Comment avoir une grande imagination?
Se rendre compte que vous êtes tout aussi capable que n'importe qui d'autre d'avoir une grande imagination vous permet d'y arriver.
Que vous soyez un adolescent ou un adulte, il peut être bénéfique pour votre vie de développer votre imagination. Cela peut vous aider à trouver des solutions aux problèmes, à développer des objectifs plus ambitieux et à élargir votre vision du monde. Commencez à avoir une plus grande imagination en trouvant ce qui vous inspire, en adoptant le bon état d'esprit, puis en mettant ce que vous avez appris en action.
Méthode 1 sur 3: trouver l'inspiration
- 1Lisez des livres écrits par ou sur des personnes imaginatives. Apprendre quelque chose de nouveau élargit votre esprit. Plus vous êtes disposé à apprendre, plus vous pouvez puiser dans votre imagination et votre créativité. Lisez autant que possible pour vous inspirer et approfondir vos connaissances.
- Trouvez un sujet qui vous intéresse et lisez autant que possible à ce sujet. Ensuite, passez à d'autres sujets. Rappelez-vous, ne vous fermez pas; essayez quelque chose de nouveau et vous découvrirez peut-être d'autres intérêts qui peuvent conduire à une plus grande imagination. Considérez It's Not How Good You Are, It's How Good You Want to Be de Paul Arden ou Lateral Thinking d'Edward de Bono.
- 2Poser des questions. Trouvez quelqu'un que vous connaissez qui a une grande imagination et posez-lui des questions. Les interviewer peut vous donner des idées d'activités ou de techniques que vous pouvez utiliser pour développer votre imagination. Vous pouvez également parler à quelqu'un qui fait quelque chose qui vous intéresse, comme un artiste ou un médecin. Apprenez des gens à qui vous voulez ressembler et cela peut vous mener loin.
- Ne vous limitez pas à des entretiens mis en scène. Emportez un cahier avec vous et approchez-vous des personnes qui se livrent à quelque chose que vous aimez ou admirez. Choisissez leur cerveau et vous pourriez trouver le vôtre faisant place à une plus grande imagination.
- 3Trouvez des amis créatifs. Les personnes créatives peuvent ouvrir cette partie de vous qui veut devenir plus imaginative. Apprendre comment ils passent leur temps et ce qu'ils font pour faire circuler leur créativité, ainsi que simplement être autour d'eux peut vous aider à devenir plus comme la personne que vous voulez être.
- Recherchez en ligne des clubs qui se réunissent près de chez vous pour entrer en contact avec des personnes créatives. Inscrivez-vous à un cours d'art, recherchez des soirées de peinture dans les restaurants, assistez à une démonstration de poterie ou trouvez quelque chose où vous pouvez interagir avec des personnes créatives.
Mais, si vous racontez ou parlez de votre imagination, les gens peuvent imaginer votre imagination. - 4Dessinez ou esquissez. Avec votre vie bien remplie, vous aurez peut-être du mal à trouver le temps de dessiner. Cependant, si vous ne pouvez prendre que quelques minutes de votre journée pour dessiner ou même griffonner, vous pouvez devenir beaucoup plus créatif que vous ne l'êtes déjà. Prenez simplement votre crayon ou votre stylo et créez la première chose qui vous vient à l'esprit.
- Prenez un stylo et du papier la prochaine fois que vous aurez un long appel téléphonique et autorisez-vous à griffonner. Qu'il s'agisse de cercles, de spirales, de points, de cœurs ou de motifs que vous ne pouvez pas distinguer, vous exprimer de cette manière peut vous aider à développer votre imagination.
- 5Construisez avec des jouets. Il y a une raison pour laquelle le jeu est encouragé dans les écoles pour les plus jeunes: cela renforce l'esprit et améliore l'imagination. Prenez le temps de construire quelque chose à l'aide de jouets. Cela peut soulager votre stress et vous aider à devenir plus créatif.
- Emportez avec vous un petit ensemble de Legos ou une autre activité de construction lorsque vous voyagez. Jouez avec lorsque vous êtes entre deux réunions, en escale ou que vous vous ennuyez dans votre chambre d'hôtel.
- 6Ne comptez pas sur les drogues ou l'alcool. Il existe un vieux mythe selon lequel les gens consomment de la drogue et de l'alcool pour trouver l'inspiration pour leurs activités créatives. Malheureusement, les seuls résultats potentiels de la toxicomanie sont des problèmes de santé et une tombe précoce. Vous n'avez pas besoin de substances psychotropes pour stimuler votre imagination. En vérité, vous serez de toute façon à votre meilleur lorsque vous serez sobre.
Méthode 2 sur 3: entrer dans le bon état d'esprit
- 1Comprenez votre potentiel. Le plus gros obstacle auquel vous êtes confronté est peut-être vous-même. Douter de vous ne vous mènera nulle part. Se rendre compte que vous êtes tout aussi capable que n'importe qui d'autre d'avoir une grande imagination vous permet d'y arriver.
- Dites-vous ceci lorsque vous n'êtes pas sûr de votre potentiel: «Je suis brillant et créatif et j'ai une bonne imagination. J'ai la capacité de développer mon imagination et elle peut devenir aussi grande que je le souhaite.
- 2Ouvre ton esprit. Imagination et créativité vont de pair. Fermer votre esprit à de nouvelles possibilités et situations empêchera votre imagination de se développer. Au lieu de cela, permettez-vous de proposer de nouvelles idées, peu importe à quel point elles peuvent sembler absurdes ou farfelues.
- Évitez de négliger aucune de vos idées et ne vous donnez aucun paramètre lors du brainstorming. Considérez toutes vos idées comme précieuses. Même ce qui peut sembler être une mauvaise idée peut se transformer en quelque chose de plus.
Les interviewer peut vous donner des idées d'activités ou de techniques que vous pouvez utiliser pour développer votre imagination. - 3Renversez les obstacles. Vous constaterez peut-être que vous ne pouvez plus faire en sorte que votre esprit soit créatif. Tout le monde est confronté à des défis, mais heureusement, vous pourrez peut-être lutter contre ce blocage.
- Par exemple, notez les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas penser à quelque chose de nouveau. Ensuite, écrivez le contraire. Par exemple, vous pourriez dire: «Je suis fatigué et je n'arrive pas à penser correctement. Le contraire serait: «Je suis plein d'énergie et je pense clairement. Décidez maintenant de ce que vous pouvez faire pour adopter une approche plus positive.
- 4Commencez à penser par métaphores. Beaucoup de gens pensent littéralement. C'est-à-dire qu'ils voient quelque chose et pensent que ce n'est que cela. Cependant, lorsque vous pensez par métaphores, votre esprit et votre créativité se développent. Vous vous lancez le défi de voir des choses que vous ne verriez pas normalement autrement.
- Par exemple, la prochaine fois que vous verrez un nuage, considérez-le comme une forme, un oreiller pour oiseaux ou autre chose qui n'est pas ce qu'il est littéralement. Vous vous retrouverez à regarder d'autres objets de la même manière.
- 5Soutenir la santé physique et mentale. Votre cerveau et votre corps fonctionnent au mieux lorsque vous leur donnez les bons ingrédients, c'est-à-dire des aliments sains, de l'exercice, du repos et une gestion du stress. Développez un modèle de santé qui vous aide à soutenir votre bien-être et votre imagination.
- Par exemple, choisissez des aliments sains pour le cerveau, des acides gras oméga-3 (par exemple, les graines de lin et le saumon), des grains entiers, des légumes verts à feuilles et des flavonoïdes et des polyphénols (par exemple, le thé vert).
- Faites de l'exercice au moins 30 minutes par jour la plupart des jours.
- Dormez au moins 8 heures par nuit.
- Détendez-vous souvent que ce soit à travers la méditation ou un projet de passion comme la peinture.
Méthode 3 sur 3: se mettre au travail
- 1Réalisez votre plan. Plongez dans vos intérêts. Faites ce que vous voulez faire avec votre grande imagination. Il n'y a pas de moment comme le présent, même si vous pensez que vous n'y êtes pas encore. À partir de maintenant, vous développerez encore plus votre créativité.
- Commencez à écrire, dessiner, sculpter, danser ou tout ce qui vous intéresse. Mettez-vous au défi, si vous le pouvez. Fixez-vous l'objectif d'écrire une histoire ou de peindre un tableau tous les jours. Vous deviendrez simplement plus compétent dans votre métier et augmenterez votre créativité.
- 2Essayer quelque chose de nouveau. Faire quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant peut allumer un feu sous votre créativité. Cela peut vous donner la confiance nécessaire pour essayer d'autres nouvelles activités et inspirer vos idées. Laissez vos inhibitions à la porte et allez vous amuser.
- Taguez avec vos amis pour participer à une nouvelle activité. Avoir quelqu'un avec vous peut vous mettre plus à l'aise et vous encourager à plonger directement.
Considérez que ce n'est pas à quel point vous êtes bon, c'est à quel point vous voulez être bon de Paul Arden ou La pensée latérale d'Edward de Bono. - 3Explorez vos capacités artistiques. Plus nous utilisons nos capacités artistiques, plus nous devenons créatifs et imaginatifs. Que vous jouiez un monologue lors d'un spectacle de talents à l'école ou que vous lisiez des histoires aux personnes âgées de la région, connectez-vous avec votre côté artistique pour développer votre pensée créative.
- Visualiser des lieux ou des thèmes magiques à travers l'art peut également élargir votre imagination. Essayez de dessiner ou de peindre, même si vous ne vous imaginez pas vraiment comme un artiste. Intégrer tous vos autres sens lorsque vous imaginez un lieu ou une idée peut aider votre imagination à grandir.
- 4Faites en sorte que votre environnement travaille pour vous. Vous pourriez être surpris de voir à quel point votre environnement peut vous affecter. Créez un environnement dans lequel vous vous sentez à l'aise et vous constaterez probablement une amélioration de votre créativité. Même si vous devez louer un studio, cela en vaudra la peine lorsque vous verrez votre imagination couler.
- Entourez-vous d'images et d'objets qui vous inspirent. Placez des meubles confortables dans votre espace et jouez de la musique qui vous rend créatif. Bloquez toute négativité et laissez votre esprit se libérer. Vous créerez probablement le meilleur travail que vous ayez jamais eu.
- 5Échec du recadrage. L'un des plus grands obstacles à l'imagination et à la créativité est la peur de l'échec. Cependant, si vous utilisez votre imagination pour redéfinir votre vision de l'échec, vous pouvez surmonter cet obstacle commun.
- Pratiquez un recadrage positif dans lequel «j'ai échoué» devient «je n'ai pas encore réussi». Ensuite, faites une liste de toutes les avenues que vous avez essayées. Traversez les stratégies inefficaces et utilisez votre imagination pour trouver de nouvelles façons de résoudre votre problème.
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Questions et réponses
- Comment puis-je agir comme si j'étais dans mon propre monde?Soyez seul, et essayez d'imaginer un lieu et un personnage simple. Assurez-vous que personne ne peut vous entendre. Si vous êtes assez puissant, le personnage que vous créez peut avoir une personnalité différente et une voix différente de la vôtre, comme une autre personne. Parlez-lui et laissez-le lentement vous emmener quelque part. (Bien que lire des livres que vous aimez en premier puisse vous donner une idée sur la façon de construire votre monde.)
- Mon ami imaginaire est mort. Que fais-je?Imaginez-vous en train de pleurer?
- Quelqu'un peut-il voir mon imagination?Pas dans un sens littéral. C'est dans ta propre tête. Personne ne peut entrer dans votre tête. Mais, si vous racontez ou parlez de votre imagination, les gens peuvent imaginer votre imagination.
Les commentaires (1)
- C'était très utile. Je ne manquerai pas de jouer à Donjons et Dragons avec mon ami imaginaire.
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