Comment construire de l'intimité en parlant moins?

Concentrez vos yeux et vos pensées sur votre autre significatif. Le temps que vous passez avec un autre significatif est précieux. Démontrer ce que vous ressentez d'être avec eux est crucial pour créer de l'intimité. En concentrant vos yeux et vos pensées sur votre personne spéciale, vous lui communiquez que vous la valorisez avant tout le reste.

Le sourire. Sourire à votre partenaire, quotidiennement (même sans aucune raison) lui communique que vous partagez un moment avec lui et que vos pensées à son sujet sont positives. Beaucoup de relations s'effondrent parce que les partenaires oublient de montrer du plaisir. Une expression vide, ou un froncement de sourcils perpétuel, communique à votre autre significatif que vous êtes malheureux; naturellement, ils supposeront qu'ils vous déplaisent.

Admirez votre autre significatif. Vous avez été prudent dans votre sélection de partenaires (espérons-le) et vous avez maintenu vos normes élevées, alors faites savoir à votre partenaire que vous continuez à les admirer en les regardant de temps en temps, avec appréciation.

Touchez votre autre significatif. L'exploration physique de votre partenaire est vitale pour la construction de l'intimité. Toucher le visage de votre partenaire du bout des doigts pendant que vous le regardez ou l'embrassez démontre de la concentration et de l'adoration. Expérimentez avec des touches légères et fermes et profitez des sensations que les touches ajoutent à votre relation.

Prenez la main de votre partenaire lorsque vous marchez ensemble, lorsque vous parlez et lorsque vous vous quittez pour le travail ou d'autres activités. L'énergie est transmise entre les personnes lorsque leurs mains se touchent. Les pensées sont également communiquées par ce simple geste, alors lorsque vous prenez la main de votre partenaire, assurez-vous que vos pensées reflètent de bons sentiments à son sujet.

Pensez positivement à votre autre significatif. Vous avez sans aucun doute entendu des gens dire qu'ils "vous gardent dans leurs pensées et leurs prières" et vous savez à quel point cette déclaration est significative. Si vous soupçonniez, cependant, que leurs pensées et leurs prières allaient dans le sens de penser que vous êtes stupide et de prier pour que vous tombiez mort, vous n'obtiendriez aucun flou chaleureux de la déclaration. En gardant cela à l'esprit, lorsque vous pensez à votre partenaire, gardez vos pensées positives. Si vous avez remarqué quelque chose à leur sujet qui vous irrite, oubliez-le et concentrez-vous sur les merveilleuses contributions qu'ils ont apportées à votre vie. Considérez votre partenaire comme un cadeau spécialement pour vous et ne perdez pas de temps à ne pas apprécier ce cadeau.

Parlez bien de votre compagnon. Au cours de votre routine quotidienne, en interagissant avec les autres au travail, à l'école ou avec votre famille, veillez à défendre votre partenaire envers les autres. Parler bien de votre partenaire communique aux autres que vous accordez une grande importance à votre capacité à juger le caractère des autres et que vous avez la plus haute estime de votre partenaire. Vous pourriez être surpris de savoir à quelle fréquence un ami ou un membre de votre famille répète ce que vous dites à votre partenaire; assurez-vous que votre partenaire n'entend que de bonnes choses sur lui-même lorsque cela se produit.

Protégez la réputation de votre partenaire. Vous prenez soin de bien vous présenter, publiquement, accordez maintenant la même courtoisie à votre compagnon. Lorsque vous interagissez avec votre partenaire dans des lieux publics (y compris chez vous, si vous avez des invités ou de la famille en visite), parlez-lui avec respect. S'ils font une erreur, minimisez l'impact de cette erreur et préservez leur dignité, plutôt que de signaler l'erreur à d'autres qui peuvent ou non l'avoir remarquée. Conduisez-vous comme si vous étiez fier de votre partenaire et de la relation dans laquelle vous vous trouvez en n'invitant pas les autres à interférer ou à s'interloper.

Prenez soin de renforcer l'estime de soi de votre partenaire, au quotidien. Personne n'est à l'abri du doute, alors prenez soin de souligner les choses merveilleuses que votre partenaire fait et dit régulièrement. Soyez sincère avec votre partenaire et ne minimisez jamais ses réalisations et ses réalisations. Lorsqu'ils se sentent déprimés, rappelez-leur leur véritable valeur pour le monde, votre communauté et votre foyer.

Soyez attentif aux besoins et aux désirs de votre partenaire. Il y a beaucoup à dire sur le fait de prendre soin des petites choses dont votre partenaire a besoin et qu'il aime. Faire passer vos propres besoins avant ceux de votre partenaire a un taux d'échec relationnel de 100%, car être en couple signifie prendre le risque que vos propres besoins ne soient pas toujours pleinement satisfaits. Si vous choisissez de vous servir et de vous protéger, vous ne profitez pas de toutes les merveilleuses choses que votre relation a à offrir; vous vous sabotez et vous vous trompez et votre intimité avec votre partenaire en souffrira.

Parlez doucement et laissez tomber ce club. Faites attention lorsque vous êtes en colère (même avec votre partenaire) que vous gardez votre voix et votre corps sous contrôle strict. Vous ne crier et diatribe à votre patron une légère dans le lieu de travail, et vous ne serait certainement pas le frapper ou elle, alors ne pas soumettre votre compagnon à de tels extrêmes. Crier et pleurer, élever la voix et crier, jurer et dégrader, et frapper des objets ou des personnes, est un comportement attendu dans les limites des établissements psychiatriques, des centres de réadaptation et éventuellement des prisons, mais nulle part ailleurs. Votre partenaire doit vous faire confiance, ou toute intimité que vous souhaitez préserver ou construire est perdue.

Prenez du temps pour votre partenaire. La vie peut devenir très mouvementée; protégez votre temps avec votre partenaire des intérêts et des activités extérieurs. Être ensemble, même quelques minutes chaque jour, aide à construire l'intimité et à la maintenir. Le temps que vous choisissez de passer avec votre partenaire détermine la qualité de votre relation. Vous avez fait d'une autre personne une partie importante de votre vie, assurez-vous de donner plus que du bout des lèvres au concept.