Comment convaincre vos parents que vos jeunes frères et sœurs ne se comportent pas toujours bien?
Si vous avez l'habitude de mentir ou de frapper vos frères et sœurs en retour, vos parents sont susceptibles de traiter vos paroles avec un peu de méfiance.
Parfois, les parents jettent un coup d'œil à un conflit entre frères et sœurs et déterminent que, puisque l'enfant le plus âgé est plus capable et plus mature, ils sont automatiquement responsables. Bien que vous soyez plus puissant que vos frères et sœurs plus jeunes, cela ne signifie pas que la situation est toujours de votre faute. Voici comment gérer cette dynamique.
- 1Commencez à vous comporter. Si vous avez l'habitude de mentir ou de frapper vos frères et sœurs en retour, vos parents sont susceptibles de traiter vos paroles avec un peu de méfiance. Travaillez à être plus respectueux et mature, et vos parents commenceront à vous faire davantage confiance.
- Parlez avec respect. N'insultez pas les noms (même si vous pensez que votre frère le mérite).
- Ne jamais frapper, pousser ou donner des coups de pied à vos frères et sœurs, même s'ils l'ont commencé. N'utilisez aucune force physique à moins que cela ne soit absolument nécessaire pour l'autodéfense.
- 2Choisissez vos batailles. Si vos parents vous voient constamment signaler des choses avec lesquelles vos frères et sœurs peuvent s'en tirer, ils penseront que vous êtes un bavard ou que vous êtes jaloux.
- 3Soyez un non-combattant. Évitez de vous engager dans un conflit. Si vos frères et sœurs commencent à choisir des bagarres, ignorez-les ou donnez des réponses courtes (par exemple, «Non merci» ou «Pas maintenant»). Il sera difficile pour vos parents de vous blâmer alors que vous ne contribuez clairement en rien au conflit.
- Il peut être tentant de les insulter ou de les gifler en retour, mais vous aurez probablement des ennuis parce que vous êtes plus grand qu'eux. Évitez de céder; rester calme et respectueux.
Bien que vous soyez plus puissant que vos frères et sœurs plus jeunes, cela ne signifie pas que la situation est toujours de votre faute. - 4Agir d'une manière exaspérante. Si votre frère dit que votre visage est moche, répondez par «Merci! J'aime votre chemise.» Cela fera soit abandonner votre sœur ou votre frère de frustration après quelques essais infructueux, soit cela montrera à vos parents que vous faites un effort pour ne pas vous disputer.
- 5Défendez-vous clairement et sans agressivité si votre frère ou sœur continue. Un ferme «S'il vous plaît arrêtez» ou «Ça fait mal» clarifie votre point de vue. Il n'y a aucun moyen pour votre frère de continuer à vous déranger sans agir comme un abruti total. Si vous demandez fermement à votre frère ou sœur d'arrêter de faire quelque chose et qu'il continue, toute personne raisonnable reconnaîtrait que votre frère ou sœur a tort.
- S'ils continuent de le faire, répétez-vous, par exemple en disant «Arrête de me frapper», «J'essaie d'étudier» ou «S'il te plaît, laisse-moi tranquille». Soyez plus fort à chaque fois si vous en avez besoin. C'est ce qu'on appelle la «technique du record cassé».
- 6Partez s'il le faut. Si vous commencez à vous mettre vraiment en colère, partez avant de finir par faire quelque chose qui vous cause des ennuis. Donner une excuse. Prenez le temps de vous détendre et allez dans un endroit calme où vous pourrez vous calmer. Vous avez le droit d'être seul quand vous en avez le plus besoin, et si votre frère ou votre sœur ne respecte pas cela, trouvez un parent et expliquez ce qui se passe. Essayez l'une de ces phrases:
- "Je suis stressé et j'ai besoin d'être seul."
- "S'il vous plaît, laissez-moi être."
- "J'ai besoin de temps calme."
- 7Affirmez -vous si vos frères et sœurs mentent à propos de vos actions. Respirez profondément et dites "Ce n'est pas ce qui s'est passé". Dites la vérité aussi clairement que possible. Il n'y a pas lieu de se plaindre de l'horrible conduite de votre frère ou sœur; les faits parleront d'eux-mêmes. Voici des exemples de phrases que vous pouvez utiliser pour vous affirmer:
- "Je ne sais pas pourquoi il pleure. Je ne l'ai pas frappé."
- "En fait, je dansais sur de la musique dans ma chambre. Je ne sais pas ce qui est arrivé au pot à biscuits."
- "Non, je ne l'ai pas attaquée. Jessi m'a sauté dessus et a essayé de me tirer les cheveux, alors je l'ai repoussée. Je suis vraiment désolé qu'elle soit blessée, mais je ne l'ai pas fait exprès."
Il sera difficile pour vos parents de vous blâmer alors que vous ne contribuez clairement en rien au conflit. - 8Racontez aussi à vos parents votre version de l'histoire. Évitez d'appeler vos frères et sœurs par des noms (par exemple "c'est un psychopathe ennuyeux") et dites plutôt ce que votre frère a fait (par exemple "je lui ai demandé d'arrêter de donner des coups de pied dans ma chaise plusieurs fois et il n'a pas arrêté"). Parlez aussi de ce que vous en pensez, si vous le souhaitez. Dites simplement des faits et des sentiments. Par example:
- "J'ai demandé à ma sœur de me rendre ma chemise en dentelle et elle a refusé. Je suis vraiment contrariée, parce que je voulais la porter et être jolie quand je sors avec mes amis. Pouvez-vous m'aider?"
- "Papa, quand j'ai demandé à Andy de se débarrasser de mes livres, il m'a traité de gros perdant et cela m'a vraiment blessé."
- 9Parlez à un parent en tête-à-tête des problèmes répétés. Trouvez un moment calme, lorsque votre parent est prêt à vous écouter. Utilisez le langage «i» pour décrire ce que fait votre frère ou votre sœur et concentrez-vous sur ce que vous ressentez. Demandez conseil à vos parents pour faire face à cette situation. Cela permettra à vos parents de savoir que les actions de vos frères et sœurs vous dérangent (afin qu'ils puissent surveiller de plus près), et vous pourrez suivre leurs conseils pour mieux gérer le problème.
- "Parfois, Ryan cache la télécommande juste avant que mon émission préférée ne démarre. Cela me rend vraiment frustré et déçu parce que je ne peux pas regarder mon émission préférée si je ne sais pas où se trouve la télécommande. Demander gentiment ne fonctionne pas. Quoi dois-je faire quand cela se produit?"
- "Maman, j'ai besoin de te parler d'un problème. Parfois, quand tu n'es pas là, Aiyana me traite de stupide à cause de mon trouble d'apprentissage, et me demande de compter ses doigts sur un ton de voix très sarcastique. Cela me fait mal. beaucoup. Avez-vous des conseils sur la façon dont je peux le gérer?»
- 10Obtenez de l'aide extérieure si rien d'autre ne fonctionne. La plupart des parents vous écouteront si vous parlez clairement et honnêtement... mais, rarement, certains d'entre eux ne le font pas. Si vous avez un problème sérieux avec vos frères et sœurs qui vous intimident et vos parents refusent de vous écouter, vous pourrez peut-être obtenir l'aide d'un meilleur auditeur. Essayez de parler à un conseiller scolaire, un enseignant de confiance, le parent d'un ami ou un membre du clergé et demandez-lui conseil.
Si vos parents refusent catégoriquement d'écouter, essayez de demander au conseiller d'orientation de votre école ou à un membre du clergé d'arbitrer une discussion entre vous et vos parents.
- Cela peut prendre un certain temps avant que vos parents ne remarquent la nouvelle dynamique. Continuez à vous comporter et à vous affirmer. Ils vont se rattraper.
- Une voix calme peut sembler plus neutre. Prenez quelques respirations profondes si vous en avez besoin.
- Si vos parents vous blâment continuellement, même après que vous ayez utilisé ces étapes encore et encore, parlez-en à un autre adulte en dehors de la famille. Expliquez-leur la situation et montrez-leur cet article si besoin est. Ils peuvent vous aider à déterminer quoi faire ensuite.
- N'essayez pas de vous venger de vos frères et sœurs. Vos parents peuvent penser que vous êtes tout aussi mauvais avec eux, ou que vous êtes pire parce que vous êtes plus âgé et que vous «devriez savoir mieux».
Questions et réponses
- Mon frère a 8 ans et moi 12 ans. Il vient toujours dans ma chambre et prend des trucs ou me fait du mal. J'ai essayé de le dire à mes parents, mais ils disent juste que je devrais arrêter de me plaindre. Que puis-je faire?Cela semble rude. Expliquez à vos parents comment le comportement de votre frère vous affecte. Par exemple, «Cela me bouleverse vraiment quand mon frère vient dans ma chambre pour prendre mes affaires ou me frapper. Je lui ai demandé d'arrêter, et il ne le fera pas. C'est frustrant de ne pas pouvoir trouver mes propres affaires. Quand il me frappe, j'ai l'impression que je ne peux pas me défendre, parce que je suis plus âgé et plus grand. J'ai tout essayé pour qu'il me laisse tranquille. Pouvez-vous m'aider?" Vous avez le droit d'être contrarié, et la plupart des parents apprécient que vous vous affirmiez et que vous leur demandiez de vous aider à trouver des solutions (par exemple, une serrure à votre porte). Si vos parents refusent catégoriquement d'écouter, essayez de demander au conseiller d'orientation de votre école ou à un membre du clergé d'arbitrer une discussion entre vous et vos parents. Ton frère doit respecter ton espace,et vous avez parfaitement le droit de demander de l'aide.
En parallèle
