Comment jouer au ping-pong compétitif?
Mais la vérité est que jouer au ping-pong compétitif nécessite plus que simplement frapper la balle en arrière.
La plupart des gens pensent que Forest Gump est le maître ultime du ping-pong. Mais la vérité est que jouer au ping-pong compétitif nécessite plus que simplement frapper la balle en arrière. Cet article vous aidera à maîtriser le sport.
- 1Procurez-vous une bonne raquette de ping-pong, une avec un peu de poids, une éponge (au moins 1,5 mm d'épaisseur), une surface en caoutchouc lisse et une prise en main confortable.
- 2Obtenez des balles de ping-pong standard. Ceux-ci doivent avoir un diamètre de 40 mm et non 38 mm.
- 3Trouvez des personnes avec qui vous entraîner.
- 4Choisissez un style de préhension de raquette. Les deux principaux styles de préhension sont la poignée de maintien du stylo (tenant comme un stylo) et la poignée de secousse (tenant comme une arme à feu sans votre doigt sur la gâchette). Le deuxième style est plus courant et facilite le développement des compétences de revers. Lorsque vous utilisez la poignée de secousse, appuyez l'index contre l'arrière de la raquette et le pouce contre l'avant de la raquette. Abaissez votre poignet de sorte que la raquette pointe dans la même direction que votre avant-bras. Cela permet de produire un meilleur topspin de balle. Tenez votre index et votre pouce plus près de la pointe de la raquette pendant les coups de coup droit pour une position de maintien plus confortable. Abaissez votre index pendant les coups de revers pour que la balle ne la frappe pas et abaissez votre pouce pour une tenue plus confortable. Gardez un œil sur le ballon et utilisez des périphériques pour évaluer le type d'effets que votre adversaire lui donne.
- 5Pratiquez les techniques énumérées dans la section des conseils.
- 6Apprenez les compétences de meilleurs adversaires et battez-les!
Obtenez des balles de ping-pong standard.
- Le topspin. Les meilleurs tours sont vraiment utiles lorsque l'adversaire sert / renvoie une balle basse. Surtout quand il est plus bas que la table. C'est également utile pour convertir la balle backspin d'un adversaire ou simplement pour rendre la balle plus rapide après avoir touché la table. Pour faire le topspin, ne frappez pas le bas de la balle puis tirez vers le haut. Frappez toujours la balle avec votre raquette vers le bas. Moins il est orienté vers le bas, plus la balle va haut. Lorsque vous frappez la balle, tirez la balle vers le haut pour lui donner de la hauteur et tourner. Si vous frappez la balle à la même hauteur ou au-dessus du filet, poussez la balle vers l'avant tout en essuyant votre raquette dessus.
- Le coup droit simple. Gardez votre bras à vos côtés et placez un poing entre votre coude et vos côtes. Tenez votre avant-bras pour qu'il soit parallèle au sol. La raquette doit être légèrement orientée vers le bas et la pointe de la raquette doit pointer dans la même direction que votre avant-bras. Pour frapper la balle, demandez à votre raquette de mener le coup (important). Poussez la raquette vers l'avant et repliez votre avant-bras. La raquette doit finir un pied devant votre nez, la pointe de la raquette et votre avant-bras doivent être dirigés vers le haut et inclinés vers le côté opposé de votre main qui frappe. Si vous le faites correctement, vous vous retrouverez à faire un mouvement de tirage vers le haut qui met une légère rotation vers le haut sur la balle et la courbe au-dessus du filet. Ne levez pas le coude; il doit toujours pointer vers le bas (très important).
- Portion. Lancer le ballon vers le haut avant de servir est une règle. Alors travaillez là-dessus au début. Frappez la balle au fur et à mesure qu'elle descend. Pour à peu près tous les types de service, frapper le premier rebond plus près de votre extrémité de la table est plus efficace. Mettre les balles près du filet lors du deuxième rebond est bon si vous avez un bon backspin. Le rapprocher du bord est bon pour les meilleurs tours, les balles rapides, les balles qui vont directement sur le corps de l'adversaire et, en gros, toutes les balles qui seraient difficiles à renvoyer en topspin ou smash.
- Le coup simple du revers. Mettez votre bras dans la même position qu'au début du coup droit. Ne bougez pas votre coude et amenez votre raquette devant votre ventre. La raquette doit être légèrement orientée vers le bas et la pointe de votre raquette doit pointer dans la même direction que l'avant-bras. Le coup est juste un simple mouvement de poussée. Poussez jusqu'à ce que votre bras soit droit et vous devriez trouver le côté droit de votre raquette vers le haut.
Gagner au ping-pong compétitif est une question de tours. - Restez sur vos orteils, pliez les genoux et les hanches, mais gardez le dos droit. Cette hauteur plus basse vous rend beaucoup plus rapide. Gardez votre bras en position neutre, où votre coude est à une longueur de poing de vos côtes, et poussez votre avant-bras vers l'avant.
- Un jeu a 3, 5 ou 7 sets, avec 11 points par set. Les services doivent être faits derrière le bord de la table, en lançant la balle vers le haut et en la frappant à la fois sur les côtés de votre adversaire et vous-même. Le service change tous les 2 services. Toucher ou déplacer la table avec votre main non frappante donne un point à votre adversaire.
- Tourne. Gagner au ping-pong compétitif est une question de tours. Différents caoutchoucs fournissent des spins différents, et les caoutchoucs rares sont parfois très efficaces. Pour frapper un tir en rotation, tirez-le dans la direction vers laquelle vous voulez qu'il tourne. Développez autant de tours différents que possible que vous pouvez utiliser dans les services et les échanges pour semer la confusion chez votre adversaire.
- Soyez toujours offensant. Écrasez la balle plus tôt, changez de direction plus tôt et changez la rotation plus tôt.
- Recevoir des tours. Très critique pour le ping-pong, une règle simple pour vous aider à recevoir n'importe quel type de rotation est de renvoyer la balle dans le sens inverse de la rotation. Cela comprend la réception de balles topspin avec topspin et des balles backspin avec backspin. Si l'adversaire tire la rotation vers sa droite, vous la tirez vers votre gauche, et vice versa. Cela semble étrange mais cela vous aide à les renvoyer facilement. Si vous tournez dans la même direction que la balle, vous devez tourner deux fois plus vite pour la ramener où vous le souhaitez.
N'abandonnez pas, continuez à vous entraîner, suivez les instructions à la lettre, et vous allez bientôt jouer au ping-pong rapide et tournant comme les professionnels. - Le backspin. Backspin est utile pour se défendre contre des balles rapides, ralentir le rythme du jeu et renvoyer des balles de spin qui viennent vers vous. La technique consiste simplement à incliner la raquette d'au moins 45° vers le haut et à pousser la raquette vers l'avant pour y mettre un backspin.
- Le ping-pong compétitif n'est pas facile à apprendre. N'abandonnez pas, continuez à vous entraîner, suivez les instructions à la lettre, et vous allez bientôt jouer au ping-pong rapide et tournant comme les professionnels.
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