Comment faire une omelette aux légumes et au fromage?
C'est une excellente recette qui peut être modifiée au goût de chacun.
- 4 gros oeufs
- 2 cuillères à café d'eau filtrée
- Pincée de sel de mer et de poivre
- 0,13 tasse de poivrons en dés
- 0,13 tasse de champignons en dés
- 0,13 tasse de tomates en dés
- 0,25 tasse de cheddar fort
- 1Vaporiser la poêle avec un aérosol de cuisson et la placer sur feu moyen.
- 2Couper les tomates, les poivrons et les champignons en dés. Ajoutez le tout dans la poêle et faites bien cuire.
- 3Cassez les œufs dans un bol séparé et ajoutez-y l'eau, le sel et le poivre.
- 4Battre avec une fourchette ou un fouet jusqu'à homogénéité.
- 5Verser le mélange d'œufs sur les légumes.
- 6Cuire jusqu'à ce que les côtés soient secs en pivotant doucement la poêle pour assurer l'uniformité.
- 7Retourner l'omelette et cuire de l'autre côté.
- 8Ajouter le fromage râpé à moitié.
- 9Mettre le côté fromage dans l'assiette.
- 10Retournez doucement l'autre côté pour avoir un demi-cercle.
- Une grande variante consiste à ajouter du tofu, de la viande ou même simplement du fromage seul.
- sauteuse 8" ou 9"
- Aérosol de cuisson PAM
- bol
- Fouet ou cuillère
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