Comment éviter de laisser la politique ruiner les relations?
La meilleure façon d'éviter de laisser la politique ruiner une relation?
C'est une règle tacite selon laquelle vous ne parlez pas de politique à table ou lors de rendez-vous, car les opinions passionnées inspirées par la politique peuvent facilement dégénérer en disputes. Mais en prêtant attention aux points de chacun et en vous rappelant que votre respect, votre amitié et votre amour sont plus importants que la politique, vous pouvez éviter les amitiés perdues. Vous pouvez parler de politique sans ruiner une relation tant que vous gardez les choses calmes.
Méthode 1 sur 2: discuter de politique sans se battre
- 1Commencez toute discussion en recherchant le bien dans la position de l'autre personne. Aucun politicien, parti ou personne n'a toutes les bonnes réponses. De même, aucun candidat n'a jamais complètement tort. Même s'il n'y a que quelques petites choses avec lesquelles vous êtes d'accord, commencez le débat sur un ton d'accord, en montrant la convivialité, la confiance et l'ouverture sur lesquelles votre relation est fondée. Vous pouvez soit trouver quelque chose de positif dans leurs points de vue, être d'accord avec les domaines qui manquent à votre propre point de vue, ou un mélange des deux.
- "Bien que je ne pense pas que ce soit une bonne loi telle qu'elle est écrite, je suis d'accord que..."
- "Je ne voterai peut-être pas pour lui/elle, mais j'apprécie leur position sur..."
- "Je soutiens ___, mais je reconnais qu'il/elle n'est pas très bon pour..."
- 2Gardez vos propres points enracinés dans les faits, pas dans l'opinion, pour garder la discussion civile. Plus vous dérivez vers des opinions, des généralisations et des affirmations indémontrables, plus vous arrêtez de discuter et commencez à vous disputer. Lorsque vous commencez à faire valoir des points et à prétendre simplement «gagner» et ne pas garder les choses politiquement conscientes, alors vous avez perdu de vue votre relation et avez transformé l’autre personne en votre ennemi. Cela ne vous aidera pas du tout à garder votre relation intacte.
- Notez que vous devez garder votre propre discussion basée sur des faits même si votre interlocuteur ne le fait pas. Une opinion peut être impossible pour eux à prouver, mais il peut également être impossible pour vous de la réfuter. Ce genre de mur de briques argumentatif est ce qui ruine les relations.
- 3Soyez un auditeur volontaire et réfléchi. Si vous êtes prêt à accorder toute votre attention à l'autre personne, elle sera plus disposée à vous la donner. En termes simples, cela signifie respecter l'autre personne, et c'est peut-être la chose la plus importante que vous puissiez faire pour éviter des relations ruinées. Voici de bons moyens de montrer que vous écoutez:
- Éviter le sarcasme, qui ne fait que se moquer des croyances personnelles de quelqu'un.
- Ne pas couper leurs points, ce qui indique à quelqu'un que vous ne vous souciez pas d'eux, seulement de votre point de vue. Cependant, il leur est beaucoup plus difficile de se soucier de vous.
- Ne jamais parler pour eux, c'est-à-dire lorsque vous agissez comme si vous les compreniez complètement sans les laisser s'expliquer par eux-mêmes. Il y a de fortes chances que votre vision d'eux ne soit pas celle qu'ils ont d'eux-mêmes.
Un excellent moyen d'éviter les débats sans éviter complètement la politique est de devenir plus curieux. - 4Appréciez vos différences comme un moyen de devenir plus forts à la fois. Pensez-y de cette façon - vous ne pouvez connaître votre position que si vous connaissez celle de quelqu'un d'autre. Les conservateurs n'existent pas sans les libéraux; "droite du centre" n'a pas de sens s'il n'y a pas aussi "gauche du centre". Les systèmes politiques sont forts lorsqu'une variété de points de vue peuvent s'exprimer ouvertement et de manière constructive. Les relations sont de la même manière.
- La politique est rarement en noir et blanc. Les réponses ultimes et les changements du monde réel sont généralement le résultat de compromis et de la recherche de zones grises dans les arguments.
- N'oubliez pas qu'avoir des opinions différentes est acceptable, vous n'êtes pas obligé d'être d'accord sur tout. En fait, vos différences sont probablement la raison pour laquelle vous vous êtes trouvés à l'origine intéressants.
- 5Gardez votre ton de voix sous contrôle, en évitant les explosions d'émotion ou de colère. Tous les quelques points, prenez une seconde pour écouter votre propre ton de voix. Les gens se nourrissent les uns des autres, et les voix croissantes et l'agressivité dans un parti rendront tout le débat plus susceptible d'exploser. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas être passionné par vos points - vous devriez l'être! Mais vous devez vous rappeler qu'être passionné ne signifie pas que vous devenez personnel en devenant en colère ou émotif avec l'autre personne.
- Si vous sentez la tension monter, respirez profondément et ralentissez votre voix. Utilisez des pauses et un ton de voix plus lent et moins émotif pour ramener le débat aux faits.
- Si vous êtes trop incontrôlable, excusez-vous! Un simple «Je peux vraiment m'investir là-dedans, je ne veux pas me mettre en colère» est un bon moyen de ramener la discussion à la politique.
- 6Comprenez qu'il y a toujours un moment où il est préférable de reculer. Lorsque vous ou votre partenaire/ami répétez simplement les mêmes points encore et encore et qu'il est clair que les esprits ne changent pas, il n'y a aucune raison de continuer à se disputer. Le plus souvent, tout ce qui se passe, c'est que les deux parties continuent de s'intensifier émotionnellement, transformant la discussion d'un débat en un combat. Soyez la personne la plus grande et reconnaissez que vous n'allez pas changer l'avis de tout le monde - et ce n'est pas grave. Votre relation est plus importante.
- "Je vois vos points, mais je ne suis pas sûr que nous allons nous mettre d'accord ce soir sur le résultat à ce stade."
- "Vous m'avez donné beaucoup de choses à penser - c'est vraiment bien de considérer le côté opposé.
Méthode 2 sur 2: s'éloigner des débats
- 1Demandez-vous ce que vous espérez vraiment accomplir à travers des arguments politiques. Votre objectif est-il d'influencer l'autre personne pour qu'elle modifie son vote? Est-ce pour les éclairer sur des problèmes qu'ils auraient pu manquer? Ou pensez-vous simplement qu'ils ont tort, et vous avez raison? Si vous voulez vraiment faire changer d'avis quelqu'un, alors crier et vous disputer vous séparera encore plus. Les gens changent d'avis lorsqu'ils se sentent respectés et entendus, et non lorsqu'ils se sentent attaqués.
- Vraisemblablement, vous croyez à une position politique parce que vous pensez que cela améliorera le pays tout entier, y compris pour votre ami/partenaire. N'oubliez jamais que vos objectifs sont les mêmes, même si les méthodes politiques que vous soutenez ne le sont pas.
Avant d'aborder quelque chose de politique, demandez-vous si le moment est vraiment venu de risquer un discours sur la politique. - 2Rappelez-vous que les politiciens à la télévision s'attaquent les uns les autres pour des points politiques, pas parce qu'ils se détestent. Votre politicien préféré, le plus souvent, passe beaucoup de temps à dénigrer ses adversaires. Les attaques à l'écran sont un excellent moyen d'énerver les supporters, mais elles ne révèlent pas toute la vérité. Ces mêmes politiciens doivent travailler ensemble et passent probablement plus de temps à trouver un terrain d'entente qu'à se battre. N'oubliez pas qu'Hillary Clinton a assisté au mariage de Donald Trump, ou que Jim Inhofe, négationniste du changement climatique, est le meilleur ami du progressiste Bernie Sanders.
- Si les politiciens «ennemis mortels» peuvent mettre leur travail derrière eux pour maintenir les amitiés vivantes, vous le pouvez aussi.
- La rhétorique de colère à la télévision est utilisée pour obtenir des votes, pas pour établir des relations ou atteindre des objectifs. Souvenez-vous en avant de le reproduire.
- 3Posez des questions au lieu de toujours prouver des points. Un excellent moyen d'éviter les débats sans éviter complètement la politique est de devenir plus curieux. Au lieu de toujours dire votre point de vue, vos points de vue et vos preuves, posez simplement des questions. Cela peut habilement transformer une bagarre naissante à table en une discussion plus raisonnable.
- «?
- "Je n'ai pas eu le temps de regarder tous les politiciens cette élection. Pourquoi soutenez-vous ____?"
- «Je n'ai jamais entendu cet argument pour ___. Pourriez-vous l'expliquer un peu plus?»
- 4Gardez vos positions politiques pour vous, par exemple pour qui vous avez voté. Les isoloirs se ferment pour une raison. Votre vote n'appartient qu'à vous et à vous seul, et il n'y a aucune raison pour que vous ayez besoin de le dire à qui que ce soit si vous ne voulez pas vous disputer. La meilleure façon d'éviter de laisser la politique ruiner une relation? N'évoquez pas la politique.
- Il peut y avoir certains problèmes que vous ressentez profondément et que vous devez partager, mais cela ne signifie pas que chaque point de vue que vous avez doit être validé par les autres.
- Pensez à ce que vous «gagnez» réellement en partageant vos opinions politiques avec tout le monde. Êtes-vous à la recherche d'un argument, cherchez-vous à rencontrer d'autres soutiens pour partager des idées, ou vous éloignez-vous accidentellement d'amis qui pourraient ne pas être d'accord?
- 5Organisez des discussions ou des débats en personne, pas en ligne. Internet est rarement le lieu de discussions ou d'arguments civilisés, car il est presque impossible de créer de la confusion et de la colère. Parce que vous ne pouvez pas vraiment montrer votre visage ou utiliser votre ton de voix pour contrôler vos points, il est incroyablement facile pour quelqu'un de lire vos commentaires avec plus de colère que vous ne l'aviez prévu. De plus, des études montrent que les humains sont beaucoup plus susceptibles d'être méchants ou cruels lorsqu'ils ne peuvent pas voir le visage de l'autre personne, ce qui conduit à des disputes en ligne qui ruinent l'amitié dans la vraie vie.
Mais en prêtant attention aux points de chacun et en vous rappelant que votre respect, votre amitié et votre amour sont plus importants que la politique, vous pouvez éviter les amitiés perdues. - 6Demandez-vous s'il existe des idées ou des positions politiques qui brisent les relations. Si quelque chose vous tient à cœur, vous n'avez pas à le cacher. Vous devez simplement juger si cette croyance est suffisamment centrale pour que vous ne puissiez pas vivre avec ou être ami avec quelqu'un qui l'a. Cette barre est généralement très haute, comme il se doit - la politique n'est qu'une petite partie de la personnalité de chaque personne. Cependant, si vous savez que vous vous disputerez toujours et que vous ne serez jamais d'accord, alors vous devriez le savoir sur vous-même.
- Par exemple, un homosexuel peut avoir du mal à maintenir des relations avec des personnes qui ne sont pas d'accord avec le mariage homosexuel, et vice versa. Bien que certaines personnes puissent passer outre ce désaccord, vous ne pouvez pas non plus reprocher à quelqu'un de s'en tenir à ses convictions.
CONSEIL D'EXPERTExplorez les opinions politiques de votre partenaire dès le début. Jessica Engle, directrice de Bay Area Dating Coach, a déclaré: "La recherche indique que les couples les plus heureux sont ceux qui se ressemblent le plus. J'ai vu des couples politiquement différents rester ensemble et s'épanouir, donc ce n'est pas impossible, mais je le ferais certainement encouragez les gens à parler de ces problèmes au fur et à mesure que leur relation commence à s'approfondir. Il est préférable de déterminer dès le début si vous et votre partenaire pouvez surmonter les différences majeures.
- Rappelez-vous toujours que la politique n'est pas la fin. La plupart des gens ont très peu de convictions politiques si fortes qu'ils refusent d'être amis avec des gens qui ne les partagent pas.
- Évoquer la politique peut être source de division, peu importe à quel point vous essayez d'être diplomate. Avant d'aborder quelque chose de politique, demandez-vous si le moment est vraiment venu de risquer un discours sur la politique.
En parallèle
