Comment se débarrasser de la mauvaise acné?

David Hermans
David Hermans
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Pour voir des résultats avec des produits topiques contre l'acné en vente libre
Parfois, cela peut prendre 8 semaines, voire plus, pour voir des résultats avec des produits topiques contre l'acné en vente libre.

La mauvaise acné affecte votre apparence physique, mais elle a également un impact sur votre humeur, votre estime de soi et votre attitude, et ce n'est pas amusant. De plus, l'acné modérée à sévère peut entraîner des cicatrices permanentes. Traiter correctement votre acné peut démarrer le processus de guérison de votre peau, d'améliorer votre estime de soi et de vous aider à passer à autre chose. Choisir les bons produits peut vous aider à éviter et à traiter les causes courantes de l'acné.

Partie 1 sur 3: Utilisation de produits en vente libre

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    Utilisez un nettoyant doux, au pH équilibré et sans savon. Lavez votre visage deux fois par jour, le matin et le soir, et à nouveau après l'exercice. Nettoyez les zones sous la mâchoire jusqu'à la racine des cheveux, puis rincez soigneusement les zones.
    • Si vous n'avez pas la peau sensible et que votre peau a tendance à être grasse, optez pour un nettoyant contre l'acné avec du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique.
    • Des savons puissants, des tampons à récurer ou un frottement brutal de votre peau n'aident pas et peuvent irriter votre peau, ce qui aggrave les zones d'acné.
    • Lavez vos cheveux régulièrement pour contrôler la libération d'huile par les glandes sébacées situées sur le cuir chevelu.
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    Choisissez un produit avec un ingrédient actif efficace. Quatre ingrédients principaux se trouvent dans les produits topiques qui peuvent être achetés sans ordonnance. Les deux ingrédients les plus populaires, qui ont tous deux été étudiés et jugés efficaces, sont le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique.
    • Le peroxyde de benzoyle agit en contrôlant les bactéries, appelées Propionibacterium acnes, qui vivent normalement sur la peau. Il aide également à désobstruer les pores. Lorsque les pores sont obstrués par de l'huile et des cellules mortes de la peau, les bactéries peuvent se développer, provoquant le développement de zones d'acné. Commencez avec le plus faible taux de peroxyde de benzoyle, qui est de 2,5%, si vous ne l'avez jamais utilisé auparavant. Passez à des produits de peroxyde de benzoyle plus forts une fois que vous tolérez le traitement. Vous pouvez voir de bons résultats, mais vous pensez peut-être obtenir de meilleurs résultats avec un produit plus fort. Les produits à base de peroxyde de benzoyle peuvent atteindre 10% et se présentent sous de nombreuses formes différentes, telles que des gels, des crèmes, des lotions et des tampons.
    • Les produits à base d'acide salicylique aident à contrôler l'accumulation de cellules cutanées et aident à décomposer les points blancs et noirs en développement. Les produits à base d'acide salicylique se présentent également sous différentes formes, vous pouvez donc choisir le type de produit qui convient le mieux à votre peau et à votre routine.
    • Des produits topiques supplémentaires sont disponibles qui contiennent soit du soufre, généralement combiné avec du sulfacétamide de sodium pour aider à masquer l'odeur désagréable, soit du résorcinol. Le soufre et le résorcinol agissent en aidant à la décomposition des points noirs et blancs et en réduisant les bactéries responsables de l'acné.
    • Ces produits peuvent ne pas convenir aux femmes enceintes ou qui allaitent; consultez un médecin ou un pharmacien si vous choisissez un traitement contre l'acné dans ces conditions.
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    Donnez au traitement le temps de travailler. Parfois, cela peut prendre 8 semaines, voire plus, pour voir des résultats avec des produits topiques contre l'acné en vente libre. Certaines personnes éprouvent même une aggravation des symptômes d'acné avant l'amélioration. Sois patient. Restez avec votre régime de nettoyage approprié et utilisez un produit topique assez longtemps pour voir les résultats.
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    Comprenez vos attentes. Les objectifs du traitement sont de guérir les lésions d'acné existantes, d'empêcher la formation de nouvelles, d'éviter les cicatrices et d'améliorer l'estime de soi. Les médicaments contenus dans les produits topiques fonctionnent de 4 manières principales, mais aucun produit en vente libre ne peut tout faire.
    • Les objectifs d'un traitement efficace comprennent la prévention de l'agrégation des cellules des zones folliculaires, le contrôle de la production d'huile par les glandes sébacées, le contrôle de la croissance des bactéries et l'aide à arrêter l'inflammation.
    • Les points blancs se forment lorsque l'huile des glandes se combine avec des cellules mortes de la peau pour former un bouchon. Le bouchon permet aux bactéries en dessous de se développer au-delà de ce qui est normal. La paroi du follicule peut se dilater et devenir rouge. Les points noirs se forment de la même manière, sauf que le bouchon permet à certaines bactéries d'être exposées à l'air, ce qui les fait noircir. La tache sombre n'est pas due à la saleté. Les boutons résultent de follicules enflammés ou infectés qui sont bloqués. Il en résulte une zone surélevée et rougie avec une tache blanche visible au centre.
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    Prenez des précautions pour éviter les réactions allergiques graves. La FDA a identifié une tendance à des réactions allergiques graves, parfois mortelles, qui peuvent survenir avec les produits topiques contre l'acné en vente libre. La cause exacte des réactions allergiques peut être les ingrédients actifs, les véhicules utilisés, comme les crèmes ou les gels, ou une combinaison des deux.
    • Pour être sûr, appliquez une petite quantité de produit sur quelques petites zones d'acné pendant trois jours. Si vous développez des signes de réaction allergique, arrêtez immédiatement d'utiliser le produit et consultez un médecin d'urgence.
    • Les signes d'une réaction allergique grave comprennent une sensation d'oppression dans la gorge, des difficultés respiratoires, des étourdissements ou des évanouissements et un gonflement des yeux, du visage, des lèvres ou de la langue. L'urticaire, les rougeurs, les éruptions cutanées et les démangeaisons sont également des signes d'une réaction allergique.
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    Utilisez des produits à domicile plus agressifs. Après avoir consulté un médecin ou une esthéticienne, envisagez d'utiliser des traitements de microdermabrasion à domicile ou des peelings chimiques à domicile.
    • La microdermabrasion est essentiellement une exfoliation agressive qui élimine les couches de peau et les bactéries qui peuvent s'y cacher.
    • Des peelings chimiques légers peuvent être effectués à la maison. Ceux-ci ne sont généralement pas aussi efficaces que les traitements médicaux plus profonds, mais ils peuvent être efficaces pour certaines personnes. Ce processus consiste à appliquer une solution sur votre visage qui enlève les couches superficielles de la peau.
Appelée acné nodulaire kystique ou sévère
Dans certains types d'acné sévère, appelée acné nodulaire kystique ou sévère, la thérapie Accutane est très efficace.

Partie 2 sur 3: obtenir des traitements médicaux

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    Consultez un dermatologue pour déterminer la gravité de votre acné. Si vous n'avez pas de dermatologue, consultez d'abord votre médecin habituel pour commencer un traitement sur ordonnance ou pour obtenir une recommandation pour voir un dermatologue.
    • Vous voudrez peut-être également consulter votre dermatologue au sujet des cicatrices existantes causées par des poussées d'acné.
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    Commencez à utiliser un produit topique sur ordonnance. Votre médecin peut vous aider en vous prescrivant des traitements plus efficaces que les produits disponibles en vente libre.
    • Certains traitements, tels que l'acide azélaïque topique, sont considérés comme sûrs pour les femmes enceintes, bien qu'ils puissent provoquer une décoloration temporaire de la peau chez les femmes enceintes et les femmes qui utilisent un contraceptif hormonal. D'autres traitements peuvent ne pas être sans danger pour la grossesse, vous devez donc divulguer toute grossesse possible au médecin qui vous prescrit vos médicaments.
    • Les rétinoïdes sont des traitements topiques, généralement disponibles uniquement sur ordonnance, bien que vous puissiez maintenant trouver un rétinoïde appelé gel d'adapalène (gel Differin) en vente libre. Ils ont été étudiés et se sont révélés efficaces dans le traitement de l'acné. Tout comme les produits en vente libre, les rétinoïdes sont fabriqués sous différentes formes, telles que des crèmes, des gels et des lotions, et sont également disponibles en différentes concentrations. Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A. Ils agissent en aidant la peau à se débarrasser des cellules mortes et en empêchant le développement futur de pores obstrués. De nombreux rétinoïdes peuvent également aider en traitant les zones rougies ou enflammées. Les rétinoïdes aident également à garder votre peau claire une fois qu'elle a éliminé votre acné existante.
    • Les produits topiques de dapsone ont récemment été approuvés en Europe pour le traitement de l'acné. La dapsone a à la fois une activité de type antibiotique et elle agit comme un anti-inflammatoire. Il a été démontré que cette forme de thérapie fonctionne assez rapidement. Dans certains cas, la dapsone fonctionne mieux lorsqu'elle est associée à d'autres formes de traitement, comme l'utilisation d'un produit topique à base de rétinoïdes. L'utilisation de la dapsone avec du peroxyde de benzoyle peut provoquer une décoloration, c'est pourquoi elle n'est généralement pas recommandée.
    • Votre médecin peut également vous prescrire une combinaison de médicaments topiques. Certains médicaments tels que Benzaclin et Ziana combinent un antibiotique avec un rétinoïde ou du peroxyde de benzoyle.
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    Augmentez progressivement votre utilisation du nouveau produit. Les problèmes les plus courants liés à l'utilisation de produits topiques sur ordonnance sont les brûlures et les picotements de la peau, la sécheresse et la desquamation. En utilisant le produit progressivement au début, par exemple seulement trois fois par semaine, puis en augmentant jusqu'à une ou deux fois par jour comme prescrit, cela aidera votre peau à tolérer le nouveau traitement sans les inconforts.
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    Renseignez-vous auprès de votre dermatologue sur les médicaments oraux si votre acné persiste. Votre dermatologue surveillera vos progrès et pourra envisager d'ajouter d'autres types de traitements à votre régime topique.
    • Des antibiotiques oraux ont été prescrits pour aider à traiter l'acné pendant de nombreuses années, mais cette pratique est en train de changer. Les antibiotiques agissent en contrôlant la croissance des bactéries qui peuvent provoquer le développement de l'acné.
    • Les antibiotiques couramment utilisés pour traiter l'acné comprennent la doxycycline, la minocycline et la tétracycline. Ceux-ci ne sont généralement pas recommandés pour les femmes enceintes ou allaitantes ou pour les enfants de moins de 12 ans.
    • En raison de la capacité de cette bactérie à devenir résistante au traitement, les antibiotiques oraux et topiques sont maintenant utilisés moins fréquemment qu'ils ne l'étaient dans le passé. Ils sont le plus souvent utilisés pour contrôler l'acné inflammatoire tandis que d'autres traitements entrent en vigueur.
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    Envisagez de prendre des pilules contraceptives. Chez les femmes, il est courant que l'acné s'aggrave juste avant et pendant le cycle menstruel. Certaines études suggèrent que jusqu'à 63% des femmes qui ont des éruptions cutanées sont particulièrement sujettes à leurs règles, généralement environ une semaine avant votre cycle habituel.
    • Dans de nombreux cas, les options de traitement peuvent inclure l'utilisation de contraceptifs oraux ou de pilules contraceptives pour aider à réguler les changements hormonaux et ainsi améliorer les conditions d'acné. Les pilules contraceptives comportent certains risques et ne doivent pas être utilisées chez tout le monde. Parlez à votre dermatologue de cette option.
    • Faites attention à bien laver et nettoyer votre visage à l'approche de vos règles, car votre peau a tendance à produire plus de sébum ou d'huile pendant cette période.
    • Chez les garçons, l'acné peut également être causée ou aggravée par des changements hormonaux. Certains médicaments oraux sont disponibles pour aider, mais comportent également des risques et ne sont pas souvent prescrits.
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    En savoir plus sur l'accutane. Dans certains types d'acné sévère, appelée acné nodulaire kystique ou sévère, la thérapie Accutane est très efficace. Le traitement par Accutane nécessite une bonne compréhension des effets secondaires courants, ainsi que des effets potentiellement graves.
    • Cette forme de thérapie nécessite également un engagement sérieux envers une thérapie qui comprend 2 formes de contrôle des naissances chez les femmes en raison du risque élevé de malformations congénitales. D'autres engagements sont également nécessaires. L'efficacité du médicament est très bonne, mais il y a des risques. Parlez avec votre dermatologue pour en savoir plus sur le traitement Accutane.
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    Demandez à votre médecin des traitements alternatifs. Certains traitements qui peuvent être efficaces contre l'acné modérée à sévère comprennent les peelings chimiques, la microdermabrasion et les traitements au laser ou à la lumière. Celles-ci doivent être effectuées sous les soins d'un médecin.
    • Les peelings chimiques impliquent l'application d'une solution chimique qui épluche les couches de peau. Ils peuvent être efficaces pour traiter certains types d'acné, tels que les points noirs, les points blancs et les pustules.
      • Les peelings chimiques ne doivent pas être combinés avec des rétinoïdes oraux, bien qu'ils puissent être plus efficaces lorsqu'ils sont combinés avec d'autres types de traitements contre l'acné.
    • La microdermabrasion ou dermabrasion consiste à utiliser des brosses abrasives (parfois associées à de petits cristaux) pour éliminer les couches de peau.
      • La microdermabrasion convient à toutes les carnations et peut aider à traiter certains types d'acné. La dermabrasion n'est généralement pas recommandée pour les personnes à la peau plus foncée, car elle peut provoquer des cicatrices. Il n'est également généralement pas recommandé pour l'acné ou pour les personnes qui ont utilisé l'isotrétinoïne, un médicament contre l'acné, au cours de la dernière année.
    • La luminothérapie - qui comprend la lumière bleue, la lumière rouge ou les lasers - est un traitement quelque peu nouveau qui s'est révélé prometteur dans le traitement de diverses affections cutanées, y compris l'acné. Des couches ou des zones spécifiques de la peau sont ciblées avec un spectre de lumière étroit, ce qui peut aider à éliminer les bactéries de la peau ou à réduire la production de sébum.
Il n'est également généralement pas recommandé pour l'acné ou pour les personnes qui ont utilisé
Il n'est également généralement pas recommandé pour l'acné ou pour les personnes qui ont utilisé l'isotrétinoïne, un médicament contre l'acné, au cours de la dernière année.

Partie 3 sur 3: protéger votre peau pendant le traitement

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    Hydratez votre peau. Discutez avec votre dermatologue des meilleurs choix de produits. Bien que la production d'huile soit directement liée à l'acné, un dessèchement excessif de la peau entraînera finalement la production de plus d'huile. Cela peut aggraver votre acné. Certains produits contre l'acné assèchent votre peau, il est donc important de garder votre peau bien hydratée.
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    Protégez votre peau du soleil. Les dommages cutanés causés par le soleil peuvent aggraver l'acné et entraîner d'autres maladies cutanées graves. Avant de vous exposer au soleil, appliquez toujours un écran solaire pour éviter les dommages causés par le soleil. Votre dermatologue peut vous aider à choisir le meilleur produit de protection solaire pour votre type de peau.
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    Évitez de cueillir. Presser, cueillir ou pincer des zones d'acné aggrave en fait les choses. Cela peut également entraîner des cicatrices ou des zones foncées sur votre peau.
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    Apprenez à vous détendre. Le stress ne cause pas directement l'acné, mais il peut l'aggraver. Développez de nouveaux passe - temps et découvrez des outils de relaxation pour vous aider à vous détendre et à rester sans stress.
Qui peuvent survenir avec les produits topiques contre l'acné en vente libre
La FDA a identifié une tendance à des réactions allergiques graves, parfois mortelles, qui peuvent survenir avec les produits topiques contre l'acné en vente libre.

CONSEILS

  • Les produits à base de peroxyde de benzoyle peuvent provoquer une décoloration ou un blanchiment des serviettes, des draps et des vêtements.
  • Introduire progressivement de nouveaux produits ou traitements pour réduire les effets secondaires et surveiller les réactions allergiques potentiellement graves.
  • Utilisez toujours des produits de protection solaire efficaces. Votre dermatologue peut vous aider à choisir les meilleurs produits pour votre type de peau.
  • Choisissez soigneusement les cosmétiques afin d'éviter les produits contenant des huiles. Recherchez des produits «non acnéiques» ou «non comédogènes».
  • Raser soigneusement pour éviter d'irriter la peau, y compris les zones d'acné existantes.
  • Soyez conscient de la propreté des choses qui touchent votre visage ou d'autres zones où vos poussées d'acné se produisent. Les exemples incluent les téléphones portables, les équipements sportifs bien ajustés tels que les casques et les articles ménagers courants tels que les draps et les taies d'oreiller.
  • L'acné n'est pas causée par la saleté ou le maquillage sans huile.
  • Mangez sainement. Certains mythes suggèrent que les sources de nourriture provoquent ou aggravent l'acné, comme le chocolat. Les preuves soutiennent un lien possible avec certains aliments, comme les produits laitiers, mais une alimentation généralement saine et équilibrée ne peut que contribuer. Parlez à votre dermatologue si vous avez des questions spécifiques sur les choix alimentaires.
  • Essayez d'éviter de toucher votre visage et lavez-vous les mains avant de le faire.

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Questions et réponses

  • Je me lave toujours le visage comme les gens me le disent, mais je continue d'avoir le même problème. Combien de temps avant que ça va mieux?
    Peut-être que le nettoyant que vous utilisez ne fonctionne pas pour vous; essayez différents nettoyants! Lorsque vous décidez d'en essayer un nouveau, vous devrez l'utiliser pendant quelques semaines pour déterminer s'il fonctionne ou non.
  • La lotion aide-t-elle à se débarrasser de l'acné?
    Non, la lotion n'agira pas comme un remède contre l'acné.
  • Combien de temps l'acné durera-t-elle?
    Cela dépend de votre routine de soins de la peau, de ce que vous mangez et de la façon dont vous changez votre routine de soins de la peau. Essayez de réduire votre consommation de produits laitiers et de sucre pendant quelques mois.
  • Pouvez-vous utiliser des masques pour traiter l'acné?
    Certaines personnes aiment utiliser des masques pour le visage, surtout si leur peau est très grasse. Les masques d'argile sont particulièrement utiles pour cela. Si vous les utilisez, assurez-vous d'en choisir un conçu pour les personnes souffrant d'acné et de ne le laisser allumé que tant que le mode d'emploi l'indique. Les masques sont généralement utilisés une à deux fois par semaine.
  • Je suis en 8e année et j'ai de l'acné qui me fait paraître moche. Ma mère pense que je réagis de manière excessive et ne m'achètera rien pour ça. Quelqu'un peut-il m'aider? (Je n'ai pas non plus le droit de me maquiller.)
    Ne pensez pas à l'acné comme un énorme problème. De nombreuses personnes doivent subir des éruptions cutanées. En fait, si vous regardez autour de vous, vous verrez probablement des gens qui ont bien pire que vous.Je vous recommande d'utiliser ce nettoyant pour le visage appelé Soap & Glory Vitamin C.Il fait le travail pour moi. Voyez si votre mère vous achètera simplement le nettoyant pour le visage et une crème hydratante à appliquer par la suite.
  • Comment utilisez-vous un soufre topique pour traiter l'acné?
    Le soufre topique est utilisé dans les crèmes vendues en vente libre ou sur ordonnance. Ils sont généralement appliqués sur les zones de votre peau qui ont de l'acné une fois par jour. Certains d'entre eux peuvent avoir une mauvaise odeur. Suivez les instructions fournies avec la crème ou par votre médecin.

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