Comment sortir d'une bagarre textuelle avec un ami?
Si vous lancez une bagarre par SMS avec un ami, cela envoie le message que se disputer par SMS est acceptable.
Toutes les amitiés ont des hauts et des bas et vous pouvez vous retrouver à vous battre les uns contre les autres à un moment donné. Se disputer pour du texte, bien que courant, est rarement utile et ne fait généralement que prolonger et compliquer un combat. Ainsi, même si sortir d'un combat par SMS peut sembler difficile, avec une communication et une résolution de conflit prudentes, vous devriez être en mesure de résoudre le combat et de redevenir amis.
Méthode 1 sur 3: mettre fin à la communication textuelle
- 1Dites-leur que vous n'allez pas vous battre pour le texte. En sortant d'une dispute par SMS avec un ami, il est important de communiquer immédiatement que vous n'allez pas vous disputer avec lui par SMS. Cela ne fera que rendre les choses plus difficiles pour vous deux. Soyez clair, gentil et ferme en leur disant que vous ne continuerez pas à communiquer de cette façon avec eux. Essayez d'envoyer les messages suivants.
- "On dirait que tu es contrarié. Je préfère ne pas me disputer à ce sujet par SMS."
- "Je ne vais pas me battre avec toi au téléphone."
- "Ça ne va pas être utile de faire ça par texto."
- 2Demandez à discuter de tout ce qui se passe, en personne. Après avoir informé votre ami que vous ne vous disputerez pas par SMS, demandez-lui de vous parler en personne. Parler en personne vous permettra à la fois d'avoir une idée plus claire de ce que vous ressentez et de ce qui se passe. Prévoyez une heure et un endroit pour les rencontrer et discuter de ce qui se passe. Vous devrez peut-être répéter la demande de rendez-vous au lieu de vous disputer par SMS. Essayez ce qui suit.
- «Parlons plutôt de ce face à face.
- «Je veux m'assurer d'accorder à cela l'attention qu'il mérite. Quand pouvons-nous nous rencontrer pour en parler?
- "Je suis confus, rencontrons-nous et parlons."
- «Faites-moi savoir quand vous serez prêt à en parler en personne.
- 3Évitez les actions qui aggraveront le combat. Il peut être très facile de réagir émotionnellement lorsqu'un ami se bat avec vous. Essayez de vous rappeler que sortir d'une dispute textuelle avec votre ami devrait inclure le minimum de communication textuelle possible. Essayez d'envoyer des SMS uniquement pour la logistique ou prévoyez de vous rencontrer uniquement. Dans ce sens, évitez les actions qui aggraveront l'argument. Essayez de prendre quelques minutes avant de répondre à quoi que ce soit par SMS pour vous donner le temps de prendre une décision plus rationnelle. Évitez ce qui suit.
- Envoi de photos de réaction meme.
- Répondre avec seulement des emojis.
- Injurer, maudire ou blâmer le langage.
Répondre montrera seulement à l'ami que vous allez vous engager avec lui ou continuer à vous battre avec lui par SMS. - 4Ne pas répondre. Une fois que vous avez demandé de ne pas vous disputer par SMS et de vous rencontrer pour en discuter en personne, votre ami peut continuer à vous envoyer des messages. S'ils continuent d'essayer de vous contacter, ne répondez pas. Cela peut être difficile, mais tenez-vous-en à votre parole en disant que vous ne vous disputerez pas le texte. Répondre montrera seulement à l'ami que vous allez vous engager avec lui ou continuer à vous battre avec lui par SMS.
- Si cela devient gênant ou commence à interférer avec votre vie, envisagez de bloquer leur numéro pendant un certain temps.
- 5Évitez les futurs combats de texte. Si vous êtes un adolescent, un étudiant ou si vous préférez simplement envoyer des SMS, il y a de fortes chances que la plupart de vos communications se fassent par SMS. L'utilisation des messages texte comme principale forme de communication peut faire en sorte que les combats textuels soient un problème récurrent dans vos amitiés. Les combats se produisent également plus facilement sur le texte en raison de l'impossibilité de voir les réactions aux textes ou le ton de lecture de l'orateur. Essayez d'incorporer ce qui suit dans vos amitiés pour éviter de futurs combats de texte.
- Ne commencez pas les combats de texte vous-même. Si vous lancez une bagarre par SMS avec un ami, cela envoie le message que se disputer par SMS est acceptable. Si quelque chose vous dérange, donnez-vous du temps pour le traiter et parlez-leur en personne.
- Mettez en place une règle de «pas de combat pour le texte» dans votre amitié. Parlez-en à votre ami. Mettez-vous d'accord sur le fait que votre amitié est trop importante pour que les combats de textos vous gênent. Rappelez-vous cette règle si nécessaire.
- Si vous avez un ami qui se dispute à plusieurs reprises avec vous par SMS ou qui ne respecte pas vos souhaits de parler en personne, réfléchissez à l'avenir de votre amitié. Tout le monde n'est pas prêt à être mature dans ses relations. Vous devrez peut-être réduire votre amitié avec eux jusqu'à ce qu'ils soient capables de parler avec maturité des problèmes qui surgissent.
Méthode 2 sur 3: aborder le combat en personne
- 1Parlez avec eux et discutez du problème. Sortir d'une dispute par SMS avec votre ami inclura probablement de travailler au-delà du point où vous avez cessé de vous envoyer des SMS. Pour vous assurer que le combat de texte ne se reproduise pas ou ne continue pas, parlez-en avec eux. J'espère que vous avez pu planifier un moment pour rencontrer votre ami. Choisissez un endroit et un moment qui vous conviennent tous les deux.
- Remerciez-les de vous rencontrer. Même si vous n'avez pas commencé le combat, cela donne un bon ton pour le reste de la conversation. Essayez: «Merci de m'avoir rencontré pour en parler.»
- Ouvrez la conversation en demandant ce qui s'est passé. "Que se passe-t-il?" ou "Qu'est-ce qui t'a énervé l'autre jour?"
- Expliquez votre côté de la situation, y compris vos sentiments et vos actions. "Voici ce que je ressens à ce sujet et pourquoi j'ai fait ce que j'ai fait."
- 2Écoute ton ami. Il est possible que vous soyez frustré par votre ami ou ennuyé de devoir consacrer plus de temps à la résolution d'une dispute. Essayez d'écouter votre ami et voyez les choses de son point de vue. Laissez à votre ami le temps et l'espace pour exprimer ce qu'il ressent et validez ces sentiments pour lui. Pendant que vous écoutez leur côté, essayez ce qui suit pour leur communiquer que vous écoutez.
- Établissez un contact visuel.
- Rangez toutes les distractions, y compris votre téléphone.
- Ne les interrompez pas.
- Penchez-vous légèrement vers eux.
Essayez de vous rappeler que sortir d'une dispute textuelle avec votre ami devrait inclure le minimum de communication textuelle possible. - 3Essayez de faire des compromis. Une fois que vous avez discuté du conflit avec votre ami, essayez de trouver une solution en faisant un compromis. Le compromis signifie que vous et votre ami parvenez à un accord où vous vous «rencontrez au milieu». Proposez des suggestions de choses qui pourraient vous aider et soyez ouvert aux suggestions de votre ami.
- S'il s'agit d'un gros combat, envisagez de faire des pauses ou de vous séparer pour réfléchir. Proposez de revenir à une date et à une heure précises pour essayer d'en parler et de faire un nouveau compromis.
- 4Excusez-vous auprès de votre ami. Les émotions et les réactions fortes découlent souvent du sentiment d'être blessé. Si une action que vous avez entreprise a contrarié votre ami, excusez-vous. Même si vous n'avez rien fait de particulier, vous pouvez toujours vous excuser pour le fait que vous vous battez. Pendant que vous parlez avec eux, reconnaissez que vous avez entendu et compris ce qu'ils vous ont dit. Excusez-vous en disant ce qui suit.
- «Je n'avais pas réalisé l'effet que cela avait sur toi. Je suis désolé.
- "Je m'excuse, je ne voulais pas te blesser."
- «Je vous entends. Merci de m'en avoir parlé. Je suis désolé que ce soit arrivé.
- "Je suis désolé que nous nous battions."
- 5Parlez de la communication à l'avenir. Il peut être utile, tout en parlant à votre ami de ce combat, de faire un plan pour l'avenir. Vous ne voulez pas planifier un futur combat avec votre ami, mais les amitiés ont des hauts et des bas. Il peut être utile de parler de votre amitié à l'avenir et de la façon dont vous aimeriez aborder les désaccords ou les disputes. Mentionnez que vous ne voulez pas vous disputer pour du texte et que vous préférez affronter les choses de front. Essayez de dire ce qui suit.
- "Je suis content que nous ayons eu cette conversation. Essayons toujours de parler des choses face à face."
- "Merci d'avoir travaillé sur ce genre de choses avec moi. C'est tellement mieux ainsi que par SMS."
- "Je déteste vraiment me disputer pour un texto. La prochaine fois, prends-moi juste à part ou pour me parler face à face, d'accord?"
Méthode 3 sur 3: rester calme
- 1Gardez vos émotions sous contrôle. Pendant que vous menez ce combat avec votre ami, essayez de rester calme en ne laissant pas vos émotions prendre le dessus sur vous. Cela peut être difficile à faire, mais cela facilitera la résolution de la tension entre vous et votre ami. Essayez de calmer vos émotions avec ce qui suit.
- Faites une pause et comptez jusqu'à 5 avant de répondre si vous parlez en personne.
- Si vous envoyez des SMS, posez votre téléphone et éloignez-vous-en pendant quelques minutes.
- Fermez les yeux et prenez plusieurs respirations profondes.
- Ne réagissez pas ou ne ripostez pas immédiatement, donnez-vous du temps.
En sortant d'une dispute par SMS avec un ami, il est important de communiquer immédiatement que vous n'allez pas vous disputer avec lui par SMS. - 2Proposez une pause. Si vous sentez que vos émotions vous envahissent, ou si vous voyez que des émotions fortes rendent la discussion difficile, proposez une pause. Faire une pause dans une dispute ou une discussion vous permet, à vous et à votre ami, de vous calmer et de prendre un peu de recul. Cela peut également aider la discussion à être plus fructueuse. Suggérez une pause des manières suivantes.
- «D'accord, les choses semblent un peu chauffées. Prenons quelques minutes pour nous calmer.»
- "Je deviens vraiment frustré. Je vais faire une petite promenade pour me calmer un peu."
- "J'ai l'impression que nous sommes tous les deux en colère et que nous n'allons nulle part. Prenons le temps de nous calmer."
- 3Ventilez-vous vers un ami de confiance plutôt que vers les réseaux sociaux. Se battre avec quelqu'un que vous aimez est toujours difficile. Qu'il s'agisse d'une bagarre à cause de quelque chose que vous avez fait ou d'une bagarre à cause d'un désaccord, cela peut toujours être stressant. Lorsque vous êtes stressé, il est important que vous ayez quelqu'un à qui en parler. Pendant ce combat, choisissez de parler à un ami de confiance ou à un membre de votre famille en privé. Se défouler sur les réseaux sociaux implique de nombreuses personnes inutilement et risque d'aggraver les choses.
Questions et réponses
- Mon meilleur ami est vraiment en colère contre moi pour avoir dit quelque chose de vraiment méchant. Je veux qu'il revienne. Je me suis excusé, mais il ne répond pas. Que dois-je faire pour le récupérer?Attendez. Il faut un certain temps pour pardonner si les mots font vraiment mal. S'il est vraiment votre ami et que vous vous êtes sincèrement excusé, il devrait éventuellement vous pardonner.
- Mon amie et moi nous battons depuis deux jours, et tout allait bien, mais ensuite elle a évoqué autre chose et maintenant elle dit jusqu'où j'en suis allé et à quel point c'est vraiment décevant. Que fais-je?Vous devriez demander si vous pouvez tout laisser dans le passé et passer à autre chose. Peut-être même lui dire que vous êtes désolé d'avoir réagi de manière excessive et lui faire savoir que son amitié est très importante pour vous. Si c'est une bonne amie et une personne mûre, elle s'excusera probablement aussi.
- Je pense que mon meilleur ami me déteste mais, veut être mon ami pour la popularité. Que fais-je?Tu peux essayer d'en parler avec elle. Dites-lui comment vous vous sentez et pourquoi, mentionnez exactement ce qu'elle fait qui vous donne l'impression qu'elle ne vous aime pas. Si vous êtes déjà certain que c'est ce qu'elle ressent vraiment, vous devez simplement lui dire que vous ne voulez plus être amis.
- Comment mettre fin à une amitié alors qu'ils ont encore mes affaires?Récupérez vos affaires, puis terminez-le.
- J'essaie de défendre un garçon qui faisait des blagues sur 91. Mon ami a commencé à m'insulter quand j'ai dit que c'était de l'humour noir. Quelques jours plus tard, j'ai demandé des excuses et elle a recommencé la bagarre.Votre amie a parfaitement le droit d'être offensée par une blague sur 91 ans, même si cela ne veut pas dire qu'elle a eu raison de vous injurier. Je pense que vous devriez simplement accepter d'être en désaccord et laisser tomber le tout. Au lieu d'exiger des excuses, pourquoi ne pas être la plus grande personne et dire que vous êtes désolé de ne pas avoir pris en compte son point de vue? Si vous faites cela, il y a de fortes chances qu'elle s'excuse en retour.
- Mon meilleur ami m'a dit qu'il ne me quittera en aucun cas et que je serai toujours son meilleur ami. Mais maintenant, nous nous disputions et la faute était la mienne. Me pardonnera-t-il?Oui, il le fera, selon le genre de personne qu'il est. N'oubliez pas que les actions sont plus éloquentes que les mots. Dire simplement "désolé" n'aurait aucun effet. S'il ne vous accepte pas avec vous en disant simplement désolé, écrivez-lui un gentil mot et mettez sur son bureau des choses qu'il aime, comme des biscuits, des cahiers, etc. Écrivez le mot de tout votre cœur, puis mettez votre petit "cadeau". " sur son bureau. Si vous le lui donnez face à face, il peut y avoir une chance qu'il l'ignore ou le rejette. En la laissant sur son bureau, il ne saura pas que c'est vous quand il la verra, mais une fois qu'il l'ouvrira, il aura l'occasion de lire la lettre.
- Comment puis-je sortir d'un combat lorsque mon ami et moi nous disons des choses blessantes et disons que nous nous soucions l'un de l'autre mais que nous ne le montrons pas?Tout d'abord, trouvez quel est le problème. Si vous voulez le résoudre, vous devez le savoir. Après cela, dites à votre ami que vous n'aimez pas tellement l'idée de vous battre et dites à quel point vous vous souciez de votre amitié. Apprenez à vous excuser plus souvent et, lorsqu'il s'agit de dire des choses blessantes, dites des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, comme: «, merci de m'avoir aidé avec... '', - ' - Merci d'être là quand j'en avais besoin,'' et d'autres choses. N'essayez pas de le fuir, essayez de le résoudre. Au final tout ira bien!
- Mon ami et moi vivons très loin l'un de l'autre et ne pouvons pas parler face à face. Comment mettre fin à la dispute sans perdre mon ami?Envoyez-lui un SMS ou appelez-la et excusez-vous, même si vous n'avez pas l'impression d'avoir fait quelque chose de mal. Si elle ne veut pas vous parler, attendez un peu et réessayez. Si elle essaie à nouveau de se disputer avec vous pendant que vous vous excusez, dites quelque chose comme: «Je peux dire que vous êtes toujours contrarié à ce sujet, essayons de reparler lorsque vous vous sentirez un peu plus calme.
- Que dois-je faire si mon ami est en colère contre moi à cause d'une petite dispute?Vous devriez lui parler de ce qui s'est passé et lui demander pourquoi elle est toujours en colère. Vous pouvez travailler ensemble pour trouver une solution à l'amiable.
- Comment m'excuser auprès de mon ami? Nous nous battons depuis un an. Maintenant, quelque chose d'important est arrivé et je veux m'excuser.Contactez-la et dites-lui que vous êtes désolé pour ce qui s'est passé. Si vous pouvez le faire en personne, ce serait encore mieux. Comme cela fait un moment, elle a probablement surmonté ses sentiments blessés et elle devrait être ouverte à renouveler l'amitié. Dites-lui que vous avez beaucoup pensé à elle depuis que cette "grande chose" s'est produite, et cela vous a rappelé à quel point elle compte pour vous.
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