Comment soigner la peau craquelée des doigts?
Pour guérir la peau craquelée de vos doigts, gardez votre peau hydratée lorsque vous vous lavez les mains en optant pour un savon liquide pour peaux sensibles. Évitez les savons en barre à moins qu'ils ne contiennent des ingrédients apaisants comme l'aloès ou la farine d'avoine, car ils sont plus susceptibles de dessécher votre peau. Lorsque vous vous douchez, limitez-vous à seulement 5 ou 10 minutes, car l'eau chaude enlèvera les huiles qui hydratent naturellement votre peau. Pour un pouvoir de guérison supplémentaire, appliquez une huile ou une crème hydratante sans parfum après avoir séché vos mains pour verrouiller vos huiles naturelles. Assurez-vous de tamponner la crème hydratante au lieu de frotter, ce qui peut aggraver la desquamation ou la fissuration. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment protéger votre peau des environnements difficiles, faites défiler vers le bas.
Pour guérir la peau craquelée de vos doigts, gardez votre peau hydratée lorsque vous vous lavez les mains en optant pour un savon liquide pour peaux sensibles.
La peau sèche et craquelée de vos doigts est plus que gênante. Il peut également être douloureux d'utiliser vos mains pour accomplir des activités quotidiennes. Heureusement, vous pouvez généralement guérir votre peau craquelée à la maison sans avoir besoin d'une assistance médicale importante. Bien que cela puisse prendre un certain temps, avec des soins appropriés, votre peau peut redevenir douce et lisse. Continuer à protéger votre peau après sa guérison peut empêcher la maladie de revenir.
Méthode 1 sur 3: se laver les mains
- 1Passez à un savon doux et doux avec une crème hydratante supplémentaire. De nombreux savons populaires contiennent des ingrédients qui assèchent excessivement votre peau. Si vous avez déjà la peau gercée sur vos doigts, ces savons aggraveront votre état. Recherchez un savon liquide avec des mots comme «doux» sur l'étiquette, ou qui indiquent clairement qu'ils sont pour les peaux sensibles.
- Les savons en pain sèchent généralement plus votre peau que les savons liquides, même s'ils contiennent des hydratants. Si vous préférez le pain de savon, recherchez-en un à base d'huile ou qui contient des ingrédients apaisants, tels que l'aloès ou la farine d'avoine.
- Évitez d'utiliser des gels antibactériens pour nettoyer vos mains. Ils contiennent de l'alcool et peuvent assécher davantage votre peau, ce qui aggrave la situation.
- 2Lavez à l'eau tiède plutôt qu'à l'eau chaude. La chaleur assèche votre peau. Cependant, se laver les mains à l'eau froide peut ne pas les rendre aussi propres que vous le souhaitez. Utilisez de l'eau tiède ou tiède. Testez la température avec l'intérieur de votre bras plutôt qu'avec vos doigts.
- Essayez également d'utiliser de l'eau tiède dans le bain ou la douche, surtout si le reste de votre peau est également sèche.
- 3Limitez la durée du bain ou de la douche à 5 à 10 minutes. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, une longue exposition à l'eau peut dessécher votre peau. L'eau dilue et élimine les huiles qui hydratent naturellement votre peau.
- Vous voudrez peut-être également passer à un bain liquide doux ou à un lavage de douche, en particulier si vous ressentez de la sécheresse sur d'autres parties de votre peau. Les lavages pour le bain et la douche conçus pour les bébés et les enfants sont naturellement doux et généralement non parfumés.
- 4Séchez doucement votre peau après le lavage, le bain ou la douche. Lorsque vous avez fini de laver, tapotez doucement votre peau pour la sécher plutôt que de la frotter. Frotter votre peau peut provoquer une inflammation et aggraver la desquamation de la peau craquelée et sèche.
- Un gant de toilette doux ou une serviette à main est plus doux pour la peau qu'une serviette en papier. N'utilisez jamais de séchoir à air sur une peau craquelée - la chaleur causera une sécheresse excessive et pourrait aggraver votre état.
Conseil: emportez un mouchoir avec vous pour vous sécher les mains dans les lieux publics où des sèche-mains et des serviettes en papier peuvent être tout ce qui est disponible.
Le temps froid est souvent une cause de peau sèche et craquelée sur les doigts.
Méthode 2 sur 3: hydrater votre peau
- 1Évitez les lotions avec des parfums et autres produits chimiques. Les parfums et les produits chimiques agissent comme des agents desséchants qui peuvent absorber l'humidité de votre peau. Les composés parfumés sont également souvent à base d'alcool, ce qui assèche également votre peau. Recherchez une lotion non parfumée conçue pour les peaux sèches et sensibles à base d'huile ou de crème.
- Certains parfums et produits chimiques peuvent également provoquer une réaction allergique, ce qui peut faire partie du problème de votre peau sèche. Si vous utilisiez auparavant une lotion parfumée, cela peut expliquer en partie la peau craquelée de vos doigts.
- 2Utilisez une huile ou une crème hydratante immédiatement après avoir séché vos mains. Séchez-vous soigneusement les mains, puis appliquez délicatement une crème hydratante à base d'huile ou de crème. Cela bloquera les huiles naturelles et l'humidité de votre peau pour favoriser la guérison.
- Appliquez de petites quantités de crème hydratante sur vos mains, puis tamponnez-le plutôt que de le frotter. Vous ne voulez pas aggraver le pelage ou la fissuration.
Conseil: une fois la crème hydratante absorbée, massez doucement vos mains et vos doigts avec une pression constante pour permettre à la crème hydratante d'absorber plus profondément. Si votre peau est encore sèche, vous voudrez peut-être réappliquer la crème hydratante, en répétant le même processus.
- 3Traitez vos mains avec une pommade hydratante pendant la nuit. Lavez-vous les mains et traitez les fissures profondes avec une pommade antibactérienne, telle que Neosporin. Une fois que cela a séché, tamponnez doucement une pommade plus épaisse sur vos mains et vos doigts. Couvrez vos mains avec des gants de coton légers pour sceller l'humidité.
- Les pommades contenant de la gelée de pétrole retiennent l'hydratation et aident à guérir la peau craquelée mieux que toute autre chose. Cependant, ces pommades seront probablement grasses et peuvent inhiber votre activité pendant la journée.
Astuce: à la rigueur, des chaussettes fines en coton peuvent fonctionner si vous ne disposez pas de gants appropriés. Sachez simplement qu'ils peuvent glisser pendant la nuit et que vous pouvez vous retrouver avec des taches de graisse sur vos draps à cause de la pommade.
Si vous avez déjà la peau gercée sur vos doigts, ces savons aggraveront votre état.
Méthode 3 sur 3: protéger votre peau
- 1Utilisez des gants en caoutchouc chaque fois que vous travaillez avec des nettoyants puissants. Le nettoyage est quelque chose que tout le monde doit faire, mais si vous avez la peau craquelée sur vos doigts, cela peut être douloureux. Si vous nettoyez la salle de bain ou faites la vaisselle, des gants en caoutchouc peuvent protéger votre peau craquelée et empêcher votre état de s'aggraver.
- Les gants en caoutchouc doublés seront généralement meilleurs pour votre peau. Les gants en caoutchouc peuvent provoquer des frottements qui aggravent la peau sèche et craquelée.
- Assurez-vous que vos gants sont complètement secs à l'intérieur avant de les mettre sur vos mains.
Conseil: si vous prévoyez de réutiliser des gants en caoutchouc, retirez-les du poignet afin que les produits chimiques des nettoyants ne touchent pas votre peau. Rincez l'extérieur et suspendez-les pour qu'ils sèchent.
- 2Essayez un pansement cutané liquide pour les fissures plus profondes. Les bandages cutanés liquides agissent pour sceller les fissures plus profondes et empêcher l'eau et les bactéries de pénétrer dans la peau pendant qu'elle guérit. Vous pouvez les acheter dans n'importe quelle pharmacie ou pharmacie ou en ligne.
- La plupart des bandages cutanés liquides sont livrés avec un applicateur. Lavez-vous les mains et séchez-les. Vous voudrez peut-être attendre une minute pour vous assurer que la peau est complètement sèche. Ensuite, utilisez l'applicateur pour peindre le pansement cutané liquide sur la fissure la plus profonde.
- Laissez sécher le pansement cutané liquide pendant une minute. Tirez doucement sur votre peau pour voir si les bords de la peau le long de la fissure bougent. Si c'est le cas, appliquez une couche supplémentaire.
- Les bandages cutanés liquides sont imperméables et peuvent durer jusqu'à une semaine.
- 3Portez des gants si vous êtes dehors par temps froid. Le temps froid est souvent une cause de peau sèche et craquelée sur les doigts. Investissez dans une bonne paire de gants chauds et portez-les chaque fois que vous êtes à l'extérieur à des températures inférieures à 2°C.
- Si possible, lavez-vous les mains et appliquez une crème hydratante avant de mettre vos gants.
- Lavez vos gants au moins une fois par semaine avec un détergent non parfumé conçu pour les peaux sensibles.
Frotter votre peau peut provoquer une inflammation et aggraver la desquamation de la peau craquelée et sèche.
- Si les remèdes maison ne soulagent pas vos symptômes, consultez votre médecin ou un dermatologue. Votre peau craquelée peut être le symptôme d'une autre affection sous-jacente, telle que l'eczéma.
- Appliquez une compresse fraîche sur la peau sèche si elle démange, puis appliquez une crème à l'hydrocortisone pour apaiser l'inflammation.
- Si la sécheresse ne se limite pas à vos mains, pensez à utiliser un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air de votre maison.
- Savon doux sans parfum
- Crème hydratante
- Vaseline
- Gants en caoutchouc doublés
- Gants en coton léger
- Gants d'hiver chauds
- Détergent non parfumé
Lisez aussi: Comment avoir des lèvres douces?
Questions et réponses
- Que dois-je faire pour les mains qui craquent?Nettoyez et séchez vos mains, puis hydratez-les soigneusement avec une couche d'huile d'olive ou de noix de coco. Ensuite, appliquez une pommade à base de pétrole et mettez une paire de gants fins en nylon ou en caoutchouc pendant 1 à 2 heures. Faites-le deux fois par jour et voyez vos fissures s'améliorer.
- Quels aliments sont utiles pour guérir la peau craquelée?Ayez une alimentation riche en protéines de qualité et en graisses saines tout en éliminant le sucre, les glucides transformés et autres aliments transformés. C'est le régime le plus bénéfique pour la santé de la peau.
- Un manque de vitamines peut-il causer des gerçures de la peau?Cela pourrait, mais ce n'est pas la seule chose qui pourrait faire craqueler la peau. Si les étapes de cet article ne vous aident pas, consultez un médecin.
- Puis-je utiliser la pommade Paw Paw sur la peau craquelée de mes doigts?La pommade Paw Paw (également connue sous le nom de pommade Papaw) peut être utilisée pour traiter les coupures, les éraflures, les brûlures et de nombreux autres problèmes de peau, y compris la peau sèche ou gercée. Vous l'utiliseriez à peu près de la même manière que vous utiliseriez de la vaseline. Il peut être gras d'avoir sur vos mains pendant la journée, mais vous pouvez l'appliquer avant de vous coucher pour un traitement de nuit.
- Quelle est la meilleure crème topique pour les doigts craquelés et l'eczéma?Crème Eucerin (PAS la lotion). Il est assez gras, alors faites attention à votre écran tactile!
- Les bouts de doigts éclatés peuvent-ils être causés par le muguet?Le muguet est une infection à levures causée par la friction et l'humidité. Bien que cela puisse provoquer une desquamation de la peau, cela n'affectera généralement pas le bout de vos doigts. Cependant, la peau qui pèle entre vos doigts peut être causée par le muguet. Vous traiteriez la peau de la même manière quoi qu'il en soit.
- Que puis-je faire contre la peau craquelée de mon pouce?Essayez de mettre de la polysporine, de la crème pommade, de l'huile de noix de coco, puis mettez des gants en latex pendant environ 20 minutes. Vous pouvez également mettre un pansement sur la plaie. Si la fissuration persiste, appelez votre médecin ou un dermatologue.
- Une carence en vitamines pourrait-elle causer mes doigts fissurés?Cela pourrait être une carence en vitamines, mais cela pourrait aussi être autre chose. Si les étapes de cet article ne fonctionnent pas, consultez votre médecin.
- L'huile pour bébé aidera-t-elle à traiter les doigts fissurés?Oui. Appliquez une légère couche et massez-la sur la peau.
- Le déodorant aidera-t-il les doigts fissurés?Le déodorant est conçu pour masquer l'odeur de sueur et empêcher la transpiration. Il ne fera rien pour aider la peau sèche ou craquelée du bout des doigts. Si quoi que ce soit, cela aggraverait la condition.
Questions sans réponse
- Comment soigner la peau craquelée et déchirée causée par une éruption cutanée à l'amoxicilline?
- Comment puis-je savoir si mes mains sont simplement sèches et craquelées ou si j'ai la gale?
Les commentaires (17)
- Tous les conseils, du type de crème au port de gants en caoutchouc et en coton, ont été des leçons précieuses pour moi. Se laver les mains à l'eau tiède et bien plus encore m'a donné des indices que j'avais besoin de savoir.
- J'ai été déconcerté avec mes doigts qui craquent sans raison, mais maintenant que j'ai lu cet article, tout a du sens.
- Bouts de doigts fissurés et secs. L'ensemble de l'article m'a aidé à me donner des idées pour améliorer la sensation et l'apparence de mes doigts. Merci beaucoup!
- Les noms des ingrédients étaient utiles, ainsi que d'autres conseils que nous n'avions pas essayés.
- L'utilisation de la vaseline a beaucoup mieux fonctionné que d'autres médicaments, et les gants la nuit protègent les mains et maintiennent les médicaments en place.
- J'ai trouvé que l'article était très utile. J'ai ce grave problème chaque hiver et il s'aggrave chaque année.
- Moins c'est mieux quand il s'agit de me guérir. Je sais que nous sommes tous différents, mais j'ai eu tellement d'allergies à ce que le docteur m'a donné à partir de 9 ans. J'ai contrôlé mes poussées avec le contrôle des allergies et de la vaseline.
- L'article a énormément aidé car j'ai fait les mauvaises choses pour traiter la peau craquelée au bout de mes doigts. Je vais suivre les instructions et voir si cela aide.
- L'article était clair et facile à comprendre. Je suivrai les instructions.
- Merci pour le conseil.
- Je faisais déjà ça. Vos informations ont précisé que je n'ai pas d'eczéma.
- L'ensemble de l'article était utile.
- Tailler les bords et les cuticules - j'avais pensé à le faire, mais je me demandais si cela ferait plus de mal que de bien! De plus, je ne pense pas que la vaseline sans antibactérien serait trop sage à appliquer; Je pense que l'infection pourrait se développer facilement. Essayez d'utiliser un scellant de marque pour le péché; ils sont fabriqués avec des médicaments et permettent à la peau de respirer avec une couche protectrice sur la fente.
- Bon conseil, j'avais besoin de savoir que je faisais la bonne chose. Rassurant, et avait quelques bonnes suggestions supplémentaires.
- J'ai des fissures. Donc cet article m'est utile.
- J'en avais marre d'une fissure dans la peau de mon pouce. Tout comme je pensais qu'il avait guéri, il s'est rouvert. J'ai donc appliqué de la vaseline à chaque fois que je me lave les mains et une bonne lotion le soir. Il guérit plus vite que la dernière fois.
- La présentation picturale est vraiment bonne. Si quelqu'un n'a pas le temps de lire l'article complet, il peut simplement parcourir les vidéos.
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