Comment utiliser votre imagination?

Essayez les invites. Que vous essayiez d'écrire, de peindre ou de résoudre un problème, les invites peuvent vous faire réfléchir. Parfois, le simple fait de dépasser la page blanche est l'étape la plus difficile, et une invite vous fera au moins bouger. Les invites n'ont pas besoin d'être écrites. Ils peuvent être visuels, comme une peinture ou une photographie, ou même auditifs, comme un morceau de musique.

• Par exemple, vous essayez peut-être de brosser un tableau d'une période déprimante de votre vie, mais vous avez du mal à démarrer. Mettre la bonne chanson pourrait vous aider à vous mettre dans l'ambiance.
• Un autre exemple est une invite d'écriture, où quelqu'un d'autre met en place un scénario ou une question sur laquelle vous écrivez, comme «Vous vous trouvez dans une pièce sombre avec une seule fenêtre. Vous avez un crayon à la main et pas de chaussures. tu y arrives?" Vous pouvez trouver des invites d'écriture dans des livres sur l'écriture et sur des sites Web d'écriture.
• Trouvez des invites qui impliquent les 5 sens. Chaque sens peut vous faire penser à des sentiments ou à des souvenirs différents.

Prenez le temps de vous en rendre compte pleinement. C'est-à-dire que vous pouvez souvent passer votre journée sans vraiment remarquer les choses qui vous entourent. Vous buvez votre café du matin sans remarquer sa saveur profonde ou vous vous promenez dans le paysage de votre bureau sans remarquer les lys. Essayez d'être plus conscient de votre environnement. Lorsque vous en remarquez plus, cela peut stimuler votre imagination et vous donner une nouvelle perspective.

Essayer quelque chose de nouveau. Si vous faites toujours la même chose, vous vous retrouverez coincé dans une ornière. Cependant, le simple fait d'essayer une nouvelle technique ou de regarder quelque chose sous un angle différent peut aider à libérer la créativité. Parfois, il suffit de se déplacer littéralement dans la pièce, par exemple en regardant un projet depuis le sol ou depuis le dessus. D'autres fois, vous devrez peut-être adopter une approche différente pour encourager votre imagination à commencer à courir, comme apprendre une nouvelle façon de peindre ou une façon différente de coudre un motif.

• Une autre façon de faire bouger les choses est de vivre des expériences différentes. Par exemple, allez peut-être à la symphonie si vous n'y êtes jamais allé ou essayez un nouvel aliment. Vous ne savez jamais quelles connexions votre cerveau va établir.

Concentrez-vous sur le processus. C'est-à-dire qu'au lieu de vous taper la tête contre le mur pour obtenir un produit fini prédéterminé, laissez le processus vous aider à définir ce que devient votre projet. C'est à travers le processus que vous pouvez explorer des idées et emprunter différentes voies; si vous cédez à ce processus, vous pouvez trouver quelque chose d'encore mieux que ce à quoi vous vous attendiez. Une autre façon de dire cette idée pourrait être "N'ayez pas peur de vous écarter de votre contour."

• De plus, même si vous décidez que vous n'aimez pas ce que vous obtenez, vous pouvez utiliser ce que vous avez appris sur le prochain projet.

Passer le perfectionnisme. Si vous êtes un perfectionniste, vous savez que vous pouvez être tellement concentré sur le fait de ne pas commettre d'erreur que vous risquez de ne pas finir ce que vous avez commencé ou que vous n'êtes toujours pas satisfait du résultat. Le perfectionnisme est une forme d'autocritique et, par conséquent, il peut vous empêcher d'aller de l'avant avec un projet ou d'essayer quelque chose de nouveau. Par conséquent, vous devriez essayer des moyens de ralentir votre nature perfectionniste.

• Rappelez-vous que faire une erreur n'est pas la fin du monde. Si vous peignez une ligne au mauvais endroit sur votre peinture, elle peut être réparée. Sinon, peut-être que cela vous aidera à prendre une nouvelle direction à laquelle vous n'aviez même pas pensé. Faire une erreur est une partie naturelle de la vie.
• Attendez de décider. Parfois, lorsque vous êtes au milieu d'un projet, vous pouvez décider de l'abandonner et de recommencer. Cependant, donnez-lui une chance. Terminez le projet, puis dormez dessus. Vous pouvez décider que vous l'aimez mieux le matin ou que vous pouvez faire quelque chose pour y remédier.
• Ne faites pas tout ou rien. Rappelez-vous que même si ce que vous obtenez est loin d'être parfait, cela peut toujours être bon.

Donnez-vous suffisamment de temps. Travailler dans des délais peut être exaltant, vous incitant à la créativité. Cependant, cela peut aussi être stressant, et si vous êtes stressé, cela peut étouffer votre créativité. Sachez combien de temps vous avez personnellement besoin pour travailler sur quelque chose et donnez-vous suffisamment de temps pour le faire. Fixez ce temps pour vous concentrer uniquement sur votre projet.

Se mettre à l'aise. Cet exercice fonctionnera probablement mieux si vous êtes dans une chaise confortable. Cependant, si vous ne pouvez pas le faire, essayez simplement de vous mettre le plus à l'aise possible là où vous êtes. Installez-vous sur votre chaise ou même asseyez-vous par terre si vous le souhaitez.

Encouragez votre concentration. Bien que vous puissiez utiliser cette technique dans une zone très fréquentée, vous trouverez probablement plus facile de vous concentrer si vous pouvez vous éloigner dans un endroit calme. De plus, il est préférable de fermer les yeux pour éviter certaines distractions.

Configurez votre scène. Vous pouvez choisir n'importe quel endroit qui vous rend heureux. Essayez un endroit où vous êtes allé en vacances, un endroit que vous avez vu à travers des photos ou même un endroit fantastique. L'important est de choisir un endroit qui vous rend heureux.

Utilisez vos sens. Maintenant, utilisez chacun de vos sens pour évoquer la réalité de cet endroit. Pensez à l'odeur, au goût de l'air. Pensez à ce que vous ressentez sous vos pieds et à la météo sur votre peau. Faites monter les sons de l'endroit, des vagues de l' océan au vent en passant par les cris des enfants au loin. Enfin, n'oubliez pas les visuels! Pensez à tout ce que vous verriez si vous y étiez.