Comment être populaire et athlétique (pour les filles)?

Soyez bon dans ce que vous faites. Que ce soit le football, le basket-ball, la natation, le volley-ball ou autre chose, vous devriez être fier de vous. Vos compétences sont importantes pour avoir confiance en vous et faire bonne impression sur vos coéquipiers. Vous ne pourrez pas devenir populaire si vous êtes gêné par vos compétences. Entraînez-vous tous les jours si c'est ce que vous devez faire pour vous améliorer. Demandez à votre coach ce que vous pouvez faire par vous-même. Si vous avez déjà un très bon ami dans l'équipe ou si vous vous avez vu jouer, demandez également son avis. Travaillez dur et devenez dévoué - c'est une qualité admirable à avoir.

• Devenez capitaine de votre équipe, si c'est une option. Cela vous fera mieux connaître et vous donnera une chance d'être un leader. Les joueurs vous regarderont et vous demanderont des conseils. Si vous devenez capitaine, vous vous mettez dans une bonne situation pour créer des liens avec vos coéquipiers et devenir de bons amis avec eux. En prime, être capitaine ouvre des possibilités de bourses et peut être bon pour n'importe quel curriculum vitae universitaire.

Ne soyez pas gêné par votre physique. Même si vous êtes un grand joueur de basket-ball ou une star du football avec des jambes musclées, cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas chez vous. Soyez fier de votre force et de votre endurance plutôt que de souhaiter pouvoir ressembler à quelqu'un d'autre. La confiance joue un rôle important dans la popularité, alors surmontez-vous et aimez simplement être vous.

• Procurez-vous des vêtements qui fonctionneront avec votre corps plutôt que contre lui. Les jeans skinny vont très bien sur un joueur de basket-ball grand et mince tandis que les shorts courts et les mini-jupes vous permettent de montrer vos belles jambes. N'oubliez pas que les lignes noires et verticales vous empêchent de paraître plus mince, et les lignes horizontales font exactement le contraire. Gardez cela à l'esprit lorsque vous construisez une garde-robe. N'oubliez pas non plus de toujours acheter des vêtements qui vous vont.

Soyez girly parfois. Même s'il n'est peut-être pas possible d'aller faire une manucure ou de se faire coiffer tous les jours, pour des raisons sportives, n'ayez pas peur de faire quelques petites choses de fille de temps en temps. Les pédicures sont normalement moins susceptibles d'être ruinées par le sport, pourquoi ne pas aller faire des pédicures avec des amis? Il y a une infinité de choses à faire à la fois féminines et compatibles avec le sport, il suffit de les trouver.

Soyez toujours à votre meilleur. Vous ne savez jamais qui vous rencontrerez, que ce soit la fille la plus populaire de l'école ou ce type totalement sexy de l'église, alors vous devriez toujours être au top de votre apparence. Cela signifie pratiquer une bonne hygiène et prendre soin de vos cheveux et de votre peau. Si vous avez de l'acné, vous devriez consulter un dermatologue tout de suite, car il n'y a pas plus de désagrément que l'acné. Maintenant que vous prenez soin de votre corps et que vous vous toilettez correctement, vous devez vous assurer d'avoir des vêtements mignons. Vous devrez peut-être changer un peu de style pour que le la foule populaire approuve, mais c'est un sacrifice qui vaut la peine d'être fait. Si vous pensez que votre style actuel n'est pas à la hauteur, alors nettoyez votre garde-robe et donnez tout ce qui est trop grand ou démodé. Reconstituez votre garde-robe au fil du temps avec des sorties shopping hebdomadaires ou bihebdomadaires. N'oubliez pas non plus de donner le meilleur de vous-même à tous vos matchs et entraînements. Pensez aux filles populaires de l'équipe avec lesquelles vous essayez d'être amis. Ils ont probablement fière allure en faisant du sport, et vous devriez en faire autant.

Complimentez vos coéquipiers s'ils font un bon jeu. Faites-le en particulier à ceux qui sont plus populaires que vous, ou à quelqu'un que vous aimeriez mieux connaître. Il est difficile d'ignorer quelqu'un qui vous complimente et il vous remarquera probablement davantage. Les compliments sont une excellente première étape pour commencer une amitié. Lorsque vous complimentez quelqu'un, il est important d'établir un bref contact visuel et de sourire. Les compliments ne sont pas seulement partagés lors d'un match ou d'un entraînement. S'approcher de quelqu'un pour lui dire qu'il a bien performé est vraiment agréable et c'est un excellent moyen d'entamer une conversation.

Demandez à un groupe de personnes populaires de sortir avec vous après un match. Essayez de vous assurer que c'est après un match que vous venez de gagner. Si c'est une grosse victoire, tant mieux. Vous voulez que tout le monde soit de bonne humeur plutôt que de bouder une perte. Si vous ne savez pas quoi faire, une bonne idée est de manger dans un restaurant populaire. Si c'est un mauvais moment pour un repas, invitez des personnes à vous accompagner au centre commercial ou à voir le dernier film. Assurez-vous que tout le monde a la possibilité de nettoyer en premier, car personne ne veut aller dans un endroit tout puant et sale. Ne soyez pas pris au dépourvu. Vous devriez toujours avoir quelque chose de prévu à faire ou vous êtes destiné à vous ennuyer et à être très embarrassé.

Commencez normalement à sortir avec ce groupe. Si tout le monde s'est évidemment amusé, invitez-les à nouveau après le prochain match. Si vous n'êtes pas sûr de tout, attendez quelques jeux supplémentaires pour demander à nouveau. Au début, vous voulez apparaître comme un coéquipier solidaire et non comme un ami à part entière. À l'école, accueillez-les avec un sourire simple et mignon. Rythme votre amitié avec eux. Essayez d'obtenir leurs numéros de téléphone et envoyez-leur un SMS ou appelez-les de temps en temps juste pour dire "hey". Bientôt, vous aurez dépassé la phase «juste un coéquipier» et vous serez réellement amis. Mais rappelez-vous, vous n'êtes que des amis pour le moment, pas les meilleurs amis. Espérons qu'ils vous auront invité à faire quelque chose avec eux, au lieu de les inviter. Si ce n'est pas le cas, maintenez l'amitié à un rythme lent et elle se développera au fil du temps. Ils vous inviteront à sortir, mais seulement si vous ne les pressez pas.

Continuez à traîner avec ce groupe. Espérons que maintenant, ce sont des amitiés à 100% à double sens. Cela signifie qu'ils vous invitent autant que vous les invitez à sortir. Vous devriez maintenant être en contact avec au moins 2 ou 3 personnes populaires de l'équipe, et j'espère que vous êtes tous amis. Ne forcez rien si vous ne l'êtes pas, cependant. Sortez plus que juste après les matchs. Allez faire du shopping, invitez-les pour une journée au salon, regardez des films ensemble, passez du temps chez vous et surfez sur Myspace. Tout ce que vous voulez. Si vous le pouvez, organisez une sortie régulière que vous rencontrez 2 ou 3 fois par semaine. Cela pourrait être un certain magasin au centre commercial, un Starbucks ou un 7-11 près de votre école, ou n'importe quel restaurant au hasard.

Apprenez à connaître leurs autres amis. Démarrez des amitiés avec toutes ces nouvelles personnes de la même manière que vous l'avez fait avec votre groupe de base. Mais rappelez-vous que ce ne sont que des amis, vous avez de meilleurs amis à faire passer devant eux. Cela ne veut pas dire être impoli, assurez-vous simplement de ne pas annuler les plans avec votre clique pour traîner avec de nouvelles personnes populaires. Essayez de sortir tous ensemble. Vous ne voulez mettre personne en colère, mais s'il n'y a pas le choix, il vaut mieux décevoir quelqu'un en dehors de la clique.

Invitez les gens à venir à vos jeux. Soyez social et extraverti. C'est une chance de rencontrer encore plus de gens, ce qui est la raison d'être d'être populaire. Soyez gentil avec tout le monde, et si votre clique approuve, invitez de nouvelles personnes à sortir avec vous. Vous ne pouvez jamais connaître trop de gens. Suivez tout le monde, contactez les gens de votre clique tous les jours ou tous les deux jours. Parlez à vos autres amis une à deux fois par semaine.