Comment montrer à quelqu'un que vous les appréciez?
Pour montrer à quelqu'un que vous l'appréciez, parlez et agissez avec gentillesse et accordez-lui toute votre attention. Bien qu'il soit facile de s'imprégner de notre vie quotidienne, prenez le temps de dire merci à votre proche. Par exemple, dites quelque chose comme "Merci d'avoir plié le linge. J'apprécie vraiment votre aide." En plus de dire à quelqu'un à quel point vous l'appréciez, montrez-lui en l'aidant lorsqu'il en a besoin. Par exemple, s'ils ont des difficultés, apportez-leur un repas ou arrêtez-vous pour faire des tâches à leur place. Lorsque vous parlez à votre proche, accordez-lui toute votre attention en gardant un contact visuel et en ne vous laissant pas distraire. Cela leur montrera à quel point ils sont importants et appréciés. Pour apprendre à dire à quelqu'un que vous l'appréciez dans un texte ou un e-mail, continuez à lire!
Si vous appréciez vraiment quelqu'un, vous devez l'apprécier tel qu'il est.
Même lorsque vous vous souciez profondément de quelqu'un, il peut être difficile de montrer ces sentiments. Il existe de nombreuses façons d'atteindre vos proches et de montrer votre appréciation. En leur parlant gentiment, en leur accordant toute votre attention et en agissant avec bonté envers eux, vous montrerez que vous les appréciez.
Méthode 1 sur 3: communiquer avec compassion
- 1Trouvez de nombreuses façons de dire que vous vous souciez. Dire «Je t'aime» est une expression courante d'appréciation et d'attention. Il existe de nombreuses autres façons d'exprimer une appréciation qui sont plus directes et spécifiques. C'est important parce que chacun exprime et accepte l'amour et la compassion de différentes manières. Plus vous communiquez votre appréciation, meilleures sont les chances que la personne la considère comme authentique. Quelques exemples incluent:
- "J'aime passer du temps avec toi."
- "J'apprécie vraiment tout ce que tu fais pour moi."
- "Tu es l'un de mes meilleurs amis."
- 2Confiez-vous à l'autre personne. Montrez à quelqu'un votre appréciation pour lui parfois sous la forme de lui faire confiance. Soyez ouvert avec l'autre personne et dites-lui des choses que vous ne diriez à personne. Permettez-leur d'être proche de vous et ils sauront que vous les appréciez.
- Par exemple, vous pourriez dire à quelqu'un que vous appréciez vraiment une histoire de votre enfance que vous gardez généralement privée.
- 3Soyez empathique. Les personnes que vous appréciez devraient également pouvoir se confier à vous. Faites un effort pour montrer que vous vous souciez de leur vie et efforcez-vous d'établir une véritable connexion émotionnelle. Ne ridiculisez jamais ou ne vous moquez jamais de quelqu'un qui s'ouvre à vous émotionnellement, car cela peut le mettre dans l'embarras et se rapprocher. Montrer à quelqu'un que vous êtes là pour lui maintes et maintes fois prouvera que vous l'appréciez et lui fera apprécier en retour.
- Par exemple, si une personne proche de vous traverse une rupture ou un divorce, elle devra peut-être s'appuyer sur vous pour obtenir de l'aide. Ne minimisez jamais leur situation ou ne faites pas de blagues à ce sujet en disant des choses comme: «Ne venez pas me pleurer. Sortez et trouvez quelqu'un d'autre». Au lieu de cela, soutenez en disant des choses comme: "Je sais que vous traversez une période difficile. Que puis-je faire pour vous remonter le moral?"
Pour montrer à quelqu'un que vous l'appréciez, parlez et agissez avec gentillesse et accordez-lui toute votre attention. - 4Acceptez-les tels qu'ils sont. Si vous appréciez vraiment quelqu'un, vous devez l'apprécier tel qu'il est. Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à changer simplement parce que vous le souhaitez. Essayer de forcer qui les fera se sentir mal appréciés et rejetés. Si vous n'êtes pas d'accord avec quelque chose qu'ils font, pensent ou disent, acceptez de ne pas être d'accord plutôt que de les pousser à voir les choses à votre façon. Ce genre de respect montrera à la personne que vous l'appréciez même si vous n'êtes pas d'accord avec elle sur une question particulière.
- Par exemple, si vous avez un ami qui n'est pas d'accord avec vous sur le plan politique, vous n'êtes pas plus susceptible de changer d'avis que de changer d'avis. Cela dit, essayer constamment peut nuire à la relation. Au lieu de cela, acceptez de ne pas être d'accord et évitez ce sujet.
- 5Montrer de la gratitude. Parfois, nous sommes tellement occupés et absorbés par la vie que nous oublions d'exprimer notre gratitude à nos amis et à nos proches. Nous prenons les choses dans la vie - et les gens - pour acquises, même si ce n'est généralement pas exprès. Pensez aux choses que vous pouvez faire pour exprimer votre gratitude.
- Essayez de remercier vos proches pour ce qu'ils font, par exemple, même pour les petites choses. Dites: "Merci d'avoir lavé la vaisselle. J'apprécie vraiment votre aide."
- Vous pouvez également essayer de tenir un journal de gratitude. Notez les choses spécifiques pour lesquelles vous êtes reconnaissant et partagez-les avec vos amis et votre famille.
- Dites «Je t'aime» ou laissez un mot à quelqu'un pour lui dire à quel point il compte pour vous, vous fait sourire ou ajoute à votre vie.
- 6Complimentez-les. Reconnaître les meilleures qualités d'une personne montre que vous remarquez et appréciez ces qualités. Assurez-vous de distribuer fréquemment des compliments. Certains compliments courants sont des choses comme:
- "Tu es brillant."
- "Je pense que vous êtes belle."
- "Vous êtes si gentil et attentionné."
Méthode 2 sur 3: utiliser la communication non verbale
- 1Aidez-les quand ils en ont besoin. Une véritable preuve d'appréciation est d'être là pour quelqu'un dans le besoin. Si la personne que vous appréciez demande votre aide, faites tout ce que vous pouvez pour l'aider. Si vous savez qu'ils traversent une période difficile, faites tout votre possible pour faire quelque chose de gentil pour eux.
- Par exemple, si la personne traverse une période difficile, vous pouvez lui apporter un repas ou vous arrêter pour faire des tâches à sa place.
- 2Établissez un contact physique. Le contact physique peut souvent montrer que vous vous souciez de quelqu'un et que vous l'appréciez. Les câlins, la main dans la main et d'autres formes de contact sont souvent les bienvenus par les amis proches, la famille ou les amoureux. Assurez-vous que tout contact physique que vous initiez est le bienvenu et n'essayez jamais de le forcer.
Par exemple, vous pourriez dire à quelqu'un que vous appréciez vraiment une histoire de votre enfance que vous gardez généralement privée. - 3Texte. La communication en face à face est bien sûr la meilleure. Pourtant, une grande partie de nos interactions quotidiennes aujourd'hui se font par téléphone, e-mail ou SMS qu'il est facile de contacter vos proches de cette façon. Envoyez un court message pour dire que vous vous souciez.
- Les SMS et les e-mails sont rapides et faciles à envoyer et constituent une autre façon d'exprimer vos sentiments d'appréciation à quelqu'un.
- Essayez d'envoyer des SMS «Je t'apprécie» ou «Je t'aime». Envoyez un court e-mail disant "Tu me manques" ou "J'ai hâte de te voir".
- 4Regardez-les dans les yeux lorsque vous parlez. Lorsque vous avez une conversation avec quelqu'un, accordez-lui toute votre attention. Cela les fera se sentir importants et appréciés. Regardez-les dans les yeux lorsque vous parlez ou écoutez et ils sauront qu'ils ont toute votre attention.
Méthode 3 sur 3: agir de manière réfléchie
- 1Évitez les disputes. Les arguments peuvent ébranler une relation au fil du temps. Chaque fois que vous le pouvez, évitez-les à tout prix. Si quelque chose est insignifiant, cela ne vaut pas la peine de blesser les sentiments de l'autre personne ou votre relation avec elle. Choisir judicieusement vos batailles montrera beaucoup d'appréciation pour la personne.
- Par exemple, si quelqu'un vous dit quelque chose comme: «Vos cheveux sont en désordre aujourd'hui», cela ne vaut probablement pas la peine d'être abordé.
- Si, cependant, quelqu'un vous a volé de l'argent, vous devez probablement avoir une conversation constructive sur les limites.
- 2Présentez vos excuses. Si vous avez une dispute, excusez-vous. Cela montrera que vous acceptez une partie de la responsabilité du désaccord et que vous appréciez suffisamment l'autre personne pour l'admettre. Cela peut grandement contribuer à leur montrer que vous les appréciez.
- 3Surprenez-les. Surprendre l'autre personne montrera que vous y avez pensé. Cela montre également que vous les connaissez suffisamment bien pour les surprendre avec quelque chose qu'ils apprécient. Un cadeau, un repas ou un voyage inattendu peut montrer à quelqu'un que vous l'appréciez vraiment.
- Par exemple, s'arrêter avec des plats à emporter dans un restaurant préféré ou cuisiner le plat préféré d'un ami lui montrera que vous l'appréciez.
- Les gens se sentiront également appréciés si vous leur offrez un petit cadeau pendant que vous voyagez. Cela montre que vous pensiez à eux.
Montrer à quelqu'un que vous êtes là pour lui maintes et maintes fois prouvera que vous l'appréciez et lui fera apprécier en retour. - 4Soyez là pour les personnes que vous appréciez. Lorsqu'une personne qui vous tient à cœur a besoin de vous, il est important de prendre du temps pour elle. Parfois, vous devrez peut-être abandonner ce que vous faites immédiatement, et d'autres fois, vous pouvez vous engager à prendre le déjeuner plus tard dans la semaine. Vous devez toujours respecter vos engagements envers les personnes que vous appréciez, sinon elles commenceront à avoir l'impression qu'elles ne sont pas importantes pour vous.
- Par exemple, si un ami a besoin de votre aide pour déménager pendant le week-end, vous devriez essayer de nettoyer votre emploi du temps et de l'aider.
- 5Faites attention aux personnes qui vous sont chères. Lorsque vous passez du temps avec quelqu'un dont vous êtes proche, accordez-lui toute votre attention. Évitez les distractions comme les téléphones portables ou les téléviseurs et engagez la conversation. Écoutez activement l'autre personne et montrez un réel intérêt pour ce qu'elle dit.
- Par exemple, si vous déjeunez avec vos parents, éteignez votre téléphone portable à table.
- Utilisez la puissance du toucher. Si la personne est un ami proche ou un parent, donnez-lui une tape dans le dos, un câlin ou un baiser sur la joue. Avec un partenaire intime, essayez un backrub, blottissez-vous sur le canapé ou embrassez-vous.
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Les commentaires (1)
- Mon petit ami a dit qu'il se sentait sous-estimé. Je ne veux pas lui faire ressentir cela, mais cet article m'a aidé à comprendre ce que je fais de mal et comment je peux y remédier.
