Comment appliquer les mathématiques et la géométrie au basket-ball?

Apprenez à connaître la géométrie du court: Vous devez connaître toutes les mesures depuis l'endroit où vous jouez, afin d'avoir une meilleure perception de l'espace. Le diamètre du cerceau (18 po), la longueur de cerceau à cerceau (90,54 pi), la balle elle-même (9,4 de diamètre), la largeur du champ (50 pi) et la longueur de la ligne à trois points à la cerceau (19 pi).

Comprenez les implications du tir: lorsque vous tirez, vous faites intervenir trois facteurs: les angles, l'impulsion et la position de vos bras. Vous devez appliquer un angle plus grand (comprendre l'angle comme une ligne perpendiculaire à partir de vos hanches, et l'extension de vos bras) si vous effectuez un tir sur le terrain, mais un plus petit lorsque vous tirez depuis l'intérieur de la zone de lancer franc. Vous pouvez tirer plus haut lorsque vous avez des défenseurs devant vous. Il est également recommandé de tirer à partir d'un angle de 45 degrés ou plus, car cela aide le ballon à entrer plus doucement et plus proprement dans le panier. Votre coude doit être le plus proche possible de votre visage pour que le ballon aille en ligne droite. Étendez votre bras aussi loin que vous le pouvez pour avoir plus de force.

Reconnaître les mathématiques du rebond: la balle est une forme qui, selon Newton, réagira en fonction de la force que vous lui appliquez. Lorsqu'il est mal gonflé, il ne rebondira pas aussi bien que lorsqu'il est plein d'air. Il ne rebondit pas non plus si vous ne le faites pas correctement. Vous devez appliquer une force relative au ballon, selon si vous voulez faire une longue passe rebondissante, si vous courez ou si vous dribblez. Lorsque vous dribblez, appliquez une force considérable sur le ballon et faites-le rebondir près du sol, afin d'avoir un meilleur contrôle. Utilisez un angle plus droit sur les passes liées si vous voulez qu'elles aillent plus loin, et lorsque vous courez, gardez-le à la hauteur de vos hanches afin de maintenir votre vitesse.

Obtenez un assistant pour enregistrer les pourcentages: vous devez savoir combien de rebonds, de tirs, de vols et de contre-attaques vous effectuez, afin de pouvoir améliorer les domaines où vos performances sont faibles. Enregistrez les tirs tentés et les tirs effectués. Les rebonds offensifs et défensifs. Le total des vols et des contre-attaques sur le jeu. Les points de seconde chance que vous avez marqués et les tendances de tir de l'équipe.

Comprendre la parabole dans les pousses: La parabole est la courbe descendante qui est faite dans chaque pousse. Pendant que vous tirez, vous vous rendrez peut-être compte que plus la parabole est haute, plus la balle pénètre facilement ou facilement à l'intérieur du cerceau, et plus la parabole est basse, plus il y a de chances que la balle touche le rebord. Pour que l'effet parabole soit complété, vous devez appliquer le "follow through" avec votre poignet; cela signifie que vous devez donner à la balle un effet de retournement arrière à la fin de votre coup en utilisant votre main.

Appliquer la géométrie au rebond: chaque fois que la balle est tirée d'un côté, d'un tir sur le terrain, elle se terminera la plupart du temps de l'autre côté; lorsqu'il est tiré depuis la zone des lancers francs, il rebondira principalement du même côté. Lorsque plus de force est appliquée, le rebond ira plus loin, lorsque peu de force est appliquée, la balle tombera au même endroit où elle a frappé. Familiarisez-vous donc avec les implications du rebond afin de pouvoir deviner à chaque fois où va la balle.