines.
- Je vais au collège dans une semaine, et j'ai vraiment peur. Cela a vraiment aidé. Merci, guide.
- Cela m'a aidé à comprendre comment gérer les choses.
- J'ai adoré toutes les informations.
- Ma mère a dit que je n'étais pas mature. J'ai pris l'initiative de chercher ça.
