Comment galoper avec son cheval?

Votre cheval peut avoir des difficultés à maintenir une forme de galop sûre — Sans cela, votre cheval peut avoir des difficultés à maintenir une forme de galop sûre, ce qui peut être mauvais pour vous et (surtout) le cheval.

En équitation, le galop est une allure confortable à vitesse moyenne qui se situe entre le trot et le galop. Cependant, le galop n'est pas nécessairement sans effort - c'est une compétence que le cheval et le cavalier auront besoin de pratiquer pour se perfectionner. Heureusement, avec la bonne approche (et beaucoup de patience), un excellent galop est parfaitement possible pour presque tous les chevaux.

Partie 1 sur 3: enseignement du galop

1
Apprenez à votre cheval à trotter et à marcher avant de commencer. Comme certains experts en chevaux pourraient vous le dire, "vous ne pouvez pas enseigner le galop à partir du galop". Les chevaux ont besoin d'une bonne connaissance de base du trot et du pas (ainsi que de la force musculaire résultant de l'apprentissage de ces commandes) pour apprendre correctement le galop. Sans cela, votre cheval peut avoir des difficultés à maintenir une forme de galop sûre, ce qui peut être mauvais pour vous et (surtout) le cheval.
- C'est encore plus vrai avec les jeunes chevaux inexpérimentés (ou "verts"). Étant donné que le galop est ce qu'on appelle une "allure à trois temps", il met tout le poids du corps du cheval sur la patte arrière extérieure lorsqu'il descend. Les jeunes chevaux ne développent généralement pas la force nécessaire pour le faire en toute sécurité sans une bonne formation de base.
2
Commencez à trotter dans un large cercle. Le galop doit être enseigné dans un espace plat et ouvert d'au moins 60 mètres (environ 20 mètres) de large. Commencez par trotter à un rythme régulier et confortable (dans la direction la plus facile à contrôler).
- Les chevaux ont besoin de beaucoup d'espace pour s'équilibrer correctement pendant qu'ils apprennent le galop, alors ne lésinez pas et utilisez un espace trop petit. Dans certains cas, un manque d'espace peut même amener certains chevaux à paniquer ou à s'agiter.
- Notez qu'à ce stade, le cheval doit être attaché avec une bride, une selle, des rênes latérales et des bottes.
3

Effectuez quelques transitions de base pour attirer l'attention du cheval. Avant d'enseigner le galop pour la première fois, vous voulez que votre cheval soit attentif et réactif à votre égard. Pour ce faire, donnez au cheval quelques commandes qu'il connaît déjà. Par exemple, essayez de faire la transition entre le pas et le trot et vice-versa plusieurs fois jusqu'à ce que le cheval soit précis à vos ordres et réponde instantanément.
4
Demandez au cheval de galoper. Vous êtes maintenant prêt à exécuter la commande de galop. Faites à nouveau avancer le cheval dans un large cercle au trot. Lorsque vous êtes prêt, dites «can-TER» d'une voix aiguë (mais pas en colère). Le but ici est d'associer votre commande verbale à l'acte que vous êtes sur le point d'aider votre cheval à faire - finalement, votre voix seule devrait suffire pour obtenir un bon galop de votre cheval.
- Lorsque vous effectuez cette commande, vous exécuterez simultanément quelques commandes avec votre corps (décrites à l'étape suivante). Pour plus de détails sur ces indices corporels, voir la section ci-dessous.
Comme certains experts en chevaux pourraient vous le dire, "vous ne pouvez pas enseigner le galop à partir du galop".
5
Encouragez le galop avec le bas du corps. Dès que vous donnez la commande "can-TER", faites glisser votre hanche intérieure (le côté pointant vers l'intérieur du cercle dans lequel vous trottez) vers l'avant et votre hanche extérieure vers l'arrière. Pendant que vous faites cela, serrez avec votre jambe intérieure et faites glisser la jambe extérieure vers l'arrière. Idéalement, le cheval devrait interpréter vos actions comme un ordre d'aller plus vite. Voir la section ci-dessous pour plus de détails et pour des informations sur la forme et la posture appropriées une fois que vous commencez à galoper.
- Notez, cependant, que si le cheval ne semble pas remarquer votre commande, vous pouvez utiliser un fouet de fente ou une autre aide à l'équitation (doucement) pour attirer son attention. Cependant, cela fonctionne mieux si le cheval est déjà à l'aise avec ces aides - sinon, ils peuvent le confondre.
6
Répétez votre commande si le cheval commence à trotter plus vite. Si, après avoir donné l'ordre du galop, le cheval reste au trot à deux temps et ne passe pas au galop à trois temps, donnez à nouveau l'ordre (et les mouvements du corps). Le cheval doit aller encore plus vite. Si nécessaire, répétez à nouveau la commande. Après un certain point, il devra passer du trot au galop pour aller plus vite.
- Une fois que votre cheval passe au galop, assurez-vous de le récompenser en le félicitant avec enthousiasme avec votre voix. Si vous le désirez, tapotez le cheval sur l'encolure. Au fil du temps, ces récompenses devraient s'associer au fait de suivre vos ordres avec des sentiments positifs dans l'esprit du cheval.
7
Remontez facilement au trot lorsque le cheval se fatigue. Croyez-le ou non, un galop de base peut être assez fatiguant pour un jeune cheval qui n'a pas encore développé ses muscles de selle. Soyez attentif aux mouvements de votre cheval pendant qu'il galope sous vous. Dès que vous sentez que le galop commence à devenir déséquilibré ou irrégulier, revenez au trot et donnez immédiatement un ordre de demi-arrêt pour reprendre le contrôle des mouvements du cheval. Voir la section ci-dessous pour des informations plus détaillées sur l'exécution d'un demi-arrêt.
- Notez qu'au début, un cheval peut être capable de faire moins qu'un seul tour complet de galop à la fois. C'est OK - avec une pratique fréquente, le cheval deviendra plus fort et plus confiant.
- L'utilisation d'un cavalier expérimenté en tant qu'observateur peut aider énormément ici.
8
Répétez les commandes de galop. Faites à nouveau trotter votre cheval en cercle et répétez les étapes ci-dessus pour commencer un autre galop. Répétez cette opération plusieurs fois, en restant conscient de la fatigue de votre cheval pendant que vous le faites. Vous remarquerez peut-être que votre cheval devient plus réactif à vos commandes en une seule séance d'entraînement. Sinon, soyez patient, cela viendra avec le temps.
- Faites en sorte que les séances d'entraînement soient courtes au début afin que le cheval ne se fatigue pas trop ou ne perde pas d'intérêt. Une séance d'entraînement d'environ 20 minutes convient pour le premier mois d'entraînement environ.
9
Variez votre pratique au cours des prochains mois. Lorsque vous montez votre cheval "pour de vrai", vous ne serez pas limité à un simple galop en cercle. Pour donner à votre cheval le genre de polyvalence dont il aura besoin pour galoper dans des situations pratiques, essayez de changer votre routine d'entraînement une fois qu'il est à l'aise avec celui décrit ci-dessus. Voici quelques bonnes idées:
- Galop et trot en huit pour habituer votre cheval à se tourner des deux côtés.
- Trottez en cercles serrés dans les coins de votre zone d'entraînement, faisant galoper votre cheval d'un à l'autre en séquence.
- Galop et trot dans un long parcours sinueux de votre propre conception.
- Après un mois d'entraînement, essayez d'exécuter une demi-arrêt lors d'un galop.

Partie 2 sur 3: perfectionner votre technique de conduite

1
Commencez par une position de conduite ouverte et droite. Alors que les professionnels peuvent le faire paraître sans effort, un bon galop résulte autant des efforts du cavalier que de ceux du cheval. Lorsque vous galopez, votre corps doit être positionné pour ouvrir l'épaule avant (de tête) du cheval et pour guider le cheval derrière la sangle, tout en ajoutant un mouvement vers l'avant. Adoptez la posture suivante pendant que vous trottez pour vous préparer à passer au galop.
- Gardez votre dos droit.
- Gardez votre poitrine haute.
- «Ouvrez» votre poitrine en tirant doucement vos épaules vers l'arrière.
- Utilisez les muscles centraux de vos hanches et de vos abdominaux pour l'équilibre. Idéalement, vous devriez être capable de galoper sans tirer sur les rênes, le pommeau ou le klaxon pour vous stabiliser.
Comment puis-je apprendre à un cheval fou à ralentir depuis le galop alors qu'il est pratiquement au galop et qu'il est un crétin?
2

Ouvrez l'épaule de votre cheval avec les rênes. Pendant que vous travaillez au galop, maintenez un bon contact de la rêne, mais ouvrez la rêne intérieure de votre cheval tout en tenant fermement la rêne extérieure. Cela donnera à votre cheval un soutien important sur les battements diagonaux. Notez cependant que le but ici n'est pas de trop soutenir le cheval, car il doit développer son propre sens de l'équilibre au galop.
3
Utilisez des indices corporels pour demander un galop. Comme décrit dans la section ci-dessus, le signal à un cheval de galoper implique plusieurs mouvements simultanés du corps du cavalier. Suivez les étapes ci-dessous pour commencer le galop:
- Tournez votre torse et vos épaules (en gardant vos hanches droites vers l'avant) de sorte que votre épaule à l'extérieur soit positionnée légèrement plus en arrière que votre épaule à l'intérieur.
- Déplacez votre jambe extérieure en arrière. Pendant que vous faites cela, exercez une pression avec votre jambe intérieure et faites glisser légèrement votre hanche intérieure vers l'avant.
- Utilisez la rêne intérieure pour ramasser le bon plomb. Cela ouvre également l'épaule principale de votre cheval, l'aidant à comprendre vos intentions tout en gardant son mouvement "collecté".
- À l'aide de votre jambe arrière, serrez le canon de votre cheval et demandez-lui d'augmenter sa vitesse. Notez que certains chevaux sont également entraînés à passer au galop lorsque vous les signalez avec un bruit de «baiser» (différent du gloussement pour augmenter la vitesse), vous devrez donc peut-être le faire en même temps.
- Assurez-vous de placer votre cheval derrière la sangle, c'est-à-dire avec vos pieds à quelques centimètres de l'endroit où ils seraient normalement suspendus. De plus, essayez de ne pas déplacer vos mains vers l'avant. Ces erreurs peuvent vous donner un trot rapide ou une passe latérale.
4
Asseyez-vous au galop. L'une des meilleures choses à propos du galop est qu'il est en fait assez facile à piloter. Contrairement à un trot, un galop est très doux pour le cavalier, donnant une sensation "plus flottante" plutôt que celle "plus bosselée" du trot. Cependant, il est possible de monter le galop de manière incorrecte, alors suivez les étapes ci-dessous pour vous assurer que vous êtes bien assis:
- Tenez les rênes sans tirer dessus. Tout comme lorsque vous avez marqué le galop, vous devriez avoir un contact accru sur la rêne extérieure et un contact léger sur la rêne intérieure. Si vous vous sentez hors de contrôle et que vous tirez sur les rênes pour garder l'équilibre, alors vous allez trop vite et vous devriez ralentir votre cheval.
- Restez en équilibre dans une posture droite et droite. Ne vous penchez pas en avant ou vers l'intérieur. Bien que cela puisse sembler être l'inverse, le cheval obtient en fait une grande partie de sa capacité à s'équilibrer en fonction de ce que vous faites sur son dos. Si vous êtes déséquilibré et penché vers l'avant et vers l'intérieur (comme de nombreux cavaliers inexpérimentés ont tendance à le faire), votre cheval aura du mal à ne pas faire de même.
- Évitez de vous agripper avec vos jambes. Comme pour le trot, il peut sembler instinctif de «s'accrocher» au cheval en utilisant ses jambes. Cependant, cela donnera au cheval des signaux mitigés, car c'est généralement un signal pour accélérer. Semblable à tirer sur les rênes, si vous sentez que vous ne pouvez pas rester en selle sans saisir vos jambes, ralentissez jusqu'à ce que vous puissiez rester confortablement assis.
5
Soyez prêt à faire une demi-arrêt. Un demi-arrêt est essentiellement un arrêt partiel, comme son nom l'indique. Le demi-arrêt peut être effectué à n'importe quelle vitesse et se fait de la même manière que vous indiqueriez un arrêt normal. Cette technique pose les pattes arrière de votre cheval au sol, ce qui lui donne la force et l'équilibre nécessaires pour soit démarrer un galop rassemblé, soit contrôler ses mouvements. Vous n'avez pas besoin de faire une demi-arrêt pour galoper, mais cela donnera à votre cheval de meilleures bases pour passer à une allure plus rapide. Utilisez les étapes ci-dessous pour indiquer une demi-arrêt:
- Au galop, maintenez une jambe d'appui souple pendant que vous vous asseyez et préparez votre dos en vue d'une halte.
- Laissez vos coudes revenir et exercez une petite pression sur les rênes comme si vous demandiez une transition au trot.
- Dès que vous sentez votre cheval réagir, ajoutez plus de jambe, adoucissez vos doigts sur la rêne et reprenez le galop. Cela peut donner l'impression que vous demandez à votre cheval de «galoper sur place» pendant un bref instant.

Partie 3 sur 3: éviter les erreurs courantes

1

Évitez de balancer vos épaules. Les films occidentaux à l'ancienne ont popularisé les images de cow-boys galopant sur leurs chevaux avec tout leur corps se déplaçant en synchronisation avec le cheval. Bien que ce soit une bonne chose pour vos hanches de bouger, votre torse et vos épaules ne doivent pas se balancer ou se balancer en même temps que le cheval. Cela peut vous déséquilibrer, vous et votre cheval, et rendre le galop difficile à asseoir.
2
Gardez vos talons bas. C'est souvent un problème à toute allure plus rapide pour les cavaliers débutants. Votre pied doit être situé dans l'étrier de manière à mettre votre poids sur la plante du pied avec vos orteils légèrement inclinés et votre talon incliné vers le bas. Cela vous maintient en équilibre et vous empêche de vous pencher en avant ou de vous agripper avec vos jambes.
- Si vous avez du mal à le faire, vos étriers peuvent être trop courts. Les étriers anglais doivent être à environ la hauteur de l'os de la cheville, tandis que les étriers de style occidental doivent être suffisamment longs pour laisser une légère courbure au genou.
Si vous apprenez à galoper sur un cheval vert ou vif, vous pouvez essayer de galoper avec un cheval plus expérimenté et plus calme.
3
Gardez les mouvements de votre main modérés. Il peut être difficile de garder vos mains immobiles pendant que le cheval trot ou galope sous vous. Cependant, si vos mains bougent trop, elles peuvent tirer sur les rênes, ce qui peut être très déroutant pour le cheval. Essayez de bouger vos mains autant que cela vous semble naturel du mouvement du cheval - cela devrait devenir plus facile avec l'expérience.
- Si vous avez besoin d'aide pour garder vos mains immobiles, essayez de saisir doucement la crinière de votre cheval avec vos petits doigts. La traction de la crinière aidera à garder vos mains centrées et synchronisées avec le mouvement naturel du cheval.
4
Évitez de balancer vos jambes. Comme vos hanches se déplacent naturellement avec chacune des foulées du cheval, il peut être facile de laisser le mouvement s'appliquer également à vos jambes. Ceci, cependant, est une mauvaise idée, car des mouvements excessifs des jambes peuvent dérouter le cheval. Essayez de garder votre jambe dans la bonne position de conduite "derrière la sangle" pour un contrôle maximum et des réponses nettes de votre cheval.
- Si vous avez besoin d'aide, essayez de garder vos talons enfoncés dans l'étrier (comme suggéré ci-dessus). Cela tend naturellement à remettre vos jambes dans la bonne position.
5
N'allez pas en position fœtale. La position dite «fœtale» est une erreur de conduite qui consiste à se pencher en avant (parfois pour saisir une poignée sur la crinière, la corne, le pommeau ou les rênes), saisir les jambes, incliner les orteils vers le bas et relever les talons. Il s'agit généralement d'une réponse nerveuse dans l'espoir de maintenir l'équilibre et d'empêcher le cavalier de tomber, mais, malheureusement, cela fait exactement le contraire: cela déséquilibre votre cheval et accélère le cheval.
- Une bonne maîtrise de soi pendant la conduite est importante pour éviter cela. Lorsque vous êtes anxieux, ralentissez un peu votre cheval, relâchez vos jambes et penchez-vous en arrière. Même si vous avez l'impression que vous vous penchez trop en arrière, il y a de fortes chances que vous soyez probablement parfaitement vertical (ce qui est une bonne posture au galop.) Résistez à l'envie de vous «accroupir» et de vous agripper fermement - rappelez-vous, cela vous donnera le contraire de ce que tu veux.
6
Ne vous affaissez pas. Ce n'est pas une bonne habitude en général d'affaler vos épaules et de courber votre dos pendant que vous roulez, et c'est une idée particulièrement mauvaise lorsque vous êtes au galop. Assurez-vous que vos épaules sont toujours droites et positionnées sur vos hanches. Cela vous donne un meilleur équilibre et vous évite de pousser accidentellement votre cheval à aller plus vite (voir ci-dessus.)
- Si vous avez besoin d'aide pour maintenir votre posture, essayez d'utiliser une longue cravache glissée derrière votre dos et dans le creux de chaque coude pendant que vous roulez. Cela vous empêchera de vous affaler vers l'avant et aidera également vos bras à rester dans la bonne position de conduite.
7
Gardez votre cœur fort. La force du tronc est essentielle au galop, car monter à cheval (surtout à des vitesses plus élevées) est un entraînement qui sollicite fortement les muscles du tronc. Même si vous faites tout le reste correctement (épaules en arrière, talons baissés, position verticale, etc.), si vous allez doucement au milieu, cela peut vous faire perdre votre centre de gravité. Le fait de rester centré avec un noyau ferme aidera votre cheval à maintenir un galop rassemblé et rendra les choses plus faciles et plus confortables pour vous à long terme lorsque vous enseignerez à votre cheval de nouvelles compétences.
- Si vous sentez que vos muscles abdominaux ne sont pas à la hauteur, vous pouvez vous entraîner à faire l'exercice de planche pendant votre temps libre. Mettez-vous en position de pompe, mais en équilibre sur vos coudes avec vos avant-bras posés le long du sol. Maintenez cette position aussi longtemps que vous le pouvez, reposez-vous une minute et répétez trois fois. Si vous faites cela tous les jours, vous devriez remarquer une différence significative dans votre équilibre pendant que vous roulez.

Conseils

Il peut également être utile de respirer en synchronisation avec votre cheval, votre cheval inspire lorsque ses sabots avant ne touchent pas le sol et expire lorsque ses sabots arrière ne touchent pas le sol. La respiration synchronisée avec votre cheval vous permettra de mieux comprendre comment votre le cheval travaille.

Combien de temps faut-il pour que mon cheval perfectionne le galop?
Donnez les aides pour le galop dans un coin (si vous roulez dans une école). Cela aidera le cheval à partir sur la bonne patte avant.
Si vous êtes débutant, ayez toujours un cavalier expérimenté pendant que vous enseignez le galop à votre cheval. C'est une bonne idée même si vous êtes assez expérimenté vous-même.
Utilisez une aide ferme pour que votre cheval reprenne le galop sans simplement commencer un trot rapide et cahoteux. Si votre cheval ne reprend pas le galop, ralentissez le trot pour qu'il soit à nouveau stable et équilibré avant de réappliquer les aides au galop.
Ne criez pas ou ne criez pas au galop ou au cheval, même si vous êtes excité d'avoir enfin compris. Cela peut faire «paniquer» le cheval et peut même le faire paniquer dans une course à part entière.
Si possible, envisagez de demander à un cavalier ou à un instructeur expérimenté de fendre votre cheval pour vous pendant que vous êtes monté (en d'autres termes, le cheval doit voyager en cercle autour de l'autre personne à la fin d'une ligne de fente pendant que vous le montez.) De cette façon., la personne au sol contrôle la vitesse et la direction du cheval afin que vous puissiez vous concentrer sur le galop.

Mises en garde

Tous les coureurs doivent porter un casque homologué et des chaussures appropriées (bottes à semelle dure et à talon).
N'essayez jamais ceci sans expérience préalable du cheval! Portez toujours un casque et ayez un tuteur ou un entraîneur qualifié avec vous.

Lisez aussi: Comment faire du cross-country à cheval?

Comment galoper avec son cheval?

Pas

Partie 1 sur 3: enseignement du galop

Partie 2 sur 3: perfectionner votre technique de conduite

Partie 3 sur 3: éviter les erreurs courantes

Conseils

Mises en garde

Questions et réponses

Les commentaires (7)

Lisez aussi: