Comment avoir un teint uniforme sur tout le corps?
Avec la bonne application, ils peuvent éclaircir les taches sombres afin qu'elles correspondent au reste de votre teint.
Avant de payer beaucoup d'argent chez un dermatologue pour traiter un teint inégal, essayez quelques remèdes maison. Commencez à exfolier votre peau une fois par semaine, ajoutez un sérum de rétinol à votre routine de soin nocturne ou adoptez l'une des multiples autres options pour minimiser les taches brunes ou les rougeurs. Si les traitements à domicile ne fonctionnent pas après environ 4 à 8 semaines, vérifiez les traitements au laser ou la microdermabrasion. Enfin, faites en priorité de porter un écran solaire tous les jours et de rester hydraté pour favoriser un teint uniforme.
Méthode 1 sur 3: réduire les taches brunes et les rougeurs
- 1Exfoliez tout votre corps une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau. Vos bras, vos jambes et votre torse ont également des cellules mortes qui doivent être nettoyées pour révéler une peau plus lumineuse et plus uniforme en dessous. Surtout pendant les mois les plus secs, l'exfoliation peut vraiment aider votre peau à paraître lumineuse et saine.
- Recherchez des produits contenant de l'acide salicylique. Il élimine facilement les cellules mortes de la peau et est particulièrement efficace si vous avez une peau à tendance acnéique.
- Votre peau peut être tiraillée après l'exfoliation, alors continuez avec une lotion hydratante.
Conseil: si les remèdes maison ne fonctionnent pas pour vous après 1 à 2 mois d'application cohérente, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Ils seront en mesure de déterminer la cause exacte de votre teint inégal et de vous prescrire le plan de traitement le plus efficace.
- 2Utilisez un peeling glycolique une fois par semaine pour estomper les taches brunes et les cicatrices d'acné. Ciblez les zones présentant des taches sombres sur le visage, les bras, les jambes et le torse. Évitez de mettre la peau sur vos narines, vos lèvres et vos paupières. Assurez-vous d'hydrater et de rester à l'abri du soleil pendant quelques jours par la suite.
- Achetez des peelings glycoliques dans un spa, un magasin de beauté ou un dermatologue.
- Anticipez quelques rougeurs après avoir utilisé le peeling.
- 3Illuminez la peau de votre visage, de vos bras et de vos jambes avec un sérum à la vitamine C. La vitamine C combat les dommages causés à votre peau par le soleil. Il éclaircit et illumine votre peau. Frottez 2-3 gouttes de sérum sur votre peau là où vous voyez des taches inégales.
- La vitamine C peut également réduire l'inflammation et aider à prévenir l'acné.
Conseil: testez le sérum de vitamine C sur l'intérieur de votre poignet avant de l'appliquer sur votre visage ou sur le reste de votre corps. Attendez 24 heures pour voir si votre peau montre des signes d'irritation.
- 4Utilisez un sérum de rétinol la nuit avant le coucher pour estomper les taches brunes. Ceci est aussi parfois appelé une crème AHA (acide alpha-hydroxy). Il estompe les taches brunes et empêche la formation d'autres. Les experts recommandent de l'utiliser la nuit car il se décompose et n'est pas aussi efficace au soleil.
- Après avoir utilisé le sérum de rétinol de manière constante pendant 4 à 6 semaines, vous devriez remarquer un teint plus uniforme.
Attention: n'utilisez pas de rétinol si vous êtes enceinte. Les rétinoïdes contiennent de la vitamine A, qui peut être nocive pour le fœtus si elle est prise à fortes doses.
- 5Combattez les rougeurs en appliquant une crème apaisante tous les jours. Recherchez une crème qui contient de la niacinamide (vitamine B3), qui réduira les pores, uniformisera votre teint et minimisera les rides et les rougeurs. Appliquez la crème une fois par jour sur les zones enflammées du visage, des bras et des jambes.
- Ce type de crème peut être particulièrement utile pour les coudes et les genoux, qui sont souvent plus sensibles à l'inflammation.
- Si vous n'êtes jamais allé chez un dermatologue, il peut être judicieux de prendre rendez-vous. Si vous avez toujours eu des problèmes de peau rouge et enflammée, vous avez peut-être une rosacée non diagnostiquée.
Enfin, faites en priorité de porter un écran solaire tous les jours et de rester hydraté pour favoriser un teint uniforme.
Méthode 2 sur 3: recevoir des traitements professionnels
- 1Combattez l'hyperpigmentation légère sur tout votre corps avec la microdermabrasion. La microdermabrasion n'implique aucun type de produit chimique. C'est un traitement exfoliant qui élimine essentiellement les couches de peau morte. C'est une excellente option si vous craignez une rougeur persistante après le traitement, car il n'y a pratiquement pas de temps de récupération nécessaire.
- La plupart des gens ont besoin de 3 à 6 traitements, et chaque traitement coûte entre 75€-450€
- 2Réservez un peeling chimique pour enlever la couche supérieure de la peau inégale. Les peelings chimiques sont un peu plus invasifs et nécessiteront un peu de temps de récupération avant que les rougeurs de votre peau ne disparaissent. Un peeling de base élimine votre épiderme de la zone ciblée, tandis que des peelings plus profonds descendent tout le long du derme.
- Les peelings chimiques peuvent coûter de 75€ à 750€ par session. La plupart des gens ont besoin de 3 à 6 traitements.
- Les peelings chimiques sont le plus souvent utilisés sur le visage, mais ils peuvent également être utilisés tout aussi efficacement sur d'autres parties de votre corps.
- 3Illuminez votre teint sur tout votre corps avec la microneedling. Avec cette méthode, votre dermatologue blesse essentiellement votre peau avec des centaines de minuscules aiguilles afin qu'elle puisse se reconstruire avec plus de collagène et une élasticité plus élevée. Vous pouvez combiner le traitement avec des crèmes ou des sérums topiques pour illuminer votre peau et uniformiser encore plus le teint. Anticipez les rougeurs et la sensibilité pendant 24 à 48 heures après le traitement.
- Prévoyez 3 soins de 220€ à 1310€ chacun. Les traitements sont généralement étalés toutes les 6 semaines.
- Ce type de traitement est également recommandé pour réduire les vergetures.
- 4Envisagez de recevoir des traitements au laser pour atténuer les cicatrices et la rosacée. Votre dermatologue utilisera un laser pour briser et éliminer les différents pigments de votre peau. Avec la bonne application, ils peuvent éclaircir les taches sombres afin qu'elles correspondent au reste de votre teint.
- Les traitements au laser peuvent coûter de 190€ à 1870€ selon l'étendue du traitement. La plupart des gens ont besoin de 6 traitements ou plus avec 4 semaines entre chacun.
Avant de payer beaucoup d'argent chez un dermatologue pour traiter un teint inégal, essayez quelques remèdes maison.
Méthode 3 sur 3: prévenir les dommages cutanés
- 1Portez un écran solaire tous les jours pour protéger votre peau. Le soleil active les cellules qui causent des taches brunes, de sorte que toute exposition au soleil vous expose au risque de développer un teint inégal. Appliquez un écran solaire sur votre visage, vos mains, vos bras, vos jambes et toute autre partie de votre corps qui sera exposée au soleil. Utilisez-le tous les jours, quelles que soient les prévisions météorologiques.
- Si vous êtes à l'extérieur, réappliquez votre crème solaire toutes les 2 heures. Si vous êtes à l'intérieur, réappliquez-le à midi.
- Si vous portez du maquillage, appliquez un écran solaire sous votre maquillage ou utilisez un fond de teint qui comprend un FPS.
- 2Restez à l'abri du soleil pendant les heures les plus lumineuses de 10 h à 14 h. Votre peau subira le plus de dommages pendant ces heures de pointe, alors prévoyez de rester à l'intérieur ou à l'ombre si possible. Si vous ne pouvez pas éviter d'être au soleil, portez des manches longues, un pantalon et un chapeau pour protéger encore plus votre peau.
- Si vous sentez que vous avez besoin de vous exposer au soleil pour obtenir de la vitamine D, essayez plutôt de prendre un supplément.
- 3Boire 12 à 16 tasses (2800 à 3800 ml) d'eau par jour pour rester hydraté. Chaque individu est différent en ce qui concerne la quantité d'eau dont il aura besoin pour rester hydraté. En moyenne, les hommes ont besoin d'environ 16 tasses (3800 ml) d'eau et les femmes d'environ 12 tasses (2800 ml). Si vous faites de l'exercice, vous aurez besoin d'encore plus pour reconstituer vos liquides.
- Lorsque vous êtes déshydraté, votre peau devient sèche et est plus sensible aux plaques sèches, qui à leur tour peuvent s'enflammer.
- Si vous avez du mal à boire suffisamment d'eau chaque jour, essayez de boire un grand verre d'eau après votre réveil le matin.
- 4Évitez de cueillir des boutons ou des plaques de peau sèches pour minimiser les cicatrices. Faire éclater des boutons ou cueillir des croûtes créera des taches sombres sur votre peau. Aussi difficile que cela puisse être, faites de votre mieux pour garder vos doigts éloignés de votre visage et des autres zones irritées.
- Si vous gratter le visage est un tic nerveux, trouvez quelque chose d'autre à faire lorsque vous ressentez cette démangeaison, comme faire claquer un élastique.
Ils seront en mesure de déterminer la cause exacte de votre teint inégal et de vous prescrire le plan de traitement le plus efficace.
- Il n'est pas toujours possible de prévenir complètement un teint inégal - de nombreuses causes sont hors de votre contrôle! Mais si vous vous sentez gêné à ce sujet, essayez quelques remèdes maison ou consultez votre dermatologue pour une consultation.
- L'alcool et les aliments épicés peuvent temporairement rincer votre peau et lui donner un aspect irrégulier. Si vous savez que quelque chose affecte votre peau de cette manière, faites de votre mieux pour l'éviter.
- Si vous avez un grain de beauté ou une tache sombre qui a changé de taille ou de couleur, consultez immédiatement un dermatologue.
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