Comment parent efficacement?
Si vous vous donnez parfois le temps de vous détendre, vous serez un parent plus efficace à long terme.
En parent efficacement, non seulement vous vous assurez que votre enfant devienne la meilleure personne qu'il puisse être, mais vous vous offrez également un cadeau qui ne cesse de vous donner! Lorsque les enfants sont effectivement parents, ils se sentent mieux dans leur peau et dans leurs capacités. Ils entrent à l'école excités et prêts à apprendre. Plus important encore, ils apprennent à aimer et à respecter les autres, vous y compris!
Partie 1 sur 3: Favoriser une relation amoureuse
- 1Soyez un bon modèle. Les enfants apprennent beaucoup à agir en regardant leurs parents. Les enfants, en particulier les plus jeunes, pensent que leurs parents sont plus ou moins infaillibles. Ils considèrent leurs parents comme étant extrêmement intelligents et puissants - incapables de prendre de mauvaises décisions. Faites de votre mieux pour être à la hauteur de cette image idéalisée. Avant de vous cogner ou de faire sauter votre haut devant votre enfant, pensez à l'exemple que vous donnez.
- Incarnez les traits que vous souhaitez cultiver chez votre enfant: respect, convivialité, honnêteté, gentillesse, tolérance et bien d'autres. Faites des choses pour les autres sans vous attendre à une récompense. Par-dessus tout, traitez vos enfants comme vous vous attendez à ce que les autres vous traitent.
- Les enfants recherchent également des modèles à l'école, parmi leurs amis et dans les médias. Vous pouvez contrôler certaines de ces choses, d'autres non. Sachez que, bien que votre enfant puisse avoir plusieurs modèles de rôle, vous avez un privilège unique en ce que vous êtes une présence quasi constante dans sa vie. Profitez au maximum de ce privilège.
- 2Prenez du temps pour vos enfants. Lorsque vous avez un enfant, le devoir le plus important que vous avez est d'assurer son bien-être physique - les nourrir, les habiller et bien les loger. Ceci et d'innombrables autres responsabilités vous obligent à passer du temps à travailler pour pouvoir subvenir aux besoins de votre enfant. Cependant, une fois que ces nécessités sont assurées, il est très important d'investir le temps restant dans vos enfants eux-mêmes. Ne perdez jamais de vue le fait que, dans l'équilibre entre votre famille et votre travail, votre famille doit toujours passer en premier.
- Lorsque vous passez du temps de qualité avec votre enfant, montrez-lui qu'il est important en étant pleinement présent dans l'instant. Mettez votre téléphone en mode silencieux et éteignez les autres écrans, tels que la télévision ou l'ordinateur. Accordez toute votre attention à votre enfant.
- Avec autant de contraintes sur votre temps, il est souvent difficile pour les parents et les enfants de se réunir pour un repas en famille, et encore moins de passer du temps de qualité ensemble. Les enfants qui n'obtiennent pas l'attention qu'ils veulent de leurs parents peuvent agir ou se comporter mal parce que, pour eux, une attention négative vaut mieux que pas d'attention du tout. De nombreux parents trouvent qu'il est mutuellement gratifiant de prévoir régulièrement du temps avec leur enfant. Créez une «soirée spéciale» chaque semaine pour être ensemble et laissez votre enfant vous aider à décider de la façon dont vous passerez votre temps.
- Recherchez également d'autres moyens de communiquer avec votre enfant. Par exemple, mettez une note ou quelque chose de spécial dans leur boîte à lunch, par exemple.
- 3Faites de la communication une priorité. Bien que vos enfants doivent vous obéir, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'ils fassent tout ce que vous exigez simplement parce que vous, en tant que parent, «le dites». Les enfants veulent et méritent des explications autant que les adultes. Les parents qui tentent (à tout le moins) de raisonner calmement leurs enfants leur donnent une chance de voir pourquoi certaines règles et restrictions sont bonnes pour eux. Expliquez clairement vos attentes. S'il y a un problème, décrivez-le à votre enfant, exprimez vos sentiments à ce sujet et invitez votre enfant à discuter de solutions avec vous. Assurez-vous que votre enfant comprend les conséquences de ses actes.
- Il convient de mentionner que, même dans les meilleurs cas, de temps en temps, votre enfant sera catégoriquement en désaccord avec vous sur certaines règles et décisions. Ne reculez pas - vous avez l'obligation d'expliquer et de discuter de vos règles, mais pas d'acquiescer.
- Lorsque vous parlez avec votre enfant, mettez-vous à la hauteur de ses yeux. Cela leur montre que vous les respectez, ce qui soutient leur respect pour vous.
En tant que parent efficace, vous êtes responsable de guider votre enfant avec une influence aimante et corrective. - 4Soyez flexible et disposé à ajuster votre style parental. Si vous vous sentez souvent «déçu» par le comportement de votre enfant, évaluez honnêtement vos attentes. Attendez-vous des choses raisonnables de votre enfant? Votre enfant est-il capable de faire ces choses? À l'inverse, votre enfant est-il plus capable que vous ne le pensez - en d'autres termes, n'est-il pas mis au défi? N'ayez pas peur de changer vos objectifs parentaux, à condition de garder vos valeurs cohérentes et d'expliquer avec sensibilité vos motivations à votre enfant.
- À mesure que votre enfant vieillit, ils changent. Au fil du temps, vous devrez changer votre style parental - parfois progressivement, parfois brusquement. Soyez prêt et disposé à faire face à ce changement - ce n'est pas parce que votre enfant n'est pas toujours un petit bébé mignon qu'il mérite moins d'amour et de respect.
- 5Soyez conscient de vos propres besoins et limites en tant que parent efficace. Regardons les choses en face - nous sommes tous des parents imparfaits. Nous avons des forces et des faiblesses en tant que chefs de famille. C'est acceptable. Plutôt que de souffrir de vos lacunes, reconnaissez vos capacités et promettez de travailler sur vos faiblesses. Essayez d'avoir des attentes réalistes pour vous-même, votre conjoint et vos enfants. Vous n'êtes pas toujours obligé d'avoir toutes les réponses - pardonnez-vous et votre enfant apprendra aussi à pardonner.
- Essayez de faire de la parentalité un travail gérable. Concentrez-vous sur les domaines qui nécessitent le plus d'attention plutôt que d'essayer de tout régler en même temps. Reconnaissez quand vous êtes épuisé. Engagez une baby-sitter et prenez le temps de faire des choses qui assureront votre bonheur en tant que personne (ou en couple). Se concentrer sur vos besoins ne vous rend pas égoïste. Cela signifie simplement que vous vous souciez de votre propre bien-être, ce qui est une autre valeur importante à modéliser pour vos enfants.
- Soyez ouvert avec votre coparental au sujet de vos limites. Parlez-leur de ce que vous pensez faire le mieux et créez le meilleur équilibre parental entre vous deux. En maintenant une communication ouverte et honnête, vous pouvez à la fois parent à votre meilleur.
- 6Évitez le favoritisme. Si vous avez plus d'un enfant, à mesure qu'ils grandissent, leurs besoins et leurs capacités divergeront naturellement. Les enfants plus âgés seront plus indépendants et auront besoin de moins de surveillance, tandis que les plus jeunes auront besoin d'une aide et d'une surveillance supplémentaires. C'est naturel. Cependant, faites un effort pour répandre votre affection uniformément parmi vos enfants. Même si, par exemple, vous constatez que vos jeunes enfants occupent la majeure partie de votre temps et de votre attention, essayez de faire régulièrement savoir à vos enfants plus âgés que vous les aimez et que vous les appréciez tout autant.
- Planifiez des moments égaux en tête-à-tête avec chacun de vos enfants. Assurez-vous qu'ils passent tous un moment privilégié avec vous.
- Ne donnez jamais arbitrairement à un enfant plus de cadeaux, d'affection ou de punitions qu'un autre. Les enfants comprendront très rapidement vos préjugés et pourraient devenir irrités pour vous ou, pire, pour l'enfant «préféré».
- 7Montrez que votre amour est inconditionnel. En tant que parent efficace, vous êtes responsable de guider votre enfant avec une influence aimante et corrective. Tout comme vous êtes imparfait, votre enfant l'est aussi. La façon dont vous reconnaissez cette imperfection et exprimez vos conseils correctifs fait toute la différence dans le monde.
- Lorsque vous devez confronter votre enfant à propos d'une erreur, évitez de blâmer, de critiquer ou de trouver des fautes excessifs, qui sapent l'estime de soi et peuvent conduire à du ressentiment. Au lieu de cela, efforcez-vous de nourrir et d'encourager, même lorsque vous disciplinez votre enfant.
- Utilisez chaque erreur comme une occasion d'enseigner quelque chose de nouveau à votre enfant. Assurez-vous qu'ils savent que, même si vous voulez et attendez mieux, votre amour est disponible quoi qu'il arrive.
Fondamentalement, vous devez aider votre enfant à apprendre que, pour obtenir ce qu'il veut, il doit faire des efforts.
Partie 2 sur 3: encourager les bons comportements
- 1Fixez des limites et soyez cohérent avec votre discipline. La discipline est nécessaire dans chaque foyer. Le but de la discipline est d'aider les enfants à acquérir un sentiment de respect pour les autres et de maîtrise de soi. L'établissement de règles de la maison aidera les enfants à comprendre vos attentes et à développer la maîtrise de soi. Vous voudrez peut-être avoir un système en place: un avertissement, suivi de conséquences telles qu'un «temps mort» ou une perte de privilèges. Utilisez ces règles pour punir les mauvais comportements et encourager les bons comportements.
- Soyez juste, mais cohérent. Ne cédez pas à vos enfants simplement parce qu'ils sont mignons ou qu'ils font une crise. Cela leur apprend qu'ils peuvent se conduire mal sans conséquences. En fait, il est important de s'assurer de punir les enfants lorsqu'ils font une scène, simplement pour démontrer que cela ne leur donnera pas ce qu'ils veulent.
- 2Attrapez que votre enfant soit bon. Être parent ne consiste pas seulement à souligner les erreurs de votre enfant - il s'agit tout autant de louer ses triomphes. Vous êtes-vous déjà arrêté pour penser au nombre de fois où vous réagissez négativement à votre enfant au cours d'une journée donnée? Pour beaucoup, c'est beaucoup trop. Assurez-vous de trouver quelque chose à louer tous les jours - même quelque chose de petit. Avec le renforcement positif, vous trouverez bientôt plus du comportement que vous aimeriez voir.
- Soyez généreux avec les récompenses, mais ne gâtez pas votre enfant - votre amour, vos câlins et vos compliments peuvent faire des merveilles et sont souvent suffisamment récompensés.
- 3Insufflez une éthique de travail à votre enfant. Finalement, votre enfant devra faire la transition pour vivre loin de vous. Cette transition est beaucoup, beaucoup plus facile pour l'enfant s'il a une idée de la façon de travailler. Il est absolument essentiel que les enfants apprennent à s’appliquer. De l'école primaire à l'université en passant par le monde du travail, le succès dépend de la capacité à s'attaquer à des problèmes ambitieux avec un sens du devoir personnel. En offrant ce service à votre enfant dès le début, vous lui rendez un excellent service à long terme.
- Fondamentalement, vous devez aider votre enfant à apprendre que, pour obtenir ce qu'il veut, il doit faire des efforts. Par exemple, pour obtenir une allocation, ils doivent accomplir des tâches ménagères, obtenir un nouveau jouet, ils doivent bien réussir à l'école, etc.
- 4Aidez vos enfants, mais ne les dorlotez pas. Il est facile d'oublier que les enfants n'ont pratiquement aucune expérience sur laquelle s'appuyer. Ils font tout dans leur vie pour la toute première fois. Cependant, vous avez des années et des années d'expérience sur lesquelles vous pouvez vous appuyer. Lorsque vos enfants ne sont pas sûrs de ce qu'ils doivent faire, s'ils sont confrontés à leur premier béguin ou s'ils postulent à l'université, soyez là pour eux en tant que mentor et ressource. Donnez à votre enfant l 'aide dont il a besoin pour prendre les décisions difficiles de la vie.
- Cependant, ne faites jamais de choses difficiles pour votre enfant. Les enfants doivent apprendre la valeur de la persévérance, ce qui leur est presque impossible à faire si leurs parents sont prêts, par exemple, à faire leurs devoirs à leur place.
- Établissez une règle personnelle pour ne jamais mettre plus d'efforts dans un projet ou une tâche que votre enfant.
Bien que vos enfants doivent vous obéir, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'ils fassent tout ce que vous exigez simplement parce que vous, en tant que parent, «le dites». - 5Présentez un front uni avec votre partenaire en matière de discipline. De temps en temps, même les enfants les mieux élevés vont agir et exiger de la discipline. Lorsque vient le temps de discipliner votre enfant, parlez-en à votre mari, votre femme ou votre partenaire avant de prendre des décisions importantes. Décidez ensemble d'une punition juste et appropriée. Ensuite, et c'est crucial, assurez-vous de convenir que vous appliquerez tous les deux la punition de la même manière. Si l'un de vous est «plus doux» que l'autre en matière de punitions, votre enfant apprendra rapidement à exploiter ces connaissances.
- Dans le cas où vous et votre partenaire êtes en désaccord sur un problème, résolvez vos tensions en privé avant d'en discuter avec votre enfant.
- Si vous êtes un parent célibataire, vous serez la seule source d'autorité pour votre enfant, il est donc important d'être cohérent avec vos règles et punitions. Tenez-vous-en aux punitions que vous avez imposées et ne laissez jamais votre enfant vous voir comme un jeu d'enfant.
Partie 3 sur 3: Nourrir l'estime de soi
- 1Donnez à votre enfant des occasions de réussir. Vous pouvez aimer, encourager et féliciter votre enfant à votre guise, mais, comme son nom l'indique, la véritable estime de soi vient de l'intérieur. Pour que l'estime de soi se développe, un enfant doit gagner son propre respect. Ils ont besoin de sentir qu'ils sont bons dans certaines choses - que ce soit le sport, les universitaires, la musique, le théâtre ou toute autre chose - et que cette compétence est venue de l'intérieur, grâce au talent et à la pratique.
- À cette fin, essayez de donner à votre enfant la possibilité d'exceller dans ses talents. S'ils ont un talent pour la musique, aidez-les à acheter un instrument, par exemple. S'ils sont bons en sport, laissez-les essayer les équipes de leur choix.
- Chaque enfant mérite la chance d'être bon dans quelque chose.
- 2Faites en sorte que votre enfant se sente fier de lui-même. Vos paroles et vos actions en tant que parent affectent le développement de l'estime de soi de votre enfant plus que toute autre chose. Faire l'éloge des réalisations de votre enfant, même minime, le rendra fier; Laisser votre enfant faire les choses de manière autonome lui permettra de se sentir capable et fort. En revanche, faire des commentaires dénigrants ou comparer défavorablement votre enfant à un autre le fera se sentir sans valeur.
- Utilisez vos paroles et vos actions pour enseigner à votre enfant qu'un comportement et une réussite appropriés sont des sources de bons sentiments positifs.
- 3Montrez à votre enfant qu'il est apprécié. En ce qui concerne l'estime de soi de votre enfant, les actes sont plus éloquents que les mots. Assurez-vous que vos actions reflètent vos opinions affectueuses envers votre enfant. Par exemple, si vous félicitez votre enfant pour son courage à jouer un rôle principal dans la pièce de théâtre de l'école, mais que vous ne faites même pas l'effort de voir la pièce, vous avez montré que vous n'appréciez pas autant votre enfant. comme vous dites que vous faites. Être parent, c'est tout autant aimer votre enfant que démontrer cet amour.
- Cela ne signifie pas forcément offrir des cadeaux extravagants - les gestes simples valent mieux que les jouets les plus chers.
- Les adultes sont des gens occupés. De temps en temps, il est inévitable que vous manquiez l'un des concerts, récitals, jeux, pièces de théâtre de votre enfant, etc. Tant que vous exprimez vos regrets sincères à votre enfant et que vous faites un réel effort pour le faire la prochaine fois, vous êtes démontrant toujours votre amour pour votre enfant.
Lorsque les enfants sont effectivement parents, ils se sentent mieux dans leur peau et dans leurs capacités. - 4Donnez à votre enfant une chance d'aimer. L'auteur français George Sand (de son vrai nom Lucille Aurore Dupin) a déclaré: "Il n'y a qu'un seul bonheur dans la vie, aimer et être aimé." Les enfants sont capables d'exprimer leur affection dès leur plus jeune âge - accueillez et chérissez cette affection. À mesure que le temps passe et que votre enfant grandit, assurez-vous de laisser l'amour entre vous s'approfondir.
- Cela dépend principalement de votre présence dans la vie de votre enfant et de votre disponibilité émotionnelle.
- Si vous vous assurez de passer du temps avec votre enfant et de communiquer ouvertement avec lui, l'amour de votre enfant pour vous mûrira naturellement. Ils apprendront à vous soutenir lorsque vous vous sentez déprimé et à vous rendre votre amour lorsque vous en avez besoin.
- Être parent d'un enfant est l'investissement le plus sérieux que vous ferez jamais, mais, en raison de la capacité de votre enfant à aimer, c'est aussi le plus gratifiant.
- Être parent est un travail difficile et, de plus, c'est un engagement 20,57. Si vous vous donnez parfois le temps de vous détendre, vous serez un parent plus efficace à long terme. N'ayez pas peur d'embaucher une baby-sitter et de prendre une nuit de congé. Vous le méritez.
- Essayez d'être une autorité, plutôt que autoritaire parent. Les parents faisant autorité ont des convictions fermes, mais essaient toujours d'expliquer leurs opinions à leurs enfants et, si possible, travaillent avec eux pour trouver des solutions aux problèmes. Les parents autoritaires, cependant, se contentent souvent de recourir à des explications «parce que je l'ai dit», ce que les enfants ressentent généralement.
- N'oubliez pas que la parentalité est censée être une joie, pas une lutte. La plupart du temps, vous devriez aimer être avec vos enfants. Si vous vous trouvez constamment en conflit avec vos enfants, réévaluez votre style parental.
