Comment éclaircir sa peau?

Laissant votre peau plus lumineuse et plus saine — Lorsque la peau rajeunit, les anciennes couches pigmentées s'estompent et une peau fraîche et nouvelle est révélée, laissant votre peau plus lumineuse et plus saine.

De nombreuses personnes s'efforcent d'avoir une peau plus claire, plus lumineuse et d'apparence plus saine. Si vous souhaitez éclaircir votre peau, apprendre à bien prendre soin de votre peau au quotidien aidera votre peau à rester lumineuse et tendue, et des produits éclaircissants plus substantiels et scientifiquement prouvés sont également largement disponibles. Si vous voulez encore plus d'options, il existe une variété de remèdes populaires non étudiés que vous pouvez également explorer avec prudence.

Méthode 1 sur 3: prendre soin de votre peau au quotidien

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Portez de la crème solaire tous les jours. L'exposition au soleil peut causer toutes sortes de ravages sur votre teint, des taches de rousseur et des taches brunes aux coups de soleil graves et au cancer de la peau. Si vous voulez une peau plus claire, vous devez en prendre soin correctement, en utilisant un écran solaire avec un indice de protection solaire (SPF) élevé.
- Lorsque vous exposez votre peau aux rayons UVA et UVB, votre corps produit de la mélanine qui rend votre peau plus foncée. Par conséquent, la chose la plus importante que vous puissiez faire pour éclaircir votre peau est de porter un écran solaire tous les jours où vous serez à l'extérieur, même s'il ne fait pas très chaud ou ensoleillé.
- Vous pouvez également protéger votre peau en portant des vêtements légers à manches longues et en portant un chapeau et des lunettes de soleil lorsque vous êtes au soleil pendant de longues périodes.
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Nettoyez et hydratez votre peau quotidiennement. Prendre bien soin de sa peau implique de suivre une routine de soin stricte où la peau est correctement nettoyée, exfoliée et hydratée. Nettoyez soigneusement votre visage deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Cela élimine la saleté et l'huile, ce qui est important pour un teint sain et clair. Hydratez-vous avec un produit adapté à votre type de peau.
- Si vous avez la peau grasse ou sujette aux imperfections, vous devriez opter pour des lotions légères, tandis que les personnes à la peau très sèche devraient opter pour des crèmes plus lourdes.
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Exfoliez votre peau 1 à 2 fois par semaine. Ceci est important car il élimine les cellules de peau plus foncées et mortes et révèle la nouvelle peau plus claire en dessous. Vous pouvez exfolier à l'aide d'un produit contenant de petites particules ou en frottant doucement votre visage avec un gant de toilette propre et humide.
- Si vous avez la peau à tendance acnéique, envisagez un exfoliant chimique comme l'acide salicylique, qui dissoudra les cellules mortes de la peau sans trop stimuler la peau.
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Buvez plus d'eau et suivez une alimentation saine. L' eau potable et le droit de manger ne fera pas comme par magie votre peau plus claire, mais il va aider la peau à se régénérer.
- Lorsque la peau rajeunit, les anciennes couches pigmentées s'estompent et une peau fraîche et nouvelle est révélée, laissant votre peau plus lumineuse et plus saine. Boire plus d'eau accélère ce processus, vous essayez donc de boire entre six et huit verres par jour.
- Une bonne alimentation contribue également à garder votre peau fraîche et saine en lui apportant les vitamines et les nutriments dont elle a besoin. Essayez de manger autant de fruits et de légumes frais que possible (en particulier ceux riches en vitamines A, C et E) et évitez les aliments transformés.
- Vous devriez également envisager de prendre un supplément de vitamines contenant des ingrédients tels que l'extrait de pépins de raisin (qui offre des avantages antioxydants) et l'huile de lin ou de poisson, qui contiennent tous deux des oméga-3 et sont excellents pour les cheveux, la peau et les ongles.
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Arrêtez de fumer. Tout le monde sait que fumer est mauvais pour la santé, mais tout le monde n'est pas conscient des dommages que cela peut causer à votre peau. Le tabagisme contribue au vieillissement prématuré, provoquant des ridules et des rides. Il empêche également le sang de circuler vers le visage, le faisant devenir cendré ou d'apparence grise.

Exfolier une fois par semaine éliminera les cellules mortes de la peau pour éclaircir et éclaircir votre peau.

Méthode 2 sur 3: utiliser des produits et des traitements éprouvés

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Essayez une crème éclaircissante pour la peau. Il existe une abondance de crèmes éclaircissantes pour la peau disponibles en vente libre. Ils agissent tous en réduisant la mélanine (le pigment qui cause le bronzage et les taches solaires) dans la peau.
- Recherchez des produits contenant des ingrédients éclaircissants efficaces tels que l'acide kojique, l'acide glycolique, les acides alpha-hydroxy, la vitamine C ou l'arbutine.
- Ces produits ont tendance à être assez sûrs à utiliser, mais assurez-vous de suivre les instructions sur l'emballage et d'arrêter immédiatement si votre peau a une mauvaise réaction.
- N'utilisez jamais de crème éclaircissante pour la peau contenant du mercure comme ingrédient actif. Les crèmes pour la peau à base de mercure sont interdites aux États-Unis, mais sont toujours disponibles dans d'autres régions du monde.
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Utilisez des rétinoïdes. Les crèmes aux rétinoïdes sont fabriquées à partir d'une forme acide de vitamine A et peuvent éclaircir efficacement la peau en exfoliant la peau et en accélérant le renouvellement cellulaire.
- Non seulement les crèmes aux rétinoïdes éclaircissent la peau et nettoient la décoloration, mais elles sont également très efficaces pour lisser les ridules et les rides, repulper la peau et la rendre plus lumineuse et plus jeune. À des concentrations plus élevées, il peut également aider à éliminer l'acné.
- Les crèmes aux rétinoïdes peuvent provoquer une sécheresse, des rougeurs et une desquamation au début, mais ces symptômes devraient disparaître une fois que votre peau s'habitue au produit. Les rétinoïdes rendent également votre peau plus sensible au soleil, vous ne devez donc les appliquer que la nuit et assurez-vous de porter un écran solaire pendant la journée.
- Les rétinoïdes ne sont disponibles que sur ordonnance, vous devez donc prendre rendez-vous avec votre dermatologue si vous souhaitez poursuivre ce traitement. Cependant, une version moins puissante de la crème rétinoïde, connue sous le nom de rétinol, est disponible dans de nombreux produits de beauté en vente libre.
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Obtenez un peeling chimique. Les peelings chimiques peuvent être très efficaces pour éclaircir la peau. Ils agissent en brûlant les couches supérieures de la peau qui sont très pigmentées ou décolorées, révélant la peau plus fraîche et plus claire en dessous.
- Avec un peeling chimique, une substance acide (telle que l'acide alpha-hydroxy) est appliquée sur la peau et laissée reposer pendant 5 à 10 minutes. La peau peut provoquer une sensation de picotement, de picotement ou de brûlure sur la peau, ce qui peut souvent la laisser paraître rouge ou enflée pendant quelques jours après.
- Une série de peelings chimiques (effectués à 2 à 4 semaines d'intervalle) est généralement recommandée. Pendant ce temps, il est important d'éviter le soleil et d'être vigilant sur le port de la crème solaire, car votre peau est très sensible.
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Essayez la microdermabrasion. La microdermabrasion est une bonne alternative pour les personnes dont la peau est sensible aux peelings et crèmes acides. Il exfolie ou «polit» essentiellement la peau, en éliminant les couches ternes et plus foncées et en laissant la peau plus lumineuse et plus fraîche.
- Pendant le traitement, un petit vide fermé avec une pointe diamantée rotative est appliqué sur le visage. Les cellules mortes de la peau sont retirées et aspirées dans le vide.
- Le traitement prend généralement entre 15 et 20 minutes, bien que 6 à 12 traitements puissent être nécessaires pour obtenir des résultats visibles.
- Certaines personnes peuvent ressentir un peu de rougeur ou de sécheresse après le traitement mais, en général, la microdermabrasion a moins d'effets secondaires que les autres traitements.

Qui dissoudra les cellules mortes de la peau sans trop stimuler la peau — Si vous avez la peau à tendance acnéique, envisagez un exfoliant chimique comme l'acide salicylique, qui dissoudra les cellules mortes de la peau sans trop stimuler la peau.

Méthode 3 sur 3: utiliser des remèdes maison non vérifiés

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Essayez le jus de citron. L'acide citrique contenu dans le jus de citron est un agent de blanchiment naturel qui pourrait éventuellement être utilisé pour éclaircir la peau, s'il est utilisé avec précaution. Cependant, il est extrêmement important d'éviter de s'exposer au soleil avec du jus d'agrumes sur la peau, ce qui peut provoquer une réaction douloureuse appelée «phytophotodermatite». <
- Pressez le jus d'un demi-citron et diluez-le à moitié avec de l'eau. Trempez une boule de coton dans le liquide et appliquez le jus de citron sur votre visage, ou partout où vous souhaitez éclaircir la peau. Laissez le jus de citron reposer sur la peau pendant 15 à 20 minutes. Ne sortez pas pendant cette période, car le jus rend votre peau hyper sensible au soleil.
- Rincez soigneusement votre peau lorsque vous avez terminé, puis appliquez une bonne crème hydratante car le jus de citron peut être très desséchant. Répétez ce traitement 2 à 3 fois par semaine (pas plus) pour de meilleurs résultats.
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Essayez le curcuma. Le curcuma est une épice indienne utilisée dans les traitements éclaircissants de la peau depuis des milliers d'années. Bien que les effets n'aient pas été étudiés, on pense que le curcuma inhibe la production de mélanine, empêchant ainsi la peau de se bronzer.
- Mélangez le curcuma avec de l'huile d'olive et de la farine de pois chiches pour former une pâte. Appliquez la pâte sur la peau en effectuant de légers mouvements circulaires. Cela aidera à exfolier la peau.
- Laisser reposer la pâte de curcuma sur la peau pendant 15 à 20 minutes avant de rincer. Le curcuma peut tacher votre peau légèrement jaune, mais cela devrait rapidement disparaître.
- Répétez ce traitement une ou deux fois par semaine pour de meilleurs résultats. Vous pouvez également utiliser le curcuma dans votre cuisine indienne!
- Vous pouvez également cuisiner avec du curcuma ou l'utiliser pour faire des thés et des smoothies. Il est très bénéfique pour votre peau lorsqu'il est ingéré.
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Essayez la pomme de terre crue. On pense que la pomme de terre crue a des propriétés de blanchiment douces, en raison de sa teneur élevée en vitamine C. La vitamine C est utilisée comme ingrédient éclaircissant dans de nombreuses crèmes pour la peau en vente libre. Utiliser:
- Coupez simplement une pomme de terre crue en deux, puis frottez la chair exposée sur la peau que vous souhaitez éclaircir. Laisser reposer le jus de pomme de terre sur la peau pendant 15 à 20 minutes avant de rincer.
- Vous devrez répéter ce traitement plusieurs fois par semaine afin d'obtenir des résultats bénéfiques. Au lieu d'une pomme de terre, vous pouvez utiliser une tomate ou un concombre, car ces deux aliments ont également une teneur élevée en vitamine C.
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Essayez l'aloe vera. L'aloe vera est une substance très apaisante, qui peut aider à atténuer les rougeurs et à atténuer la décoloration. Il est également très hydratant pour la peau, ce qui facilite le rajeunissement de la peau.
- Pour utiliser l'aloe vera, brisez un congé d'une plante d'aloe vera et frottez la sève semblable à un gel sur la peau.
- L'aloe vera est très doux, il n'est donc pas nécessaire de le rincer, mais vous préférerez peut-être l'enlever s'il rend votre peau collante.
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Essayez l'eau de coco. Certaines personnes affirment que l'eau de coco est un éclaircissant efficace pour la peau et qu'elle rend également la peau souple et lisse.
- Pour l'utiliser, il suffit de tremper une boule de coton dans le liquide et de l'utiliser pour frotter l'eau de coco sur toute la peau que vous souhaitez éclaircir. L'eau de coco est très naturelle et douce, il n'est donc pas nécessaire de la rincer.
- Vous pouvez également boire de l'eau de coco pour augmenter votre niveau d'hydratation et augmenter votre consommation de plusieurs minéraux essentiels.
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Essayez la papaye. Selon certains dermatologues, la papaye peut être utilisée pour raffermir, éclaircir et autrement améliorer une peau d'apparence fatiguée. Riche en vitamines A, E et C, la papaye est également riche en acides alpha-hydroxy (AHA), un ingrédient commun dans les formules anti-âge pour la peau. Bien que manger de la papaye puisse avoir de nombreux avantages pour la santé, si vous souhaitez utiliser une papaye pour les soins de la peau, essayez ceci:
- Coupez une papaye mûre en deux, puis retirez les graines et la peau. Ajoutez une demi-tasse d'eau. Mélangez la papaye jusqu'à ce qu'elle soit une purée. Placez la purée dans un petit récipient. Garder réfrigéré. Appliquez-le sur votre peau trois fois par semaine pour de meilleurs résultats.
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Pensez à utiliser l'hydroquinone. L'hydroquinone est une crème de blanchiment de la peau très efficace qui peut être utilisée pour éclaircir de grandes zones de la peau ou pour blanchir les taches solaires et les grains de beauté. Bien que l'hydroquinone soit approuvée par la FDA en tant qu'éclaircissant pour la peau aux États-Unis, elle a été interdite dans de grandes régions d'Europe et d'Asie en raison de recherches qui prétendaient que l'ingrédient était un cancérogène potentiel. Cela peut également provoquer une décoloration permanente de la peau, utilisez donc ce produit avec prudence.
- Discutez d'abord du traitement avec votre médecin ou votre dermatologue. Des concentrations jusqu'à 2% sont disponibles en vente libre, tandis que des concentrations plus fortes (jusqu'à 4%) nécessitent une prescription.

Conseils

Soyez prudent lorsque vous choisissez des produits de blanchiment, certains contiennent des produits chimiques nocifs.
Se laver le visage avant d'aller au lit et boire plus d'eau est toujours une bonne idée si vous voulez éclaircir votre peau.
Ne lavez pas vigoureusement votre visage avec du savon, cela endommage la peau et la dessèche. Assurez-vous d'acheter le bon nettoyant pour le visage, il peut être trouvé dans n'importe quelle pharmacie.
Si vous avez des boutons sur votre visage, ne frottez pas le citron sur votre visage ou vous vous sentirez irrité et il commencera à brûler. Si votre peau brûle soudainement, allez vous laver le visage à l'eau froide.
Vous pouvez également faire un gommage visage / corps au citron et au sucre et le frotter sur votre peau, non seulement il éclaircira votre peau, mais aidera également à l'exfolier et à la rendre plus douce.
Exfolier une fois par semaine éliminera les cellules mortes de la peau pour éclaircir et éclaircir votre peau. Mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine et deux cuillères à soupe de cassonade avec un quart de tasse de lait et remuez jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Frottez doucement votre visage, rincez et hydratez.
Mélangez le curcuma et le citron vert et appliquez-le sur votre visage. Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche et lavez-le.
Le masque au curcuma aide vraiment à éliminer les imperfections et à blanchir les taches brunes.
Mélangez le miel et le jus de citron dans un récipient et appliquez directement sur le visage. Massez la peau pendant 3 à 5 minutes, laissez sécher puis rincez à l'eau froide.
Vous pouvez essayer de mettre une cuillère à soupe de miel et de l'étouffer sur votre visage. Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
Utilisez un savon à la papaye biologique. L'utiliser régulièrement blanchira votre peau. Faites mousser sur votre peau pendant 3 minutes. Cela peut provoquer une sécheresse, et si cela se produit, vous devez appliquer une lotion après avoir pris un bain.
Faites mousser régulièrement avec une lotion naturelle, telle que la lotion Aveeno à l'avoine colloïdale. Faites-le tous les 3 jours pendant 2 semaines.
N'appliquez pas de jus de citron cru sur votre visage si vous avez la peau sensible, car il irrite votre peau.
Investissez dans l'achat d'un bon gommage pour éliminer les cellules mortes de la peau. Ou faites-en un vous-même en utilisant du miel, du citron et du sucre. C'est comestible... et ça marche incroyablement!

Peuvent éclaircir efficacement la peau en exfoliant la peau — Les crèmes aux rétinoïdes sont fabriquées à partir d'une forme acide de vitamine A et peuvent éclaircir efficacement la peau en exfoliant la peau et en accélérant le renouvellement cellulaire.

Mises en garde

Les crèmes de blanchiment de la peau peuvent endommager la peau si elles sont laissées en place trop longtemps, alors utilisez-les avec discrétion et assurez-vous de suivre les instructions.
Soyez prudent avec les produits contenant de l'hydroquinone, car cela peut provoquer un cancer comme effet à long terme sur la santé.
N'utilisez pas de crèmes de blanchiment pour la peau sauf sur prescription d'un médecin qualifié. Ces crèmes contiennent souvent des ingrédients nocifs, dont certains pourraient induire un cancer plus tard.
Lorsque vous utilisez un produit cosmétique, si vous ressentez une irritation de la peau, arrêtez de l'utiliser. Préférez toujours les bons produits pour la peau.

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Comment éclaircir sa peau?

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Méthode 1 sur 3: prendre soin de votre peau au quotidien

Méthode 2 sur 3: utiliser des produits et des traitements éprouvés

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