Comment savoir si votre conjoint ment?
Pour savoir si votre conjoint vous ment, recherchez des comportements physiques qui indiquent qu'il n'est pas honnête. Surveillez-les pour des clignements excessifs lorsque vous commencez à leur parler d'un sujet inconfortable, car cela peut indiquer qu'ils mentent. Vous pouvez également rechercher des agitations, car c'est un autre signe révélateur. Par exemple, votre conjoint peut commencer à bouger ses pieds, à toucher son visage ou à frotter un objet à plusieurs reprises. Un autre signe courant de mensonge est la déglutition ou la déglutition notable due à une salive excessive. Pour plus d'informations sur la façon de savoir si votre conjoint ment, comme comment détecter les signes verbaux de mensonge, lisez la suite.
Pour plus d'informations sur la façon de savoir si votre conjoint ment, comme comment détecter les signes verbaux de mensonge, lisez la suite.
La confiance est une pierre angulaire importante d'un mariage réussi. Les mensonges entre partenaires peuvent mettre à rude épreuve la relation et compliquer la vie domestique. Il existe une variété de comportements à surveiller lorsque vous essayez de déterminer si votre conjoint vous ment - que ce soit pour une question mineure ou plus importante.
Méthode 1 sur 2: recherche de comportements physiques
- 1Recherchez un clignotement excessif. Cela peut se produire lorsque vous commencez à lui parler d'un sujet inconfortable. Si vous parlez à votre conjoint de quelque chose sur lequel il ment, il peut commencer à paniquer. Parfois, le conjoint qui ment peut en fait ralentir son rythme de clignement des yeux et l'accélérer par la suite.
- Clignotant fréquemment peut être un réflexe dans ce cas.
- Par exemple, vous pourriez demander à votre conjoint: «Avez-vous envoyé le billet d'avion à ma mère pour les vacances?» Peut-être ment-il sur le fait d'avoir une bonne relation avec votre mère et n'a-t-il pas envoyé le billet. Ainsi, une augmentation du clignotement pendant la conversation peut se produire.
- 2Établir un contact visuel. Si votre conjoint évite ou essaie excessivement d' établir un contact visuel, il se peut qu'il ment au sujet de votre sujet de discussion actuel. Un menteur peut éviter le contact visuel, mais il peut aussi essayer de surcompenser le mensonge en établissant un contact visuel trop long. Utilisez le comportement de contact visuel comme jauge en conjonction avec les autres comportements.
- Vous pouvez demander à votre conjoint: "Avez-vous perdu mon trophée de lycée?" Elle pourrait mentir et dire non tout en évitant votre regard, mais aussi vous dévisager tout en le niant.
- 3Voyez si votre conjoint se gratte excessivement. Une augmentation soudaine du grattage de votre conjoint lors d'une conversation peut indiquer un mensonge. C'est parfois le signe d'une nervosité accrue. Le grattage peut se produire n'importe où sur le corps.
- Par exemple, vous pouvez demander à votre conjoint: «Est-ce que tu sors encore boire?» Il peut se gratter la tête et nier cela.
Pour savoir si votre conjoint vous ment, recherchez des comportements physiques qui indiquent qu'il n'est pas honnête. - 4Surveillez votre conjoint pour s'agiter. C'est un indicateur commun de mensonge. Votre conjoint peut s'agiter sur place, déplacer ses pieds, toucher son visage ou frotter des objets autour d'elle. Elle peut aussi devenir soudainement très immobile.
- Par exemple, vous pouvez lui demander: "Êtes-vous retourné au casino avec votre chèque de paie?" Et elle peut changer de siège tout en le niant.
- Un autre exemple peut être que vous demandez à votre conjoint: «Voulez-vous me rencontrer pour dîner ce soir?» Et elle accepte, mais ne le pense pas - en attendant, elle caresse des bijoux sur sa personne tout en vous répondant.
- Si votre conjoint se concentre sur son mensonge, cela demande plus d'énergie et de concentration que de dire la vérité, ce qui peut entraîner l'arrêt ou la suppression du mouvement.
- 5Jetez un coup d'œil au comportement de déglutition de votre conjoint. Si votre conjoint avale à gorgées ou boit beaucoup, il ment peut-être. Les changements dans la production de salive peuvent être une réponse biologique au mensonge. Le changement de salive peut être une surproduction qui entraînera une déglutition ou une déglutition excessive. Le changement peut être une sous-production, ce qui entraînerait une plus grande consommation d'alcool.
- Un exemple pourrait être que vous demandiez à votre conjoint "Alors, encore une nuit au travail avec le nouveau patron?" Il peut avaler durement en le refusant ou boire soudainement de l'eau.
- 6Surveillez les combinaisons de ces signes. L'un de ces comportements à lui seul ne signifie pas que votre conjoint ment. Tout simplement parce qu'elle prend une gorgée d'eau lorsque vous lui posez une question difficile, vous ne pouvez pas supposer qu'elle est malhonnête - elle a peut-être vraiment soif. Au lieu de cela, surveillez les grappes de ces signes. Si elle s'agite et évite le contact visuel, et que vous captez également des signaux verbaux, c'est une meilleure indication de la malhonnêteté qu'un seul des comportements.
Méthode 2 sur 2: utiliser des signes verbaux
- 1Attrapez les incohérences. C'est la méthode verbale la plus élémentaire pour dire si votre conjoint ment. Essayez d'utiliser la logique. Si une personne entend un bruit fort inattendu, elle se tournera vers lui. Donc, s'il dit qu'ils se sont enfuis sans regarder du tout, il ment probablement. Cela peut être difficile si vous ne disposez pas de toutes les informations concernant la situation que votre conjoint peut décrire.
- Par exemple, si vous demandez à votre conjoint "Êtes-vous rentré directement à la maison après avoir déposé les enfants à l'école?" Il pourrait dire qu'il l'a fait. Plus tard, vous remarquez que le compteur kilométrique de la voiture lit le double du kilométrage qu'il devrait pour la journée sans avoir été utilisé à nouveau. Ce serait une incohérence.
- Une incohérence plus verbale pourrait être que vous demandiez à votre conjoint "Avez-vous acheté des billets pour le concert aujourd'hui?" Le conjoint peut dire oui, mais vous saviez qu'il ne pouvait pas l'avoir parce que la nouvelle disait qu'il était déjà complet.
Parfois, le conjoint qui ment peut en fait ralentir son rythme de clignement des yeux et l'accélérer par la suite. - 2Posez une question inattendue. Un autre nom pour cela est «les faire trébucher». Ceci est plus utile si vous pensez que votre conjoint a dit plusieurs mensonges. Vous voulez l'attraper en lui demandant quelque chose qui est maintenant impossible ou embarrassant à cause de sa malhonnêteté.
- Un exemple de cela pourrait être pour un conjoint qui vous a caché à plusieurs reprises de mauvais investissements financiers et vous a menti à ce sujet. Vous pourriez essayer de lui demander: «Allons à la banque et demandons à l'agent de nous fournir tous les formulaires fiscaux».
- Un autre exemple pourrait être pour un conjoint qui ment habituellement sur le fait de passer du temps avec des amis tard dans la nuit, alors vous lui dites: «Je nous ai acheté deux billets pour le théâtre ce soir».
- 3Demandez des détails. Remarquez si votre conjoint vous donne trop de détails ou si vous divulguez. Si votre conjoint se trouve dans une situation inconfortable ou dont il se sent coupable, il a peut-être trop réfléchi à la façon dont il s'en sortirait. Un conjoint qui ment peut se promener encore et encore sur ce qu'il faisait, où il était et avec qui il était s'il mettait beaucoup de soin dans le mensonge pour cacher ses traces.
- Vous pourriez par exemple demander à votre conjoint pourquoi il a trois heures de retard à votre dîner et il répond à quelque chose comme: "Je conduisais dans la circulation aux heures de pointe, il y avait une vieille dame qui traversait la rue, une ambulance devait passer, des travaux de construction ont bloqué la route, et il n’y avait qu’une voie sur le pont...»
- 4Écoutez le malaise. Cela peut se manifester par une hésitation dans la voix. Cela peut être un signe d'anxiété de la part de votre conjoint pour avoir menti. S'il y a beaucoup de pauses dans les modèles de discours de votre conjoint, cela peut être un indicateur de mensonge.
- Un exemple de ceci pourrait être que vous demandiez à votre conjoint où elle a été toute la journée et qu'elle ment avec une réponse telle que: "Oh, je... euh... j'ai été... euh... avec mon ami Jeanne."
- De nombreuses pauses dans le discours ou des trébuchements peuvent suggérer de mentir parce qu'il faut plus d'énergie mentale pour maintenir et dire un mensonge que simplement dire la vérité. Cela est particulièrement vrai si la personne se voit poser une question plus complexe - elle aura besoin de temps pour formuler une réponse cohérente avec son histoire.
Si votre conjoint évite ou essaie excessivement d'établir un contact visuel, il se peut qu'il ment au sujet de votre sujet de discussion actuel. - 5Parlez à un témoin. Une façon de surprendre votre conjoint dans un mensonge est de trouver quelqu'un d'autre pour contredire sa version des événements. Vous devez être prudent avec cette méthode car le témoin est également capable de mentir ou d'être inexact. Il peut être utile de parler à plusieurs témoins pour obtenir une réponse plus cohérente. Si vous ne posez la question qu'à un collègue, il se peut qu'elle vous dise que votre conjoint était là, mais pourrait le couvrir. Cependant, si deux collègues ou plus disent tous que votre conjoint était là, c'est probablement vrai.
- Par exemple, vous pouvez demander à votre conjoint s'il était au travail pendant les heures de bureau comme il le prétendait. Ensuite, vous pouvez demander à des témoins, dans ce cas des collègues de travail, si votre conjoint disait la vérité.
- Mais si deux témoins ou plus affirment que votre conjoint a menti, vous savez avec plus de certitude que c'est le cas.
- Recherchez des conseils professionnels pour résoudre des différends plus complexes entre votre conjoint et vous-même.
- Les mensonges entre conjoints peuvent conduire à des sentiments de méfiance, d'isolement et de divorce.
- Se disputer devant les enfants peut les blesser émotionnellement.
- Il n'y a pas de méthode totalement garantie de détection de mensonge - pas même un polygraphe.
- Les déclarations des témoins oculaires sont souvent incohérentes.
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Questions et réponses
- Mon mari a rencontré une femme pour des conversations. Il dit qu'ils ne sont que des amis, mais il m'a menti sur qui elle était. Que puis-je faire?Exprimez votre inconfort face à la situation. S'il continue d'exprimer le désir de la rencontrer, demandez-lui de choisir ce qui est le plus important - votre bonheur ou son amitié. De plus, si vous connaissez l'autre personne, prenez contact et exprimez votre inconfort face à sa relation et parlez de sa décence en tant que personne.
- Que dois-je faire si mon conjoint ment malgré mes preuves de mensonges?Le mensonge est une habitude qui peut être difficile à briser. Vous devez décider si ce comportement vous convient. Si ce n'est pas le cas, dites-le clairement à votre conjoint. Décidez de ce que vous voulez faire si votre conjoint continue de mentir et mettez-le en pratique.
- Mon petit ami dit qu'il m'aime beaucoup, mais il ne divorcera pas de sa femme et elle l'empêche de me voir. Que fais-je?Il est marié et il ne quittera jamais sa femme. À moins que vous ne vouliez continuer à être «l'autre femme», laissez-le. Dites-lui que vous ne voulez plus jamais le revoir et tenez-vous-en à votre décision. Vous méritez mieux que ça.
- Comment confronter mon conjoint au fait de me tromper?Avez-vous confirmé qu'ils trichent et comment? Si vous en êtes sûr, vous devez avoir une conversation cœur à cœur avec eux (de préférence dans un environnement calme et frais) sur ce que vous avez trouvé et comment vous avez des raisons de croire qu'il y a une autre personne. Essayez d'être aussi calme que possible (cela peut être difficile, je sais, mais vous devez en parler à votre conjoint). Essayez de ne pas créer de scène. S'ils l'admettent, demandez-leur pourquoi ils ont triché. À partir de leur réaction / réponse, vous aurez une idée de si vous voulez essayer de sauver la relation ou non.
- Mon mari a supprimé un SMS de mon ami. Je l'ai confronté avec cela, et il s'est énervé et l'a nié. Comment puis-je obtenir des preuves pour prouver qu'il ment?Demandez à votre ami de faire une capture d'écran du message sur son téléphone, puis de vous envoyer une copie de la capture d'écran. Montrez-lui ce message et parlez-lui à nouveau des raisons pour lesquelles il l'a supprimé de votre téléphone.
- Mon mari a commandé deux conteneurs de stockage pour lui-même pour ses outils. Maintenant, il dit que l'un d'eux est pour son ex-femme! Que puis-je faire?S'il a des enfants avec son ex, quelque chose comme ça pourrait convenir. Sinon, je lui souligne qu'il n'est plus marié avec elle et n'est donc plus obligé de subvenir à ses besoins. Si ce comportement persiste, vous devez emballer ses affaires pour lui et les déposer chez elle.
- J'ai trouvé un e-mail d'une femme disant à quel point elle aimait danser avec mon mari. C'était très détaillé. Lorsque je l'ai confronté, il a immédiatement créé un autre compte de messagerie. Que fais-je?Il vous trompe presque certainement. Si vous voulez rester avec lui, pensez à obtenir des conseils de couple où vous pourrez discuter tous les deux tout au long du processus de rétablissement de la confiance. Sinon, vous devriez simplement le quitter.
- Que dois-je faire si mon conjoint me ment en parlant à quelqu'un?Présentez vos preuves pour le surprendre dans le mensonge.
- Mon mari m'a menti au sujet de la trempette du tabac même si je l'ai attrapé. Il continue de mentir à ce sujet. Comment puis-je savoir s'il dit la vérité?Vous l'avez attrapé et il ment toujours à ce sujet. Vous n'avez pas besoin de savoir comment dire s'il ment si vous l'avez déjà attrapé. Ce qu'il a fait s'appelle «gaslighting». C'est une forme d'abus mental, son but est de vous amener à remettre en question votre propre mémoire et votre santé mentale. Vous pouvez dire s'il dit la vérité si vous ne l'avez pas vu le faire et qu'il n'y a aucune preuve qu'il le fasse.
- Mon mari est rentré à la maison avec une odeur de parfum après un voyage d'affaires. Je lui ai demandé pourquoi il sentait le parfum, il a dit qu'il ne savait pas. Puis il s'est énervé et a dit que j'étais une salope paranoïaque. Que fais-je?Votre mari est passé d'un mensonge blanc de "je ne sais pas" à vous traiter de salope. Ce n'est pas normal et indique définitivement qu'il ment. Le recours à la colère est un bon indicateur du mensonge, car il ne pouvait pas trouver une meilleure excuse. Vous devez absolument évaluer si vous voulez ou non rester dans une relation avec quelqu'un qui vous traite ainsi, car cela semble à la limite de la violence.
Les commentaires (3)
- Cela m'a aidé à réaliser que ce n'est pas seulement moi qui suis trompé et qui ne sait pas quoi faire ensuite.
- Je savais ce que je regardais, ma première pensée a été: "Je réfléchis trop." Cela m'a donné le contrôle de la réalité dont j'avais besoin, merci.
- La question du mensonge était très utile.
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