Comment devenir entraîneur de basketball?
Si vous souhaitez devenir entraîneur, vous devrez étudier le jeu comme un entraîneur.
Le basketball est l'un des sports d'équipe les plus populaires au monde, avec des dizaines de pays produisant des joueurs de classe mondiale grâce à de solides programmes pour les jeunes. Avec autant de gens qui adoptent le sport dans le monde entier, le besoin d'entraîneurs n'a jamais été aussi élevé. Devenir entraîneur de basket-ball demande du dévouement et de la patience, mais cela n'a jamais été aussi simple grâce à la richesse des ressources à votre disposition. Tout le monde doit commencer quelque part, mais avec suffisamment de travail et de concentration, vous pourriez vous retrouver un jour comme entraîneur dans la cour des grands!
Partie 1 sur 4: étudier le jeu
- 1Regardez beaucoup de basket pour vous familiariser avec le jeu. Si vous souhaitez devenir entraîneur, vous devrez étudier le jeu comme un entraîneur. Portez une attention particulière à la façon dont les entraîneurs gèrent le chronomètre de jeu, les temps morts et effectuent des substitutions. Les entraîneurs professionnels savent comment suivre simultanément plusieurs éléments du jeu et vous pouvez en apprendre beaucoup en observant simplement ce qu'ils font.
- Le basketball collégial et secondaire sera le meilleur niveau pour étudier du point de vue de l'entraînement. Les équipes de la NBA ont tendance à s'appuyer sur les actions et les décisions des joueurs individuels, et les entraîneurs ont tendance à avoir moins d'impact sur le jeu que les équipes de lycée ou d'université.
- Les saisons du collège et du lycée vont de novembre à mars. La saison NBA s'étend d'octobre à mai.
- Vous remarquerez probablement que les entraîneurs sont généralement debout, criant des instructions et passant des appels. Les bons entraîneurs ont tendance à être actifs et s'assoient rarement pendant le match.
- 2Notez toutes les décisions importantes prises par les entraîneurs pendant les matchs. Gardez un œil sur les remplacements et les temps morts et essayez de comprendre pourquoi l'entraîneur a pris cette décision alors qu'ils l'ont fait. Si l'entraîneur choisit des matchs ou des jeux intéressants, notez-le également. Vous remarquerez que les entraîneurs essaient de tirer parti d'adversaires plus lents en utilisant des joueurs plus petits ou plus rapides. Vous verrez également comment les entraîneurs comblent les lacunes dans les compétences d'une équipe en jouant des spécialistes à certains moments du jeu.
- Les tireurs à 3 points, les spécialistes de la défense et les joueurs de lancers francs à pourcentage élevé ont tendance à voir jouer à des jonctions cruciales dans un jeu lorsque leurs compétences sont le plus nécessaires.
- 3Recherchez différentes stratégies offensives et défensives. Certains schémas offensifs et défensifs, comme l'attaque de mouvement ou la zone 2-3, sont intégrés dans le langage de base du basket-ball. Commencez par là avant de passer à des stratégies plus avancées. Une fois que vous avez compris les bases, vous pouvez étudier des schémas complexes tels que les défenses complètes et les infractions triangulaires. Connaître les formes offensives et défensives courantes est essentiel pour comprendre le vocabulaire du basketball.
- Du côté défensif, vous voudrez vous familiariser avec les défenses de zone 2-3 et 1-3-1. Ceux-ci diffèrent des régimes d'homme à homme en se concentrant sur le fait de garder chaque partie du sol couverte.
- Offensivement, vous voudrez apprendre l'infraction de mouvement, qui est un schéma courant qui utilise le mouvement du joueur pour créer des ouvertures pour les tireurs.
- Ne vous inquiétez pas de choisir vos stratégies maintenant. Un grand nombre de vos grandes décisions de coaching devraient être basées sur vos joueurs. Attendez de connaître leurs compétences et leur tempérament avant de choisir vos stratégies.
- 4Achetez un presse-papiers spécialisé pour concevoir vos propres pièces. Recherchez un tableau blanc avec un terrain de basket ou dessinez le vôtre avec un marqueur permanent. Vous pouvez ensuite utiliser le tableau pour cartographier différents jeux en dessinant des cercles où vous voulez que vos joueurs aillent, et expérimenter différents modèles et mouvements en imaginant comment vos joueurs pourraient s'ouvrir ou déplacer la balle. Ajoutez des défenseurs à vos illustrations et réfléchissez à la manière dont ils se déplaceraient en réponse aux mouvements de votre équipe.
- Une partie importante du coaching est la conception et la mise en œuvre de jeux, et votre capacité à créer et à développer des jeux conçus sera essentielle pour devenir un entraîneur à succès.
- Pensez à l'espacement lorsque vous concevez vos jeux offensifs. Plus vos joueurs sont proches les uns des autres, plus les défenseurs se rapprochent.
- La première série de jeux que vous concevez nécessitera probablement un peu de travail. C'est bon! Chaque grand entraîneur a commencé quelque part.
- 5Demandez à des entraîneurs expérimentés comment commencer. Les entraîneurs expérimentés seront en mesure d'expliquer comment définir les rotations, attribuer des postes et choisir des schémas offensifs et défensifs. Chaque coach a une philosophie différente, vous voudrez donc vous imprégner du plus de points de vue possible. Essayez de demander à des entraîneurs expérimentés quels conseils ils auraient pu utiliser au début de leur carrière d'entraîneur ou s'ils ont des conseils pour commencer.
- Vous trouverez des entraîneurs qui traînent avant et après leurs matchs. Soyez amical lorsque vous vous présentez et expliquez que vous essayez de devenir entraîneur. Vous pouvez également trouver des coachs à qui parler en ligne sur des forums et des babillards électroniques.
- Les coachs aiment naturellement donner des conseils et la plupart d'entre eux se feront un plaisir de vous faire part de leurs commentaires.
Puis-je être entraîneur de basket-ball si je suis une fille?
Partie 2 sur 4: Trouver un poste d'entraîneur
- 1Soyez prêt à faire du bénévolat pour des ouvertures potentielles. La plupart des entraîneurs professionnels ont commencé comme bénévoles, et il est extrêmement improbable que vous soyez payé pour être entraîneur sans expérience. Vous devez être ouvert au bénévolat pour tout poste d'entraîneur que vous pouvez raisonnablement occuper.
- La plupart des postes de coaching sont à temps partiel, ce qui signifie que même lorsque vous commencez à être payé, vous voudrez probablement conserver votre emploi habituel (du moins pour le moment).
- 2Recherchez des offres de coaching en ligne. Parcourez les offres d'emploi locales et les pages de ressources pour voir si quelqu'un est à la recherche d'un entraîneur de basket-ball. Il est probable que vous ne serez pas qualifié pour beaucoup de postes de niveau supérieur, mais ce n'est pas grave. Postulez à toutes les ouvertures possibles et soyez ouvert sur votre expérience.
- Le réseautage est un bon moyen de trouver des ouvertures potentielles. Même si vous n'obtenez pas d'entretien, demandez au responsable du recrutement s'il connaît des ouvertures similaires qui pourraient correspondre à votre niveau d'expérience.
- 3Demandez à votre centre de loisirs ou à votre école locale s'ils ont besoin d'un entraîneur. Les ligues de jeunes ont souvent du mal à trouver des entraîneurs cohérents. Une ligue de jeunes peut également offrir l'occasion d'apprendre les nuances de l'entraînement tout en gardant un profil bas. Assurez-vous simplement que vous avez le temps de vous engager dans une ligue de jeunes.
- Presque tous les postes d'entraîneurs pour les sports pour jeunes nécessitent une vérification des antécédents. Soyez prêt à remplir les documents nécessaires avant de commencer votre poste.
- Votre centre de loisirs local, le YMCA ou le YWCA auront souvent besoin de bénévoles pour vous aider à vous entraîner.
- Les lycées ont parfois des postes de coaching, mais ils sont généralement réservés aux personnes ayant une expérience dans le domaine. À moins d'avoir une solide expérience de jeu sur laquelle se rabattre, il peut être difficile d'obtenir un poste d'entraîneur à ce niveau.
- 4Continuez à chercher de nouvelles opportunités et ne vous découragez pas. Presque tout le monde a été rejeté en essayant de décrocher un nouvel emploi. Ne vous méprenez pas trop. Si trouver un poste d'entraîneur devient un processus écrasant, faites une pause et rechargez-vous.
- Les postes d'entraîneurs s'ouvrent généralement juste avant le début de la saison. Il se peut que vous recherchiez des postes d'entraîneur au mauvais moment de l'année.
Parcourez les offres d'emploi locales et les pages de ressources pour voir si quelqu'un est à la recherche d'un entraîneur de basket-ball.
Partie 3 sur 4: travailler avec les joueurs
- 1Présentez-vous et apprenez à connaître vos joueurs. Vous voulez gagner la confiance de vos joueurs le plus rapidement possible, vous voudrez donc être honnête et franc au sujet de vos objectifs, de votre philosophie d'entraînement et de votre disponibilité. Soyez transparent au sujet de vos projets, mais soyez prêt à accepter des suggestions ou des conseils. Surtout, insister sur l'importance de s'amuser. Les joueurs auront hâte de travailler avec un entraîneur s'ils le perçoivent comme étant équitables et investis dans le fait que leur joueur s'amuse sur le terrain.
- Vos joueurs se tourneront vers vous pour obtenir des conseils, alors donnez le bon exemple en étant honnête et en répondant aux questions.
- Créer un chant d'équipe ou un credo ensemble est un excellent moyen d'établir rapidement un rapport le premier jour.
- 2Ajustez votre niveau de complexité en fonction des joueurs devant vous. Si vous entraînez des élèves du primaire, essayez de mettre à pied les jeux compliqués sur tout le terrain. Si vous êtes en charge de joueurs plus âgés expérimentés, ils peuvent apprécier un niveau plus élevé d'intensité ou de complexité. Vous devriez également penser à leurs objectifs pendant que vous entraînez; Les jeunes joueurs peuvent surtout vouloir s'amuser, tandis que les joueurs plus âgés veulent souvent jouer pour gagner.
- Gérez vos attentes et vos objectifs en fonction des joueurs en face de vous en prêtant une attention particulière à ce dont ils sont capables. S'ils ont tendance à tarder à adopter les changements, il est probable que vous en demandiez trop à vos joueurs.
- 3Soyez ferme et cohérent lors de la définition des attentes. Les gens respectent et réagissent à la cohérence. Ceci est particulièrement important si vous êtes en charge. Donner une direction cohérente et être juste lorsque vous travaillez avec des joueurs est essentiel pour être un leader productif. Ne laissez pas certains joueurs sauter des exercices ou du temps d'entraînement, et suivez la fréquence à laquelle les joueurs font quelque chose de bien afin que vous puissiez les récompenser.
- Gardez votre presse-papiers à portée de main pendant la pratique. Cela vous permettra de prendre des notes sur ce qui se passe pendant la pratique afin que vous puissiez suivre les tendances à long terme du comportement des joueurs.
- Ne vous présentez jamais en retard à un match ou à un entraînement. Si vous donnez le ton que le retard est acceptable, vous aurez du mal à démarrer à temps à l'avenir.
- 4Fournissez une rétroaction significative en vous concentrant sur le positif. Le basketball peut être très compétitif, mais un entraîneur qui se concentre sur le positif ne fait qu'encourager ses joueurs à grandir. Vous n'aimez peut-être pas ce que vous voyez à certains moments, mais un bon entraîneur trouvera toujours un moyen de mettre en évidence ce que les joueurs font correctement, même s'il n'y a pas grand-chose à féliciter.
- Chaque joueur veut faire de son mieux. Si vous ne pouvez pas penser à quelque chose à complimenter, pensez à mentionner à quel point vous les voyez travailler.
- Le coaching est une voie à double sens. Demandez à vos joueurs ce qu'ils ressentent et essayez d'encourager la compréhension mutuelle. Des questions simples telles que "Comment puis-je vous aider à vous améliorer?" peut aller très loin.
- 5Montrez à vos joueurs ce qu'il faut faire au lieu de simplement en parler. Soyez aussi actif que vos joueurs. Plutôt que d'expliquer verbalement quelque chose, montrez comment un joueur doit se déplacer en parcourant la pièce vous-même. Vous pouvez être votre meilleur outil pédagogique. De nombreux joueurs apprennent visuellement, et voir leur entraîneur se déplacer dans un mouvement ou montrer comment faire quelque chose peut être extrêmement utile pour ces joueurs.
- 6Soyez fort et enthousiaste pour cultiver une culture positive. Vous allez probablement beaucoup parler à vos joueurs au cours d'une partie ou d'une séance d'entraînement, alors assurez-vous que tout le monde peut vous entendre, surtout lorsque l'action se déroule à l'autre bout du terrain. Ne laissez aucun doute sur ce que vous voulez que vos joueurs fassent.
- Être enthousiaste lorsque vous êtes bruyant encourage les autres à faire de même. Cela peut également étouffer les voix négatives sur le terrain.
Devenir entraîneur de basket-ball demande du dévouement et de la patience, mais cela n'a jamais été aussi simple grâce à la richesse des ressources à votre disposition.
Partie 4 sur 4: améliorer votre métier
- 1Développez votre style de coaching au fil du temps en considérant ce qui fonctionne. Vous vous améliorerez au fil du temps si vous adaptez vos pratiques à vos joueurs. Pensez à l'efficacité de vos séances d'entraînement et modifiez-les en fonction des besoins de votre équipe. Si vous ne voyez pas d'amélioration chez vos joueurs, pensez à changer le format de vos entraînements ou la composition de votre équipe.
- Soyez ouvert au changement. Tester une idée vous donnera un bon retour d'information pour savoir si vous allez ou non dans la bonne direction. Si une pièce de théâtre ne fonctionne pas, la modifier ne peut qu'aider à identifier le problème.
- 2Réfléchissez à la façon dont vous pouvez vous améliorer et demandez des commentaires. Demandez à d'autres entraîneurs ou parents ce qu'ils pensent que vous pourriez améliorer. Fixez-vous des objectifs concrets et essayez de réfléchir à vos performances. Un bon coach s'adapte et recherche des commentaires lorsque les choses ne fonctionnent pas.
- Votre équipe n'est pas une dictature. Lorsque vos joueurs vous fournissent des commentaires, réfléchissez-y attentivement. Il est possible qu'ils voient des choses que vous ne voyez pas pendant un entraînement ou un match.
- 3Étudiez le film de jeu pour comprendre ce qui fonctionne. Vous n'avez qu'une seule paire d'yeux et vous allez rater des choses pendant le temps de jeu. Demandez à un ami ou à un parent d'un joueur de configurer un caméscope ou un téléphone pour enregistrer vos parties. Regardez les jeux plus tard et essayez de comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. L'étude du film de jeu est un excellent moyen d'améliorer vos compétences en tant qu'entraîneur.
- Vous pouvez également regarder un film de jeu avec vos joueurs. Parfois, il est utile pour les joueurs de voir à quoi ressemble le jeu sous un angle différent.
- 4Assistez à des cliniques d'entraîneurs et à des camps de basketball pour apprendre de nouvelles choses. Un bon entraîneur est un bon élève. Lisez autant de livres sur l'entraînement du jeu que possible et inscrivez-vous à des cliniques qui apprennent aux entraîneurs à s'améliorer. Les cliniques offrent également une bonne occasion de faire rebondir les idées des autres et de rencontrer de nouvelles personnes. Améliorer vos compétences en tant qu'entraîneur est un bon moyen de développer et de créer une équipe de championnat!
- La répartition d'un entraîneur avec les officiels est importante. Si vous sentez que les appels vont à l'encontre de vous, soyez sûr de vous, mais n'embarrassez pas et ne rabaissez pas l'arbitre. Les officiels respectent le droit d'un entraîneur de se défouler, mais seulement jusqu'à un certain point.
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Questions et réponses
- Comment décider dans quelle position ils devraient être?Regardez leur style et leur morphologie. Les joueurs grands et puissants devraient être des avant-gardistes et des centres. Repérez les tireurs et les coupeurs devraient être des gardes de tir et de petits avants. Enfin, les gestionnaires de balle et les joueurs plus rapides devraient être des gardes de points.
- Puis-je être entraîneur de basket-ball si je suis une fille?Oui! De nombreuses équipes féminines et féminines ont des entraîneurs féminins.
- Puis-je être entraîneur de basket-ball si j'ai 10 ans?Vous pouvez certainement, mais seulement si vous en savez beaucoup sur le basket-ball. Vous voyez, les gens écoutent les entraîneurs parce que les entraîneurs en savent plus que les joueurs. Il ne suffit pas de vouloir être coach. Si les gens vous voient et disent "Ha, comme si un enfant pouvait m'apprendre quoi que ce soit", mais que vous ouvrez la bouche et expliquez ce que vous savez sur le basket-ball qui peut les aider, ils sont sûrs de vous écouter et de vous respecter en tant que entraîneur. Vous aurez également besoin de compétences en gestion de groupe, comme comment faire en sorte qu'un groupe se taise, où vous positionner dans le groupe lorsque vous parlez, etc.
Les commentaires (1)
- J'avais tellement d'idées dans ma tête pendant que je lisais. Cela m'a vraiment éclairé en tant que novice en coaching.
