Comment boire Avarampoo?
Bien qu'il y ait des allégations selon lesquelles avarampoo a des avantages médicinaux, aucune étude scientifique ne l'a confirmé, vous ne devriez donc pas boire d'avarampoo pour remplacer les médicaments que vous prenez.
La fleur d'avarampoo, également connue sous le nom de fleur de casse de Tanner, est une plante jaune vif qui pousse sur les buissons des terres arides de l'Inde. Lorsqu'il est séché et broyé, il produit une saveur florale et sucrée qui en fait une tasse de thé apaisante et apaisante. Bien qu'il y ait des allégations selon lesquelles avarampoo a des avantages médicinaux, aucune étude scientifique ne l'a confirmé, vous ne devriez donc pas boire d'avarampoo pour remplacer les médicaments que vous prenez.
Thé Avarampoo
- 0,33 tasse (113 g) de fleurs d'avarampoo séchées
- 2 tasses (470 ml) d'eau
- 1 morceau de gingembre, pelé
- 2 à 3 cardamomes
- 2 c. À thé (8 g) de poudre de thé (facultatif)
- 2 c. À thé (8 g) de sucre granulé (facultatif)
- 50 millilitres (0,21 c) de lait entier (facultatif)
Donne 1 tasse de thé.
Méthode 1 sur 2: faire du thé Avarampoo
- 1Coupez les fleurs d'avarampoo de la tige. Si vous utilisez des fleurs avarampoo entières, coupez la base des fleurs sur les tiges avec des ciseaux pointus. Vous n'aurez plus besoin des tiges, vous pouvez donc les jeter.
- Vous pouvez également acheter de l'avarampoo séché, auquel cas vous n'avez pas besoin de vous occuper de fleurs entières.
- 2Faites sécher les fleurs au soleil pendant 1 à 2 jours. Posez les têtes de fleurs sur une plaque à pâtisserie et placez-la dans un endroit ensoleillé de votre maison. Attendez que les fleurs soient sèches et croustillantes, soit environ 1 à 2 jours.
- Les fleurs séchées se dissoudront dans l'eau chaude plus facilement que les fleurs fraîches.
Les épices du thé avarampoo peuvent également vous donner la nausée si vous en buvez trop. - 3Faites bouillir 2 tasses (470 ml) d'eau sur la cuisinière. Le thé Avarampoo est mieux préparé en petites quantités, car vous pouvez contrôler la saveur de chaque tasse. Mettez de l'eau dans une petite casserole et faites-la chauffer à feu vif jusqu'à ce que vous voyiez de grosses bulles monter au sommet de l'eau.
- En fonction de votre cuisinière, votre eau devrait bouillir dans les 5 minutes environ.
- 4Ajoutez le gingembre, la cardamome et l'avarampoo. Avarampoo à lui seul est une saveur très douce. Pour donner plus d'épices à votre thé, ajoutez 1 morceau de gingembre pelé, 2 à 3 morceaux de cardamome et environ 0,33 tasse (113 g) de fleurs séchées d'avarampoo.
- Vous n'avez pas besoin d'être exact avec vos mesures, et vous pouvez ajouter plus ou moins de chaque ingrédient en fonction de la force de votre thé.
- Si vous utilisez de la poudre d'avarampoo, versez 4 cuillères à soupe (56 g) de poudre.
- Pour faire un thé plus herbacé, remplacez le gingembre et la cardamome par 5 feuilles de menthe et 5 feuilles de basilic.
- 5Ajoutez du sucre et du thé en poudre pour rendre votre thé plus sucré. Ajoutez 2 c. À thé (8 g) de sucre granulé à votre thé si vous le souhaitez un peu sucré, et ajoutez 2 c. À thé (8 g) de poudre de thé si vous voulez épaissir légèrement votre thé. Vous pouvez ajouter plus ou moins de chaque ingrédient selon la façon dont vous aimez votre thé.
- La poudre de thé est faite de feuilles de thé noir séchées et donne à votre thé un peu plus de saveur et de texture.
Alternative: Vous pouvez également verser un peu de miel à utiliser comme édulcorant au lieu de sucre.
- 6Laisser mijoter le mélange pendant 2 minutes. Baissez le feu à moyen et laissez votre mélange mijoter, mais pas bouillir. Si vous commencez à voir de grosses bulles monter au sommet du mélange, baissez légèrement le feu.
- Faire mijoter le thé permettra aux saveurs de se combiner.
Si vous utilisez des fleurs avarampoo entières, coupez la base des fleurs sur les tiges avec des ciseaux pointus. - 7Versez 50 millilitres (0,21 c) de lait entier pour rendre le thé crémeux. Si vous prenez du lait avec votre thé, ajoutez-le à votre mélange pendant qu'il est chaud. Remuez légèrement le lait pour qu'il ne brûle pas au fond du pot.
- Vous n'êtes pas obligé d'ajouter du lait, mais cela rendra votre thé plus épais.
- 8Filtrez le thé dans une tasse pour en profiter. Éteignez votre cuisinière et tenez une passoire en filet sur votre tasse. Versez délicatement votre thé dans la passoire, en faisant attention de ne pas vous éclabousser les mains. Laissez votre tasse de thé refroidir pendant quelques minutes, puis savourez votre thé avarampoo!
- Avarampoo est une tisane, ce qui signifie qu'il ne contient pas de caféine.
Méthode 2 sur 2: boire du thé Avarampoo
- 1Tenez-vous en à 2 à 3 tasses de thé par jour. Boire trop de thé, même s'il s'agit de tisane, peut empêcher votre corps d'absorber des nutriments clés comme le calcium et le zinc. Les épices du thé avarampoo peuvent également vous donner la nausée si vous en buvez trop.
- 2Buvez du thé avarampoo pour vous détendre avant de vous coucher. Avarampoo est une tisane qui ne contient pas de caféine, donc elle ne vous réveillera pas et ne vous donnera pas d'énergie. C'est le thé parfait à siroter avant d'aller au lit pour vous détendre et vous préparer à dormir.
Conseil: ajoutez une tasse de thé avarampoo à votre routine nocturne pour signaler à votre corps qu'il est l'heure d'aller au lit. Cela peut vous aider à vous endormir plus rapidement, surtout si vous avez normalement des problèmes.
Si vous buvez du thé Avarampoo pendant que vous prenez ce médicament, cela pourrait entraîner une accumulation du médicament dans votre système et aggraver les effets secondaires. - 3Sirotez du thé avarampoo au lieu d'une boisson sucrée. Si vous surveillez votre consommation de sucre, ne ajoutez pas de sucre dans votre thé et utilisez avarampoo pour remplacer les sodas ou les jus pendant un repas. Le thé Avarampoo à lui seul ne contient pas de sucre, il peut donc satisfaire votre gourmandise de manière saine.
- La tisane peut également faciliter la digestion, vous pouvez donc la boire juste après un repas pour aider à calmer votre estomac.
- 4Évitez de boire du thé avarampoo si vous prenez de la carbamazépine. La carbamazépine est utilisée pour traiter les douleurs nerveuses, les convulsions et le trouble bipolaire. Si vous buvez du thé Avarampoo pendant que vous prenez ce médicament, cela pourrait entraîner une accumulation du médicament dans votre système et aggraver les effets secondaires.
- Parlez à votre médecin avant de boire du thé avarampoo si vous êtes diabétique ou si vous surveillez votre glycémie.
- Bien que l'avarampoo soit parfois mentionné comme un remède ou une mesure de prévention du diabète, cette allégation n'a pas été scientifiquement prouvée chez l'homme.
Faire du thé avarampoo
- Pot
- Passoire
- Agresser
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