Comment arrêter de contrarier sa maman?
Comment faire pour que ma mère m'apprécie et arrête de se moquer de moi?
Bouleverser sa mère est une chose courante qui arrive aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Cependant, si vous avez l'impression de bouleverser votre mère trop souvent, il est peut-être temps de changer votre approche relationnelle. En renforçant votre relation, en apprenant à bien communiquer et en gérant les conflits, vous pouvez réduire considérablement la fréquence à laquelle vous contrariez votre mère.
Méthode 1 sur 3: renforcer votre relation
- 1Passez du temps avec elle. À mesure que vous vieillissez et que votre vie devient plus occupée, vous constaterez que vous passez de moins en moins de temps avec votre mère. Bien que cela fasse partie de la vie normale, vous devriez quand même prendre le temps de vous connecter avec elle. Lorsque vous passez du temps avec votre mère, assurez-vous de lui accorder toute votre attention et de minimiser les distractions.
- Si vous vivez toujours à la maison, désignez une soirée chaque semaine pour passer du temps ensemble. Vous pouvez préparer le dîner ensemble, vous promener ou jouer à un jeu de société.
- Si vous êtes adulte mais que vous vivez près de votre mère, envisagez de prévoir du temps pour vous connecter chaque mois en sortant prendre un repas ou un café.
- Si vous êtes adulte et que vous avez déménagé loin, essayez de faire un effort pour vous connecter avec votre mère avec des appels téléphoniques ou des e-mails réguliers.
- 2Tenez-la au courant de votre vie. Il est souvent facile de se rappeler de parler à votre mère des mauvaises choses qui se produisent dans votre vie. Cependant, vous ne devez pas oublier de partager également les bons détails. Cela aidera votre mère à se sentir plus engagée et connectée à vous.
- Mettez-la au courant de vos relations et dites-lui qui sont vos amis.
- Tenez-la au courant de vos progrès à l'école ou au travail.
Comment arrêter d'être impoli et de répondre à mes parents? - 3Prenez ses conseils au sérieux. Parfois, vous pouvez demander directement conseil à votre mère. D'autres fois, ses conseils peuvent être non sollicités. Quoi qu'il en soit, vous devriez écouter les conseils de votre mère avec un esprit ouvert. Même si vous ne faites pas exactement ce qu'elle suggère, dites-lui que vous avez tenu compte de son opinion et de sa sagesse.
- Votre mère appréciera que vous accordiez de l'importance à son opinion et que vous la respectiez suffisamment pour l'écouter. Si vous ne le faites pas, il est probable qu'elle aura l'impression que vous ne vous souciez pas d'elle ou que vous la prenez au sérieux.
- Comprenez que si vous vivez toujours à la maison, vous devrez peut-être écouter votre mère dans certaines situations.
- 4Pardonnez-lui. Il est difficile de pardonner à quelqu'un lorsque vous êtes blessé et en colère. Cependant, si vous ne pardonnez pas et ne passez pas à autre chose, cette blessure et cette colère continueront de vous affecter ainsi que votre relation avec votre mère. Si cela continue pendant une longue période de temps, cela causera encore plus de douleur et de colère, ce qui rendra encore plus difficile de pardonner et d'aller de l'avant.
- Abandonnez les petites choses.
- Pardonnez-lui les mauvaises choses qui ont pu arriver dans votre enfance.
- Comprenez qu'elle n'essaie pas de ruiner votre enfance ou de vous énerver. Elle veut juste ce qu'il y a de mieux pour toi.
Méthode 2 sur 3: apprendre à bien communiquer
- 1Réfléchis avant de parler. Ne réagissez pas impulsivement aux choses que votre mère dit qui pourraient vous mettre en colère ou vous rendre triste. Prenez un moment pour faire une pause et réfléchissez à ce que vous voulez dire avant de répondre. Réfléchissez à ce que vos mots vont faire ressentir à votre mère.
- Respirez profondément.
- Demandez-vous si ce que vous voulez dire vaut vraiment la peine d'être dit.
Il est souvent facile de se rappeler de parler à votre mère des mauvaises choses qui se produisent dans votre vie. - 2Soyez un auditeur actif. Ne vous contentez pas d'entendre ce que votre mère vous dit, écoutez-la vraiment. Afin d'écouter activement, vous devez arrêter de penser à ce que vous voulez dire. Concentrez toute votre attention sur votre mère lorsqu'elle vous parle.
- Débarrassez-vous de toutes les distractions comme votre téléphone portable.
- Établissez un contact visuel et faites face à votre corps vers votre mère.
- N'interrompez pas.
- 3Dire la vérité. L'honnêteté est la clé d'une relation de confiance entre vous et votre mère. Si vous êtes constamment pris dans le mensonge, il y a de fortes chances que votre mère ne vous croie jamais, même lorsque vous dites la vérité. La vérité peut la bouleverser, mais il est toujours préférable de lui dire avant qu'elle ne l'apprenne par quelqu'un d'autre.
- Par exemple, si votre mère vous demande quelles sont vos notes, soyez honnête avec elle. Si vous continuez à lui dire que vous avez des A consécutifs et qu'elle reçoit ensuite un bulletin avec quelques D, elle ne sera pas contente.
Méthode 3 sur 3: gérer les conflits
- 1Évitez de vous disputer ou de vous chamailler. Les pleurnicheries, les disputes et les répliques sont parmi les plus grandes bêtes noires de tous les parents. Résistez à l'envie de vous disputer ou de vous chamailler avec votre mère à propos de petits désagréments. Choisissez de laisser aller les petites choses au lieu de créer un argument énorme. Lorsque vous sentez que vous devez exposer votre cas, faites-le avec respect et calmement.
- Par exemple, si votre mère vous fait la leçon sur le fait d'oublier de sortir les poubelles, il n'est pas nécessaire de répliquer. Juste excusez-vous et passez à autre chose.
- Dis que ta mère a entendu une rumeur selon laquelle tu as sauté les cours, et ce n'est pas vrai. Lorsqu'elle vous confronte, ne lui criez pas dessus et ne lui criez pas dessus. Au lieu de cela, restez calme et expliquez que vous n'avez pas interrompu le cours et qu'elle pourrait toujours vérifier avec votre professeur si elle a besoin de plus de réconfort.
Cependant, si vous avez l'impression de bouleverser votre mère trop souvent, il est peut-être temps de changer votre approche relationnelle. - 2Soyez respectueux lorsque vous vous battez. Gardez à l'esprit que vous pourriez avoir une opinion différente de celle de votre mère. Cela ne veut pas dire que l'un de vous se trompe. Ne laissez pas vos émotions vous emporter si vous n'êtes pas d'accord avec votre mère.
- N'oubliez pas de respirer et de réfléchir avant de parler.
- Comprenez que si vous n'êtes pas un adulte, c'est votre mère qui prend la décision finale.
- Si vous êtes un adulte, il est inévitable que parfois vous vous disputiez et même éleviez la voix. Attention à ne pas invoquer le même argument encore et encore. Dites-le, puis lâchez-le.
- 3Apprenez à faire des compromis. Tout au long de votre enfance et de votre vie d'adulte, vous apprendrez que vous ne serez pas toujours d'accord avec votre maman. Lorsque cela se produit, vous devrez peut-être trouver un compromis. Faire des compromis peut aider à prévenir un combat imminent.
- Gardez à l'esprit qu'il ne s'agit pas de savoir qui a raison et qui a tort.
- Garde l'esprit ouvert.
- Soyez prêt et disposé à changer d'avis.
- Soyez ouvert et honnête avec votre mère.
- Traitez toujours votre mère avec respect.
- Amusez-vous et profitez de sa compagnie.
- N'élevez pas la voix et ne criez pas lorsque vous vous disputez avec votre mère, et si vous le faites, assurez-vous de vous excuser par la suite.
- Garder rancune endommagera votre relation avec votre mère.
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Questions et réponses
- Comment faire pour que ma mère m'apprécie et arrête de se moquer de moi?Essayez de parler à votre mère de vos sentiments. Si vous présentez vos préoccupations de manière calme et respectueuse, elle sera peut-être disposée à vous écouter.
- Comment arrêter d'être impoli et de répondre à mes parents?Respirez profondément et réfléchissez avant de répondre à vos parents. Demandez-vous si ce que vous vous apprêtez à dire va blesser ses sentiments. Si ce que vous voulez dire est grossier et blessant, choisissez quelque chose d'autre à dire.
- J'aborde des sujets sensibles qui, je le sais, vont exaspérer ma mère car elle m'agace. Que puis-je faire pour changer mes habitudes sans blesser ma mère?Prenez un moment pour réfléchir à ce que vous allez dire à votre mère. Si vous savez que cela va la bouleverser, choisissez de ne pas le dire. Lorsque votre mère vous agace, essayez de respirer profondément pour vous aider à vous détendre.
Les commentaires (1)
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