Comment mémoriser un discours?
Pour mémoriser un discours, écrivez l'intégralité du discours sur papier et lisez-le à haute voix pour avoir une idée de la façon dont il sonnera. Ensuite, divisez le discours en petits morceaux de 2 à 3 phrases et marquez les sections sur votre version écrite. Ensuite, entraînez-vous à réciter le premier morceau à voix haute, en vous référant le moins possible à vos notes, jusqu'à ce que vous l'ayez complètement mémorisé. Ajoutez un nouveau morceau sur le premier et continuez ce processus jusqu'à ce que vous ayez mémorisé tout le discours. Pour des conseils sur l'utilisation d'autres techniques de mémorisation, comme la visualisation et les acronymes, lisez la suite!
Comment puis-je mémoriser le discours alors que le professeur ne nous a donné que quatre jours pour le mémoriser?
Mémoriser un discours pour un cours, une présentation de travail ou une autre affaire peut être une tâche intimidante pour certaines personnes. Heureusement, que vous mémorisiez un long soliloque ou un court rapport, il existe plusieurs méthodes que vous pouvez utiliser pour mémoriser votre discours. La technique de visualisation est la meilleure pour mémoriser les idées principales de votre discours, tandis que la méthode des morceaux est la meilleure pour mémoriser un discours mot pour mot.
Méthode 1 sur 3: découper votre discours
- 1Écrivez tout le discours et lisez-le à haute voix. Pour cimenter le discours dans votre tête, vous devez l'écrire dans sa forme complète. Cela comprend l'introduction, le corps et la conclusion du discours. La lecture du discours à haute voix vous permettra également d'entendre le son de manière thématique, ainsi que de garder plus de vos sens engagés dans le processus de mémorisation.
- Vous devez rédiger l'intégralité du discours même si vous n'avez pas l'intention de le mémoriser textuellement. Le but n'est pas de le mémoriser tout de suite, mais d'avoir une idée de la façon dont le discours se lit et se déroule.
- Si possible, essayez de lire le discours à l'endroit où vous le prononcerez. L'acoustique de chaque pièce et de chaque environnement varie quelque peu, donc la lecture de votre discours dans le lieu de livraison réel peut vous aider à vous habituer à la façon dont votre voix sonnera à partir de cet endroit. De plus, il vous aide à vous familiariser avec la disposition de la pièce, ce qui vous permet de répéter vos mouvements ainsi que vos mots.
- 2Divisez le discours en morceaux courts de 2 à 3 phrases. Les morceaux peuvent être des phrases qui portent sur le même sujet ou ils peuvent être organisés en fonction de leur difficulté à mémoriser. L'objectif devrait être que vous sachiez quelles parties du discours vous devez travailler le plus à mémoriser.
- Prenez le temps de marquer chaque section ou morceau d'information dans vos notes écrites. Cela peut vous permettre de vous souvenir plus facilement de la fin d'une partie et de la reprise de la partie suivante pendant que vous vous entraînez, ce qui vous rend plus difficile d'oublier ou d'omettre accidentellement des parties.
- 3Pratiquez le premier morceau de votre discours jusqu'à ce que vous puissiez vous en souvenir complètement. Entraînez-vous à réciter cette première information à voix haute en vous référant le moins possible à vos notes. Une fois que vous êtes capable de réciter tout le morceau sans avoir à regarder vos notes, considérez ce morceau mémorisé.
- Si vous êtes bloqué, ne revenez pas immédiatement à vos notes. Recommencez par le début et essayez de répéter le gros morceau. Si cela échoue, passez quelques instants de plus à essayer de vous rappeler les informations manquantes. Lorsque vous décidez que rien ne peut vous aider à vous en souvenir, revenez à vos notes et recherchez brièvement en quoi consistait la partie manquante.
- Lorsque vous avez fini de mémoriser une partie de votre discours, relisez-le pour vérifier que vous l'avez bien compris.
Comment mémoriser mon discours de 4 pages lorsque j'ai littéralement perdu ma voix? - 4Ajoutez de plus en plus de morceaux à votre rappel. Une fois que vous avez terminé de rappeler le premier morceau avec succès, ajoutez-y un deuxième morceau, en répétant les deux jusqu'à ce que le deuxième morceau puisse également être récité de mémoire. Assurez-vous de mémoriser les morceaux qui apparaissent séquentiellement dans votre discours, car c'est l'ordre dans lequel vous devrez les rappeler plus tard.
- Il est important que vous continuiez à répéter les morceaux précédemment mémorisés afin de ne pas les oublier. De plus, répéter ensemble tous les morceaux de votre discours vous aidera à mémoriser comment chaque morceau s'articule avec le reste.
- 5Continuez ce processus jusqu'à ce que vous ayez mémorisé tout le discours. Continuez à pratiquer votre discours à voix haute sans regarder vos notes. Si vous avez du mal à vous souvenir d'un certain morceau, isolez-le et concentrez-vous sur le rappel de mémoire avant d'essayer de le réintégrer dans le discours dans son ensemble.
- Quelles que soient les tactiques de mémorisation que vous utilisez et leur efficacité, la chose la plus précieuse que vous puissiez faire pour vous-même est de pratiquer le discours aussi souvent que possible.
- Pratiquez votre discours de mémoire du mieux possible. Vous pouvez vous référer à vos notes lorsque vous êtes bloqué, mais livrer autant que possible sans vos notes.
- Essayez de pratiquer votre discours de mémoire pendant au moins la moitié de vos pratiques, sinon plus.
Méthode 2 sur 3: en utilisant la technique de visualisation
- 1Rédigez un aperçu du discours en utilisant des puces au lieu de phrases. Ce type de contour touchera toutes les parties principales de votre discours, ce qui vous permettra de le diviser plus facilement en parties gérables. Utilisez des puces qui décrivent les thèmes principaux de chaque section de votre discours, ainsi que des thèmes ou des points plus petits dans ces sections.
- Par exemple, au lieu d'écrire "Quand j'étais enfant, j'ai été attaqué par un chien. C'était un vieux chien méchant qui appartenait à mon voisin de l'époque. Depuis, j'ai peur des chiens", écris simplement " histoire d'attaque de chien."
- Écrire votre plan de cette façon vous empêchera de mémoriser les mots exacts que vous avez l'intention d'utiliser dans votre discours, ce qui vous ferait paraître robotique au lieu d'être naturel.
- Votre plan doit inclure toutes les idées principales et toutes les idées principales de soutien. Si vous avez des exemples particuliers ou des analogies que vous souhaitez utiliser dans votre discours, ceux-ci méritent également des puces.
- 2Divisez le discours en sections distinctes en fonction de votre plan. Chaque idée principale ou détail de soutien majeur qui a été écrit sous forme de puce dans votre plan doit être considéré comme une section distincte. Si vous avez plusieurs puces très similaires les unes aux autres, elles peuvent également être regroupées en une seule section.
- Par exemple, si une puce indique «mon semestre à l'étranger en Chine» et la puce suivante «fréquentant une école chinoise», elles peuvent être combinées en une seule section intitulée «mes expériences en Chine».
- Ces sections devraient logiquement s'enchaîner dans un format narratif confortable. Considérez-les comme les différents actes d'une histoire que vous racontez au public.
- Si vous n'avez pas écrit de plan ou si vous n'aimez pas la façon dont vos informations sont organisées en puces sur le plan, vous pouvez choisir de diviser votre discours par paragraphe plutôt que par puce. L'idée est surtout d'attribuer une idée principale à chaque partie.
- 3Visualisez une image mentale pour chaque section de votre discours. Choisissez une image en rapport avec le thème de la section du discours, mais qui est aussi un peu bizarre ou décalée. Plus l'image est absurde et unique, plus il sera facile de la rappeler plus tard.
- Par exemple, si une partie de votre discours mentionne que l'huile de noix de coco peut aider les cheveux à pousser plus vite, vous pouvez imaginer quelque chose comme Raiponce assise au sommet d'une tour faite de noix de coco ou vivant dans une pièce remplie de noix de coco. Raiponce met l'accent sur l'idée des cheveux longs, tandis que les noix de coco aident à souligner le lien avec l'huile de noix de coco.
Le but n'est pas de le mémoriser tout de suite, mais d'avoir une idée de la façon dont le discours se lit et se déroule. - 4Attribuez à chacune de ces images un emplacement dans votre maison. Choisissez des zones de votre maison, telles que l'évier de la cuisine, votre bureau ou le dessus de la table basse, et associez ces zones aux sections de votre discours. Ils ne doivent pas nécessairement être liés au thème de la section discours; chaque section doit juste être attachée à un emplacement.
- Par exemple, la partie de votre discours sur vos expériences à l'étranger peut être affectée à votre lavabo de salle de bain si vous le souhaitez.
- Vous pouvez choisir un autre emplacement en dehors de votre domicile si vous le souhaitez, comme votre bureau ou la route que vous empruntez pour vous rendre au travail. L'emplacement peut être proche ou éloigné; Le choix vous appartient. En fin de compte, cependant, vous devriez être capable de naviguer suffisamment bien dans votre esprit pour trouver votre chemin vers vos différents visuels.
- Alternativement, vous pouvez également utiliser le corps humain comme carte. Les images peuvent être "tatouées" sur le corps dans votre esprit, et au fur et à mesure que vous voyagez le long du corps, vous frapperez les images dans l'ordre plus naturellement.
- 5Entraînez-vous à relier les éléments visuels pour vous rappeler votre discours. Une fois les emplacements et les visualisations définis, vous devez commencer à pratiquer votre discours en vous appuyant sur ces visuels pour vous guider. Au fur et à mesure que vous vous entraînez, imaginez-vous voyager d'un endroit à l'autre, en visualisant chaque image dans l'ordre où sa puce correspondante tombe dans votre discours.
- Construire des liens narratifs entre chaque image mentale. Par exemple, si votre visuel pour l'histoire de l'attaque de chien était un pansement et que votre visuel pour vos expériences en Chine était une boulette, imaginez-vous en train de mettre un pansement dans la salle de bain, puis d'entrer dans la cuisine pour trouver une boulette sur le comptoir.
- Vous devez disposer de liens solides reliant une visualisation à la suivante. Sinon, vous pourriez oublier l'ordre dans lequel vos informations sont censées atterrir.
Méthode 3 sur 3: utiliser d'autres méthodes
- 1Enregistrez-vous en train de réciter le discours, si possible. Bien que l'écriture et la prononciation de votre discours soient les 2 pratiques les plus importantes impliquées dans la mémorisation du discours, l'enregistrement du discours et sa lecture par vous-même peuvent également vous aider. Cela vous donne également une chance de voir à quoi vous ressemblez réellement lorsque vous récitez votre discours, ce qui est également important!
- Utilisez cet enregistrement pour écouter votre discours lorsque vous n'avez pas la possibilité de le pratiquer à voix haute. Vous pouvez jouer pour vous-même dans la voiture ou jouer pendant que vous vous endormez, par exemple.
- 2Engagez vos autres sens autant que vous le pouvez. Si certains mots-clés évoquent des sons, des odeurs, des goûts ou des touchers particuliers, intégrez ces sensations imaginées dans le processus de visualisation ou de rappel de votre discours. Les images mentales sont souvent le sens le plus puissant sur lequel s'appuyer pour la mémoire, mais ces autres sens peuvent toujours aider de manière significative.
- Par exemple, si vous dites qu'un certain événement historique a vraiment fait une détonation ou a fait des éclaboussures, vous pouvez imaginer le son d'une forte détonation ou le son et la sensation de quelque chose de lourd tombant dans l'eau.
- 3Créez un acronyme si votre discours comprend une liste. Un acronyme utilise la première lettre de chaque élément de la liste pour créer une phrase ou un mot, qui peut ensuite être utilisé pour rappeler ces premières lettres. La phrase ou le mot n'a pas besoin d'être thématiquement lié à la liste, tant que vous vous en souvenez!
- Par exemple, vous pouvez utiliser l'acronyme HOMES pour rappeler les noms des Grands Lacs aux États-Unis, H pour Huron, O pour Ontario, M pour Michigan, E pour Érié et S pour Supérieur.
Pour mémoriser un discours, écrivez l'intégralité du discours sur papier et lisez-le à haute voix pour avoir une idée de la façon dont il sonnera.
- Mémoriser l'introduction de votre discours peut être une bonne idée, car savoir exactement quoi dire au début d'un discours peut vous aider à vous calmer et à vous installer dans le cadre.
- La mémorisation de la conclusion est également utile car elle vous évite de tomber accidentellement dans une boucle de conclusion, dans laquelle vous répétez continuellement des informations lorsque vous essayez de fermer.
- N'attendez pas la dernière minute pour mémoriser votre discours. Ce sera beaucoup plus facile à mémoriser lorsque vous aurez plusieurs jours pour le faire au lieu de quelques heures.
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Questions et réponses
- Comment mémoriser un long discours? Comme vraiment longtemps!Pratiquez-le fréquemment et prenez de petites bouchées. Vous vous souviendrez peut-être de deux pages un jour, puis de trois pages demain, etc. Remontez à partir du moment où vous avez besoin de tout savoir et divisez les pages de manière égale pour atteindre ce point.
- Comment mémoriser mon discours de 4 pages lorsque j'ai littéralement perdu ma voix?Vous pouvez essayer l'application "Notebook" et l'écrire. Il y a une voix qui dit tout ce que vous écrivez. Mémorisez le discours en écoutant. Continuez ainsi jusqu'à ce que votre voix revienne.
- Comment puis-je mémoriser le discours alors que le professeur ne nous a donné que quatre jours pour le mémoriser?Cela dépend de combien de temps il est. Une astuce consiste à le diviser en 3 sections plus petites et à les parcourir chaque jour, puis à les parcourir tous ensemble le quatrième jour. N'oubliez pas de répéter la portion de la veille à chaque fois pour ne pas les oublier!
Les commentaires (4)
- Cet article m'a aidé à mémoriser mon discours.
- Cet article était tellement utile. J'ai dû mémoriser un essai de 700 mots, et j'ai obtenu un A après cela. Je recommande cet article à tous ceux qui ont besoin de mémoriser un discours.
- Cela m'a aidé parce que je fais des discours à l'école, et c'était vraiment difficile de mémoriser le mien parce que c'est comme 1000 mots.
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