Comment avoir une meilleure vie sociale?
Que vous soyez une personne timide ou simplement extrêmement occupée, améliorer votre vie sociale peut parfois sembler une corvée.
Que vous soyez une personne timide ou simplement extrêmement occupée, améliorer votre vie sociale peut parfois sembler une corvée. Il y a de nombreux avantages à se faire de nouveaux amis et à assister à plus d'événements. Vous allez nouer des relations plus profondes, apprendre de nouvelles choses et peut-être découvrir quelque chose sur vous-même que vous ne saviez pas auparavant. Avec la bonne attitude et la bonne approche, améliorer votre vie sociale peut être amusant et gratifiant.
Méthode 1 sur 3: se faire plus d'amis avec qui socialiser
- 1Utilisez les médias sociaux pour vous connecter avec des amis et des amis d'amis. Si vous êtes une personne occupée ou simplement quelqu'un qui a du mal à établir des contacts initiaux avec les gens face à face, les médias sociaux peuvent être un excellent endroit pour entretenir et développer des relations qui peuvent mener à une vie sociale plus riche dans le monde réel.
- Les sites de rencontres comme Ok Cupid ont des paramètres qui vous permettent de rechercher des personnes spécifiquement intéressées par les amitiés plutôt que par les relations amoureuses.
- Essayez de lancer des conversations en ligne avec une question sur le profil de la personne ou l'une de ses photos.
- Évitez de commenter l'apparence. Les gens sont beaucoup plus engagés lorsque vous essayez de vous connecter à eux en fonction de leurs intérêts. Si quelqu'un fait du kayak sur l'une de ses photos, demandez-lui depuis combien de temps il le fait, plutôt que de dire à quel point il est beau dans son maillot de bain.
- Utiliser Skype ou d'autres services de messagerie vidéo pour rattraper des personnes que vous n'avez pas vues depuis un certain temps est un moyen beaucoup plus intime et social de rester en contact que de simplement envoyer des e-mails ou du texte occasionnel.
- 2Initiez des conversations avec les gens. L'un des meilleurs moyens d'améliorer votre vie sociale est de créer de nouvelles relations avec les gens. Cela implique d'apprendre à les connaître, ce qui implique de partager des idées et des histoires. Demandez à quelqu'un comment se passe sa journée ou ce qu'il a l'intention de faire pendant le week-end. Complimentez leur garde-robe ou demandez-leur quel genre de films ou d'émissions de télévision ils aiment.
- Les cafétérias et les salles à manger des bureaux sont d'excellents endroits pour socialiser avec d'autres étudiants ou collègues. Vous pouvez également essayer des bars, des parcs à chiens, une lecture dans une librairie, avant ou après l'église, des événements sportifs, un concert, un marché de producteurs, des fêtes, des danses ou des expositions d'art. Sois créatif. Pensez aux endroits où les gens se rassemblent autour de choses dont il est facile de parler. Les gens à une plage pour chiens seront ravis de parler de leurs chiens. Les gens à une exposition d'art seront intéressés à parler de l'art.
- Aborder une nouvelle personne peut être effrayant. Respirez profondément et affichez un visage amical.
- Si la personne est seule, demandez si vous pouvez vous asseoir avec elle.
- Montrez que vous êtes intéressé et amical en souriant lorsque vous initiez une conversation.
- Établissez et maintenez un contact visuel pendant que vous parlez. Cela n'a pas besoin d'être un contact visuel qui n'est jamais rompu, mais vous devriez y revenir souvent pour montrer à la personne que vous êtes intéressé par ce qu'elle a à dire.
- Faites avancer la conversation en posant des questions sur l'autre personne. Suivez votre propre curiosité. "Quelle sorte de chien avez-vous?" «Depuis combien de temps vous intéressez-vous aux bandes dessinées? "Alors tu jouais au foot au lycée?"
- 3Écoutez quand les gens vous parlent. Votre capacité à devenir un bon auditeur améliorera grandement votre vie sociale. Lorsque vous parlez avec des gens, faites attention à ce qu'ils disent. Montrez-leur que vous écoutez en hochant la tête ou en montrant une réaction sur votre visage comme un sourire ou un air inquiet. Cela aidera l'orateur à se sentir à l'aise avec vous, ce qui lui donnera envie de vous dire plus de choses, ce qui ne fera que vous rapprocher.
- Établissez un contact visuel avec eux pendant qu'ils parlent pour montrer que vous faites attention.
- Écoutez les choses que vous pourriez avoir en commun. Les intérêts communs sont la façon dont beaucoup de gens construisent des amitiés.
- Écoutez les choses sur lesquelles vous voudriez peut-être en savoir plus. Poser des questions vous permettra d'en savoir plus à leur sujet.
- Essayez d'écouter leur ton pendant qu'ils parlent. S'ils semblent s'ennuyer avec la conversation, essayez de l'orienter dans une autre direction. S'ils semblent excités, vous pouvez continuer avec ce sujet.
Faites un tableau ou une liste des choses que vous faites pour essayer d'améliorer votre vie sociale. - 4Pratiquez vos compétences sociales quotidiennement pour être plus à l'aise avec elles. Fixez-vous de petits objectifs tout au long de la journée. Peut-être que vous essayez d'engager une conversation avec un collègue, ou faites simplement un effort particulier pour souhaiter le bonjour au barista du café. Plus vous serez à l'aise avec la socialisation, plus cela deviendra facile.
- Même si vous ne finissez pas par traîner avec ces personnes, vous gagnerez quand même beaucoup en pratiquant vos compétences avec elles.
- 5Ne vous découragez pas si vous ne vous améliorez pas du jour au lendemain. Améliorer votre vie sociale ne se fera pas du jour au lendemain. Cela dépendra en grande partie des amis que vous vous faites et des relations que vous nouez et ces choses prennent du temps. Sois patient. Un peu de travail chaque jour s'additionnera plus tôt que vous ne le pensez!
- Faites un tableau ou une liste des choses que vous faites pour essayer d'améliorer votre vie sociale. De cette façon, même si vous n'avez pas eu une journée particulièrement réussie, vous pouvez voir les progrès globaux que vous faites. Cela vous aidera à rester motivé.
Méthode 2 sur 3: obtenir plus d'invitations de personnes que vous aimez
- 1Faites savoir aux gens que vous êtes disponible et que vous souhaitez sortir. Vous n'avez pas à en faire trop, mais parfois les gens peuvent ne pas penser à vous inviter parce qu'ils supposent que vous êtes soit occupé, soit indifférent. Une publication occasionnelle sur Facebook comme: «Vous cherchez quelque chose d'amusant à faire ce week-end. Quelqu'un a des idées?» Faire savoir aux gens que vous êtes disponible et disposé à vous rencontrer.
- Si quelqu'un vous parle d'une chose amusante, il lui fait savoir que vous seriez intéressé à participer à la même activité. " Le boogie board a l'air d'être tellement amusant, j'adorerais l'essayer un jour."
- 2Demandez aux autres ce qu'ils font après le travail ou pendant le week-end. Lorsque vous montrez de l'intérêt pour eux, ils montreront de l'intérêt pour vous. Ils pourraient vous demander de venir avec s'ils sortent boire un verre ou se rendent dans un musée. Même s'ils ne le font pas, vous pouvez toujours avoir de bonnes idées de choses à faire par vous-même où vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes.
Avec la bonne attitude et la bonne approche, améliorer votre vie sociale peut être amusant et gratifiant. - 3Ne vous invitez pas. Tout le monde ne vous demandera pas de les rejoindre, soit parce qu'ils n'ont pas capté vos signaux, soit parce qu'ils ne le peuvent peut-être pas non plus pour leurs propres raisons. La pire chose que vous puissiez faire est d'être trop insistant pour être inclus. Sois patient.
- 4Sortez de votre zone de confort. Soyez prêt à faire certaines choses qui vous mettent un peu mal à l'aise, sachant qu'elles finiront par vous aider à grandir. Cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que d'engager une conversation lors d'une fête de bureau ou pendant votre heure de déjeuner à l'école.
Méthode 3 sur 3: essayer de nouvelles choses pour rencontrer de nouvelles personnes
- 1Prenez un cours pour rencontrer des personnes partageant les mêmes idées. Trouvez quelque chose sur lequel vous souhaitez en savoir plus et inscrivez-vous à des cours. Cela peut être un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes qui ont des intérêts similaires.
- Si vous êtes à l'école, essayez de suivre un cours que vous n'avez jamais suivi auparavant. Au collège, vous pouvez envisager un cours au choix en dehors de votre domaine d'études principal.
- Si vous n'êtes pas à l'école, envisagez un cours dans un collège communautaire local. Le YMC, la bibliothèque, le centre artistique local ou le quartier des parcs peuvent également proposer des cours pour enfants et adultes.
- Les cours comme la danse salsa, la cuisine ou le théâtre impliquent beaucoup de participation et d'interaction avec les autres étudiants.
- Demandez à vos camarades de classe s'ils aimeraient prendre un café ou sortir boire un verre après le cours. Vous pouvez parler de la leçon de ce jour-là ou de la façon dont vous vous êtes intéressé à la classe en premier lieu. Les deux sont d'excellents points de départ pour faire connaissance avec de nouvelles personnes.
- 2Joignez-vous à un sport intra-muros. De nombreux districts de parcs proposent des ligues sportives intra-muros comme le softball, le basketball ou le touch-football. Ces équipes sont généralement composées de joueurs amateurs et ont tendance à être autant axées sur la socialisation que sur la compétition.
- Ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas très bon en sport. La plupart de ces ligues visent plus à s'amuser qu'à gagner. Cela dit, demandez autour de vous. Consultez le président de la ligue ou le responsable du parc. Demandez-leur à quoi ressemble la ligue. Dites-leur ce que vous recherchez et ils pourront peut-être vous mettre dans une équipe avec des personnes partageant les mêmes idées.
- Soyez encourageant envers les autres joueurs. Félicitez-les pour les bons jeux.
L'un des meilleurs moyens d'améliorer votre vie sociale est de créer de nouvelles relations avec les gens. - 3Assistez à des soirées pour rencontrer de nouvelles personnes. Les fêtes peuvent sembler écrasantes, mais elles peuvent être d'excellents endroits pour rencontrer de nouvelles personnes et élargir votre cercle social. Si votre ami ou un membre de votre famille organise une fête d'anniversaire ou une autre célébration, assurez-vous d'y assister.
- Ne vous contentez pas de rester dans le coin. Déplacez-vous et mêlez-vous à de nombreuses personnes différentes.
- Demandez à votre hôte de vous présenter de nouvelles personnes. Cela vous enlèvera une partie de la pression initiale.
- Si vous ne recevez pas beaucoup d'invitations à des fêtes, ne vous inquiétez pas. Au fur et à mesure que vous augmentez votre cercle social en utilisant certaines de ces autres étapes, les invitations à la fête arriveront assez tôt.
- 4Consultez la section métro de votre journal local pour les événements sociaux dans votre région. Recherchez des événements dans votre quartier comme des concerts, des lectures littéraires ou des événements spéciaux dans les bars et les restaurants. Ces événements ont souvent une atmosphère de fête et nécessitent rarement une invitation.
- 5Allez à des rencontres liées à des choses qui vous intéressent. Des sites Web comme meetup.com sont un bon endroit pour rechercher des personnes partageant les mêmes idées. Essayez de rechercher des rencontres centrées sur un passe-temps que vous aimez comme jouer à des jeux vidéo, collectionner des cartes de baseball, programmer des ordinateurs ou observer les oiseaux. Vous pouvez également rechercher des personnes qui partagent les mêmes croyances que vous et qui souhaitent discuter et partager des connaissances. Des choses comme les études religieuses, l'égalité des sexes ou la philosophie amateur sont de bonnes choses à rechercher.
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Les commentaires (2)
- Les conseils que vous devez donner pour nouer des amitiés durables sont utiles.
- C'est un bon article car il vous aide à devenir une meilleure personne.
