Comment se débarrasser d'un bouton en formation?

Lorsqu'un bouton se forme, vous pouvez effectuer des traitements directs à base de plantes à base d'huiles essentielles.

Lorsque vous voyez les débuts d'un nouveau bouton, cela ne fait jamais du bien, mais vous pouvez faire un certain nombre de choses pour l'empêcher de se développer pleinement. Vous pouvez empêcher un bouton de grossir et parfois vous pouvez vous débarrasser complètement du bouton; Cependant, vous devrez peut-être essayer quelques approches avant de trouver celle qui vous convient le mieux, car il n'y a pas de «méthode unique» pour tout le monde.

Méthode 1 sur 5: utiliser le nettoyage à la vapeur

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Pré-nettoyez votre visage. Du bout des doigts et un nettoyant doux, frottez doucement vos doigts sur votre peau. Utilisez des mouvements circulaires doux pendant environ une minute. Cela aide le nettoyant à détacher et à absorber la saleté et les huiles.
- Utilisez de l'eau tiède, pas de l'eau chaude, car une eau trop chaude peut endommager la peau sensible.
- Utilisez vos doigts - pas une éponge ou un gant de toilette.
- Retirez tous les poils de votre visage en les attachant tous en arrière avant de commencer à pré-nettoyer votre visage. Cela garantira qu'il n'interfère pas avec le pré-nettoyage. Puis pré-nettoyez votre peau.
- Des nettoyants sans huile peuvent être utilisés, mais vous pouvez également choisir un nettoyant à base d'huile végétale. De nombreux dermatologues recommandent d'utiliser, entre autres, de la glycérine, des huiles de pépins de raisin et de tournesol. Les huiles sont les meilleures à utiliser pour absorber et dissoudre les autres huiles.
- Rincez ensuite soigneusement votre visage à l'eau tiède et séchez-le avec une serviette en coton propre. Ne frottez pas, car vous voulez éviter de faire quoi que ce soit qui puisse irriter votre peau.
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Préparez un bain de vapeur. Un bain de vapeur aidera à nettoyer les pores et à éliminer toute saleté incrustée dans la peau. Remplissez un pot d'un litre avec de l'eau. Placez la casserole sur la cuisinière et portez à ébullition, ce qui prend généralement plusieurs minutes.
- Avoir une ébullition continue garantit que l'eau est suffisamment chaude pour produire beaucoup de vapeur.
- Une eau en pleine ébullition sera d'environ 100°C, selon votre altitude. Il fait très chaud et vous devez donc faire preuve de prudence lorsque vous le manipulez - vous pourriez subir des brûlures au troisième degré à cause de la vapeur.
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Testez une zone de votre peau si vous souhaitez ajouter une huile essentielle à votre vapeur. Avant de chauffer l'eau, testez votre peau en mettant une seule goutte d'huile sur votre poignet et attendez 10 à 15 minutes. Étant donné que ces herbes sont dérivées de plantes et que les gens peuvent avoir des allergies et des sensibilités aux plantes, vous pouvez avoir une réaction à n'importe quelle huile essentielle. Habituellement, la réaction est une éruption cutanée légère qui peut ou non provoquer des démangeaisons. Certaines huiles essentielles que vous voudrez peut-être utiliser comprennent:
- Menthe verte ou menthe poivrée: La menthe poivrée ou la menthe verte peut être irritante pour certains, alors assurez-vous de pré-tester votre peau. S'il n'y a pas d'irritation, vous devriez pouvoir utiliser l'huile. Commencez avec 1 goutte/litre d'eau. La menthe poivrée et la menthe verte contiennent toutes deux du menthol qui possède à la fois des propriétés antiseptiques et stimulant le système immunitaire.
- Calendula: Le calendula accélère la cicatrisation, est anti-inflammatoire et possède des propriétés antimicrobiennes.
- Lavande: La lavande est apaisante, calmante et peut aider à lutter contre l'anxiété et la dépression. En prime, il possède également des propriétés antibactériennes.
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Ajoutez des huiles essentielles au bain de vapeur. Vous pouvez ajouter une à deux gouttes de n'importe quelle huile essentielle. Ces huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes ou antiseptiques. Les utiliser peut aider à prévenir la formation de boutons, à les arrêter en les aidant à se résorber dans le corps et à les faire sortir.
- Vous n'avez pas besoin d'ajouter des huiles essentielles à votre vapeur pour la rendre efficace. La vapeur elle-même ouvre les pores, aide à les nettoyer et, espérons-le, permet au bouton de guérir avant qu'il ne se développe complètement.
- Si vous n'avez pas les huiles essentielles, remplacez 0,5 cuillère à café d'herbe séchée par litre d'eau. Une fois que vous avez ajouté les herbes, faites bouillir pendant une minute, éteignez le feu et déplacez la casserole dans un endroit confortable.
- Rappelez-vous toujours que vous pouvez développer une sensibilité à une huile végétale là où elle n'existait pas auparavant. Ainsi, vous devez toujours être conscient d'un risque de sensibilité. Essayez chaque herbe pendant environ une minute, éloignez votre visage de la vapeur pendant 10 minutes et évaluez. Si vous n'éternuez pas ou n'avez pas de réaction cutanée, réchauffez l'eau et répétez la cuisson à la vapeur.
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Vaporisez votre visage. Assurez-vous que le feu est éteint et que l'eau n'est plus à ébullition. Couvrez-vous la tête avec une grande serviette en coton propre et placez votre visage sur la casserole fumante, en gardant votre visage à au moins 12 à 38 centimètres au-dessus de l'eau. Cela ouvre les pores, libère les débris plus profonds et élimine plus d'huiles pour le visage. Il peut suffire de nettoyer le pore avec le bouton en formation.
- Fermez les yeux, respirez normalement et détendez-vous!
- Gardez votre visage au-dessus de la vapeur pendant 10 minutes.
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Prenez soin de votre peau après la cuisson à la vapeur. Rincez bien votre visage à l'eau tiède et séchez avec une serviette en coton. Ne frottez pas votre peau, séchez-la simplement en tapotant doucement. Appliquez ensuite une crème hydratante.
- Il est important d'appliquer une crème hydratante non comédogène (ce qui signifie qu'elle ne bouchera pas vos pores) sur votre visage. L'hydratation aide à prévenir les dommages à votre peau et aide à la garder douce, souple et hydratée. Vous pouvez vérifier les étiquettes des crèmes hydratantes de marque de magasin. Vous voulez rechercher le terme «non comédogène» ou un libellé qui indique qu'il ne bouchera pas vos pores.

Il peut également aider à tuer toute bactérie qui forme le pus dans un bouton.

Méthode 2 sur 5: utiliser des traitements à base de plantes

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Appliquer les huiles essentielles directement sur la peau. Lorsqu'un bouton se forme, vous pouvez effectuer des traitements directs à base de plantes à base d'huiles essentielles. Ceux-ci peuvent aider à nettoyer, resserrer et aider à guérir la peau et à minimiser les boutons. Certaines huiles essentielles qui peuvent aider contre l'acné comprennent l'huile d'arbre à thé, l'huile de lavande, l'huile de sauge sclarée et l'huile de baies de genièvre.
- Les herbes astringentes resserrent ou tonifient la peau, permettant souvent au bouton aveugle de se résorber ou de se stabiliser, tandis que les herbes antibactériennes aident à tuer les bactéries.
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Appliquer un traitement en sachet de thé vert. Prenez un sachet de thé vert et faites-le tremper brièvement dans de l'eau tiède, afin qu'il soit bien humidifié. Appliquez le sachet de thé directement sur le bouton en développement.
- Le thé vert agit comme un astringent pour extraire le bouton, ainsi que le pus, les bactéries et les débris cellulaires.
- Il y a eu plusieurs études dans lesquelles l'extrait de thé vert a minimisé l'acné chez les adolescents souffrant d'acné modérée.
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Utilisez un traitement au vinaigre de cidre de pomme. Versez du vinaigre de cidre de pomme sur un coton ou un coton-tige. Appliquer directement sur le bouton en le frottant doucement. Le vinaigre de cidre de pomme agit comme un astringent, éliminant la saleté et nettoyant la peau.
- Il peut également aider à sécher le bouton et agit pour tuer toutes les bactéries.
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Appliquez de l'huile d'arbre à thé. L'huile d'arbre à thé est une huile antibactérienne, antifongique et astringente. Avant l'application, mélangez trois à cinq gouttes d'huile d'arbre à thé avec environ une cuillère à café d'huile d'olive, d'amande ou de ricin. Cela en fera une force appropriée pour une application directe.
- Pour appliquer, imbibez un coton-tige ou un coton avec le mélange et frottez doucement directement sur le bouton.

À éliminer toute saleté incrustée dans la peau — Un bain de vapeur aidera à nettoyer les pores et à éliminer toute saleté incrustée dans la peau.

Méthode 3 sur 5: faire un masque à base de plantes

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Rassemblez puis mélangez tous les ingrédients de base. Pour les ingrédients de base de ce masque, vous pouvez obtenir presque tout ce dont vous avez besoin à l'épicerie. Les ingrédients comprennent:
- 1 cuillère à soupe de miel. Le miel a des propriétés antibactériennes, cicatrisantes et astringentes. N'importe quel miel fonctionnera, mais si vous avez du miel de Manuka, cela fonctionnera peut-être mieux.
- Un blanc d'oeuf. Cela fournit un épaississant et agit comme un astringent.
- 1 cuillère à café de jus de citron. Le jus de citron agit comme un astringent et un agent de blanchiment et de blanchiment. Si vous n'avez pas besoin ou ne voulez pas d'agent de blanchiment, remplacez l'hamamélis par le jus de citron, qui a été utilisé pendant des siècles comme astringent et pour diminuer l'enflure.
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Ajouter cinq à 10 gouttes d'une huile essentielle. Mélangez-le soigneusement dans les ingrédients de base. Vous pouvez vous procurer la plupart des huiles essentielles en ligne ou dans des magasins spécialisés. Les huiles essentielles qui fonctionnent bien pour ce masque comprennent:
- Rose
- Menthe poivrée
- Menthe verte
- Lavande
- Calendula
- Thym
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Appliquez le masque. Étalez le mélange sur votre visage, votre cou ou partout où vous avez un problème de bouton. Si vous le souhaitez, utilisez un coton-tige pour répartir le mélange sur une ou deux zones à problèmes spécifiques.
- Ce masque peut être salissant, alors assurez-vous d'appliquer le masque lorsque vous êtes dans une zone qui peut être facilement nettoyée, comme la salle de bain.
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Retirez le masque. Laissez le mélange rester sur votre visage pendant 15 minutes. Rincez ensuite complètement à l'eau tiède. Tapotez doucement votre peau pour la sécher une fois tout le masque retiré.
- Une fois votre peau nettoyée, appliquez une crème hydratante non comédogène.

Méthode 4 sur 5: utiliser l'exfoliation

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Utilisez un exfoliant au miel et au bicarbonate de soude. Une exfoliation douce de la peau autour des boutons peut essentiellement «extraire» le contenu incrusté et peut accélérer la guérison. Essayez d'utiliser des exfoliants naturels que vous pouvez fabriquer vous-même. Par exemple, mélangez 0,25 tasse de miel avec suffisamment de bicarbonate de soude pour faire une pâte.
- En utilisant des mouvements circulaires doux, appliquez ce mélange sur les zones touchées. Vous pouvez également utiliser un coton-tige ou un coton pour appliquer le mélange sur des zones plus petites. Assurez-vous simplement de ne pas être trop ferme avec votre nettoyage, car cela peut endommager la peau plus que l'aider.
- Travaillez doucement le mélange dans la zone pendant deux à trois minutes, puis rincez doucement à l'eau tiède.
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Exfolier avec un mélange de flocons d'avoine. Broyer 0,25 à 0,5 tasse de flocons d'avoine entiers roulés dans un robot culinaire ou un moulin à café. Ajoutez suffisamment d'huile (huile d'olive, de jojoba, de vitamine E, d'avocat ou d'amande) pour faire une pâte. En utilisant des mouvements circulaires doux, appliquez ce mélange sur les zones touchées ou utilisez un coton-tige ou une boule de coton pour appliquer sur des zones plus petites.
- Pensez à ajouter une cuillère à soupe ou deux de miel à ce mélange, afin qu'il reste en place sur votre visage.
- Travailler le mélange de flocons d'avoine dans la zone pendant deux à trois minutes. Puis rincer à l'eau tiède.
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Utilisez un exfoliant au sucre et à l'huile d'olive. Mélanger une cuillère à café de sucre avec 0,5 tasse d'huile d'olive. En utilisant des mouvements circulaires doux, appliquez ce mélange sur les zones touchées ou utilisez un coton-tige ou une boule de coton pour appliquer sur des zones plus petites.
- Frottez doucement le mélange sur la zone pendant deux à trois minutes, puis rincez à l'eau tiède.
- Vous pouvez également utiliser de l'huile de ricin, de jojoba, de vitamine E, d'avocat ou d'amande, selon votre préférence.
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Faire un gommage au sel marin. Prenez 1 à 2 cuillères à café de sel de mer et ajoutez suffisamment d'huile (huile d'olive, de jojoba, de vitamine E, d'avocat ou d'amande) pour faire une pâte. En utilisant des mouvements circulaires doux, appliquez ce mélange sur les zones touchées ou utilisez un coton-tige ou une boule de coton pour appliquer sur des zones plus petites.
- Travaillez le mélange dans la zone pendant deux à trois minutes, puis rincez à l'eau tiède une fois la zone exfoliée.
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Utilisez un exfoliant en vente libre. La plupart d'entre eux contiennent de l'acide salicylique, généralement 2%. Ceux-ci sont disponibles dans la plupart des pharmacies et des grands magasins et doivent être utilisés en suivant les instructions du fabricant.
- L'acide salicylique peut dissoudre les cellules mortes de la peau et les huiles de la peau. Il peut également aider à tuer toute bactérie qui forme le pus dans un bouton.
- L'acide salicylique agit également comme astringent et resserre les pores, réduisant l'apparence du bouton.
- L'exfoliant éliminera les peaux mortes. Soyez toujours très doux lors de l'exfoliation, car être trop rugueux peut endommager ou irriter votre peau.

Certaines huiles essentielles qui peuvent aider contre l'acné comprennent l'huile d'arbre à thé, l'huile de lavande, l'huile de sauge sclarée et l'huile de baie de genièvre.

Méthode 5 sur 5: prévenir les boutons

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Lavez votre visage au moins deux fois par jour. Les boutons ne se produisent pas parce que votre visage n'est pas propre, mais garder votre visage propre peut diminuer la quantité de sébum (huile) et de débris cellulaires - certaines causes profondes des boutons. Assurez-vous de vous laver le matin et avant de vous coucher et après toute période de transpiration abondante.
- Prenez un bain ou une douche une fois par jour, et si vous transpirez beaucoup, pensez à prendre une douche après.
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Utilisez un produit doux à base d'huile végétale pour vous nettoyer. Recherchez un nettoyant étiqueté comme «non comédogène». Parce que ces produits n'obstruent pas vos pores, ils ne devraient pas favoriser la formation d'acné - points noirs, points blancs ou boutons.
- Il existe de nombreux produits de marque de commerce qui ne sont pas comédogènes, mais vous devrez lire l'étiquette pour en être certain.
- Utilisez des produits sans alcool. L'alcool sèche, irrite et peut endommager la peau car il enlève les huiles naturelles.
- Il est recommandé d'être doux avec votre peau. N'utilisez pas d'astringents, de tonifiants et d'exfoliants qui irritent votre peau. Les exfoliants chimiques tels que l'acide salicylique (acide bêta hydroxy) et l'acide alpha hydroxy détachent chimiquement les cellules mortes et mourantes de la peau, mais elles peuvent également être desséchantes et irritantes.
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Utilisez vos doigts pour appliquer doucement le nettoyant. Ne frottez pas. Cela peut causer des cicatrices permanentes et la peau mettra plus de temps à guérir. Une exfoliation vigoureuse fait souvent plus de mal que de bien.
- L'exfoliation peut provoquer des micro-cicatrices, des cicatrices évidentes, et elle peut souvent aggraver l'acné.
- N'utilisez pas de gant de toilette ou d'éponge, car cela peut irriter la peau et causer encore plus de problèmes.
- Ne cueillez pas, n'éclatez pas, ne pressez pas et ne touchez pas les points noirs. Cela peut également provoquer des poussées, des cicatrices et un temps de guérison plus long.
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Restez à l'abri du soleil et n'utilisez pas de lits de bronzage. Le soleil (et les lits de bronzage) peut endommager les cellules de votre peau avec les rayons UVB.
- Utilisez quotidiennement un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30. Si vous êtes actif, vous voudrez utiliser un écran solaire résistant à l'eau.
- Certains médicaments spécifiques contre l'acné ou certains autres types de médicaments peuvent rendre votre peau encore plus sensible au soleil. C'est ce qu'on appelle la photosensibilité de la peau et vous devriez parler à votre médecin de cet effet secondaire. Ces médicaments comprennent des antibiotiques (ciprofloxacine, tétracycline, sulfaméthoxazole et triméthoprime); antihistaminiques (diphenhydramine); médicaments utilisés pour traiter le cancer (5-FU, vinblastine, dacarbazine); médicaments pour le cœur (amiodorone, nifédipine, quinidine et ditiazem); les agents anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme le naproxène; et les médicaments contre l'acné isotrétinoïne (Accutane) et acitrétine (Soriatane).

Mises en garde

Si vous souffrez d'acné modérée à sévère, consultez un dermatologue pour obtenir une recommandation professionnelle. Sans ces conseils professionnels, vous pourriez causer plus de problèmes que vous n'en résolvez. Votre dermatologue peut recommander d'autres approches pour les points noirs, les points blancs ou les boutons. Rien ne peut remplacer l'examen physique et l'examen de votre peau par un médecin qualifié.

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