Comment guérir quand votre meilleur ami vous expulse de sa vie?
Votre meilleur ami au monde, la personne avec qui vous avez grandi, la personne qui connaît vos secrets les plus profonds et les plus sombres, la personne à qui vous pourriez tout dire, vous a complètement expulsé de sa vie.
Cela pourrait être la chose la plus douloureuse à vivre. Votre meilleur ami au monde, la personne avec qui vous avez grandi, la personne qui connaît vos secrets les plus profonds et les plus sombres, la personne à qui vous pourriez tout dire, vous a complètement expulsé de sa vie.
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- 2L'un des aspects les plus difficiles d'une grosse dispute avec votre meilleur ami est que lorsque vous vous tournez normalement vers lui lorsque quelque chose d'horrible se produit, vous ne pouvez pas. Regardez autour de vous - faites une liste de ceux qui se soucient vraiment de vous. Pensez à la famille, aux amis, aux enseignants, aux camarades de classe, aux collègues de travail, aux voisins, aux chefs religieux, etc. Ces personnes se soucient de vous.
- 3Parler à quelqu'un. Si vous sentez que vous ne pouvez parler à personne, procurez-vous un ours en peluche. Les ours en peluche, contrairement aux gens, ne vous trahiront jamais, ne vous tourneront pas le dos ou ne s'éloigneront jamais. Ils vous donneront toute leur attention et une épaule sur laquelle pleurer. Dites-leur tout, même les détails désagréables que vous aimeriez pouvoir oublier.
- 4Ecrivez tout. Vous pouvez commencer à partir du jour où vous vous êtes rencontré, ou à partir de la seconde où elle vous a donné le traitement silencieux. Choisissez simplement un endroit et allez-y.
- 5Pensez aux bons moments, aux meilleurs souvenirs que vous avez de cette personne. Les mauvais moments l'emportent-ils vraiment sur les bons moments?
- 6Prenez soin de vous pendant un jour ou deux, ou une semaine ou deux, ou peut-être un mois, prenez soin de vous. Asseyez-vous sur le canapé et mangez du chocolat. Regardez la télévision jusqu'à ce que vos yeux s'épuisent. Prenez de longs bains chauds et utilisez toutes les huiles de bain que vous pouvez acheter.
- 7Ne passez pas trop de temps à pleurer votre perte. Souvenez-vous des bonnes choses et reconnaissez les mauvaises, mais rappelez-vous qu'il y a plus dans la vie que cette personne.
- 8Revenez à la vraie vie. C'est bien de faire son deuil, et vous le ferez probablement, mais, finalement, vous devrez passer à autre chose. Vous ne pouvez pas revoir chaque seconde de votre relation, analyser tout ce que vous avez dit à cette personne. Cela ne fera qu'empirer les choses.
- 9Acceptez qu'il n'y a vraiment aucun remède pour guérir un cœur brisé. Il y aura toujours une petite partie de vous qui ne guérira jamais complètement. Et vous n'avez qu'à l'accepter.
- 10N'ayez pas peur de commencer à passer plus de temps avec d'autres personnes. Peut-être que vous trouverez un nouveau meilleur ami potentiel.
Que dois-je faire à propos d'un meilleur ami depuis le collège?
- Aider d'autres personnes. Aider les autres vous fait oublier vos propres problèmes et vous vous sentirez toujours bien à l'idée de rendre quelqu'un d'autre heureux.
- N'essayez pas de leur faire à nouveau confiance avec quoi que ce soit juste parce que vous voulez les récupérer, cela finit par se répandre.
- S'il ne semble vraiment pas possible de gérer vous-même vos problèmes, parlez-en à un ami, à un conseiller d'orientation ou à un thérapeute.
- Regardez des films drôles, lisez des livres édifiants.
- Faites quelque chose qui vous rend heureux et qui pourrait vous faire oublier l'incident. Ou si vous avez besoin de temps pour réfléchir, essayez une activité physique qui vous donne également le temps de réfléchir, comme faire du vélo ou courir.
- Écoutez de la musique amusante et entraînante.
- Finalement, vous devrez peut-être leur pardonner ce qu'ils ont fait. Bien que ne vous obligeant pas à redevenir amis avec eux, être courtois reste un geste de gratitude.
- Tenez un journal de ce qui se passe dans votre vie. Cependant, lorsque vous êtes triste, ne relisez pas tous les détails tragiques. Cela aggrave tout.
- Concentrez-vous avec votre porteur et avancez. Il y a beaucoup de choses au-delà de cela.
- Parlez-en à vos parents. Cela semble être une mauvaise idée, mais ce sont vos parents et ils se soucient de vous.
- Ne bavardez pas sur l'autre personne. Il finira par revenir.
- Si vous êtes déprimé, ne recourez pas à la suralimentation, à la coupe, à l'alcool, aux drogues ou au suicide. Il existe d'autres moyens de résoudre vos problèmes.
- Tissus
- Chocolat
- Papier et stylo
- Un ourson en peluche
- Musique entraînante
- Un autre ami en qui tu peux avoir confiance
Lisez aussi: Comment savoir si vos amis vous utilisent?
Questions et réponses
- Celui-ci s'adresse à un public plus jeune. Je ne peux pas y croire, cependant, je le traverse à 50 ans! Que dois-je faire à propos d'un meilleur ami depuis le collège?Ce que je pense que vous devriez faire, c'est demander à cette personne de s'asseoir avec vous et de parler. Par expérience, la meilleure façon de régler quelque chose est de parler. Vous pouvez dire ce que vous ressentez et ils diront ce qu'ils ressentent.
- Comment gérer les faux amis qui sont mesquins et ne me rendent pas heureux?Supprimez ces personnes de votre vie et faites-vous de nouveaux amis. Cela peut être un peu effrayant de faire cela, vous pourriez avoir peur d'être «seul» si vous n'avez pas ces soi-disant amis, mais vous ne le serez pas. Présentez-vous simplement à de nouvelles personnes. Commencez à fréquenter une nouvelle foule. Vous pouvez faire beaucoup mieux que ces gens, croyez-moi.
Les commentaires (3)
- M'a aidé parce qu'une fille me harcèle maintenant. Cet article fonctionne. Je n'ai pas peur.
- J'ai beaucoup de faux amis. Cela m'aide tellement.
- J'ai mal partout. C'est comme une rupture ordinaire, mais bien plus, parce que c'est la personne à qui j'irais normalement si quelque chose comme ça arrivait avec un garçon ou un autre ami. Les étapes de l'article concernant l'écriture des noms de ceux qui sont là pour vous m'ont vraiment aidé.
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