Comment arrêter d'aimer votre béguin?
La meilleure façon de cesser d'aimer votre béguin est de vous éloigner d'eux. Vous devez supprimer leur numéro de contact de votre téléphone et ne plus les suivre sur les sites de médias sociaux afin de ne pas être tenté de leur parler. En plus de minimiser les contacts avec eux, vous pouvez vous distraire de votre béguin en vous concentrant sur vos passe-temps et vos intérêts. Par exemple, envisagez de suivre un cours d'escalade ou d'apprendre la peinture. Si vous allez à l'école ou travaillez ensemble, ne vous asseyez pas près d'eux pour ne pas avoir à parler. Si vous avez besoin de leur parler, maintenez simplement la conversation courte et polie. Pour savoir comment éviter d'en vouloir à votre béguin, lisez la suite.
La meilleure façon de cesser d'aimer votre béguin est de vous éloigner d'eux.
Un vieux proverbe dit que l'absence rend le cœur plus affectueux. Mais ce qu'il ne dit pas, c'est que trop d'absence fait souvent froid au cœur. Si vous avez le béguin pour quelqu'un et qu'il ne ressent pas la même chose pour vous, il peut être très difficile d'oublier cette personne et cela peut déclencher un cercle de sentiments douloureux de longue date. Il n'est jamais facile de surmonter votre béguin, mais il existe quelques méthodes utiles pour vous aider à les surmonter et à passer à quelqu'un de mieux pour vous.
Méthode 1 sur 2: vous éloigner de votre béguin
- 1Éloignez-vous d'eux. L'un des moyens les plus efficaces de vous aider à surmonter votre béguin est de vous éloigner d'eux. Minimisez tout contact ou le potentiel de contact afin de pouvoir les surmonter sans avoir de liens persistants qui pourraient vous bouleverser ou renforcer vos sentiments pour eux.
- Prendre ses distances sera difficile au début, mais c'est finalement pour le mieux et rendra le processus de les surmonter plus facile et plus rapide.
- 2Supprimez leurs coordonnées et SMS de votre téléphone. Une façon de vous assurer que vous n'aurez aucun contact avec votre béguin est de supprimer ses coordonnées de votre téléphone. Envisagez également d'effacer tous les messages texte que vous pourriez avoir. La suppression de ces informations vous empêchera non seulement de les contacter dans un moment de faiblesse, mais ne sera pas non plus un rappel omniprésent.
- Si vous hésitez à supprimer complètement leurs informations, pensez à les écrire sur un morceau de papier que vous ne verrez pas tous les jours et à les conserver dans un endroit sûr.
- Envoyez par e-mail des copies de leurs messages texte, puis archivez-les si vous n'êtes pas prêt à les supprimer complètement.
- N'oubliez pas que même si vous supprimez votre contact, il ne peut pas vous supprimer. S'ils vous contactent, vous pouvez soit ne pas répondre, soit choisir d'envoyer une réponse brève et polie.
- 3Supprimez-les des sites de médias sociaux. Le grand nombre de sites de médias sociaux, tels que Facebook et Instagram, signifie une accessibilité accrue aux personnes, même celles avec lesquelles vous ne souhaitez pas nécessairement être en contact. En supprimant la présence de votre coup de cœur de vos comptes de réseaux sociaux, vous pouvez limiter davantage le nombre de contacts que vous avez avec lui.
- Si vous craignez de blesser votre béguin ou de laisser d'autres personnes s'interroger sur vos motivations en ne les suivant pas ou en les désamorçant sur les sites de médias sociaux, trouvez un moyen de minimiser ce que vous voyez sur ces applications. Par exemple, sur Facebook, vous pouvez simplement vous désinscrire de leurs publications, ce qui vous assurera de ne pas recevoir de mises à jour de statut.
- 4Arrêtez d'en parler et ne vous permettez pas d'y penser. C'est naturel quand vous avez le béguin pour quelqu'un d'en parler et de beaucoup penser à lui, mais cela ne fera que renforcer vos sentiments. Ne pas les mentionner consciemment dans les conversations et changer activement vos pensées lorsque vous y pensez vous aidera à les surmonter plus rapidement.
- Il peut être difficile de ne pas les mentionner dans les conversations, surtout si vous avez des amis communs, alors essayez de ne pas en parler ou demandez-leur comment ils vont trop souvent. Vous pouvez également vous éloigner des conversations à leur sujet.
- Si vous avez besoin d'en parler pour traiter vos pensées et vos sentiments, faites-le, mais n'en faites pas une habitude régulière.
La lecture de Comment surmonter le béguin pour votre meilleur ami peut également être utile. - 5Demandez à vos amis de ne pas en parler. Si vos amis savent que vous avez des sentiments pour votre béguin, ils peuvent parfois les mentionner. Cela ne fera que vous les rappeler et peut entraver votre capacité à les surmonter, alors demandez à vos amis de ne pas les évoquer ou de vous mettre à jour si possible.
- Il y aura probablement des situations, en particulier dans les groupes avec des amis communs, où le nom de votre béguin est évoqué. Afin de les surmonter plus rapidement, éloignez-vous de ces groupes jusqu'à ce qu'ils soient passés à un nouveau sujet de conversation.
- 6Évitez les endroits où ils vont et leurs amis. Vous et votre béguin pouvez avoir beaucoup de choses en commun, y compris des amis, des cours ou des lieux de travail, ou des endroits préférés. Évitez les situations où vous risquez de les voir.
- Si vous suivez des cours ensemble ou travaillez au même endroit, ne vous asseyez pas près d'eux. S'ils s'assoient à côté de vous, vous pouvez également trouver un moyen de déménager ou décider de rester cordial. Évitez également de les regarder dans les yeux. Cela pourrait alors rendre les choses gênantes ou déclencher une conversation indésirable.
- Si vous aimez les mêmes restaurants, par exemple, essayez de nouveaux endroits pour manger.
- 7Débarrassez-vous de leurs traces tangibles. Se débarrasser de tous les rappels que vous pourriez avoir vous aidera à surmonter votre béguin. Vous voudrez en supprimer les traces de tout, de votre téléphone et des réseaux sociaux aux photographies et autres souvenirs de votre maison.
- Vous pouvez soit adopter une approche progressive ou froide pour les éliminer de votre vie. Il peut être émotionnellement plus facile pour vous d'en supprimer les rappels petit à petit, ou vous pouvez également vous débarrasser d'eux d'un seul coup. Faire cela en une seule fois sera très difficile, mais cela peut accélérer le processus pour surmonter votre béguin.
- Supprimez les e - mails ou débarrassez-vous des lettres, des cartes ou des cadeaux de votre béguin. En vous accrochant à ces choses, vous vous accrochez à vos sentiments pour elles.
- Supprimez toutes les photos d'eux ou de vous deux ensemble.
- 8Permettez-vous de pleurer et ne vous fâchez pas. Surmonter votre béguin est un processus douloureux et il est tout à fait acceptable de faire le deuil de la relation que vous avez eue. Mais il est également important de ne pas vous mettre en colère contre votre béguin dans le processus, tout comme vous ne pouvez pas contrôler vos sentiments pour lui, il ne peut pas contrôler ses sentiments pour vous.
- Reconnaissez que votre béguin était quelque chose d'important dans votre vie. Même si vous n'aviez pas eu de relation amoureuse, vous aviez quand même une relation avec eux. C'est normal d'être triste de la perte de ça.
- Ne soyez pas en colère contre votre béguin. Ils pourraient même ne pas savoir que vous aviez des sentiments pour eux ou ils pourraient être dans une situation où ils ne peuvent pas rendre vos sentiments. Ne vous fâchez pas contre eux pour quelque chose sur lequel ils n'ont pas beaucoup de contrôle.
- Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous devrez peut-être oublier votre béguin. Peut-être ont-ils trouvé un petit-ami/une petite-amie ou peut-être ont-ils toujours été en couple ou mariés. Peut-être que vos parents s'opposent à eux, ou peut-être que c'est quelque chose d'aussi simple qu'ils sont trop vieux pour vous. Peut-être êtes-vous assez sage pour réaliser que vous ne seriez pas compatible dans une relation, même si vous avez des sentiments amoureux pour eux. Ce sont tous des facteurs sur lesquels vous avez très peu de contrôle et pour lesquels vous ne pouvez pas leur en vouloir.
- Si vous rencontrez des difficultés particulières avec le processus, vous pouvez toujours obtenir des conseils pour vous aider avec vos sentiments.
- 9Sachez que vous trouverez quelqu'un d'autre. Il y a beaucoup de poissons dans la mer et votre béguin n'est peut-être pas la bonne personne pour vous en fin de compte. Vous trouverez quelqu'un d'autre qui est bien pour vous, et plus vite vous vous remettrez de votre béguin, plus votre cœur sera ouvert pour trouver cette personne.
- Se concentrer sur les défauts de votre béguin peut vous aider à les surmonter et peut-être même à trouver quelqu'un qui vous convient mieux.
Méthode 2 sur 2: vous distraire
- 1Appuyez-vous sur votre système de soutien. Vous ne vous sentez probablement pas au mieux de votre forme lorsque vous essayez de surmonter cette personne importante dans votre vie, c'est donc le bon moment pour vous appuyer sur votre famille et vos amis ou même pour vous reconnecter. Qu'il s'agisse de parler de vos sentiments ou de vous distraire avec des activités amusantes, votre système de soutien peut vous aider à surmonter votre béguin plus rapidement.
- Vos amis et votre famille vous empêcheront de vous vautrer dans votre tristesse. Ils peuvent fournir une excellente distraction en faisant des activités amusantes avec vous qui n'impliquent pas votre béguin.
Mon béguin ne sait pas que j'ai le béguin pour lui, alors il continue de me serrer dans ses bras et de m'embrasser sur la joue. - 2Concentrez-vous sur vous-même et vos autres intérêts. Concentrez-vous sur vous-même pendant que vous essayez de surmonter votre béguin. Cela peut faire comprendre que vous n'avez pas de sentiments pour eux.
- Par exemple, commencez à faire de l'exercice ou essayez une nouvelle activité de fitness comme le yoga, qui vous aidera également à vous concentrer sur autre chose que votre béguin. Vous voudrez peut-être aussi suivre un cours qui vous aidera dans votre travail.
- Quoi que vous fassiez, assurez-vous toujours que vous vous sentez bien dans votre peau.
- 3Essayez de nouvelles activités. C'est aussi un bon moment pour essayer de nouvelles activités, qui vous détourneront de vos sentiments. Plus vous pouvez faire quelque chose qui vous éloigne de votre béguin, plus il vous sera facile de vous en remettre.
- Par exemple, vous avez peut-être toujours voulu apprendre à faire de l'escalade. Cette nouvelle activité demandera beaucoup de pratique, vous laissant moins de temps pour penser à votre coup de cœur.
- 4Rencontrer de nouvelles personnes. Sortir et rencontrer de nouvelles personnes qui n'ont aucune relation avec votre contact est une bonne distraction de vos sentiments et de votre béguin. Vous constaterez peut-être que vous passez un bien meilleur moment avec de nouveaux amis et connaissances que vous ne l'avez jamais fait avec eux.
- Il existe de nombreuses façons de rencontrer de nouvelles personnes, notamment en rejoignant un groupe de course ou en participant à des happy hours dans de nouveaux endroits. Les activités de groupe sont un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et de vous distraire de votre béguin.
- 5Envisagez de flirter ou de sortir avec quelqu'un d'autre. Vous n'êtes peut-être pas prêt à vous engager pleinement avec une autre personne, mais flirter avec ou sortir avec une autre personne peut également vous aider à surmonter plus rapidement votre béguin. Cela renforcera votre confiance en vous et vous détournera de vos sentiments pour votre béguin.
- Un petit flirt inoffensif peut être bon pour vous aider à prendre confiance en vous et à vous rappeler qu'il y a d'autres personnes avec qui vous pourriez avoir un lien. N'oubliez pas de le garder léger et amusant.
- Essayez de ne pas être impoli avec eux. S'ils sont polis avec vous en vous disant bonjour, c'est bien de répondre gentiment. Ne le laissez pas être plus que cela.
- N'oubliez pas qu'il est bon de pleurer si vous êtes contrarié. Vous trouverez quelqu'un d'autre.
- Évitez de vous mettre en colère contre eux ou de les traiter comme «l'ennemi». Ils ne peuvent pas contrôler les personnes pour lesquelles ils ont des sentiments autant que vous ne le pouvez pas et vous ne devriez jamais blesser activement quelqu'un.
- Soyez patient avec vous-même. Parfois, il nous faut du temps pour oublier quelqu'un.
- Réalisez qu'ils ne sont pas aussi parfaits que vous le croyiez autrefois. Recherchez ou souvenez-vous de leurs défauts, et que leurs points négatifs peuvent l'emporter sur leurs points positifs. Si votre béguin a une qualité négative telle que de l'impatience ou un manque de respect envers vous ou les personnes en position d'autorité, sachez que ces mêmes qualités seraient retournées contre vous si vous deviez poursuivre une relation avec eux.
Considérez votre béguin comme un ami, et si vous réussissez, vous finirez par arrêter de craquer pour lui, tout en gardant le contact. - Montrez-lui ce qu'il rate. Cela va vous distraire et peut le rendre un peu jaloux.
- Faites une liste de tous leurs défauts.
- S'ils ont un frère ou une sœur, il serait préférable d'éviter tout contact avec leurs frères et sœurs.
- Sachez qu'il y a beaucoup de poissons dans la mer. S'ils ne vous aiment pas pour qui vous êtes, alors ils n'en valent pas la peine.
- Commencez de nouveaux passe-temps pour vous distraire.
- Rédigez une liste de tous vos arrêts. Ensuite, écrivez une liste de ses traits. Comparez-les et voyez quelles qualités vous n'aimez pas. Cela finira par vous faire ne plus les aimer.
- Si une idée de votre béguin vous vient à l'esprit, pensez à autre chose. "Je vais rassembler un groupe d'amis samedi soir et nous sortirons tous et nous amuserons." Faites des projets positifs et amusants plutôt que de penser à lui. Ça aide.
- Même si vous avez le béguin pour vous, ne l'ignorez pas complètement dans des situations normales comme le travail scolaire ou les réunions. Cela vous fait paraître très sans cœur et froid pour eux.
- Considérez votre béguin comme un ami, et si vous réussissez, vous finirez par arrêter de craquer pour lui, tout en gardant le contact.
Questions et réponses
- Ça fait très mal. Pourquoi ça fait si mal?Croyez-le ou non, c'est normal. Le chagrin provoque en fait des réactions dans votre corps qui peuvent vous rendre malade, fatigué ou ne pas vous ressembler. Donnez-vous le temps de pleurer et d'en être triste, puis trouvez quelque chose d'autre à faire qui ne vous rappellera pas votre béguin. Cela fait très mal, mais ce sentiment passera avec le temps, et si vous en avez besoin, il y a des gens autour de vous pour vous soutenir.
- Que faites-vous quand votre béguin ne vous aime pas?Si votre béguin ne vous aime pas, malheureusement, vous ne pouvez rien y faire. Et essayer de les convaincre de vous aimer peut se retourner contre vous et les faire vous aimer encore moins. Au lieu de cela, essayez de vous distraire en traînant avec des gens qui veulent passer du temps avec vous et en choisissant un nouveau passe-temps qui vous empêchera d'y penser.
- J'ai le béguin pour quelqu'un du même sexe que moi, et elle le sait. Y a-t-il un moyen pour que je puisse essayer de la faire changer d'avis et l'amener à sortir avec moi, même si nous sommes toutes les deux des filles?Vous pouvez essayer de suivre les conseils de Comment faire en sorte qu'une fille vous aime (LGBT), mais si elle n'est pas attirée par les filles, vous ne pouvez malheureusement pas "actionner un interrupteur" et la faire aimer les filles. Aussi douloureux que cela puisse être d'avoir des orientations incompatibles, il n'y a rien que vous puissiez faire pour changer la sexualité de quelqu'un, et même si elle aime les filles, il n'y a aucun moyen de garantir qu'elle vous aimera si vous faites ceci ou cela. De plus, tous ceux qui sont attirés par le même sexe ne peuvent ou ne veulent pas sortir ensemble, pour des raisons telles que le fait d'être enfermé ou d'avoir une famille homophobe. Si elle n'est pas prête à sortir avec vous, il vaut mieux passer à autre chose, même si c'est plus facile à dire qu'à faire.
- Et si mon béguin continue d'essayer de me parler?Soyez doux, mais ferme, à propos de vos limites. Dites: "Hé, je suis vraiment désolé, mais j'ai besoin d'un peu d'espace. Vous n'avez rien fait de mal - j'ai juste besoin de temps pour régler les choses." Si vous avez déjà passé du temps ensemble, il est important de préparer ce terrain avant de commencer à vous éloigner, surtout si vous êtes amis ou faites partie des mêmes cercles d'amitié - n'importe qui serait confus (et potentiellement plutôt blessé) si son ami subit soudainement cessé de leur parler sans explication.
- Comment s'empêcher d'aimer quelqu'un?Si vous voulez vraiment vous arrêter comme quelqu'un, essayez de vous éloigner en supprimant leurs informations de contact de votre téléphone, ainsi qu'en vous désavouant et en ne les suivant plus sur les réseaux sociaux afin de pouvoir arrêter de leur parler et de voir leurs publications et statuts. Ensuite, concentrez-vous sur vous-même et vos intérêts afin de ne pas avoir le temps d'y penser. Essayez de nouvelles activités ou reprenez les anciennes pour lesquelles vous n'avez pas eu le temps.
- Et si mon béguin était un meilleur ami?Vous ne devriez pas interrompre soudainement votre béguin sans explication, car si vous êtes amis, ils seront probablement confus et blessés, surtout s'ils ne connaissent pas vos sentiments pour eux. Dites à votre ami que vous devez prendre un peu d'espace pour gérer un problème personnel (ou dites-lui simplement que c'est à cause de vos sentiments, si vous vous sentez audacieux), puis donnez-vous le temps de faire d'autres choses et de parler à d'autres personnes. La lecture de Comment surmonter le béguin pour votre meilleur ami peut également être utile.
- Que dois-je faire si mon béguin est mon camarade de classe et que je continue d'être mis dans le même groupe que lui? Il est difficile de garder la distance.Parlez à votre professeur et demandez-lui de ne pas être mis dans le même groupe que lui pendant un certain temps. Vous n'avez pas besoin de dire à votre professeur que vous avez le béguin pour votre camarade de classe - essayez simplement de dire quelque chose comme: «Je dois mettre un peu d'espace entre [classe] et moi. Pourriez-vous s'il vous plaît me mettre en groupe avec d'autres n'avez-vous pas autant besoin de travailler avec lui? J'apprécierais vraiment ça."
- Mon béguin ne sait pas que j'ai le béguin pour lui, alors il continue de me serrer dans ses bras et de m'embrasser sur la joue. Que devrais-je faire?Les câlins et les baisers ne sont jamais quelque chose que vous êtes obligé d'accepter, peu importe de qui ils viennent, donc si vous voulez oublier votre béguin, vous pouvez simplement lui demander d'arrêter de faire ça. Vous pouvez simplement lui dire: «Je ne suis pas à l'aise avec vous, me serrer dans vos bras et m'embrasser tout le temps. Pourriez-vous s'il vous plaît arrêter?
Les commentaires (30)
- Ces astuces semblent très efficaces et je les ai moi-même essayées. Cependant, c'est à peu près la même façon dont j'agis tout le temps avec mon béguin. Je me retrouve à essayer de fuir mon béguin autant que possible, sans que personne ne le remarque, cependant.
- J'aime toutes les idées de cet article. Je peux maintenant vraiment surmonter mon béguin facilement et rapidement!
- L'étape qui m'a le plus aidé a été de me permettre de faire mon deuil et de ne pas penser à eux.
- Cela m'a vraiment beaucoup aidé. Maintenant, je peux arrêter de penser à lui. Je peux changer ma routine quotidienne sans lui inclus.
- Il y a ce garçon dans mon école qui a une petite amie et qui est très populaire, mais j'ai des sentiments pour lui, il ne pourra jamais revenir. Merci de m'avoir montré comment avancer.
- C'est très dur, mais je trouve cet article très utile! Merci beaucoup!
- J'ai aimé la façon dont tu m'as dit comment prendre mes distances. Cela m'aide vraiment à m'en remettre, merci.
- J'étais attaché à ce garçon. J'ai lu ceci, et cela m'a aidé. Merci!
- Ce qui m'a le plus aidé, c'est de les supprimer de tout. Cela a beaucoup aidé. Merci.
- Je me suis distancié de mon crush, et je l'aime de moins en moins!! Merci!!
- J'ai été rejeté, et ceux-ci semblaient m'aider de manière assez significative. Merci à l'auteur de cette page.
- Faire de bonnes choses pour vous-même et vous aimer à la place aide.
- J'essayais d'arrêter d'aimer mon béguin depuis quelques mois et je n'y arrivais pas, mais ce site m'a vraiment aidé. Merci beaucoup!
- J'aime que tu dises qu'il n'y a rien de mal à faire son deuil, parce que parfois nous prétendons être assez forts pour surmonter notre béguin alors qu'il nous tue en fait à l'intérieur.. Après peut-être une nuit à pleurer, vous pouvez accepter la vérité et passer à autre chose.
- Mon béguin aime mon ami et je ne veux pas être dans le chemin parce qu'elle l'aime en retour.
- Je ne sais pas si je suis amoureuse ou si j'ai le béguin pour ce type en particulier, mais je n'arrive pas à ne pas penser à lui. J'ai l'impression qu'il n'est pas en moi, donc la seule solution est de l'éviter, bonne lecture, m'a beaucoup aidé.
- Cela m'a beaucoup aidé parce que je me sentais comme si je n'avais aucune chance avec lui, et mon ami a crié à mon béguin que je l'aimais bien! Il a juste regardé et est parti sans dire un mot, ce qui m'a fait mal. Alors oui, ça m'a beaucoup aidé! Merci!
- J'ai eu le béguin et il a eu une petite amie. Je me sentais le cœur brisé. Je ne voulais plus revivre ça. Cela m'a aidé à le surmonter.
- J'avais le cœur brisé avant et je ne peux pas laisser cela m'arriver à nouveau. Cet article m'a fait réaliser que ce n'est pas vraiment une bonne idée pour moi de m'impliquer avec quelqu'un d'autre. Tout ce que j'ai à faire, je me concentre sur moi, mes amis et ma famille et surtout sur l'école.
- Merci, j'ai ce problème avec cette fille depuis toujours. La deuxième méthode a fonctionné.
- En pensant aux attributs négatifs de sa personnalité, j'ai vite réalisé qu'il n'allait jamais être à la hauteur de mon fantasme.
- Jouer à des jeux m'a vraiment distrait et oublié mon béguin. Ce sont surtout les jeux vidéo qui m'ont aidé.
- Mon béguin est un garçon manqué et ne m'aime pas en retour. Elle fait toujours preuve d'attitude et j'ai honte. J'aime cet article, car il m'a aidé à prendre confiance en moi!
- Cela m'aide beaucoup. J'aime cet article car il m'a donné beaucoup de bonnes solutions à mon problème. Merci.
- J'ai le béguin pour un garçon... eh bien, je l'ai fait. Cet article m'a beaucoup aidé, merci!
- Écrire ses défauts et faire en sorte que mes amis ne le mentionnent pas m'a vraiment beaucoup aidé.
- Je me remets d'un garçon qui ne me convenait pas, et cela m'a donné d'excellents conseils.
- Laisser les sentiments venir est le seul moyen de s'en débarrasser.
- Cet article m'a été utile car il a donné de bonnes idées qui ne m'étaient pas venues à l'esprit. Moi, trop souvent, je me souviens du bon chez lui au lieu de penser aux défauts. Je crois que ce sera la chose principale pour m'aider à surmonter lui. Merci!
- J'ai eu beaucoup de coups de cœur et j'ai été rejeté par tous les gars. Il est généralement très difficile pour moi d'oublier un garçon que j'ai vraiment aimé, mais cet article m'a aidé à réaliser que je pourrais trouver quelqu'un d'autre qui pourrait réellement m'aimer en retour.
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