Comment être prévenant?

Un colocataire attentionné ou un membre de la famille — Il est important de garder votre espace propre, que vous souhaitiez être un hôte attentionné, un colocataire attentionné ou un membre de la famille, ou simplement un être humain attentionné.

Être prévenant signifie prendre le temps de réfléchir à ce que ressentent les autres. Pour être vraiment prévenant, il faut savoir se mettre à la place de quelqu'un d'autre, avoir du tact, être gentil et courtois. Parfois, nous pouvons être pris dans nos propres besoins et désirs et oublier qu'il y a d'autres personnes autour de nous qui peuvent être blessées ou offensées par nos actions. Prendre une décision prévenante peut nous aider à être conscients des gens qui nous entourent tout en affirmant nos besoins. Si vous voulez savoir comment être une personne plus prévenante, voyez l'étape 1 pour être sur votre chemin.

Partie 1 sur 3: avoir une perspective prévenante

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Mettez-vous à la place de quelqu'un d'autre. Avant de parler à votre ami, collègue, voisin ou enseignant, demandez-vous comment cette personne pourrait se sentir à ce moment-là. Peut-être que vous êtes en colère contre votre colocataire et que vous voulez lui dire qu'elle est trop en désordre, ou que vous voulez demander à votre meilleure amie d'arrêter de vous appeler autant. Eh bien, avant d'avoir une conversation sur ce que vous ressentez vraiment, vous devez réfléchir à la réaction de l'autre personne et vous mettre dans son état d'esprit. Bien que vous ne devriez pas avoir à changer complètement ce que vous voulez dire pour répondre aux besoins d'une autre personne, penser à la situation du point de vue de l'autre personne peut vous aider à mieux articuler ce que vous voulez dire tout en minimisant les sentiments de douleur.
- Peut-être que votre colocataire est vraiment en désordre, mais c'est aussi elle qui fait tout l'épicerie. Vous devriez trouver un moyen de féliciter ses bonnes qualités ainsi que ses mauvaises afin qu'elle ne se mette pas sur la défensive ou que vous n'ayez pas l'impression que vous ne l'appréciez pas comme colocataire.
- Peut-être que votre meilleure amie appelle beaucoup parce qu'elle est seule depuis que son petit-ami a rompu avec elle. Vous pouvez toujours dire ce que vous voulez dire, mais soyez attentif à ses sentiments et essayez d'y penser de son point de vue avant de continuer.
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Anticipez les besoins des autres. Une partie de la considération consiste à savoir ce dont les gens auront besoin avant même de le réaliser eux-mêmes. Si vous sortez déjeuner avec vos collègues, posez suffisamment de serviettes pour tout le monde. Si vous allez à la plage avec des amis, apportez-leur un parasol supplémentaire. Si vous savez que votre mari va passer une nuit tardive au bureau, laissez un dîner l'attendre dans le frigo. Gardez un œil sur ce dont les gens ont besoin, avant même qu'ils ne s'en rendent compte eux-mêmes, afin d'être une personne vraiment attentionnée.
- Les gens seront reconnaissants et impressionnés par votre attention.
- Vous ne devriez pas faire cela parce que vous voulez quelque chose en échange, mais parce que vous voulez vraiment aider les gens.
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Soyez attentif aux autres lorsque vous êtes en public. Beaucoup de gens ont tendance à ne pas penser à leur environnement lorsqu'ils sont en public. La prochaine fois que vous sortez, pensez à la façon dont ce que vous faites pourrait être perçu par les autres et à la façon dont ils réagiraient. Vous pensez peut-être que parler fort à votre meilleur ami au téléphone dans un café où tout le monde essaie d'étudier est inoffensif, alors qu'en réalité, vous pouvez rendre fou les gens autour de vous. Voici quelques autres moyens de vous assurer d'être prévenant en public:
- Essayez de garder votre voix à un niveau normal, que vous soyez au téléphone ou que vous parliez à des amis
- Évitez de prendre trop de place
- Si vous êtes en classe, évitez de déballer quelque chose bruyamment ou de vous déplacer au point de causer une distraction
- Regardez où vous allez au lieu d'envoyer des SMS et de marcher
Si vous voulez savoir comment être une personne plus prévenante, voyez l'étape 1 pour être sur votre chemin.
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Soyez attentif à la situation financière des autres. Avant de demander à vos amis ou à des personnes que vous connaissez de faire quelque chose, vous devez tenir compte de leur situation financière autant que vous le pouvez. Si votre ami est fauché, ne suggérez pas que vous sortiez dîner dans l'endroit le plus chic de la ville - à moins que ce ne soit votre régal. Vous ne pensez peut-être pas à cela si vos finances sont réglées, mais vous ne voulez pas mettre d'autres personnes dans une situation inconfortable parce qu'elles n'ont pas les moyens de payer. Voici quelques moyens de vous assurer que vous tenez compte de la situation financière des autres:
- Si vous organisez un mariage, pensez à vos invités. Vos demoiselles d'honneur peuvent-elles vraiment s'offrir des robes à 150€, ou un voyage à un enterrement de vie de jeune fille à Tahiti? Vos invités peuvent-ils vraiment payer pour voyager à travers le pays pour vous célébrer? Bien sûr, cela devrait être votre événement, mais vous devez vous assurer que les personnes impliquées n'ont pas à casser leur compte bancaire pour participer.
- Si vous passez du temps avec des gens qui n'ont pas beaucoup d'argent, trouvez des activités moins chères à faire, comme aller à l'happy hour ou dans un bar de plongée ou regarder un film amusant au lieu d'aller en boîte ou au théâtre. N'embarrassez pas les gens en leur faisant admettre qu'ils n'ont pas les moyens de faire les choses.

Partie 2 sur 3: être prévenant dans la conversation

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Choisissez votre timing avec soin. Une partie de la considération est de savoir quel est le meilleur moment pour dire quelque chose. Le commentaire le plus anodin peut être offensant si vous le dites au mauvais moment. Assurez-vous que la ou les personnes à qui vous parlez sont dans le bon état d'esprit pour être réceptives à votre commentaire, et que vous n'interrompez rien ou ne compliquez pas ce que vous dites. Voici quelques idées pour choisir votre timing:
- Par exemple, vous avez peut-être de bonnes nouvelles à partager, comme vous vous êtes fiancé récemment. Cette nouvelle peut être parfaite pour un brunch avec vos amis, mais si votre collègue parle des funérailles de sa mère, vous devez absolument attendre votre grande nouvelle.
- D'autre part, si vous avez de mauvaises nouvelles à annoncer, assurez-vous que la personne est également dans le bon état d'esprit. Si votre amie jaillit de sa grossesse, ce n'est pas le moment de parler de la façon dont vous venez de vous faire larguer.
- Si vous devez donner des commentaires négatifs à un collègue, assurez-vous de le faire lorsque la personne n'est pas prise au dépourvu. Prévoyez un moment pour parler à la personne au lieu de donner des commentaires négatifs avec désinvolture lorsque la personne s'y attend le moins.
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Choisissez vos mots avec soin. Si vous voulez être prévenant, sachez que les mots que vous utilisez sont tout aussi importants que le message que vous essayez d'envoyer. Si vous voulez que les gens soient réceptifs et ne se sentent pas mal, vous devez réfléchir attentivement aux mots que vous utiliserez lorsque vous parlez. Que vous trouviez une façon délicate de donner des commentaires négatifs ou même que vous trouviez la bonne façon de féliciter quelqu'un, il est important de vous rappeler que les mots comptent. Voici quelques éléments à considérer lorsque vous choisissez vos mots:
- Même si vous donnez des commentaires négatifs, vous pouvez trouver une façon délicate de les exprimer. Vous pouvez dire à un collègue qu'il «pourrait être plus efficace» au lieu de dire qu'il est «lent» ou vous pouvez dire à un meilleur ami dans le besoin que vous vous sentez dépassé par elle au lieu de dire qu'elle est «collante» ou «dans le besoin».
- Vous pouvez également rendre votre message moins offensant si vous n'utilisez pas directement le mot «vous» tout le temps. Par exemple, au lieu de dire à votre petit ami: «Vous êtes tellement parano», vous pouvez dire: «Je m'inquiète des problèmes de confiance dans notre relation». Cela fait toujours passer le message sans que votre petit ami ait l'impression que vous le pointez du doigt.
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Ne monopolisez pas les conversations. Une autre chose que les gens inconsidérés ont tendance à faire est de parler indéfiniment sans se rendre compte que les autres s'en moquent. C'est une chose si vous avez une belle histoire à raconter, mais si vous êtes toujours la personne qui parle et qui parle et que vous ne laissez pas les autres avoir leur mot à dire, alors ce n'est certainement pas prévenant. La prochaine fois que vous parlez dans un groupe ou dans un cadre individuel, sachez à quel point vous parlez par rapport à tout le monde. Assurez-vous de donner aux autres la possibilité de parler, demandez-leur comment ils vont et comment ils se sentent. C'est très prévenant.
- Si vous discutez rapidement avec un ami dans les couloirs ou au déjeuner, assurez-vous d'avoir tous les deux le temps de dire ce qui se passe. Si vous parlez simplement à votre ami de votre journée et de ce que vous faites le week-end prochain et que vous lui dites au revoir, ce n'est pas très prévenant.
- Vous devez également être attentif lorsque vous pensez au sujet dont vous discutez. Vos collègues voudraient-ils vraiment entendre parler de votre drame avec votre meilleur ami qu'ils n'ont jamais rencontré? Ou votre meilleur ami voudrait-il vraiment entendre une longue discussion sur la réunion que vous avez eue au travail?
Tant que vous ne donnez pas d'aide aux personnes qui n'en veulent vraiment pas, vous agirez avec considération.
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Remerciez les gens. Il est également important de pouvoir remercier les gens sincèrement et honnêtement pour quelque chose qu'ils ont fait pour vous. Cela pourrait être quelque chose de grand, comme vous laisser tomber avec eux pendant trois semaines pendant que vous cherchiez un appartement, ou quelque chose de plus petit, comme prendre un café pour vous. Peu importe la taille de l'acte, il est important de remercier les gens pour qu'ils sachent que vous les appréciez et comprenez que vous ne vous attendez pas seulement à ce que les gens fassent de belles choses pour vous. Établissez un contact visuel et accordez à la personne 100% de votre attention lorsque vous lui dites merci afin de montrer que vous le pensez vraiment.
- Si vous étiez un invité de la maison d'un ami ou si un ami ou une personne a fait quelque chose de vraiment gentil pour vous, envoyez ou donnez-lui une bouteille de vin ou un panier-cadeau pour montrer que vous vous souciez vraiment de vous. Parfois, il suffit de dire "Merci!" ne suffit pas.
- Prenez l'habitude d'écrire des cartes de remerciement pour montrer votre appréciation. C'est un geste réfléchi et souvent oublié.
- Vous pouvez également aller au-delà de simplement dire «merci» et expliquer à quel point l'action de la personne a signifié pour vous. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme: "Jackie, merci beaucoup d'avoir préparé le dîner pour moi l'autre soir. J'étais tellement stressée par le travail ce jour-là, et tu m'as vraiment aidé à me calmer."
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Excusez-vous si vous avez commis une erreur. Même les personnes prévenantes peuvent avoir des défauts. Si vous avez fait une erreur, que vous ayez vraiment blessé quelqu'un ou que vous ayez accidentellement rencontré quelqu'un, vous devez vous assurer de vous excuser pour vos actions. Ne dites pas simplement "Désolé" et détournez le regard comme si vous ne vous en souciez pas moins; Assurez-vous d'établir un contact visuel, de dire à la personne à quel point vous êtes vraiment désolé et de mentionner que cela ne se reproduira plus. Prendre la responsabilité de quelque chose est beaucoup plus prévenant que de le brosser sous le tapis, car vous espérez qu'il disparaîtra tout seul. Bien que s'excuser puisse être désagréable, l'autre personne l'appréciera.
- Les personnes prévenantes savent quand s'excuser parce qu'elles savent qu'elles ont blessé les sentiments de quelqu'un, même si elles ne voulaient pas le faire. Si vous avez blessé quelqu'un, ne dites pas quelque chose comme: "Je suis désolé que vous vous sentiez mal quand je..." Ce genre de langage blâme en fait l'autre personne et évite toute responsabilité.
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Faites preuve de tact. Avoir du tact est un élément important pour être prévenant. Faire preuve de tact signifie savoir comment faire valoir un point sans offenser les gens autour de vous; cela ne veut pas dire que vous devez mentir pour faire passer votre message. Pour avoir du tact, vous devez savoir comment donner des commentaires ou des critiques d'une manière gentille et réfléchie qui fait passer le message sans causer de blessures. Vous devez également être un auditeur actif et être conscient des gens qui vous entourent afin de vous assurer qu'ils répondent de manière favorable.
- Si vous finissez par offenser les gens, ils seront beaucoup moins réceptifs à vos critiques. Donner des informations d'une manière plus gentille permettra aux gens de se sentir mieux et les rendra plus susceptibles de changer; c'est une situation gagnant-gagnant.
- Par exemple, si vous voulez dire à votre collègue qu'il travaille lentement, vous pouvez dire quelque chose comme: "Je pense que vos projets sont toujours aussi minutieux et minutieux. Cependant, je me demande s'il existe un moyen pour vous pouvez maintenir la qualité de votre travail tout en augmentant un peu votre efficacité. "

Partie 3 sur 3: agir avec prévenance

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Faites de belles choses pour les gens quand vous voyez qu'ils ont besoin d'aide. Être prévenant signifie reconnaître quand quelqu'un aurait besoin de votre aide avant même de le demander. Cela peut aller de l'ouverture d'une porte à une personne avec des béquilles à la prise du déjeuner pour votre meilleure amie lorsqu'elle passe une journée stressante à se préparer pour un examen. Tant que vous ne donnez pas d'aide aux personnes qui n'en veulent vraiment pas, vous agirez avec considération. Gardez un œil sur les situations, grandes ou petites, où vous pourriez vraiment aider une personne. Soyez toujours attentif pour voir si quelqu'un a besoin de quelque chose, même s'il a peur de le demander. Voici quelques exemples de manières d'être prévenant:
- Tenez les portes ouvertes pour les gens
- Tirez les chaises pour les personnes
- Faites de la place pour les personnes assises à côté de vous
- Laissez les personnes âgées prendre place si vous êtes dans un bus ou un train
- Prenez du café pour un collègue de travail si vous partez pour une course de café
- Aidez vos parents en faisant des tâches supplémentaires lorsqu'ils sont clairement débordés
- Faire une course pour un autre significatif ou un colocataire
Au lieu d'être simplement attentionné envers les personnes que vous connaissez et aimez, vous pouvez également être attentif aux inconnus, en particulier à ceux qui pourraient utiliser un peu d'attention.
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Ayez de bonnes manières. Un autre aspect de la prévenance consiste à faire preuve de bonnes manières. Si vous voulez être attentionné envers les autres, vous ne pouvez pas être impoli, bruyant ou ennuyeux dans des situations sociales. Vous n'êtes pas obligé d'être prince charmant, mais vous devriez être capable d'avoir de bonnes manières de base pour que les gens autour de vous se sentent à l'aise et pris en charge. Que vous traîniez avec vos amis ou que vous traîniez à la fête du 80e anniversaire de votre grand-mère, vous devriez faire preuve de bonnes manières, même si le sens de «bonnes manières» change légèrement selon votre public. Voici quelques façons d'avoir de bonnes manières:
- Évitez de maudire ou d'être trop vulgaire
- Si vous rotez, excusez-vous
- Mettez une serviette sur vos genoux lorsque vous mangez et évitez de vous nourrir partout
- Ne buvez pas bruyamment votre verre
- Faites de la place pour les gens sur le trottoir
- Évitez les sujets grossiers ou inappropriés devant le mauvais public
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Partager. Une autre façon d'être prévenant est de partager avec les autres. Peut-être avez-vous apporté une délicieuse boîte de biscuits de votre mère au déjeuner et avez hâte de tous les dévorer, mais vous devriez demander à vos collègues s'ils en veulent. Peut-être avez-vous apporté à l'école de superbes autocollants que vous avez hâte d'utiliser pour décorer votre cahier. Eh bien, demandez à vos amis s'ils veulent s'amuser! Vous pouvez également partager vos vêtements, votre espace ou autre chose qui vous tient à cœur avec les gens qui vous entourent. N'oubliez pas que si vous partagez quelque chose qui ne vous tient pas vraiment à cœur, ce n'est pas vraiment un partage.
- Le partage n'est pas réservé aux petits enfants et aux frères et sœurs. C'est une qualité importante d'une personne attentionnée à tout âge.
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Être ponctuel. L'une des choses les plus inconsidérées que vous puissiez faire est d'agir comme si votre temps était plus important que celui de quelqu'un d'autre. Vous ne le faites peut-être pas intentionnellement, mais si vous vous présentez tard - surtout si vous en prenez l'habitude - alors cela envoie aux gens le message que vous ne vous souciez pas vraiment de leur temps. Que vous vous présentiez cinq minutes en retard en classe, une demi-heure de retard au travail ou que vous vous présentiez quarante-cinq minutes en retard pour rencontrer un ami pour le déjeuner, cela va certainement rendre l'autre personne ennuyée et comme vous ne le faites pas. se soucient de son temps.
- Bien sûr, si vous allez à une fête ou à un événement avec beaucoup de monde, alors se présenter exactement à l'heure peut ne pas avoir d'importance - en fait, se rendre à une fête à la seconde où elle commence peut être un peu gênant. Mais si c'est vous qui faites attendre une ou deux personnes, c'est tout simplement inconsidéré.
- Si vous savez que vous allez être en retard, ne mentez pas sur votre emplacement ("Je ne suis qu'à quelques pâtés de maisons!") Parce que vous pensez que cela améliorera les choses. Soyez honnête sur le fait que vous avez 10 ou 15 minutes de retard.
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Faites des actes de gentillesse au hasard. C'est une autre partie de la considération. Au lieu d'être simplement attentionné envers les personnes que vous connaissez et aimez, vous pouvez également être attentif aux inconnus, en particulier à ceux qui pourraient utiliser un peu d'attention. Vous pouvez tenir des portes pour les gens, mettre de l'argent dans le pot pourboire de votre café local, faire un compliment à une personne que vous croisez dans la rue, donner votre ticket de parking avec une heure restante à une personne qui vient d'entrer dans le parking, ou aidez à transporter les produits d'épicerie d'une vieille dame jusqu'à sa voiture.
- Prendre l'habitude de rechercher des opportunités où vous pouvez aider les autres fera de vous une personne plus prévenante.
- Bien sûr, vous devez vous assurer que la personne accueille vraiment l'acte de gentillesse aléatoire. Vous ne voulez pas submerger quelqu'un qui veut être laissé seul.
Vous devez également tenir compte du temps des autres et essayer d'arriver quand vous êtes censé le faire.
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Gardez votre espace propre. Il est important de garder votre espace propre, que vous souhaitiez être un hôte attentionné, un colocataire attentionné ou un membre de la famille, ou simplement un être humain attentionné. Si vous vivez seul, alors c'est une bonne idée de maintenir un espace propre de toute façon, mais vous devriez être particulièrement attentif aux autres personnes autour de vous. Faites votre lit, jetez vos ordures, faites votre vaisselle et ne laissez pas d'autres personnes le faire à votre place. C'est un élément important pour être prévenant à tout âge.
- Les personnes inconsidérées s'attendent à ce que le monde tourne autour d'elles et s'attendent à ce que les gens nettoient leurs ordures à leur place. Cela montre qu'ils pensent qu'ils sont plus importants que les autres et s'attendent à ce que les autres agissent en conséquence. Vous ne voulez pas être cette personne.

Conseils

Soyez patient en essayant d'apprendre ce nouveau trait de personnalité!
Faites de votre mieux pour faire de belles choses pour les gens.
La pratique rend (presque) parfait!
Posez des questions comme "Comment vous sentez-vous?" Au lieu de simplement parler de vous, alors qu'ils ne sont peut-être pas intéressés.
Une autre façon de pratiquer la considération est de faire du bénévolat en tant que personne qui travaille avec les enfants; assurez-vous simplement d'agir comme si vous croyiez les choses qu'ils disent, même si vous ne le faites pas.

Mises en garde

La considération est bonne, ne soyez pas aveugle non plus et soyez attiré dans des pièges! Si vous sentez que quelqu'un profite de votre considération ou vous dit de faire quelque chose qui semble dangereux, embarrassant ou illégal, arrêtez immédiatement et dites-le à quelqu'un en qui vous avez confiance!

Lisez aussi: Comment pratiquer la courtoisie et la gentillesse?