Comment faire du cross-country à cheval?
Voici quelques conseils pour faire du cross country avec votre cheval.
Le cross-country est un sport rapide et complet auquel participer à cheval. Vous devez être confiant, déterminé et votre cheval doit être en forme. Vous devez porter le bon équipement pour assurer votre sécurité et celle de votre cheval. Certains chevaux peuvent s'y prendre différemment des autres; par exemple, certains chevaux peuvent être pleinement confiants lorsqu'ils font des sauts XC naturels en bois, mais ont besoin de temps pour s'habituer aux bâtons colorés. Voici quelques conseils pour faire du cross country avec votre cheval. C'est une expérience très enrichissante et passionnante pour vous deux.
- 1Assurez-vous d'avoir le bon équipement! Ceci est très important car le cross peut être dangereux si vous faites une chute, ou votre cheval pourrait se blesser. Regardez dans la section "Choses dont vous aurez besoin" pour vérifier ce que vous devez porter pour le cross-country et de quoi équiper votre cheval. Recherchez l'équipement nécessaire si vous n'en avez jamais entendu parler auparavant. Ils doivent être montés.
- 2Mettez votre cheval en forme et correctement éduqué. Ceci est important car vous devez avoir un cheval en forme pour vous emmener sur un si grand parcours de sauts. Travaillez les bases: scolariser, contrôler votre cheval en randonnée, travail sur route /colline, saut d'obstacles etc.
- Essayez de monter autant que possible et de mettre votre cheval en forme. Il est préférable de donner à votre cheval au moins un jour de congé par semaine, ainsi qu'une journée de randonnée pour que votre cheval puisse se détendre et s'amuser. Le travail sur route peut également renforcer leurs jambes pour le saut, ainsi que le travail en côte, ce qui peut également renforcer leur arrière-train. Créez un programme d'entraînement pour votre cheval.
- Vous pouvez également vous entraîner à franchir des bûches tombées et des objets naturels sur les sentiers.
- 3Commencez doucement et doucement la première fois que vous roulez en cross-country. Par exemple, de petites bûches, des tas de bûches, des sauts de pneus et des traverses en bois. Cela permettra à votre cheval de s'en faire une idée, et si vous commencez par faire le tour d'un grand parcours de sauts avancés, vous pourriez vous blesser.
- Pratiquez d'abord un petit parcours de sauts; n'essayez pas de tout sauter la première fois.
- 4Travaillez aussi sur votre propre formulaire. Vous devez travailler avec votre cheval pour que vous soyez tous les deux à l'aise lorsque vous commencez à faire du cross-country.
- Mettez-vous en position deux points au galop/galop pour lui permettre une allure libre, avant et détendue. Vous ne voulez pas qu'il ait l'impression d'avoir un sac de pommes de terre sur le dos.
- Ne tenez pas vos rênes si serrées! Gardez vos mains fermes mais douces et laissez à votre cheval suffisamment de place pour que son cou s'étire.
- 5Avoir un retour. Ayez quelqu'un avec vous pendant que vous pratiquez l'équitation et commencez le cross- country. Un entraîneur serait l'idéal. Ils savent comment vous roulez et sauront vous donner de nombreux conseils.
- 6Sois patient. Si votre cheval n'aime pas le look de l'un des sauts, par ex. sauts d'eau, puis travaillez avec eux. Ne commencez pas à être frustré. Cela viendra avec le temps et la patience. Présentez-leur lentement un saut effrayant et procédez par étapes, au lieu de le forcer à le franchir. Nous ne voudrions pas être obligés de faire quelque chose qui nous terrifie, donc les chevaux ne devraient pas avoir à le faire non plus.
- 7Soyez ferme avec votre cheval s'il est mal à l'aise. Si votre cheval a l'impression qu'il va manquer, gardez votre jambe et donnez-lui une tape avec le fouet sur son épaule du côté où il essaie de courir. Gardez votre jambe et utilisez votre voix.
- Votre cheval peut devenir trop excité / effrayé et s'enfuir - restez immobile et profondément dans la selle, ne commencez pas à tirer sur les rênes ou il sera encore plus effrayé. Si vous pouvez le faire en toute sécurité, laissez-le simplement continuer à galoper et arrêtez-le lorsqu'il sera un peu plus loin, c'est comme si vous veniez de le prendre pour un galop. Si c'est nécessaire, tournez-le en cercle pour le ralentir.
- 8Traitez les chutes si elles surviennent. Si vous tombez, éloignez-vous de votre cheval et gardez la tête rentrée.
- Pour éviter les chutes, vérifiez que le saut de cross n'a pas été heurté et endommagé avant de sauter. Il pourrait être marécageux de l'autre côté, ce qui pourrait entraîner des blessures.
- 9Soyez confiant! Faites confiance à votre cheval; sinon il manquera de confiance. Utilisez votre jambe et créez de l'énergie, et encouragez-le à avancer d'un bon rythme régulier.
- 10Amusez-vous! Le cross-country est très amusant pour vous et votre cheval, alors soyez positif et confiant.
Ayez quelqu'un avec vous pendant que vous pratiquez l'équitation et commencez le cross-country.
- Penchez-vous en arrière en descendant les marches.
- Demandez à quelqu'un de vous filmer pour que vous puissiez le parcourir et voir ce que vous pouvez améliorer - ou vous pouvez également obtenir un moniteur d'équitation.
- Assurez-vous de laisser votre cheval voir le saut complet; sinon, il pourrait s'épuiser parce qu'il est confus et inquiet.
- Échauffez toujours votre cheval avant de faire la marche à pied, le trot et le galop sur un cercle sur les deux rênes encouragent votre cheval à se déplacer librement tout en étant également à l'écoute de vos aides.
Ceci est très important car le cross peut être dangereux si vous faites une chute, ou votre cheval pourrait se blesser.
- Casque
- Protecteur de corps
- Fouet (facultatif)
- Martingale ou/et plastron (facultatif)
- Cloches
- Bottes/pansements de médecine sportive
- Bonne adhérence des rênes en caoutchouc
- Tapis de selle - rembourrage plus confortable et supplémentaire pour le cheval
- Gants - pour une bonne adhérence
- Bon état d'amure (vérifier l'amure avant de rouler)
- Des bottes de ski de fond appropriées (pour le cheval!) - elles protégeront les jambes et les tendons de votre cheval contre les clôtures et les dommages
