Comment faire sentir bon vos pieds?
Les pieds malodorants peuvent être embarrassants, mais heureusement, vous pouvez garder vos pieds bien sentis avec quelques remèdes maison simples. Essayez de faire un bain de pieds nettoyant. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour chaque tasse d'eau dans une baignoire ou un bassin pour les pieds et trempez vos pieds pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez également utiliser du thé noir pour éliminer les odeurs de vos pieds. Mélangez simplement 2 sachets de thé pour chaque tasse d'eau chaude ou bouillante dans une baignoire. Après 10 minutes, retirez les sachets de thé et versez de l'eau froide jusqu'à ce que ce soit assez confortable pour vos pieds. Ensuite, trempez vos pieds dans le thé pendant 20 minutes. Pour éviter que vos pieds ne sentent mauvais tout au long de la journée, saupoudrez-les de poudre pour bébé le matin. La poudre aidera à absorber la transpiration et à empêcher la formation de mauvaises odeurs. Pour plus de conseils, y compris comment empêcher vos chaussures de sentir mauvais, lisez la suite!
Bien qu'il existe plusieurs façons de lutter contre ce problème, le moyen le plus efficace de lutter contre les pieds malodorants et de faire en sorte que vos pieds sentent bon chaque jour est de prévenir le développement de bactéries causant des odeurs en premier lieu avec une bonne hygiène des pieds.
Nous savons tous à quel point il peut être embarrassant et frustrant de faire face à des pieds malodorants. Médicalement connus sous le nom de bromodose, les pieds malodorants sont en grande partie causés par la croissance des bactéries et la transpiration excessive. Bien qu'il existe plusieurs façons de lutter contre ce problème, le moyen le plus efficace de lutter contre les pieds malodorants et de faire en sorte que vos pieds sentent bon chaque jour est de prévenir le développement de bactéries causant des odeurs en premier lieu avec une bonne hygiène des pieds.
Méthode 1 sur 3: utiliser des remèdes naturels
- 1Faites tremper vos pieds dans de l'eau et du bicarbonate de soude. Le bicarbonate de sodium, communément appelé bicarbonate de soude, est un remède efficace pour éliminer les odeurs de pieds car il neutralise le pH de votre sueur et réduit la quantité de bactéries sur vos pieds.
- Ajoutez du bicarbonate de soude dans de l'eau tiède (une cuillère à soupe pour chaque tasse d'eau) dans une baignoire ou un bassin pour les pieds.
- Faites tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes chaque nuit pendant environ une semaine. Pour ajouter une bonne odeur au trempage, pressez le jus d'un citron dans le bicarbonate de soude et l'eau. Assurez-vous de bien sécher vos pieds après le trempage.
- Vous pouvez également saupoudrer de bicarbonate de soude dans vos chaussures et chaussettes pour combattre les odeurs.
- 2Utilisez du thé noir pour vous débarrasser des pieds malodorants. L'acide contenu dans le thé tue les bactéries et ferme les pores de vos pieds, les gardant au sec et sans bactéries.
- Versez plusieurs tasses d'eau très chaude ou bouillante dans une baignoire ou un bassin pour les pieds.
- Ajoutez 4 sachets de thé noir ou deux sachets de thé par tasse d'eau.
- Laissez les sacs tremper dans l'eau bouillante pendant 10 minutes. Ensuite, ajoutez quelques tasses d'eau fraîche pour faire baisser la température de l'eau jusqu'à ce qu'elle soit confortable pour vos pieds.
- Faites tremper vos pieds pendant 20 minutes. Faites-le une fois par jour, en veillant à bien sécher vos pieds après chaque trempage.
- 3Essayez un trempage au vinaigre. Le vinaigre élimine bien les odeurs et crée un environnement acide qui décourage le développement de bactéries malodorantes.
- Remplissez une baignoire ou un bassin pour les pieds avec 5 à 8 tasses d'eau tiède. Ajouter 0,5 tasse de vinaigre de cidre blanc distillé ou de pomme.
- Placez vos pieds dans le bassin, faites tourner le mélange et laissez-les tremper pendant 15 minutes, deux fois par jour.
- Assurez-vous de bien nettoyer et sécher vos pieds lorsque vous avez fini de les tremper en les rinçant à l'eau froide et en les séchant à la serviette.
- 4Utilisez des sels d'Epsom pour réduire la transpiration de vos pieds. Le sel d'Epsom minimise la mauvaise odeur sur vos pieds car il combat les infections microbiennes et neutralise la plupart des odeurs. En prime, il est également excellent pour apaiser les pieds endoloris ou endoloris.
- Mélangez deux tasses de sel d'Epsom dans de l'eau tiède dans un bassin ou une baignoire pour les pieds.
- Faites tremper vos pieds pendant 15 minutes, deux fois par jour. Pour de meilleurs résultats, faites-le tremper avant d'aller vous coucher afin de ne pas avoir à porter de chaussettes ou de chaussures pendant quelques heures.
Comment faire sentir bon mes pieds lorsque je suis pieds nus? - 5Appliquez de l'huile de lavande sur vos pieds. L'huile de lavande ne fera pas que sentir bon vos pieds, elle tuera également les bactéries sur vos pieds, les empêchant ainsi de sentir mauvais.
- Avant d'essayer ce remède, assurez-vous toujours que l'huile n'irrite pas votre peau en déposant une goutte sur une petite zone de votre corps. S'il n'y a pas de réaction ou de démangeaisons après plusieurs minutes, utilisez l'huile.
- Frottez quelques gouttes d'huile sur vos pieds et massez-la juste avant d'aller vous coucher.
- Vous pouvez également créer un bain d'huile de lavande en mettant quelques gouttes d'huile dans de l'eau tiède dans un bassin pour les pieds ou une baignoire et en trempant vos pieds pendant 15 à 20 minutes, deux fois par jour.
- 6Essayez un trempage à la sauge et au romarin. La sauge est un peu une plante merveilleuse, car elle possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques, et est également un astringent. Le romarin est également un astringent qui possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui signifie que les deux herbes aident à minimiser la production de sueur de vos glandes sudoripares.
- Moins de transpiration sur vos pieds signifie un environnement moins idéal pour les bactéries malodorantes. De plus, ces herbes donneront à vos pieds une odeur agréable et une sensation de fraîcheur.
- Remplissez une baignoire ou un bassin pour les pieds avec plusieurs tasses d'eau bouillante. Ajouter 1 cuillère à café de romarin séché et 1-2 cuillères à café de sauge séchée à l'eau.
- Laissez les herbes infuser jusqu'à ce que l'eau soit suffisamment froide pour y mettre vos pieds, mais toujours chaude.
- Faites tremper pendant 30 minutes, une à deux fois par jour.
Méthode 2 sur 3: utiliser des produits professionnels
- 1Utilisez du savon hibiscrub sur vos pieds. Ce savon antibactérien spécial est très efficace pour tuer les bactéries responsables des pieds malodorants.
- Vous pouvez acheter du savon Hibiscrub en ligne ou dans votre pharmacie locale.
- Lavez vos pieds avec du savon Hibiscrub dans une baignoire ou un bassin pour les pieds et laissez une mousse de savon sur vos pieds pendant environ 2 minutes avant de le laver.
- Appliquez le savon une fois le matin et une fois avant d'aller vous coucher. Vos pieds devraient sentir assez frais dans la semaine suivant l'utilisation de ce savon.
- 2Achetez une poudre pour les pieds. Il existe de nombreuses poudres pour les pieds disponibles dans le commerce, comme Gold Bond et Dr. Scholl's Odor X-Foot Powder, qui contrôlent les odeurs de pied et réduisent les démangeaisons sur vos pieds.
- 3Appliquez un spray déodorant ou antisudorifique sur vos pieds. Un déodorant normal pour les aisselles peut fonctionner aussi bien sur vos pieds qu'un produit spécial pour les pieds, à moitié prix.
- 4Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les poudres et pommades pour les pieds. Ils peuvent prescrire des poudres et des onguents plus puissants pour lutter contre les odeurs de pieds, ainsi que des antisudorifiques plus puissants pour lutter contre la transpiration excessive, si les options en vente libre ne fonctionnent pas.
Les pieds malodorants peuvent être embarrassants, mais heureusement, vous pouvez garder vos pieds bien sentis avec quelques remèdes maison simples. - 5Consultez votre médecin si vous sentez que votre taux de transpiration est anormalement élevé. Votre médecin pourrait vous recommander un traitement appelé iontophorèse, qui délivre un léger courant électrique à travers l'eau jusqu'à vos pieds pour lutter contre la transpiration excessive.
Méthode 3 sur 3: prévenir les pieds malodorants
- 1Lavez vos pieds tous les jours et séchez-les bien. Utilisez de l'eau tiède lorsque vous les lavez et assurez-vous de bien les sécher après chaque douche ou bain. L'humidité peut favoriser la croissance de bactéries malodorantes.
- 2Changez de chaussures pour ne pas porter la même paire tous les jours ou plusieurs jours de suite. Les odeurs de vos pieds peuvent persister dans vos chaussures, alors laissez vos chaussures au moins 24 heures pour aérer.
- Pour aider vos chaussures à sécher plus rapidement, retirez les semelles intérieures des chaussures, si possible.
- Évitez de porter des chaussures en plastique, car elles ne laisseront pas vos pieds respirer. Au lieu de cela, recherchez des chaussures en cuir, en toile ou en maille de sport.
- 3Changez vos chaussettes une fois par jour. Vous ne devriez également porter que des chaussettes épaisses et douces faites d'un matériau absorbant comme le coton ou la laine.
- Les chaussettes en nylon ne sont pas très efficaces pour éviter les pieds malodorants car elles ne sont pas très respirantes et peuvent faire transpirer vos pieds.
- Recherchez des chaussettes fraîches pour les pieds, spécialement conçues pour les sportifs. Ils ont des panneaux de ventilation pour garder vos pieds au sec.
- Vous pouvez également passer à des chaussettes antibactériennes, qui sont couvertes de produits chimiques pour décourager la croissance de bactéries produisant des odeurs sur vos pieds.
- 4Époussetez fréquemment vos pieds avec de la poudre pour bébé ou de la poudre pour les pieds non médicamenteuse. Cela aidera à apaiser vos pieds et à prévenir les démangeaisons et les odeurs.
L'huile de lavande ne fera pas que sentir bon vos pieds, elle tuera également les bactéries sur vos pieds, les empêchant ainsi de sentir mauvais. - 5Obtenez des semelles médicinales pour vos chaussures. Ce sont des semelles spécialement conçues pour lutter contre les odeurs des pieds, car elles gardent vos chaussures une odeur fraîche lorsque vos pieds sont en sueur et elles absorberont également une partie de la sueur.
- Les semelles intérieures en cèdre sont également très efficaces car elles sont faites de bois de cèdre naturel et antifongique. Ils ont également un agréable arôme de menthol et lutteront contre l'accumulation de champignons.
- 6Portez des sandales en été ou par temps chaud. Cela empêchera vos pieds de trop transpirer dans vos chaussures et diminuera le développement de bactéries responsables des odeurs.
- 7Examinez vos pieds pour détecter toute infection et faites-les vérifier. Recherchez entre vos orteils et sur la plante des pieds toute rougeur ou peau sèche et inégale. Obtenez un traitement pour toutes les infections fongiques dès que possible pour éviter qu'elles ne deviennent un problème plus important.
Questions et réponses
- Comment éviter que mes pieds transpirent?Appliquez de la poudre pour bébé sur vos pieds avant de mettre vos chaussures.
- Puis-je utiliser du savon pour les mains pour me laver les pieds?Ce n'est pas la meilleure option. Vos pieds sont exposés à beaucoup de saleté, jour après jour, il est donc important de leur donner un peu de soin supplémentaire. Les chaussures que vous choisissez et les rituels de nettoyage que vous suivez peuvent vous aider à garder vos pieds propres. Vous devez également prendre des mesures pour prévenir les champignons et autres infections. Avec un peu de temps et de soins, vous pouvez maintenir des pieds extrêmement propres.
- Comment éliminer l'odeur de mes pieds à l'aide de remèdes maison?Tremper vos pieds dans du vinaigre de cidre de pomme et de l'eau pendant environ 10 minutes chaque jour aidera à atténuer les odeurs de pied et même le pied d'athlète et adoucira également vos pieds.
- Puis-je utiliser du citron vert au lieu du citron?Oui, le citron vert est tout aussi utile que le citron pour se débarrasser des odeurs. Utilisez ce que vous aimez, cela n'a vraiment pas d'importance.
- Comment faire sentir bon mes pieds lorsque je suis pieds nus?Lavez vos pieds tous les jours, ajoutez un peu de crème ou de lotion au cacao si vous en avez besoin. Cela empêchera les semelles de sécher et de sentir désagréable. Une autre chose que vous pouvez faire est de prendre un bon bain chaud et de choisir des chaussettes qui évacuent l'humidité.
- Est-ce que cela empêcherait toujours les odeurs de pied si j'utilise uniquement de l'eau et du bicarbonate de soude sans ajouter de citron?Le bicarbonate de soude est un désodorisant à part entière, il devrait donc fonctionner. Le citron ajoute juste une odeur agréable sur le dessus.
- J'ai essayé la plupart de ceux-ci et mes pieds sentent encore. Que devrais-je faire?Demandez à votre médecin car cela peut être un problème, ou un autre bon moyen d'éviter les odeurs de pieds est de trop mettre du déodorant sur vos pieds avant de mettre des chaussettes.
- Que puis-je faire si le bicarbonate de soude ne fonctionne pas?Essayez d'acheter un déodorant en spray bon marché et vaporisez-le dans vos chaussettes et vos chaussures. Essayez de vous laver les pieds tous les soirs avant de dormir et d'appliquer le déodorant sur vos pieds après une longue journée de port de chaussettes / chaussures. Vous devriez voir les résultats instantanément.
Les commentaires (4)
- La lavande m'a beaucoup aidé.
- Tout a fonctionné, même la levure chimique.
- Pendant des années maintenant, j'ai lutté contre les pieds malodorants au point que si je rendais visite à des amis ou à ma famille et que je devais rester la nuit, je ne retirerais pas mes chaussures en allant dormir. Mais après avoir essayé le bicarbonate de soude, mes pieds ne sentent pas du tout. Merci!
- J'aime la façon dont vous utilisez les images.
