Comment sentir bon?
La meilleure façon de sentir bon est de pratiquer une bonne hygiène. Prenez des douches régulières pour que vos cheveux et votre corps soient propres. Portez du déodorant tous les jours pour que vos aisselles ne sentent pas mauvais. Si vous préférez ne pas porter de déodorant, essayez une eau de Cologne ou un parfum; faites juste attention à ne pas en faire trop! Pour plus de conseils sur la façon de rendre votre haleine agréable, continuez à lire ci-dessous!
Comment faire pour que mon haleine sente bien sans me brosser les dents?
Pour certains d'entre nous, sentir bon vient si facilement qu'il semble scandaleux qu'il y ait des instructions dessus. Cependant, nous avons tous vécu à côté de quelqu'un qui n'a pas reçu le mémo, et une bouffée de leur odeur désagréable peut vous rendre incroyablement mal à l'aise (même nauséeux). Bien que l'odorat soit plutôt subjectif, les étapes suivantes aideront quiconque à éradiquer ce qui est généralement considéré comme des odeurs indésirables.
- 1Baignez / douchez régulièrement. Cela éliminera les odeurs hormonales sur tout votre corps et il est essentiel que vous le fassiez quotidiennement. Si cela vous semble difficile à intégrer dans votre emploi du temps, essayez de demander à un médecin d'autres procédures. Assurez-vous de laver soigneusement les parties problématiques de votre corps. Ces parties comprennent les aisselles et les organes génitaux.
- 2Portez du déodorant. Obtenez-en un avec un parfum attrayant. Si vous transpirez beaucoup, prenez un antisudorifique.
- 3Soignez votre bas-ventre régulièrement. Cette routine peut inclure la coupe de l'accumulation excessive de poils et l'utilisation d'un nettoyant pour le corps. Assurez-vous d'atteindre les zones sujettes aux salissures ou qui entrent en contact / se replient sur une autre peau.
- 4Portez de l' eau de Cologne ou du parfum, mais ne vous en couvrez pas. Vaporisez votre cou, vos poignets et l'arrière des genoux. Si vous êtes un homme, vaporisez-le sur votre visage, mais pas juste après le rasage, sinon il vous piquera.
La meilleure façon de sentir bon est de pratiquer une bonne hygiène. - 5Soyez confiant. Ne sentez pas vos aisselles ou ne vous sentez pas gêné, soyez libre et ouvert sur le monde.
- 6Brossez-vous les dents et la langue. La plupart des bactéries responsables de la mauvaise haleine vivent sur votre langue. Prenez votre brosse à dents et brossez doucement de l'arrière (aussi loin que vous pouvez aller sans vous blesser) vers l'avant. Vous pouvez également acheter un grattoir à langue conçu pour gratter les bactéries comme une raclette. La mauvaise haleine peut être offensante pour les autres, alors brossez-vous les dents deux fois par jour - une fois le matin après le petit-déjeuner et une fois avant d'aller au lit et prenez de la gomme à la menthe à mâcher après les collations et les repas.
- 7Ne portez pas de vêtements qui vous feront transpirer, portez des couches pour pouvoir en enlever un quand vous en avez besoin.
- 8N'oubliez pas de prendre un bain ou une douche tous les jours, utilisez un déodorant tous les jours et vous sentirez bon.
- Frottez un peu de vaseline sur la zone sur laquelle vous allez mettre du parfum, cela restera plus longtemps!
- Vaporisez du parfum / eau de Cologne sur vos épaules pour que si quelqu'un vous serre dans ses bras, il le sentira.
- Achetez une lotion pour les mains ou le corps qui sent exactement votre parfum. De cette façon, vous n'avez pas à vous soucier de l'usure de votre parfum et de devoir réappliquer. De plus, la lotion et le parfum «superposés» aideront le parfum à durer plus longtemps.
- Portez juste une touche d'eau de Cologne; n'en faites pas trop.
- La vanille et la cannelle sont des parfums qui plaisent à de nombreux hommes, donc si vous sortez avec un rendez-vous avec un, cela peut encourager l'ambiance romantique.
- Si vous portez des baskets, vaporisez-les de déodorant et changez de chaussettes. Vous pouvez également ajouter du bicarbonate de soude pour tuer les bactéries qui causent une mauvaise odeur sur vos pieds.
- Vérifiez vos mains après avoir mangé des aliments aux saveurs très fortes, car l'odeur peut tacher votre peau. Ce n'est pas très attrayant! Vous devrez peut-être vous frotter les mains pour vous en débarrasser.
Pour plus de conseils sur la façon de rendre votre haleine agréable, continuez à lire ci-dessous! - Appliquez un déodorant ou une lotion légèrement parfumée juste après la douche. Cela rétablit l'humidité de votre peau que votre savon a pu éliminer et empêche votre corps de transpirer dès le début. N'oubliez pas de bien sécher les zones avant d'appliquer le déodorant et de raser les poils des aisselles (oui les hommes aussi).
- Si vous portez une chemise, vaporisez de l'eau de Cologne sur le col, mais sachez que cela peut également tacher le tissu.
- Douchez-vous tous les jours. Mais évitez de vous laver les cheveux tous les jours. - Cela enlèvera vos cheveux de leurs huiles naturelles.
- Utilisez les antisudorifiques avec parcimonie, car ils ont tendance à obstruer vos pores et vos glandes sudoripares.
- Mettez de l'eau de Cologne sur vos épaules, puis déplacez-vous un peu pour que l'odeur y reste.
- Mettez du parfum sur votre main.
- Utilisez un déodorant en spray sur vos pieds avant de mettre vos chaussettes. Cela aide de plusieurs manières. Vos pieds transpireront moins, vos chaussettes auront une odeur plus fraîche et vos chaussures sentiront mieux, plus longtemps!
- Si vous ne voulez pas mouiller vos cheveux, mais que vous voulez qu'ils aient l'air et sentent bon, vous pouvez acheter un shampooing sec, qui se décline dans toutes sortes de parfums. Par exemple, vous avez le choix entre des cerises, des fraises et bien d'autres. Vous pouvez acheter du shampooing sec dans n'importe quelle pharmacie ou supermarché.
- Assurez-vous de laver vos vêtements pour avoir quelque chose de propre à porter.
- Lavez vos vêtements, en particulier les jeans que vous portez souvent. Lavez également vos chaussures et saupoudrez-y du bicarbonate de soude. Parfois, la puanteur n'est pas vous mais ce que vous portez!
- Prenez un bain au réveil le matin et au moment d'aller vous coucher.
- Ne placez pas vos vêtements dans des endroits qui pourraient avoir d'autres odeurs, comme la cuisine ou autour de quelqu'un qui fume, par exemple.
- Assurez-vous d'appliquer le déodorant avant le parfum ou l'eau de Cologne.
- Après la douche, portez des vêtements et des vêtements propres..... Rafraîchissez-vous plus d'une fois par jour. Emportez du parfum ou de l'eau de Cologne, des menthes à l'haleine et de la poudre pour que votre fraîcheur dure le plus longtemps possible.
- N'exagérez pas le parfum ou l'eau de Cologne, si vous choisissez de le porter. Un peu va loin, et votre odorat devient insensible au parfum, de sorte que vous pouvez même ne pas sentir ce qui, pour les autres, est trop. Sachez que certaines personnes sont très allergiques aux parfums et que beaucoup d'autres ne les aiment tout simplement pas, en particulier dans les espaces bondés. Une bonne règle de base est de trois pulvérisations pour les EDP et de cinq pulvérisations pour les EDT.
- Avec les antisudorifiques, soyez conscient des réactions allergiques. Le zirconium en " protection anti-odeurs supérieure " peut provoquer une réaction, alors que ceux à base d'aluminium ne le peuvent pas, alors n'abandonnez pas complètement les anti-transpirants si l'on provoque une réaction. Aussi, ne comptez pas sur votre parfum antisudorifique pour une odeur agréable, car la plupart d'entre eux entrent en conflit avec d'autres parfums ou vous laissent au mieux une odeur savonneuse. De plus, les antisudorifiques peuvent tacher les vêtements.
Vos pieds transpireront moins, vos chaussettes auront une odeur plus fraîche et vos chaussures sentiront mieux, plus longtemps! - Une mauvaise hygiène peut entraîner des problèmes de santé et de relations. Prenez soin de votre corps pour que votre corps puisse prendre soin de vous.
- Quelques études médicales ont lié les dépôts d'aluminium-zirconium à la maladie d'Alzheimer et au cancer. Bien que cela ne soit pas prouvé, assurez-vous de bien vous laver sous les aisselles lorsque vous vous douchez.
- Si vous êtes une femme, il est fortement recommandé de ne pas prendre de douche ou d'utiliser des produits de lavage féminins. Il perturbe l'équilibre naturel du vagin / vulve et peut provoquer des infections. Votre vagin est un organe autonettoyant et produit ses propres substances protectrices. Évitez d'utiliser du talc, des savons puissants, des sprays et du déodorant dans la région de l'aine. Un lavage quotidien des parties externes de la zone avec un savon doux sera suffisant si vous êtes en bonne santé, mais il est préférable d'utiliser simplement de l'eau tiède sur la zone vulvaire. Parlez à un médecin ou à un gynécologue si vous soupçonnez une infection à levures ou un autre problème.
- Si vous transpirez beaucoup, évitez les antisudorifiques contenant de l'aluminium. Certaines études suggèrent que les déodorants contenant de l'aluminium peuvent entraîner le cancer du sein et la maladie d'Alzheimer. Ils sont également liés à la fatigue et à la faiblesse musculaire. Il existe des déodorants naturels efficaces.
Questions et réponses
- Puis-je utiliser à la fois le déodorant et le spray corporel?Oui, évitez simplement d'avoir des parfums contradictoires et n'exagérez pas avec l'un ou l'autre.
- Pourquoi mes aisselles sentent-elles?L'odeur sous vos bras n'est pas causée par la transpiration, qui se compose principalement d'eau et de sel. En fait, il est causé par des bactéries attirées par les endroits où vous transpirez le plus. Pour plus d'informations sur la réduction de cette odeur, voir plus loin.
- Et si mes aisselles ont une odeur nauséabonde même après avoir mis du déodorant?Vous pouvez essayer d'utiliser un antisudorifique. C'est comme un déodorant, sauf qu'il arrête la transpiration et les odeurs.
- Que puis-je utiliser pour empêcher mes espaces privés de sentir le poisson?Une légère odeur est normale; assurez-vous simplement de vous laver régulièrement avec un savon doux. Si vous êtes inquiet, consultez votre médecin pour écarter les infections bactériennes.
- Comment éviter que mes cheveux ne sèchent?Évitez de laver et d'utiliser des revitalisants trop souvent, car cela rend vos cheveux et votre cuir chevelu secs. Diminuez l'utilisation de fers chauffants sur vos cheveux et essayez de masser vos cheveux et votre cuir chevelu avec des huiles / crèmes.
- Comment puis-je empêcher mon souffle de sentir?Brossez-vous les dents et la langue. Utilisez un bain de bouche. Apprenez à bien connaître vos dents. Si vous ne vous brossez pas correctement les dents, elles commenceront à saigner après un certain temps. S'ils saignent maintenant, procurez-vous une brosse à dents à poils plus doux. Apportez des bonbons à la menthe avec vous et mettez-en un dans votre bouche si vous êtes inquiet pour votre haleine.
- Comment faire pour que mon haleine sente bien sans me brosser les dents?Il est essentiel de se brosser les dents tous les jours - ce n'est pas quelque chose que vous pouvez éviter. Idéalement, utilisez également un bain de bouche tous les jours. En plus de cela, buvez souvent de l'eau pour rafraîchir votre haleine. Évitez les aliments malodorants comme l'oignon, l'ail et le fromage puant. Pour une solution rapide, mâchez de la cardamome ou des bâtons de cannelle, ou respirez la menthe.
- Comment puis-je avoir une bonne haleine?Brossez et passez la soie dentaire deux fois par jour (y compris votre langue) et emportez des menthes pour haleine si vous en avez besoin.
- Comment se débarrasser des pellicules?Les pellicules ne sentent pas vraiment mais si vous souhaitez lire, vous saurez comment faire exactement cela.
- Comment ne pas sentir le pipi?Si vous avez uriné dans votre pantalon, vous devez le changer rapidement car l'odeur d'urine persiste dans le tissu et s'aggrave au fur et à mesure que vous portez l'article, en particulier par temps chaud. Lavez également tout pantalon ou jupe qui se trouvait au-dessus de votre sous-vêtement lorsque vous avez uriné dans votre pantalon au cas où il fuirait. Si vous avez des problèmes de fuite d'urine, pensez à porter une serviette pour incontinence que vous changez fréquemment. Parlez à votre médecin si vous avez des problèmes pour contrôler vos fuites urinaires.
