Comment favoriser l'autonomie chez les adolescents?

Parlez à votre adolescent de responsabilité. Discutez de situations avec votre adolescent et demandez-lui comment il pense qu'il va gérer cela. Si elle n'est pas sûre, demandez-lui de regarder à la fois le pour et le contre, ainsi que les conséquences de certains choix. Demander comment votre adolescent gérera quelque chose, plutôt que de lui dire comment le faire, peut l'aider à assumer la responsabilité de ses actions et de son temps.

• Par exemple, demandez à votre adolescent comment il entend gérer son temps d'étude et son temps libre. Si elle n'est pas totalement sûre, parlez-lui des avantages et des inconvénients, ainsi que des conséquences d'avoir plus ou moins de temps libre.
• Reconnaissez toujours quand votre adolescent a pris la responsabilité de quelque chose et l'a bien géré. Cela l'encouragera à continuer à prendre ses responsabilités.

Fixez des limites à votre adolescent. Soyez clair et cohérent lorsque vous mettez en œuvre des règles. Vous pouvez choisir d'écrire toutes vos politiques afin que votre adolescent sache que vos règles sont concrètes. Lorsque vous établissez les règles, parlez-en à votre adolescent afin que vous puissiez travailler ensemble pour créer des attentes justes.

• De même, gardez vos formes de discipline cohérentes. Par exemple, si votre adolescent rentre à la maison après le couvre - feu, il n'est pas autorisé à sortir avec ses amis la nuit suivante.

Créez des règles cohérentes sur la discipline. Tout comme vos attentes doivent être concrètes, il en va de même pour la discipline que vous donnez à votre adolescent lorsqu'il ne répond pas à ces attentes. Cela ne signifie pas que votre discipline doit être stricte ou sévère; votre discipline pourrait simplement consister à vous asseoir avec votre adolescent pour parler de ce qui s'est passé.

• Encore une fois, parlez à votre adolescent de la discipline qu'il pense être juste pour ne pas répondre à vos attentes convenues. Par exemple, si votre adolescent va à une fête, plutôt que d'étudier pour un test, et échoue au test, alors la discipline peut ne pas être autorisée à sortir avec ses amis dans la semaine précédant le prochain test.

Essayez de vous rappeler que les erreurs sont nécessaires. Faire des erreurs peut aider votre adolescent à comprendre ce qu'il devrait faire à l'avenir pour éviter l'erreur qu'il a commise. L'erreur lui apprendra les conséquences des choix qu'elle fait.

• Ne punissez pas votre adolescent lorsqu'il fait une erreur. Au lieu de cela, parlez à votre adolescent de ce qui s'est passé et de la façon dont il peut apprendre de son erreur.

Donnez à votre adolescent des responsabilités à la maison. Être indépendant commence par être responsable. Vous pouvez confier à votre adolescent un certain nombre de tâches ménagères telles que faire la vaisselle après le dîner, sortir les poubelles, préparer le déjeuner pour toute la famille un ou deux soirs par semaine, amener le chien en promenade, passer l'aspirateur dans la maison, etc.

• Rendez votre adolescent responsable de l'exécution de ces tâches sur une base hebdomadaire, sans qu'on ait à le lui rappeler. Vous ne devriez pas avoir besoin de soudoyer votre adolescent pour qu'il fasse ses tâches ménagères - il devrait comprendre qu'il doit contribuer au ménage et faire tout son possible pour la maison, plutôt que de tout vous laisser.
• Rendre votre adolescent responsable des prises ménagères aidera à favoriser son indépendance et sera vraiment à ses côtés lorsqu'il finira par partir pour l'université ou qu'il quittera la maison et deviendra vraiment indépendant.

Prenez du temps pour votre adolescent. Bien que votre adolescent puisse avoir une liberté plus récente et plus grande, il est toujours important de promouvoir une relation familiale saine. Prévoyez des activités amusantes, comme faire une randonnée ou aller à la plage, que toute votre famille peut faire ensemble.

• Trouvez une activité que vous et votre adolescent aimez, puis faites cette activité ensemble.
• Demandez à votre adolescent de vous aider à planifier un voyage pour la famille, même s'il ne s'agit que d'une excursion d'une journée. Lui permettre de choisir certaines des activités peut l'aider à surmonter son ressentiment de ne pas pouvoir sortir avec ses amis.

Discutez avec votre adolescent de ce qu'il faut faire en cas d'urgence. Votre adolescent devrait avoir la capacité de faire face aux situations de sécurité et d'urgence. C'est impératif car il vous est impossible d'être avec votre adolescent de 20,57 ans et des événements inattendus se produisent certainement.

• Certaines procédures d'urgence que vous devez enseigner à votre adolescent sont liées au feu, à l'eau, aux routes, à la nourriture et aux catastrophes naturelles.

Sachez que l'indépendance rendra votre adolescent plus responsable. Être indépendant obligera votre adolescent à être plus responsable, ce qui est une qualité importante à développer pour lui. La meilleure façon pour lui d'apprendre à être responsable de lui-même et à faire les choses par lui-même est de lui donner l'espace pour le faire.

• Lorsque votre adolescent ira en colonie de vacances par exemple, il aura la chance d'interagir avec différentes personnes de la même tranche d'âge sans votre supervision. Il devra également apprendre à survivre sans votre soutien et à prendre ses propres décisions.
• C'est un parfait exemple de la façon dont votre adolescent deviendra responsable en étant indépendant.

Comprenez que l'indépendance augmentera son estime de soi et sa confiance en soi. Lorsque votre adolescent devient plus indépendant, sa confiance en soi et son estime de soi augmenteront. Il se rendra compte qu'il peut faire des choses par lui-même, sans l'aide de personne d'autre.

• Par exemple, lorsque votre adolescent commencera à travailler seul sur un projet scolaire, cela lui donnera l'occasion d'identifier ses propres talents et forces.
• Comme la faible estime de soi est un énorme problème chez les adolescents, il est très important que votre adolescent trouve quelque chose qu'il aime et dans lequel il est doué.

Sachez que l'indépendance permettra à votre adolescent d'exercer sa foi. La meilleure façon pour votre adolescent de reconnaître et d'accepter Dieu est de faire face à l'adversité sans personne pour l'aider.

• Lorsque votre adolescent fait face à ce type de lutte, il cherchera quelque chose ou quelqu'un à qui s'accrocher. Il peut avoir l'impression que personne ne semble s'en soucier ou n'a le temps de lui prêter main-forte, mais il réalisera alors qu'il peut toujours se tourner vers Dieu pour obtenir force et direction.
• De cette façon, votre adolescent apprendra à admirer Dieu pendant que vous lui apprenez à être indépendant.

Réfléchissez à la façon dont l'indépendance peut aider votre adolescent à survivre aux difficultés de la vie. Lorsque votre adolescent apprend à être autonome dès son plus jeune âge, il apprend aussi à faire face aux difficultés de la vie.

• Apprendre de l'expérience est l'un des principaux facteurs qui déterminent le succès dans la vie. À ce moment-là, votre adolescent commencera à faire l'expérience de petits dilemmes, surtout lorsqu'il s'agit d'interagir avec ses pairs.
• Un adolescent indépendant a plus de chances de réussir à faire face à ce type de situations, et même s'il n'y parvient pas, il tirera les leçons de son expérience et la gérera mieux la prochaine fois.