Comment faire des sucettes glacées au smoothie?

Vous pouvez créer des sucettes glacées en versant le mélange de smoothie mélangé dans des moules à sucettes — À partir de là, vous pouvez créer des sucettes glacées en versant le mélange de smoothie mélangé dans des moules à sucettes glacées ou de petits gobelets en plastique.

Les sucettes glacées sont un régal savoureux, surtout en été. Ils sont faciles à préparer et lorsqu'ils sont préparés à partir de smoothies, c'est dix fois plus facile. Lisez la suite pour quelques délicieuses recettes.

Donne 4

Ingrédients

Sucettes glacées aux baies et au soja

3-6 cuillères à soupe de yaourt de soja à la vanille
2 tasses de baies
1 orange entière
pincée de sucre

Sucettes glacées tropicales

0,5 tasse de lait de coco
2 kiwis
0,5-1 mangue
1 poire
2 rondelles d'ananas

Sucettes glacées à la banane

2-3 bananes
1 et 0,5 tasses de lait d'amande
1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
0,5 cuillère à café de cannelle

Méthode 1 sur 3: faire des sucettes glacées aux baies et au soja

1

Ajoutez trois à six cuillères à soupe de yaourt de soja à la vanille. Vous pouvez varier la quantité de yaourt ajouté à votre convenance.
2

Mettez dans deux tasses de baies. Peu importe les baies que vous utilisez: fraises, framboises, myrtilles ou mûres. Les fruits surgelés fonctionnent bien, mais vu qu'ils vont être congelés de toute façon, cela n'a pas tellement d'importance.
3

Pressez le jus d'une orange entière si vous le souhaitez. Vous n'avez pas besoin d'ajouter une orange, mais cela peut lui donner une saveur agréable si vous le faites.
4

Saupoudrez d'une petite pincée de sucre. Le sucre rend le popsicle sucré. Si votre yaourt contient déjà du sucre, vous voudrez peut-être manquer cette étape.
5

Mélangez jusqu'à consistance lisse. Si vous n'avez pas de mixeur, une alternative est d'utiliser un presse-purée, cela ne fonctionnera pas aussi bien mais cela brisera les baies plus petites.
6

Versez le mélange de smoothie dans des moules à popsicle ou de petits gobelets en plastique lorsqu'il est bien mélangé et ajoutez un bâtonnet de popsicle. Ne les remplissez pas jusqu'au sommet ou ils déborderont probablement.
7

Laissez-les au congélateur pendant un jour ou deux jusqu'à ce qu'ils soient congelés.
8

Prendre plaisir!

Méthode 2 sur 3: faire des sucettes glacées tropicales

1

Versez 0,5 tasse de lait de coco dans le verre doseur. Le lait ordinaire fonctionne aussi, mais il n'a pas le même effet que le lait de coco.
2

Épluchez et coupez deux kiwis mûrs. Ajoutez-les dans la carafe.
3

Coupez une mangue entière ou une demi-mangue en petits morceaux. Mettez-le dans la cruche.
4

Évidez, épluchez et coupez une poire pour le smoothie. Assurez-vous que la poire est mûre et molle car les poires dures n'ont pas aussi bon goût et sont difficiles à mélanger.
5

Mélanger ou écraser le mélange jusqu'à ce qu'il soit fin. S'il est trop difficile à mélanger, ajoutez un peu plus de lait de coco pour le rendre plus liquide.
6

Casser ou couper deux rondelles d'ananas en petits morceaux. Placez-les dans le smoothie. Si vous ne voulez pas de morceaux d'ananas, vous pouvez les laisser de côté.
7

Versez-le dans des moules à popsicle en prenant soin de ne pas renverser ou trop remplir.
8

Congeler au congélateur jusqu'à ce qu'ils soient solides.
9

Prendre plaisir!

Comme comment faire des sucettes glacées au smoothie à la banane — Pour plus de conseils, comme comment faire des sucettes glacées au smoothie à la banane, continuez à lire!

Méthode 3 sur 3: faire des sucettes glacées à la banane

1

Retirez la peau de deux ou trois bananes. Coupez-les en petites tranches et placez-les dans un bol.
2

Mesurez une tasse et demie de lait d'amande et ajoutez-le aux bananes.
3

Ajouter une cuillère à café de beurre de cacahuète. Si vous êtes allergique aux arachides, laissez-le de côté.
4

Mettez une demi-cuillère à café de cannelle dans le pichet pour ajouter du piquant.
5

Mélangez bien. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien mélangés.
6

Remplissez les moules à popsicle presque jusqu'en haut.
7

Congelez-les pendant une journée jusqu'à ce qu'ils soient bien congelés.
8

Prendre plaisir!

Choses dont vous aurez besoin

Mixeur
Moules à sucettes glacées
Tasse à mesurer

Conseils

Vous pouvez les boire tels quels sans les congeler en smoothie.
Une variante possible est de les congeler sur des bacs à glaçons pour faire des glaçons frais.
Ne vous inquiétez pas si vos sucettes glacées sont différentes de celles illustrées.
Il est possible de varier les ingrédients ou les mesures. Ceux énumérés dans les recettes sont simplement recommandés, vous pouvez prendre ou laisser un ingrédient si vous le souhaitez.

Mises en garde

Soyez prudent lorsque vous utilisez le mélangeur. Ne mettez pas votre main pendant que vous mélangez et lorsque vous ne l'utilisez pas, éteignez-le au mur.

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