Comment avoir une relation ouverte?
Si votre partenaire semble réagir positivement, expliquez ce qu'est une relation ouverte et pourquoi vous la voulez pour la relation.
Une relation ouverte est une relation qui n'est pas exclusive. En général, cela signifie que l'un ou l'autre des partenaires peut s'impliquer de manière romantique avec d'autres personnes. C'est une chose difficile à élever au début dans une relation. Il est également difficile à entretenir. Tout le monde n'y répondra pas positivement, car ce n'est pas traditionnel, mais cela peut être une expérience positive si c'est fait correctement.
Partie 1 sur 3: comprendre une relation ouverte
- 1Demandez-vous profondément pourquoi vous voulez une relation ouverte. Vous n'êtes plus satisfait de votre partenaire? Voulez-vous simplement l'essayer? Pensez-vous que cela améliorera votre relation avec votre partenaire actuel? Ce sont toutes des considérations importantes à prendre en compte avant d'essayer de discuter du sujet avec votre partenaire.
- Assurez-vous que vos motivations sont très fortes avant d'essayer de discuter du sujet avec votre partenaire. Pour certaines personnes, le sujet est incroyablement tabou et négatif. À moins que votre partenaire ne l'ait mentionné dans le passé, ne supposez pas que votre partenaire l'acceptera.
- Demandez-vous si cela vaut la peine de poursuivre. Il est possible que le fait d'aborder le sujet avec votre partenaire crée un fossé entre vous deux. Il peut sembler que vous n'êtes plus heureux dans la relation. Assurez-vous que c'est quelque chose que vous voulez absolument poursuivre, car vous pourriez éventuellement perdre votre partenaire actuel.
- 2Comprenez qu'une relation ouverte ne signifie pas que votre amour pour votre partenaire devrait diminuer. En fait, beaucoup pensent qu'une relation ouverte réussie nécessite un lien encore plus profond entre les partenaires pour maintenir une connexion.
- Si vous ne pouvez pas accepter ce fait, vous devriez sérieusement vous demander si une relation ouverte en vaut la peine. Vous cherchez peut-être un moyen de sortir d'une relation sans pour autant rompre, ce qui est un mauvais motif pour entrer dans une relation ouverte.
- Vous aurez besoin d'une connexion encore plus profonde avec votre partenaire, car vous pourriez être amené à aimer d'autres partenaires. Demandez-vous si vous serez capable de maintenir votre amour pour votre partenaire tout en continuant à voir d'autres personnes.
Une relation ouverte est une relation qui n'est pas exclusive.
Partie 2 sur 3: introduction du sujet
- 1Trouvez le bon moment pour discuter du sujet. Essayez de prévoir une heure et assurez-vous que vous avez tous les deux réservé une heure ou deux pour discuter en profondeur du sujet. Sans aucun doute, vous aurez besoin de beaucoup de temps pour discuter des nuances de la relation et si oui ou non c'est quelque chose que vous et votre partenaire souhaitez poursuivre.
- Essayez de vous débarrasser de toute distraction, comme les téléphones portables ou les ordinateurs avant de commencer la conversation.
- Assurez-vous que votre partenaire comprend que le moment pour parler doit être assez sérieux. Vous ne voulez pas que votre partenaire soit surpris.
- 2Abordez le sujet d'une relation ouverte et demandez ce que votre partenaire en pense. Essayez d'évaluer leur opinion avant d'aller plus loin. S'il réagit très mal, n'essayez pas de continuer à pousser le sujet. Il vaut mieux cesser d'en discuter immédiatement.
- Assurez-vous d'exprimer qu'il n'y a rien de mal dans votre relation actuelle, mais que vous voulez essayer d'ajouter une autre dimension.
- Portez une attention particulière au langage corporel de votre partenaire car il peut transmettre des émotions que les mots ne peuvent pas.
- 3Si votre partenaire semble réagir positivement, expliquez ce qu'est une relation ouverte et pourquoi vous la voulez pour la relation. Soyez honnête et ouvert quant à vos motivations pour exprimer que vous n'essayez pas de dévaloriser le rôle de votre partenaire dans la relation.
- Expliquez clairement que ce type de relation est généreux et non égoïste. C'est celui qui n'est pas codépendant.
- Assurez-vous d'exprimer que la relation ouverte peut être sur une période d'essai. Il est normal de l'arrêter à tout moment si l'un des partenaires se sent mal à l'aise avec la situation.
Assurez-vous d'exprimer que la relation ouverte peut être sur une période d'essai.
Partie 3 sur 3: discuter des détails
- 1Discutez des limites et des objectifs de la relation ouverte. Décrivez clairement à votre partenaire ce que vous espérez gagner de la relation et quelles devraient être les limites. Ensuite, demandez à votre partenaire de décrire ce qu'il pense que les limites devraient être. Trouvez un compromis sur la base de ces informations.
- Discutez avec votre partenaire pour savoir si vous devriez vous demander la permission avant de vous impliquer avec quelqu'un d'autre. Certaines personnes préfèrent avoir le droit de «veto».
- Discutez si vous vous attendez à être informé des activités de l'autre partenaire. Voulez-vous savoir à chaque fois que votre partenaire a été impliqué avec quelqu'un d'autre? Ou préférez-vous ne pas savoir?
- 2Établissez des règles de base sur la distance que chaque partenaire peut aller. Vous pouvez décider que chacun de vous peut faire n'importe quelle activité sexuelle avec quelqu'un d'autre, ou vous pouvez tracer une limite quelque part, ou demander que votre partenaire ne soit impliqué qu'avec quelqu'un d'un sexe particulier. Certains couples établissent même des limites géographiques, de sorte que la relation devient «ouverte» lorsque le couple est séparé par une longue distance.
- 3Parlez de protection. Si l'un de vous contracte une maladie ou une infection sexuellement transmissible, cela vous affectera tous les deux, il est donc important d'en discuter. Chaque partenaire confirmera-t-il que la personne avec laquelle il s'implique est indemne de MST? Est-ce que le réconfort verbal est suffisant ou voulez-vous voir des papiers médicaux? Chaque partenaire utilisera-t-il une protection lorsqu'il s'engagera dans TOUTES les activités sexuelles, ou seulement certaines?
Vous cherchez peut-être un moyen de sortir d'une relation sans rompre, ce qui est un mauvais motif pour entrer dans une relation ouverte. - 4Discutez si vous voulez ou non parler à vos amis et à votre famille du nouvel aspect de votre relation. Beaucoup n'accepteront pas une relation ouverte, c'est donc un sujet délicat.
- Il est parfaitement normal de ne pas parler de la relation ouverte à vos amis et à votre famille si vous vous sentez mal à l'aise de le faire.
- 5Enfin, assurez-vous d'exprimer que la communication sera la clé absolue du succès de la relation. Convenez que l'honnêteté est la meilleure politique. Si vous et votre partenaire vous mentez sur ce qui se passe avec les autres, la méfiance et la paranoïa vont grandir.
- Assurez-vous que votre partenaire comprend qu'il peut arrêter la relation ouverte à tout moment.
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Questions et réponses
- Est-ce une bonne chose d'être dans une relation ouverte?Certaines personnes le pensent. Être dans une relation ouverte est bien mieux que d'avoir un partenaire qui trompe l'autre. Puisqu'il s'agit d'une relation ouverte, il y a une peur de perdre l'être aimé, c'est indéniable. N'oubliez pas que si vous entrez dans ce type de relation, la communication devient très importante.
- Que se passe-t-il si mon partenaire n'en profite pas, mais accepte quand même la relation ouverte pour me rendre heureux? Existe-t-il un moyen de l'éviter d'être triste?Il n'y en a peut-être pas. Certaines personnes n'aiment pas l'idée d'une relation ouverte ou polyamoureuse autant qu'elles aiment le bonheur de leur partenaire et laisseront la relation être plus ouverte qu'elles ne le souhaitent par peur de perdre complètement leur partenaire s'ils s'expriment et disent qu'ils sont malheureux.. La réalité est que cette personne sera probablement triste et ne fera pas très bien face à la situation ouverte, vous devez donc prendre la décision de faire passer le partenaire en premier.
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