Comment imaginer que vous êtes dans un autre endroit?
Essayez d'imaginer la sensation de l'endroit, à quoi ressemblerait-il, à quoi ressemblerait-il et à quoi ressemblerait-il?
Vous êtes-vous déjà demandé comment les gens restent immobiles pendant des jours, sans nourriture ni eau? Eh bien, c'est un peu comme ça, mais c'est simplement placer vos pensées et tout votre esprit dans un endroit de rêve, ou un endroit où vous espérez aller dans un proche avenir. Ci-dessous explique comment vous pouvez le faire. Il faut pouvoir se concentrer pour cela et ce serait idéal dans un endroit chaud. Comme lorsque vous vous couchez la nuit, essayez-le, voyez ce qui se passe.
- 1Installez-vous confortablement et préparez-vous à être profondément concentré. Cela ne fonctionnera probablement pas si vous avez des distractions autour de vous. À moins que ce soit une musique agréable et calme, cela ne va pas aider.
- 2Décidez où vous voulez planter votre esprit. Voulez-vous être sur une plage à votre destination de rêve? Voulez-vous être dans un parc à thème avec vos amis? Quoi qu'il en soit, réfléchissez bien à cela. Même l'écrire, précisément. Cela aidera en y réfléchissant.
- 3Fermez les yeux et commencez simplement à imaginer l'endroit dans votre esprit.
- 4Vous pensez peut-être que vous voyez du noir, mais si vous vous concentrez suffisamment, vous pouvez simplement l'imaginer. Comme je l'ai dit, je ne peux pas dire si cela fonctionnera ou non. Mais même si ce n'est pas le cas, cela aidera vos capacités de concentration et votre capacité à vous concentrer sur quelque chose. Aussi, je voudrais ajouter que la réflexion en détail aide. Chaque petit détail de l'endroit.
- 5Si cela ne fonctionne pas la première fois, continuez d'essayer. On ne sait jamais, vous pourriez même rêver de l'endroit de vos rêves.
On ne sait jamais, vous pourriez même rêver de l'endroit de vos rêves.
- Essayez d'imaginer la sensation de l'endroit, à quoi ressemblerait-il, à quoi ressemblerait-il et à quoi ressemblerait-il?
- Écoutez de la musique si cela peut vous aider.
- Ne perdez pas votre concentration.
- Terminez chaque tâche avant de vouloir plonger dans votre monde. Sinon, vous perdrez votre concentration si vous devez ouvrir les yeux et faire des allers -retours.
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Questions et réponses
- Cela n'a pas fonctionné. Avez-vous un autre moyen?Allez dans un monde fictif. Y a-t-il un livre que vous aimez et dont vous voudriez faire partie (Harry Potter, Le Seigneur des Anneaux, etc.)? Vous pourriez peut-être essayer de vous imaginer en train de faire une activité avec votre personnage de fiction préféré. Ajustez-le et personnalisez-le avec les détails ou les nouveaux personnages que vous souhaitez ajouter.
- J'ai de l'aphantasie, est-ce que ça marche?La condition de ne pas avoir l'œil de l'esprit est très mal étudiée, donc les sources primaires sont malheureusement rares. Cet article contient quelques conseils utiles, même s'il est encore court. N'hésitez pas à l'étendre si vous pouvez ajouter de votre expérience. Enfin, n'ayez pas peur de parler à quelqu'un en qui vous avez confiance. Un ami ou un membre de la famille, mais aussi un psychologue. Vous n'avez pas besoin d'être atteint d'une maladie mentale avant de pouvoir leur parler; ils ont une grande quantité de connaissances et d'idées qui peuvent vraiment vous aider sur le plan personnel.
- Puis-je aller dans le monde de mon ami imaginaire, ou est-ce trop difficile?Bien sûr, cela ne devrait pas être trop difficile du tout, surtout si vous avez une bonne imagination!
