Comment savoir quand il est temps de trouver de nouveaux amis?

Ne vous plaignez pas de vos anciens amis auprès de vos nouveaux amis, car cela démarre votre amitié du mauvais pied.

Vos amis sont vraiment importants pour vous et ont un impact majeur sur votre bien-être, vous voulez donc probablement garder vos amitiés fortes. Cependant, parfois, les amis peuvent devenir toxiques ou peuvent s'éloigner de vous. Si vous sentez qu'il est temps de trouver de nouveaux amis, c'est probablement le signe que quelque chose ne va pas dans vos relations. Pour savoir si vos amis vous conviennent, recherchez les signes d'une amitié saine et les signaux d'alarme indiquant que vos amis sont toxiques. Ensuite, vous pouvez essayer de trouver de nouveaux amis.

Méthode 1 sur 3: rechercher les signes d'une amitié saine

1
Décidez si vous pouvez être vous-même avec eux. Les vrais amis vous acceptent pour qui vous êtes. Lorsque vous êtes avec vos amis, vous devriez vous sentir à l'aise de porter des vêtements que vous aimez, de partager vos opinions et d'être honnête au sujet de vos intérêts. Demandez-vous si vous vous sentez à l'aise avec vos amis ou si vous vous sentez obligé d'être quelqu'un que vous n'êtes pas.
- Par exemple, si vous vous retrouvez à cacher des choses à vos amis ou à faire des choses que vous n'aimez pas faire, vous ne pourrez peut-être pas être vous-même avec eux.
- Vous pourriez ne pas toujours être d'accord avec vos amis. Cependant, un bon ami acceptera que vous ayez des différences et ne vous fera pas sentir que vous ne pouvez pas les exprimer.
Astuce: si vous sentez que vous avez besoin de marcher sur des œufs avec vos amis, c'est un grand signe que votre amitié est toxique. Il vaudrait peut-être mieux que vous vous concentriez sur le fait de vous faire de nouveaux amis.
2
Faites attention à la façon dont ils vous traitent. Un bon ami vous traitera avec gentillesse. Réfléchissez à la façon dont ils vous parlent, à leur ton de voix et s'ils vous font vous sentir bien ou non. Assurez-vous que vos amis vous traitent bien. Sinon, ils pourraient ne pas vous convenir.
- Il est normal que votre ami signale les erreurs que vous avez commises ou qu'il ne soit pas d'accord avec vous. Cependant, ils ne devraient pas être méchants à ce sujet. Par exemple, un bon ami pourrait dire quelque chose comme: «J'ai remarqué que tu as de mauvaises notes ces derniers temps. Est-ce qu'il se passe quelque chose? Ils ne devraient pas dire: «Wow! Vos notes sont vraiment mauvaises. Vous étudiez beaucoup?»
3
Remarquez s'ils vous écoutent activement. Les amis se soucient de vos pensées et de vos sentiments, ils vous écouteront donc vraiment. Lorsque vous parlez, vérifiez s'ils sont engagés dans la conversation. Assurez-vous qu'ils hochent la tête et semblent comprendre ce que vous avez dit. C'est un signe qu'ils se soucient vraiment de vous et sont un bon ami.
- Lorsque vous avez une conversation, ils doivent être totalement concentrés sur vous, pas sur leur téléphone ou sur ce qu'ils veulent dire.
- Assurez-vous également de les écouter lorsqu'ils parlent.
4
Observez comment vous vous sentez émotionnellement après avoir été avec eux. Un bon ami vous soulèvera et vous rendra heureux, tandis qu'un ami toxique peut vous épuiser. Après avoir passé du temps avec vos amis, réfléchissez à ce que vous ressentez. Si vous vous sentez heureux et excité de les revoir, ce sont probablement de bons amis. Si vous vous sentez épuisé ou anxieux, ils pourraient vous convenir.
- Si votre ami agit comme un vampire énergétique ou vous entraîne dans le drame, cela peut être un signe que vous devriez trouver de nouveaux amis.
- Suivez ce que vous ressentez après plusieurs interactions avec vos amis pour avoir une vue d'ensemble. Vous pouvez parfois avoir de bons ou de mauvais jours avec eux, alors pensez à ce que vous ressentez.
Si vos amis essaient activement de vous saboter, ils ne sont pas de bons amis.
5
Déterminez si vous avez des objectifs et des valeurs similaires. Vous n'aurez probablement pas tout en commun avec vos amis. Cependant, vous devriez avoir un certain chevauchement dans vos intérêts. Faites une liste des choses que vous avez en commun avec vos amis pour voir si votre amitié a de bonnes bases.
- Par exemple, vous pouvez tous les deux aimer faire de l'art ou jouer au football. De même, vous pourriez partager le même désir d'aider les animaux ou de sauver l'environnement.
- Il est normal que les gens changent en vieillissant. Il est possible que vous ayez eu des choses en commun avec vos amis, mais que vous vous soyez éloigné d'eux. Si tel est le cas, il serait peut-être préférable de trouver de nouveaux amis.
6
Assurez-vous que vous pouvez compter sur eux pour être là pour vous. Un bon ami vous soutiendra et tiendra toujours ses promesses. Remarquez si votre ami ne tient jamais ses promesses ou vous laisse tomber. Si c'est le cas, il est peut-être temps de commencer à chercher de nouveaux amis.
- Par exemple, un bon ami prendra le temps de vous réconforter lorsque vous êtes contrarié. S'ils promettent de vous rencontrer quelque part, vous pouvez compter sur eux pour se présenter. Si vous leur prêtez quelque chose, ils vous le rendront toujours comme promis.
- Gardez à l'esprit que tout le monde a des urgences de dernière minute, alors ne présumez pas le pire si votre ami vous déçoit parfois.

Méthode 2 sur 3: surveiller les drapeaux rouges

1
Surveillez les signes qu'ils essaient de vous changer. Puisque les amis doivent vous accepter tel que vous êtes, c'est toujours un signal d'alarme si quelqu'un essaie de vous modeler en quelqu'un que vous n'êtes pas. Vous n'êtes pas le projet de quelqu'un, alors ne les laissez pas vous transformer en un. Si vous reconnaissez les signes suivants que vos amis essaient de vous changer, faites une pause dans la relation et cherchez de nouveaux amis:
- Ils essaient de vous habiller comme ils le font.
- Ils se moquent de vos intérêts.
- Ils vous comparent aux autres.
- Ils vous font faire des choses que vous n'aimez pas.
- Ils essaient de prendre des décisions à votre place.
- Ils cachent ou jettent vos affaires.
- Ils vous font vous sentir en insécurité.
2
Remarquez s'ils vous critiquent au lieu de vous offrir leur soutien. S'il est normal que des amis proposent des critiques constructives pour s'entraider, il n'est pas acceptable qu'ils vous critiquent constamment. Faites attention à la façon dont vos amis vous parlent. Assurez-vous qu'ils vous offrent un soutien au lieu de vous entraîner vers le bas.
- Par exemple, disons que vous avez fait une erreur dans une présentation et que vous vous en sentez gêné. Un bon ami dira quelque chose comme «Vous avez bien fait dans l'ensemble» ou «Vous ferez mieux la prochaine fois». Un ami toxique pourrait dire quelque chose comme «Tu aurais dû t'entraîner davantage» ou «Ouais, tu étais terrible».
3
Reconnaissez si vous faites tous les efforts. Un bon ami vous donnera la priorité, il fera donc beaucoup d'efforts pour passer du temps avec vous. Considérez si vous avez l'impression d'être toujours celui qui leur envoie des SMS, vous faites tous les plans et vous devez les poursuivre pour les amener à passer du temps avec vous. Si vous faites tout le travail, il est peut-être temps de trouver de nouveaux amis.
- Par exemple, il devrait y avoir un équilibre entre le fait que vous leur envoyiez des SMS pour démarrer une conversation et qu'ils vous envoient des SMS. De même, ils devraient vous inviter à faire des choses parfois au lieu de toujours les contacter.
4
Faites attention s'ils semblent toujours jaloux de vous. Les amis veulent le meilleur l'un pour l'autre, alors vos amis devraient célébrer vos succès. Cependant, les amis toxiques deviendront jaloux et compétitifs. Réfléchissez à la réaction de vos amis lorsque les choses vont bien pour vous.
- Par exemple, disons que vous avez un nouveau partenaire formidable. Vos amis devraient être heureux pour vous au lieu d'être jaloux de ne pas avoir ce que vous avez.
Pour savoir si vos amis vous conviennent, recherchez les signaux d'alarme indiquant que vos amis sont toxiques.
5
Soyez prudent s'ils vous empêchent de faire des choix sains. Les amis veulent le meilleur l'un pour l'autre, alors vos amis doivent soutenir vos objectifs d'amélioration personnelle. Cela signifie qu'ils n'essaieront pas de vous amener à adopter de mauvaises habitudes que vous abandonnez et qu'ils ne saperont pas vos objectifs. Demandez-vous si vos amis vous aident à vous améliorer ou à entraver vos progrès. S'ils vous retiennent, il est peut-être temps de trouver de nouveaux amis.
- Par exemple, disons que vous essayez de manger sainement. Si vos amis essaient activement de vous saboter, ils ne sont pas de bons amis. De même, si vous essayez d'arrêter de boire, les bons amis n'essaieront pas de vous faire aller dans les bars avec eux.
6
Recherchez les signes qu'ils vous manipulent. Malheureusement, vos amis peuvent parfois essayer de contrôler vos émotions, ce qui n'est pas juste pour vous. Ils pourraient essayer de vous faire sentir mal pour eux ou de vous faire culpabiliser lorsque vous n'avez rien fait de mal. Cela peut vous laisser perplexe. Si vos amis vous font vous sentir manipulé émotionnellement, il est probablement préférable que vous commenciez à chercher de nouveaux amis.
- Par exemple, un ami manipulateur pourrait dire quelque chose comme «De toute façon, tu ne te soucies pas de moi» pour que tu te sentes mal pour lui.

Méthode 3 sur 3: trouver de nouveaux amis

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Allez dans des endroits pour rencontrer de nouvelles personnes. La meilleure façon de se faire de nouveaux amis est de rencontrer un tas de nouvelles personnes. Participez à des activités ou à des événements dans votre région qui semblent amusants, ou rejoignez un club ou un Meetup qui se concentre sur un de vos centres d'intérêt. Cela vous aidera à rencontrer des personnes partageant les mêmes idées qui pourraient devenir de bons amis. Voici quelques façons de rencontrer de nouveaux amis potentiels:
- Prendre des cours.
- Assistez à des événements liés à vos intérêts.
- Adoptez un nouveau passe-temps.
- Volontaire.
- Rejoignez un groupe confessionnel.
2
Invitez des personnes qui semblent compatibles avec vous à sortir. Lorsque vous rencontrez une personne que vous pensez être une bonne amie, demandez-lui de sortir avec elle pour mieux la connaître. Choisissez une activité décontractée et à faible pression que vous pensez que vous apprécierez tous les deux. Faites des invitations à différentes personnes jusqu'à ce que vous ayez l'impression de vous être fait de bons amis.
- Vous pouvez l'inviter à jouer au bowling, à assister à une exposition d'art, à visiter un musée, à assister à un spectacle d'improvisation, à assister à un concert local ou à jouer au billard.
Astuce: Les Hangouts de groupe sont un moyen discret d'apprendre à connaître les gens sans vous mettre trop de pression. Pensez à inviter plusieurs personnes à faire une activité amusante.
3
Accordez à vos amis potentiels toute votre attention pendant que vous êtes avec eux. Lorsque vous sortez avec vos nouveaux amis, n'utilisez pas votre téléphone et n'abordez pas les problèmes passés avec d'autres amis. Au lieu de cela, restez concentré sur la personne à qui vous parlez. Cela leur montre que vous vous intéressez vraiment à eux et peut vous aider à nouer une amitié plus rapidement.
- Mettez votre téléphone en mode silencieux pour être moins distrait par les notifications.
4
Concentrez-vous sur la connaissance de l'autre personne. Ne vous inquiétez pas d'étiqueter votre amitié ou de trouver un terrain d'entente au début. Posez simplement des questions à la personne sur elle-même et faites vraiment attention aux réponses. Au fil du temps, vous trouverez naturellement un terrain d'entente ou vous vous rendrez compte que cette amitié ne vous convient pas.
- Essayer d'appliquer des étiquettes trop tôt dans une relation met trop de pression sur elle, et cela pourrait effrayer votre nouvel ami.
Astuce: Assurez-vous de partager également des informations vous concernant! Vos conversations doivent être des concessions mutuelles afin qu'ils apprennent également à vous connaître.

Si vos amis vous font vous sentir manipulé émotionnellement, il est probablement préférable que vous commenciez à chercher de nouveaux amis.
5
Donnez à votre amitié le temps de grandir. Il est normal de vouloir établir une connexion instantanée, mais cela arrive rarement. Soyez patient car il faut du temps pour établir une véritable connexion avec quelqu'un. Continuez à passer du temps avec vos nouveaux amis afin de pouvoir approfondir votre lien.
- Il n'y a pas de calendrier officiel pour une amitié. Parfois, vous êtes des amis rapides, tandis que d'autres fois, l'amitié prend du temps à se développer.

Conseils

Concentrez-vous sur la qualité de vos amitiés et non sur le nombre d'amis que vous avez. Un bon ami a beaucoup plus de valeur que plusieurs amis occasionnels.
Il est normal de rester amis avec certaines personnes de votre groupe d'amis, mais pas avec tout le monde. Ne vous sentez pas obligé de rester ami avec quelqu'un qui n'est pas bon pour vous.

Mises en garde

Ne vous plaignez pas de vos anciens amis auprès de vos nouveaux amis, car cela démarre votre amitié du mauvais pied. Concentrez-vous sur la construction de quelque chose de grand avec votre nouvel ami.
Dites immédiatement à quelqu'un en qui vous avez confiance si vos amis vous harcèlent. L'intimidation n'est jamais de votre faute, et de l'aide est disponible.

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