Comment arrêter l'alimentation des clusters?
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer s'il s'agit de la principale cause de l'alimentation en grappes, l'alimentation en grappes peut signifier que votre bébé dormira bientôt pendant de plus longues périodes entre les séances d'allaitement.
Si votre bébé tète toutes les heures pendant des jours d'affilée, vous pourriez avoir l'impression qu'il ne s'arrêtera jamais. Heureusement, l'alimentation en grappes est une partie normale de la relation d'allaitement. Votre bébé se nourrira fréquemment en grappes au cours des premiers mois de sa vie, car il augmente votre production de lait, a besoin de réconfort ou traverse une poussée de croissance. Pour survivre à l'alimentation groupée, n'oubliez pas de prendre soin de vous, d'obtenir l'aide de votre réseau de soutien et de vous concentrer sur les soins de votre bébé.
Méthode 1 sur 2: examiner les causes de l'alimentation des grappes
- 1Reconnaître l'alimentation normale des grappes. Tous les nouveau-nés et les jeunes nourrissons se nourrissent en groupe à un moment donné. Beaucoup vont allaiter toutes les heures pendant quelques jours ou augmenter leur nombre de séances d'allaitement pendant plusieurs semaines. Votre bébé dépassera naturellement l'alimentation en grappes vers l'âge de 4 à 6 mois. L'alimentation en grappes n'est pas préoccupante si votre bébé grandit bien.
- Votre bébé devrait prendre du poids régulièrement et produire au moins 6 couches mouillées par jour, s'il s'agit d'un nouveau-né (moins de 2 mois). Les bébés plus âgés feront au moins 4 à 5 couches mouillées par jour.
- 2Évitez de compléter avec du lait maternisé. L'alimentation en grappes est une façon d'augmenter votre production de lait pour répondre aux besoins de votre bébé. Vous craignez peut-être que votre bébé ne reçoive pas assez de lait parce qu'il tète beaucoup, mais les tétées en grappes indiqueront à votre corps de produire plus de lait. N'offrez pas de lait maternisé avec le lait maternel ou votre corps n'augmentera pas votre production de lait pour répondre aux besoins de votre bébé.
- Rappelez-vous qu'une fois que vous aurez traversé cette période d'allaitement en grappes, votre bébé pourra obtenir suffisamment de lait maternel grâce à vos séances d'allaitement normales.
Votre bébé dépassera naturellement l'alimentation en grappes vers l'âge de 4 à 6 mois. - 3Réconfortez votre groupe en nourrissant bébé à travers les changements de vie. Les jeunes bébés choisissent également de s'alimenter en grappes lorsqu'ils ont besoin de plus de confort de la part de leur mère. Votre bébé peut tomber malade ou avoir besoin d'une attention particulière lors d'un gros ajustement à la maison. Par exemple, si vous avez repris le travail, votre bébé voudra peut-être simplement être près de vous.
- Tenez compte des grands changements dans la vie de votre bébé. S'ils commencent à fréquenter une garderie ou se remettent d'une grave maladie, ils voudront peut-être simplement plus de votre attention.
- 4Vérifiez si votre bébé fait ses dents. Si votre bébé coupe activement une ou deux nouvelles dents, il se peut qu'il tète davantage car cela l'aide à gérer la douleur. Utilisez un doigt propre pour sentir dans sa bouche les gencives ou les dents enflées. Pensez à offrir à votre bébé un gant de toilette froid à mâcher ou à lui donner des analgésiques selon les recommandations de son pédiatre.
- 5Suivez combien de temps votre bébé dort la nuit. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, il peut commencer à se nourrir en grappes car il se prépare à dormir plus longtemps la nuit. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer s'il s'agit de la principale cause de l'alimentation en grappes, l'alimentation en grappes peut signifier que votre bébé dormira bientôt pendant de plus longues périodes entre les séances d'allaitement.
Si l'alimentation en grappes dure plusieurs semaines, voire plusieurs mois, n'hésitez pas à contacter une consultante en lactation. - 6Considérez si votre bébé traverse une poussée de croissance. Les bébés grandissent rapidement au cours des premiers mois de leur vie, ce qui signifie qu'ils auront besoin de plus de nutriments. Si votre bébé grandit ou avance dans son développement, il peut avoir besoin d'allaiter davantage. Vous pourriez constater que le bébé réduit l'allaitement une fois qu'il a terminé un saut de développement ou une poussée de croissance.
Méthode 2 sur 2: faire face à l'alimentation en grappes
- 1Préparez-vous aux flux de cluster en prenant soin de vous. Vous pouvez oublier vos besoins de base alors que vous êtes si préoccupé par l'alimentation de votre bébé. Préparez beaucoup d'eau ou de boissons pour rester hydraté. Placez des collations près de votre poste de soins infirmiers pour ne pas oublier de manger. Restez à l'aise et divertissez-vous afin que cela ne vous dérange pas d'allaiter pendant de longues périodes.
- Par exemple, installez des oreillers et des couvertures confortables dans votre espace. Ayez à disposition des lectures intéressantes ou vos films préférés.
- 2Répondez aux signaux de lait de votre bébé. Si votre bébé signale fréquemment qu'il veut téter, nourrissez-le dès que vous voyez les signaux. Attendre pour allaiter le bébé ne fera que rendre le bébé plus contrarié et susceptible de devenir difficile.
- Les signaux que votre bébé veut téter comprennent le fait de chercher un sein, de téter ses doigts, de mettre la bouche (ouvrir et fermer la bouche à plusieurs reprises) et de se réveiller agité ou agité.
Pour survivre à l'alimentation groupée, n'oubliez pas de prendre soin de vous, d'obtenir l'aide de votre réseau de soutien et de vous concentrer sur les soins de votre bébé. - 3Réorganisez vos priorités. Rappelez-vous que les sessions d'alimentation en cluster ne dureront pas éternellement. Dites-vous que vous devez vous concentrer sur l'alimentation et le réconfort de votre bébé pendant plusieurs jours ou semaines. Dormez chaque fois que vous le pouvez et remettez les choses jusqu'à ce que votre bébé ait terminé la séance d'alimentation en grappes.
- Par exemple, vous devrez peut-être laisser les tâches ménagères, les tâches professionnelles ou les interactions sociales attendre pendant que vous vous occupez du bébé.
- 4Obtenez le soutien de vos amis et de votre famille. Il est facile de sentir que l'alimentation en grappe durera éternellement et que vous n'aurez jamais le temps pour vous-même. Lorsque vous commencez à vous sentir dépassé, demandez à votre réseau de soutien de vous aider. Demandez à votre partenaire de vous aider à la maison. Voyez si des membres de la famille peuvent venir s'occuper de vos autres enfants. Acceptez les offres d'aide de vos amis, demandez aux gens de vous apporter des repas ou demandez simplement à des amis de venir vous tenir compagnie.
- Les gens qui offrent de l'aide veulent vraiment rendre les choses plus faciles, s'ils le peuvent. Invitez vos amis ou votre famille à venir faire des tâches simples, même s'il s'agit simplement de tenir le bébé pour que vous puissiez prendre une douche.
- 5Obtenez de l'aide professionnelle, si nécessaire. Si l'alimentation en grappes dure plusieurs semaines, voire plusieurs mois, n'hésitez pas à contacter une consultante en lactation. C'est aussi une bonne idée de parler avec le pédiatre de votre bébé pour discuter des habitudes d'allaitement et de la croissance de votre bébé. Vous devriez également parler à votre médecin ou à une consultante en lactation si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort pendant l'allaitement.
- De nombreux hôpitaux ou centres de naissance proposent des hotlines que vous pouvez appeler. Vous pourrez peut-être appeler une infirmière ou une consultante en lactation à tout moment ou à tout moment.
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