Comment se débarrasser d'une mauvaise amitié?
Si vous craignez de faire partie d'une mauvaise amitié, il est peut-être temps de couper les ponts et de lâcher prise.
Certains d'entre nous ont tendance à avoir de mauvaises amitiés, à s'y investir, puis à se rendre compte que l'amitié était abusive ou manipulatrice. Si vous craignez de faire partie d'une mauvaise amitié, il est peut-être temps de couper les ponts et de lâcher prise.
- 1Réfléchissez à ce qui ne fonctionne pas dans cette amitié. Identifiez les choses qui se passent dans l'amitié et qui vous mettent mal à l'aise. Cela peut être un certain nombre de choses, mais voici quelques points clés dont il faut se préoccuper:
- Votre ami vous rabaisse tout le temps, vous critique et se moque de vous. Votre ami peut également le faire devant d'autres personnes.
- Votre ami vous met souvent mal à l'aise, malheureux ou en détresse.
- Votre ami vous vole, prend des choses sans demander et prétend que c'est "partager", casser vos affaires, etc.
- Votre ami est vraiment méchant avec tous vos autres amis et/ou membres de votre famille. Votre ami essaie de vous éloigner des autres.
- Votre ami est méchant avec vous.
- Votre ami vous ment beaucoup, essaie de se couvrir ou prétend être ou avoir des choses qui ne sont pas réelles.
- Votre ami vous maltraite de quelque manière que ce soit, émotionnellement, physiquement ou les deux.
- Votre ami commet des crimes, essaie de vous faire commettre des crimes ou de les couvrir, etc.
- 2Supprimez cet ami de vos contacts, de votre e-mail, de votre téléphone, etc. Conserver les coordonnées ne vous tente de l'appeler ou de lui envoyer un e-mail que lorsque vous atteignez un moment où le regret obscurcit votre jugement.
- 3Dites à cette personne exactement pourquoi cela s'est produit. Ne soyez pas trop dur, mais dites simplement calmement que vous n'étiez pas heureux dans cette amitié et que vous pensez que ce serait mieux pour vous deux si vous coupiez les ponts.
- 4Lorsque vous commencez à regretter (cela arrivera), rappelez-vous simplement que cela a été fait "pour le mieux". Pensez à toutes les choses cruelles ou abusives qu'ils ont faites. S'ils étaient un véritable ami en premier lieu, ils ne vous auraient pas fait ressentir cela.
Si quelqu'un essaie ces méthodes pour vous lâcher, reconnaissez ce que vous avez fait pour ruiner votre amitié. - 5Ils vont dire ou faire quelque chose. Les gens aiment avoir le dernier mot. Lorsqu'ils vous confronteront, dites exactement ce que vous leur avez dit auparavant, cela montrera que vous êtes la meilleure personne si vous restez calme. Ils finiront par se rendre compte que c'est fini.
- 6Ne vous attardez pas sur le passé. Il est temps de vivre l'instant présent et de planifier l'avenir. Le passé est le passé et il ne revient pas. Vivre dans le passé ne fera que les regretter et les manquer davantage, puis vous reviendrez vers eux, et la mauvaise amitié recommencera.
- 7Autant que vous voulez penser, ils ne changeront pas. Si vous renouez avec l'amitié, ils peuvent sembler être de bons amis au début, mais ils retourneront à leurs anciennes habitudes.
- 8Ne les laissez pas vous manipuler. Ils pourraient le faire en agissant comme un «chiot blessé» ou en vous disant toutes les mauvaises choses que vous avez faites. Ils le font juste parce qu'ils sont tristes et ont peur de perdre leur sac de boxe (vous).
- 9Cela peut sembler être la pire décision de votre vie et rien ne sera plus jamais juste, mais ce n'est pas vrai. Ça ira mieux. Vous commencerez à penser de moins en moins à eux tous les jours et vous ne le remarquerez même pas. Tout ira bien.
- Soyez courageux pour vous-même. Ils n'ont pas toujours été vos amis et cela peut se reproduire et vous serez très bien et dandy.
- Ne vous sentez pas mal dans votre peau. Ce sont eux qui se sont mal comportés, pas vous. Tu mérites mieux.
- Sachez que vous êtes une bien meilleure personne qu'eux. Résistez à la tentation de les appeler lorsque vous vous sentez seul ou heureux, et sortez plutôt et faites-vous de nouveaux amis.
Si vous vous sentez vraiment mal, que vous êtes prêt à changer et que vous voulez récupérer votre ami, vérifiez votre ton et l'expression de votre visage. - Tout le monde n'est pas aussi gentil que vous le pensez; certains «amis» vous feront volontairement du mal et vous devrez apprendre à l'oublier et à passer à autre chose. Ils n'en valent pas la peine. Il y a des milliards de personnes dans le monde qui pourraient être vos amis, vous n'avez pas besoin de cette personne qui vous a blessé. Sortez, faites-vous de nouveaux amis avec de nouvelles personnes et amusez-vous à les connaître.
- Si vous faites référence à cet ami par une version abrégée de son nom ou par un surnom, arrêtez de le faire. Commencez à vous référer à eux par leur vrai nom si et quand vous devez parler d'eux. En faisant cela, vous vous dissociez d'eux sur le plan personnel et social, de sorte qu'ils passeront de la catégorie des amis à la catégorie de la personne que vous connaissiez autrefois, mais vous ne devriez vraiment le faire que si vous ne prévoyez pas de vous associer à nouveau avec eux. à l'avenir.
- Trouvez de nouveaux amis avec qui sortir, peut-être avez-vous d'autres amis avec qui vous pourriez vous asseoir ou parler.
- Ne retournez pas vers eux, coupez complètement les liens. Si vous y retournez, leur comportement s'aggravera probablement parce qu'ils savent qu'ils peuvent s'en sortir.
- Si les choses deviennent vraiment incontrôlables, essayez de parler au conseiller d'orientation de l'école ou à une autre personne en qui vous avez confiance.
- Parfois, vous devez vous asseoir et y réfléchir, et si vous aviez également tort, vous devriez peut-être régler les problèmes et trouver un terrain d'entente.
- Si quelqu'un essaie ces méthodes pour vous lâcher, reconnaissez ce que vous avez fait pour ruiner votre amitié. Si vous vous sentez vraiment mal, que vous êtes prêt à changer et que vous voulez récupérer votre ami, vérifiez votre ton et l'expression de votre visage. Si vous montrez des signes de malhonnêteté, cela diminue vos chances d'être à nouveau ensemble.
- Si vous mettez fin à l'amitié mais que vous êtes toujours amical, évitez de faire des activités seul avec eux. Demandez également à des amis communs de comprendre votre situation.
Certains d'entre nous ont tendance à avoir de mauvaises amitiés, à s'y investir, puis à se rendre compte que l'amitié était abusive ou manipulatrice. - La dernière étape pourrait être simplement de leur parler. Discuter de ce qui crée un fossé entre vous et vous séparer. Plusieurs fois, c'est tout ce qu'il faut pour mettre fin à des amitiés de manière civile.
- Si quelqu'un essaie d'utiliser ces méthodes pour vous lâcher, ne l'insultez jamais et ne continuez pas à être méchant. Cela ne fera que cimenter encore plus leurs sentiments.
- S'ils vous abordent en essayant de changer, ne tombez pas dans leur piège. Ne leur donnez une seconde chance que s'ils se sentent vraiment mal de l'avoir gâchée.
- Si vous avez l'impression que c'est vous qui avez causé l'échec de la relation, mais que vous savez que vous n'avez rien fait de mal, essayez de vous excuser en expliquant pourquoi vous n'êtes plus amis.
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Les commentaires (5)
- Cela m'a aidé parce que l'année dernière, comme 3 fois. Mon amie m'appelait et me demandait de sortir avec elle et j'ai dit que non, ma famille était occupée alors que je mentais. Elle ne savait pas que je l'avais inventé.
- C'était génial et utile aussi.
- J'essaie d'en oublier certains, et cela pourrait aider.
- Cela m'a aidé parce que je traverse une période très difficile avec mon ancien meilleur ami et je n'arrête pas d'y penser.
- Ce gamin essayait de "racheter" notre amitié, alors cela m'a vraiment aidé à me débarrasser de lui. Merci guide!
