Comment s'occuper des enfants de trois à cinq ans?

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Si vous êtes un parent au foyer ou une nouvelle baby-sitter, lisez cet article pour vous aider à comprendre ce qui peut être fait pour que vos enfants soient en bonne santé et heureux!

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Donnez-leur le petit déjeuner. Rendez-le nutritif. Une idée est de leur donner leurs céréales préférées (rien d'extrêmement sucré ou gras) avec du lait et des fruits faibles en gras ou sans gras. Pour les fruits, mettez des bananes, des myrtilles, des framboises et/ou des fraises selon ce qu'ils aiment. Au préalable, demandez aux parents si le ou les enfants sont allergiques à des substances telles que le gluten ou les produits laitiers.
- Muffins. Demandez aux enfants s'ils veulent des pépites de chocolat, de l'orange, des canneberges ou des bleuets et préparez des muffins. Ils seront sûrs de les aimer.
- Gaufres. Faites des gaufres avec des fruits. Si vous savez comment faire, faites des gaufres dans une certaine forme (par exemple leur initiale, une forme de base). Vous pouvez aussi faire des crêpes.
- Parfait. Obtenez des baies, du yogourt à la vanille et du granola pour faire un délicieux parfait aux fruits!
- Salade de fruit. Si rien d'autre ne peut être fait ou si vous êtes pressé, la salade de fruits est toujours bonne.
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Jouez avec l'enfant pendant quelques heures. Jouez à tous les jeux qu'ils aiment (oui, vous devrez rester une vache pour la ferme, que vous le vouliez ou non). S'ils veulent sortir, assurez-vous qu'ils sont correctement habillés pour le temps et évitez de sortir s'il fait trop chaud, trop froid ou trop orageux. Les jeux de plein air à jouer sont le tag ou Simon Says s'ils aimeraient y jouer, ou souffler des bulles ou colorier avec de la craie. L'artisanat est génial tant que des précautions de sécurité sont prises. Si vous êtes une baby-sitter ou une nounou et que les parents sont d'accord avec cela, emmenez les enfants à la bibliothèque ou à un événement qui propose des activités pour leur âge qui peuvent même incorporer un certain apprentissage.
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Après la récréation, c'est l'heure du déjeuner. Assurez-vous de surveiller attentivement les enfants car ils peuvent toucher une cuisinière chaude ou d'autres dangers. Ils pourraient aider à choisir les fruits qu'ils veulent à côté ou à mettre des gobelets en plastique sur la table pour tout le monde. Suggérez du PB & J, des doigts de poulet ou des œufs verts et du jambon (lisez aussi le livre pour le rendre encore meilleur!). Ayez aussi un côté sain, comme des raisins ou des bâtonnets de carottes avec une vinaigrette ranch.
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Déposez-les pour une sieste. Assurez-vous qu'ils dorment pour qu'ils ne soient pas fatigués. S'ils ne dorment pas, dites-leur qu'ils ont besoin de faire une sieste, sinon ils ne seront pas autorisés à faire le bricolage ou le jeu plus tard. Après la sieste, votre charge peut avoir faim, il serait donc bénéfique de lui fournir une simple collation (essayez d'éviter les sucreries et les aliments sucrés qui pourraient les épuiser).
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Permettez-leur de regarder la télévision pendant une heure. Assurez-vous qu'ils regardent des émissions adaptées à leur âge, vérifiez le classement avant de l'activer (optez pour des émissions ou des films classés G et PG) et changez de chaîne si quelque chose d'inapproprié/violent se produit. Asseyez-vous avec eux et regardez le spectacle avec eux s'ils le souhaitent, et ne leur cédez pas s'ils mendient pendant plus d'une heure.

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A présent, vous aurez besoin de dîner. Donnez-leur un repas délicieux mais sain, comme des tacos mous, une soupe de nouilles au poulet ou une pizza maison. Les laisser aider à mettre la table ou essuyer la table après avoir mangé leur donnera l'impression d'avoir accompli quelque chose eux-mêmes.
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Laissez-les jouer dehors après s'être reposés. Jouer tout de suite après avoir mangé lui fera mal au ventre, alors faites quelque chose de discret, comme dessiner tranquillement à la craie. Si c'est l'automne ou l'hiver et qu'il fait nuit tôt, lisez quelques livres ou commencez à ramasser des jouets. (ce ne sont que deux d'un ensemble d'activités discrètes qui peuvent être effectuées).
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Donnez-leur un bain. Procurez-vous des jouets qu'ils aiment (comme un canard en caoutchouc) et donnez-leur un bain moussant s'ils le souhaitent. Ne laissez jamais un enfant de cet âge seul dans la baignoire, ne laissez pas l'eau dépasser sa taille et testez pour vous assurer que l'eau n'est ni chaude ni froide.
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Jouez à l'intérieur avec des blocs, des poupées ou des voitures jusqu'à 10-15 minutes avant le coucher. Demandez-leur de ramasser leurs jouets si ce n'est déjà fait pour que la maison soit un peu plus propre qu'elle ne l'était ce matin.
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Aidez-les à se préparer pour le lit. Assurez-vous qu'ils se brossent les dents! S'ils refusent, trouvez une photo sur Google sur la gravité de leurs dents s'ils ne les brossent pas régulièrement (cela n'a pas pour but de leur faire peur, juste de les motiver à se brosser les dents). Demandez également aux parents si les cheveux de l'enfant doivent être brossés avant de se coucher, car ils risquent d'avoir des nœuds.
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Lisez un livre d'histoires ou deux. S'ils savent lire un peu, demandez-leur de lire toutes les deux pages ou de lire avec vous en même temps. Pendant qu'ils dorment, allez-y et nettoyez la maison. La recherche de choses plus amusantes à faire sur des sites Web tels que guide ou Care.com laissera les possibilités infinies.

Conseils

Laissez-leur une collation saine lorsqu'ils ont faim, comme un bâton de fromage et des tranches de pomme. Leur donner quelque chose de trop sucré les rendra fous!
S'ils s'ennuient et ne veulent pas jouer aux mêmes vieux jeux, introduisez un nouveau jeu ou un nouveau métier.
Ne jouez pas vigoureusement juste après avoir mangé, sinon ils auront mal au ventre.
Regarder la télévision trop longtemps est mauvais pour les enfants, et ils ne devraient pas se pourrir la cervelle sur des jeux à l'écran ou à la télévision pendant si longtemps. Limitez le temps d'écran et l'allocation de télévision jusqu'à au moins 45 minutes ou une heure.

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Permettez aux enfants d'aider à faire de petites tâches, comme ramasser leurs jouets ou porter une pile d'assiettes en papier jusqu'à la table.
Laissez-les vous aider à cuisiner facilement, comme rouler leur propre taco ou mélanger la pâte à biscuits.
Les enfants de cet âge aiment faire semblant, alors encouragez-les avec des jeux qui intègrent l'apprentissage et le plaisir. Par exemple, soyez des pirates et demandez-leur de comprendre quelle est la lettre ou le chiffre pour se rapprocher du trésor caché.
Encouragez les occasions d'apprentissage en les emmenant dans une bibliothèque ou des activités communautaires adaptées à leur âge, en enseignant avec des cartes mémoire amusantes, ou en observant la nature et en répondant à toutes les questions qu'ils ont à ce sujet. Essayez le site ABCmouse, qui s'adresse aux jeunes enfants et les aidera à apprendre à lire, à écrire, à compter et plus encore!
Si quelqu'un sonne à la porte et que votre enfant se baigne, enveloppez-le dans une serviette et emmenez-le avec vous, ou ignorez-le et rappelez la personne qui est passée. Même si vous les quittez des yeux pendant une minute, vous risquez de vous noyer si vous vous amusez dans l'eau.
Apportez la charge à un rendez-vous de jeu avec un ami de confiance, ou demandez à un ami de confiance de venir pendant quelques heures. C'est peut-être deux fois plus criant, mais au moins les enfants auront de la compagnie!
Jouez avec l'enfant au lieu de l'ignorer ou de végéter sur votre téléphone. Cela créera des souvenirs inoubliables et vous n'aurez certainement pas à vous plaindre à leurs parents que vous êtes tout le temps sur votre téléphone, surtout si vous êtes une baby-sitter ou une nounou.
Assurez-vous que les parents acceptent que leur enfant regarde la télévision, car certains parents sont très stricts sur le temps passé devant un écran. Jouer aux enfants et apprendre des jeux conviviaux sur des sites tels que PBS Kids pourrait également remplacer la télévision.
Assurez-vous de demander aux parents où se trouve la trousse de sécurité ou l'armoire à pharmacie et quels contacts d'urgence sont nécessaires en cas d'incident (c.-à-d. le médecin de l'enfant, les services de police et d'incendie, les grands-parents, etc.).
Les parents pourraient se sentir plus en sécurité si vous êtes certifié pour la RCR et les premiers secours, alors essayez de suivre ces cours auprès de la Croix-Rouge européenne la plus proche ou en ligne. Si vous n'avez pas l'argent pour cela, ayez au moins des connaissances de base sur la manœuvre de Heimlich (utilisée en cas d'étouffement), les premiers soins (c'est-à-dire les piqûres d'abeilles, les éclats, etc.) et la RCR. Si quelque chose arrive et que vous ne savez pas quoi faire, appelez le 911; mieux vaut prévenir que guérir!

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Mises en garde

Maintenez le niveau d'eau dans la baignoire jusqu'à la taille pour éviter les noyades.
Assurez-vous que les émissions qu'ils regardent sont appropriées!
Ne laissez pas les enfants s'approcher d'une cuisinière chaude, d'allumettes, de briquets ou d'appareils tranchants.
Assurez-vous que l'eau de la baignoire n'est ni trop chaude ni trop froide en plongeant légèrement votre coude dans l'eau. Votre coude est plus sensible que le bout de vos doigts.
Ne laissez pas les enfants se gaver de bonbons et autres friandises sucrées; cela les rendra plus sujets aux maladies et augmentera leurs chances de développer des caries!
Demandez toujours si les enfants ont des allergies. Les plus courants sont le gluten, les produits laitiers, les noix, les crustacés et le pollen, alors assurez-vous de garder l'enfant allergique à l'écart de tout ce qui contient ces articles. Si une réaction allergique se produit, utilisez un Epi-pen si vous êtes formé pour en utiliser un ou appelez le médecin de l'enfant.
Ne laissez jamais les enfants s'approcher des produits de nettoyage; un enfant pourrait confondre une bouteille d'eau de Javel avec du jus de pomme. En cas d'ingestion ou d'inhalation de produits, suivez les instructions sur la bouteille et appelez le centre antipoison (1-800-222-1222) pour plus d'informations.
TOUJOURS garder la porte verrouillée, surtout avant d'aller dormir. Si vous pensez que quelqu'un est entré par effraction dans la maison, emmenez les enfants dans une pièce à l'étage ou au sous-sol et verrouillez la porte. Barrez-le avec des meubles lourds et gardez les enfants aussi silencieux que possible. Désactivez toutes les notifications et tous les sons de votre téléphone qui pourraient être entendus, et appelez le 911 lorsque le voleur n'est pas à proximité. Si les enfants sont au bord des larmes (et se font prendre!), permettez-leur d'utiliser un appareil dont la luminosité de l'écran est réduite et tous les sons désactivés.

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