Comment savoir si la relation est terminée?

Mais si vous vous confiez fréquemment à un ami proche des problèmes de votre relation, il est temps de mettre fin à la relation.

Vous avez réalisé que votre relation n'est plus ce qu'elle était. Vous êtes passé d'avoir des papillons dans l'estomac à une sensation de peur lorsque cette personne franchit la porte. Il est difficile d'admettre que votre relation est peut-être terminée, mais il est important de mettre fin à une relation dysfonctionnelle et malheureuse. Vous pourriez penser que votre relation traverse une phase difficile - et c'est peut-être le cas - mais il y a des éléments clés qui indiquent qu'il est temps de mettre fin à votre relation.

Partie 1 sur 3: réfléchir à la façon dont vous communiquez les uns avec les autres

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Enregistrez combien de fois vous vous disputez avec votre autre significatif. Se battre peut être un moyen sain et productif de communiquer et de résoudre les conflits. Cependant, vous battre sans cesse et passer la plupart de votre temps ensemble à vous battre peut être un signe que votre relation touche à sa fin.
- Choisir des bagarres pour des choses sans importance peut être un appel à l'attention ou un moyen de se déchaîner, et pourrait être un signe de la fin.
- Sortir d'une dispute avec un sentiment de colère, de ressentiment, d'amertume et de refus de se maquiller sont des signes que votre relation échoue.
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Observez la fréquence à laquelle vous discutez de vos sentiments. Une pierre angulaire importante des relations est de communiquer vos propres besoins et sentiments et de comprendre les besoins et les sentiments de votre partenaire. Si vous avez l'impression que votre partenaire ne comprend pas vos sentiments et que vous n'êtes pas au courant de ce que ressent votre partenaire, alors votre relation est probablement sur les rochers.
- L'incapacité à communiquer peut commencer modestement en ne demandant simplement pas comment se sont déroulées les journées de l'autre. Mais cela peut évoluer en négligeant complètement les sentiments de l'autre.
- Si vous vous retrouvez à ne pas écouter votre partenaire ou que votre partenaire ne vous écoute pas lorsque vous parlez, alors vous ne communiquez pas efficacement et les problèmes sont proches.
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Remarquez comment vous parlez de l'avenir ensemble. Refuser de discuter de ce que l'avenir vous réserve, à vous et à votre partenaire, peut être une technique d'évitement pour faire face au fait que vous ne pouvez pas imaginer être avec votre partenaire plus longtemps. Cela peut également signifier que vous ne pouvez pas envisager un avenir avec votre partenaire, ce qui est un signe qu'il est peut-être temps de lâcher prise.
- Si vous n'avez jamais parlé de vous marier ou si vous voulez des enfants, vous voudrez peut-être considérer que ce n'est pas la personne pour vous.
- Si vous avez tardé à répondre à l'invitation de mariage de votre ami, à planifier des vacances ensemble ou à passer les vacances ensemble parce que vous ne savez pas si la relation durera aussi longtemps, il est peut-être temps de mettre fin à la relation.
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Considérez le niveau d'affection verbale avec votre partenaire. La communication affectueuse est une pierre angulaire importante pour le développement et le maintien d'une relation. Lorsque les expressions verbales d'amour cessent, cela peut être un signe que vous êtes incapable de penser à quelque chose de gentil à dire ou que vous ne voulez tout simplement pas dire quelque chose de gentil. L'absence d'affection verbale et de communication est un drapeau rouge signalant la fin d'une relation.
- Le manque de compléments, les «Je t'aime» verbaux, les notes d'amour et les SMS aléatoires sont autant de signes que la relation est en difficulté.
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Remarquez la façon dont vous parlez de votre partenaire aux autres. Les personnes dans une relation saine sont ravies de partager les attributs positifs ou les réalisations de leur partenaire avec les autres. Lorsque vous parlez négativement de votre partenaire lorsque vous êtes avec des amis, c'est un signe de détresse relationnelle. Parler de votre partenaire de manière négative montre une perte de respect et indique probablement des problèmes plus importants dans votre relation.
- Il y a une différence entre parler à un ami proche des problèmes de votre relation et dire à vos amis que vous en avez marre ou que vous n'êtes pas satisfait de votre partenaire. Mais si vous vous confiez fréquemment à un ami proche des problèmes de votre relation, il est temps de mettre fin à la relation.

Il est difficile d'admettre que votre relation est peut-être terminée, mais il est important de mettre fin à une relation dysfonctionnelle et malheureuse.

Partie 2 sur 3: réfléchir à vos pensées et sentiments envers votre partenaire

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Reconnaissez votre niveau d'enthousiasme pour votre partenaire. Votre partenaire vous donnait des papillons dans le ventre, mais maintenant, vous n'êtes tout simplement plus si excité quand ils sont là. Si vous vous ennuyez constamment lorsque vous êtes avec votre partenaire, ou même si vous vous ennuyez à l'idée de le voir ou de le rencontrer, il se peut que votre cœur ne soit pas dans la relation.
- Votre relation ne va pas être excitante à chaque minute. Mais vous devriez ressentir un certain niveau d'anticipation pour qu'ils rentrent à la maison le soir ou lorsque vous sortez avec eux.
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Évaluez votre attirance sexuelle envers votre partenaire. L'attirance physique est importante pour les hommes comme pour les femmes, surtout au cours des sept premières années d'une relation. Votre attirance physique est probablement ce qui vous a rapproché en premier. Mais si vous vous retrouvez à ignorer ou même à vous sentir dégoûté ou repoussé par votre partenaire, votre relation ne durera pas longtemps.
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Imaginez votre avenir sans votre partenaire. Imaginez tous vos espoirs et vos rêves pour votre avenir et voyez si votre partenaire se tient à vos côtés pendant que vous accomplissez ces rêves. Imaginer un avenir qui serait plus facile sans votre partenaire ou dans lequel il est absent est un signe que votre relation va échouer.
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Déterminez si vous partagez toujours des intérêts et des objectifs communs. Vous aviez peut-être beaucoup de points communs lors de votre première rencontre, mais vous pourriez découvrir que vous ne partagez plus les mêmes objectifs, intérêts ou croyances. Au fur et à mesure que votre relation a progressé, vous êtes tous les deux devenus des individus plus matures et, par conséquent, vos idéaux et vos objectifs peuvent se sont éloignés. Prenez le temps de réévaluer si vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d'onde et avez des objectifs similaires.
- Des conversations limitées ou insupportables ou une incapacité à se mettre d'accord sur des objectifs professionnels et des croyances personnelles sont des signes que vous ne partagez plus des objectifs communs dans la vie.
- Avoir vos propres objectifs et intérêts indépendants est parfaitement sain dans une relation. Le problème commence lorsque vos valeurs et croyances fondamentales commencent à diverger et que vous ne trouvez rien que vous partagez.

C'est peut-être le cas - mais il y a des éléments clés qui indiquent qu'il est temps de mettre fin — Vous pourriez penser que votre relation traverse une phase difficile - et c'est peut-être le cas - mais il y a des éléments clés qui indiquent qu'il est temps de mettre fin à votre relation.

Partie 3 sur 3: évaluer l'environnement de votre relation

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Évaluez la fréquence et la passion de votre vie sexuelle. Si vous avez été dans une période de sécheresse pendant une éternité et que vous n'avez même pas envie de sexe, cela peut être le signe de problèmes plus importants dans votre relation.
- Essayez de vous rappeler quand vous avez eu des relations sexuelles pour la dernière fois, et si vous l'avez fait juste pour cocher votre liste de choses à faire, et si oui ou non vous en avez tiré satisfaction et plaisir. Si cela fait un certain temps et que c'est plus une tâche, alors la relation ne va probablement pas durer.
- Consultez un médecin pour voir si votre faible libido est due à des déséquilibres hormonaux liés à la grossesse ou à la ménopause ou, si vous êtes un homme, si vous avez un faible taux de testostérone.
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Évaluez votre fidélité et celle de votre partenaire. L'infidélité peut détruire une relation car elle brise la confiance et la loyauté que vous avez travaillé dur pour obtenir. Il est possible de survivre à l'infidélité, mais si cela devient une routine pour l'un de vous ou les deux, il est temps de mettre fin à la relation.
- À moins que vous n'ayez établi que vous avez une relation ouverte, l'infidélité est difficile à surmonter. Lorsque l'un de vous ou les deux sont infidèles de manière routinière et que cela devient presque attendu et acceptable, alors votre relation est probablement terminée.
- Le flirt est une forme d'infidélité, selon votre intention. Si vous flirtez souvent parce que vous recherchez de l'affection ou que vous rêvez d'être avec cette personne, vous trompez émotionnellement votre partenaire et vous devez expliquer pourquoi.
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Enquêtez sur les façons dont votre partenaire améliore votre vie. Tout comme vous devez choisir judicieusement vos amis pour être entouré de positivité, votre relation doit élever et améliorer votre propre vie. Si vous vous sentez retenu ou accablé par votre partenaire et qu'il n'améliore pas votre vie, vous devriez sérieusement envisager de mettre fin aux choses.
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Sachez à quelle fréquence vos amis et votre famille choisissent de passer du temps avec vous et votre partenaire. Votre famille et vos amis vous connaissent le mieux et veulent le meilleur pour vous. Si vous reconnaissez qu'ils évitent de passer du temps avec vous et votre partenaire, votre relation n'est pas censée durer. Avoir votre réseau de soutien à travers vos amis et votre famille a un impact positif sur la qualité de votre relation.
- La famille et les amis ont souvent des attentes élevées envers votre partenaire ou peuvent avoir des conflits de personnalité avec votre partenaire. Il est important de distinguer une légère aversion d'une mauvaise impression avec une véritable aversion et une réticence à essayer d'aimer votre partenaire.
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Considérez combien de vos vies vous participez ensemble. Bien qu'il soit important de maintenir votre indépendance même dans une relation, si vos vies ne se chevauchent pas du tout, alors vous avez des ennuis. Lorsque vous passez toujours du temps avec vos amis sans votre partenaire, que vous n'êtes pas au courant de la vie quotidienne et de la routine de votre partenaire, que vous faites des projets de week-end qui n'incluent pas votre partenaire ou que vous ne faites aucun effort pour les inclure dans vos projets, votre relation est au bord du gouffre de finir.

Votre relation pourrait mal tourner — Si vous vous disputez souvent ou que vous discutez rarement de vos sentiments, votre relation pourrait mal tourner.

Conseils

Si vous voulez vraiment travailler sur votre relation malgré certains de ces problèmes, vous le pouvez! Vous aurez peut-être besoin de l'aide professionnelle d'un conseiller en relations ou d'un thérapeute, mais si vous êtes tous les deux prêts à travailler sur la relation, cela pourrait potentiellement traverser les moments difficiles.

Mises en garde

Une fois que vous réalisez que votre relation est terminée, vous devez y mettre fin immédiatement. Bien que ce soit douloureux, plus tôt vous le ferez, mieux vous vous sentirez et plus vite vous pourrez passer à autre chose.
Tous les points de cet article indiquent un dysfonctionnement dans une relation troublée, et si les deux partenaires ne sont pas disposés à travailler ensemble sur ces problèmes, il est alors plus sain de rompre le plus tôt possible.
Si vous savez que vous devriez mettre fin à votre relation mais que vous ne pouvez pas vous résoudre à le faire parce que vous vous sentez désolé pour la personne avec qui vous êtes, ou si vous pensez qu'elle ne pourra jamais trouver quelqu'un d'autre, vous ne faites que prolonger la douleur. Vous ne pouvez pas prédire l'avenir des autres et chacun est responsable de la façon dont il mène sa vie après la rupture.

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