Comment choisir une position de football?

Passez du temps à pratiquer chaque position — Quelle que soit la position que vous choisissez, passez du temps à pratiquer chaque position, car les grands joueurs jouent souvent un peu de tout.

Trouver votre position dans le football, c'est un peu comme trouver une maison - vous voulez quelque chose de confortable et efficace. Et, tout comme une maison, vous ne savez jamais quand vous devrez peut-être déménager. En discutant avec vos entraîneurs et en pensant à vos forces et à vos faiblesses, n'importe qui peut trouver un poste dans lequel il excelle sur le terrain.

Méthode 1 sur 4: choisir votre zone de terrain

1
Comprenez que votre position dépendra du style de jeu de votre entraîneur. La formation que votre entraîneur préfère peut également influencer votre position. La formation fait référence à la composition de votre équipe et est représentée par une série de chiffres commençant par les défenseurs. Ainsi, la phrase «4-4-2» signifie que votre équipe a 4 défenseurs, 4 milieux de terrain et 2 attaquants. Un 3-5-2 aurait 3 défenseurs, 5 milieux de terrain et 2 attaquants.
- La formation de votre équipe est la plus facile à voir dès le coup d'envoi. Le point de départ de chacun dictera ses rôles et ses responsabilités.
2
Participez en tant que défenseur si vous êtes fort, intelligent et composé. Les grands défenseurs n'obtiennent peut-être pas la gloire, mais ils gagnent des matchs. Un bon défenseur lit le jeu et l'attaque pour éliminer les menaces avant qu'elles ne se rapprochent du but. Ils sont confiants et physiques, musclant les attaquants pour gagner le ballon dans les airs ou au sol. Si vous aimez frustrer l'autre équipe, les laisser les mains vides, soyez un défenseur. Les défenseurs naturels peuvent être:
- Grand et fort, résistant aux grands attaquants.
- Intelligent et confiant, sachant quand marcher et faire un tacle et quand attendre.
- Bon aux croisements et aux dégagements des deux pieds.
- Des communicateurs efficaces avec les coéquipiers et autres défenseurs.
- Infatigable, traque les attaquants tout au long du jeu.
3
Jouez au milieu de terrain si vous êtes un bon passeur qui peut courir pendant des jours. Les milieux de terrain sont les joueurs polyvalents qui doivent faire un peu de tout - plaquer, passer, tirer, tenir le ballon, etc. Leur travail le plus important est de garder l'équipe ensemble, d'organiser l'attaque et de distribuer le ballon des arrières jusqu'aux les attaquants. En général, les milieux de terrain:
- Montez et descendez le champ pendant de longues périodes.
- Passez avec précision sur de longues et courtes distances.
- Restez calme et calme avec le ballon.
- Jouez efficacement avec les pieds gauche et droit en tant que dribbleurs, tireurs et passeurs.
- Comprendre les stratégies et tactiques de défense et offensives.
4
Devenez un attaquant si vous êtes grand, rapide et aimez marquer. Les attaquants, parfois appelés grévistes, n'ont qu'un seul travail: marquer. Pour ce faire, ils ont tendance à être des acteurs importants et / ou rapides. Ils doivent être excellents dans les airs et avoir une vitesse de pointe élevée pour battre les défenseurs au ballon. Les bons attaquants sont de grands tireurs, à la fois du sol et des airs, et ils ont une mentalité agressive qui vise à marquer à toute occasion. Les grévistes accordent la priorité:
- Des mouvements et des astuces en tête-à-tête pour battre les défenseurs.
- Des explosions de vitesse et de puissance pour gagner le ballon et tirer.
- Des prises de vue rapides et précises de n'importe où près de la boîte.
- Jeu aérien fort pour gagner des centres et des dégagements.
5
Essayez le gardien de but si vous avez d'excellents réflexes et une excellente coordination œil-main. Les bons gardiens de but sont comme des chats, bondissant sur le ballon la seconde après qu'il ait quitté le pied d'un attaquant. Les gardiens doivent être capables de lire l'ensemble du terrain et de bien communiquer avec leurs coéquipiers. Ils doivent également être des joueurs intelligents et confiants, sachant quand sortir et accrocher un centre et quand rester dans le but et attendre un tir. Si vous êtes bon avec vos mains et que vous êtes rapide, pensez à être un gardien.
- N'oubliez pas qu'être un gardien n'est pas seulement une question de mains, il s'agit de sauts rapides d'une fraction de seconde et de sauts pour bloquer les tirs.
6
Apprenez à jouer dans de nombreux domaines du terrain pour trouver votre position idéale. Bien que les conseils ci-dessus soient un bon début, vous ne connaîtrez pas votre meilleure position tant que vous ne les aurez pas tous joués. De plus, les meilleurs joueurs du monde peuvent jouer un peu de tout et comprendre l'ensemble du terrain, pas seulement une place. Bien que le type de corps et le style soient essentiels, la partie la plus importante du choix d'une position est de se sentir à l'aise et efficace.
- Jusqu'à ce que vous ayez 11-12 ans, il n'est pas nécessaire de choisir une position, jouez simplement partout.
- Dans les entraînements ou les jeux avec des amis, essayez de vous déplacer beaucoup. Qu'est-ce qui est confortable? Qu'est-ce que tu aimes jouer?
- Lionel Messi, basé sur le type de corps, ne devrait pas être un attaquant - il est beaucoup trop petit. Mais son incroyable rapidité, ses habiletés de pied et son intelligence l'ont aidé à devenir l'un des meilleurs buteurs du monde.
CONSEIL D'EXPERT

Notre expert est d'accord: tenez compte de la façon dont vous jouez naturellement au jeu lorsque vous décidez de votre position. Certains joueurs sont meilleurs à d'autres pour défendre et gagner le ballon, tandis que d'autres se positionnent mieux devant le but. Cependant, tant que vous êtes bien équilibré, c'est une bonne idée d'apprendre à jouer plusieurs positions au cas où vos forces changeraient avec le temps.

J'adore le football mais je ne sais pas quelle position choisir.

Méthode 2 sur 4: choisir une position défensive

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Jouez au centre du dos si vous êtes grand, fort et intelligent. Les arrières centraux contrôlent la défense et une grande partie du match. Vous devez vouloir la responsabilité de diriger les joueurs pour aider à défendre, maintenir la ligne de hors - jeu précise si nécessaire, et gagner chaque centre ou lancer du poids dans la surface que le gardien de but ne demande pas. Les défenseurs centraux sont des joueurs polyvalents, mais ils doivent être assez grands pour défier tous les attaquants de la tête et musclés hors du ballon.
- Les arrières centraux doivent avoir une intelligence de football élevée, sachant quand intervenir et attaquer. Ils doivent également savoir quand accélérer ou ralentir le jeu.
- Lorsqu'ils reçoivent le ballon, les arrières centraux doivent être en mesure de localiser et de distribuer au milieu de terrain.
- Bien que la vitesse soit importante, il est plus important d'être capable de lire et de gagner des plaqués.
2
Jouez à l'extérieur si vous avez une bonne vitesse de pointe et que vous aimez rejoindre l'attaque de temps en temps. Les arrières extérieurs doivent être capables de courir vers le bas et de s'attaquer à certains des joueurs les plus rapides du terrain et ont tendance à avoir la vitesse et la physicalité pour le faire. De plus, les arrières extérieurs sprinteront souvent sur le terrain lors des ouvertures et des contre-attaques, créant une «surcharge» où il y a plus de joueurs offensifs que défensifs.
- La plupart des défenses extérieures sont individuelles, ce qui signifie qu'un tacle intelligent est indispensable.
- Les arrières extérieurs ont tendance à être de bons croisés, frappant de longues balles vers le haut et dans la surface en attaque.
- Alors que toutes les positions doivent fonctionner sur les deux pieds, les dos extérieurs peuvent souvent s'en tirer avec un seul pied beaucoup plus fort.
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Travaillez avec votre entraîneur et d'autres défenseurs pour définir des positions et des responsabilités spécifiques. Au sein de ces 3 positions, il y a beaucoup de variabilité. C'est pourquoi la communication est si cruciale. Par exemple, avec deux arrières centraux, allez-vous tous les deux flotter autour du milieu, ou est-ce qu'une personne est responsable du côté gauche et une du droit? Votre position est bien plus que l'endroit où vous commencez sur le terrain, c'est la façon dont vous devez vous déplacer en fonction du type d'infraction que vous jouez:
- Si un arrière extérieur attaque, un arrière central devrait-il reculer pour remplir l'espace vide ou un milieu de terrain reculerait-il?
- Qui couvre les gens dans les coins et les pièces fixes. Y a-t-il un joueur aérien plus grand ou plus efficace qui pourrait marquer sur les croix même s'il n'est pas un défenseur central?
- Notez que votre coach vous expliquera tout cela en détail pour que vous sachiez exactement quoi faire.

Quelle serait une bonne position pour moi si je ne peux pas courir pendant de longues périodes?

Méthode 3 sur 4: sélectionner une position de milieu de terrain

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Travaillez au milieu de terrain central si vous voulez dicter des stratégies offensives et défensives. Les milieux de terrain centraux sont parmi les joueurs les plus rapides sur le terrain. Ils sont toujours dans l'action, essayant de récupérer le ballon au milieu de terrain et entamant les manœuvres offensives. Si une équipe ne peut pas contrôler le centre du terrain, elle gagne rarement - et c'est votre responsabilité première.
- Vous devriez être capable de contrôler et de passer avec précision le ballon en 1 à 2 touches à chaque fois.
- Centre-milieu est probablement la position la plus fatigante sur le terrain. L'endurance est la clé.
- Des compétences de pied serrées et contrôlées sont indispensables.
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Jouez au milieu de terrain défensif si vous êtes calme, posé et efficace sous n'importe quel type de pression. Les milieux de terrain défensifs s'assoient un peu en attaque, non pas parce qu'ils n'attaquent pas, mais parce qu'ils peuvent voir tout le terrain. De plus, ils reviennent et bouchent les trous ou les attaquants non marqués en défense, ce qui en fait des joueurs polyvalents avec beaucoup de responsabilités.
- En attaque, vous serez souvent chargé de faire des passes en arrière et de changer de terrain, de frapper une balle par-dessus le dessus ou de ralentir l'attaque pour vous réorganiser.
- En défense, vous devez obstruer le centre du terrain pour rendre les attaques difficiles. Vous voulez récupérer le ballon de leurs milieux de terrain et lancer rapidement des contre-attaques.
3
Jouez au milieu de terrain offensif si vous aimez les combinaisons rapides et les tirs à longue portée. Assis entre les attaquants et le milieu de terrain central (ou, souvent, un seul milieu de terrain défensif), les milieux offensifs jouent beaucoup de 1-2 passes tactiles avec leurs coéquipiers pour briser les défenses et obtenir des tirs. Ils tirent également et mettent souvent le ballon sur le dessus de l'extérieur de la surface, ce qui tire généralement la défense vers l'avant pour faire plus de place à vos attaquants.
- Le milieu de terrain offensif est une position hybride qui dépend fortement du système de votre entraîneur. Certains entraîneurs aiment qu'ils se tiennent au centre du terrain, faisant la «dernière passe» à un attaquant, tandis que d'autres veulent que vous jouiez comme un autre attaquant qui se remet également en défense.
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Jouez à l'extérieur du milieu de terrain, ou "aile", si vous pouvez courir pendant des jours et des jours à grande vitesse. Les milieux de terrain extérieurs ont besoin de vitesse et d'endurance pour maintenir le rythme. En tant qu'ailier, votre travail consiste à atteindre la ligne de fond et à frapper une croix dans les attaquants, ou à couper près de la boîte et à tirer des coups de l'extérieur. Cependant, il est également de votre devoir de marquer le milieu extérieur adverse, ce qui signifie que vous courrez de bout en bout tous les matchs.
- Être capable de se positionner correctement pour obtenir une croix de la ligne de touche au centre du terrain est une compétence essentielle.
- Les ailiers ont également tendance à avoir des figures décentes et des mouvements individuels, aidant à battre leur défenseur et à obtenir un centre ou un tir.
- Vous devez avoir de bonnes compétences de pied serré pour garder le ballon près des lignes. Vous courrez droit sur les défenseurs, les défiant rapidement pour de longues balles ou des passes avec très peu de marge d'erreur.

Trouver votre position dans le football, c'est un peu comme trouver une maison - vous voulez quelque chose de confortable et efficace.

Méthode 4 sur 4: choisir une position avant

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Devenez un attaquant central si vous êtes grand, fort et pouvez terminer de n'importe où. L'attaquant central, dans la plupart des équipes, est le meilleur buteur. Ils doivent être agressifs vers le but, avec un tir méchant ainsi que la capacité de mettre n'importe quelle sorte de passe ou de centre au but, quelle que soit la partie du corps. Ils utilisent leur force pour repousser les défenseurs et garder le ballon, soit pour tourner et tirer, soit pour attendre que le soutien arrive.
- Les joueurs avancés doivent être forts et précis des deux pieds.
- Les attaquants du centre doivent être confiants avec leur dos au but, même s'il y a un défenseur sur eux.
- Les mouvements, les astuces et les accélérations rapides sont toutes des armes importantes à faire exploser par les défenseurs.
- Vous devez non seulement bien tirer mais rapidement. Vous devriez pouvoir tirer un coup avec seulement un peu d'espace libre.
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Jouez à l'attaquant extérieur si vous avez des mouvements talentueux et beaucoup de vitesse. Les systèmes d'attaquants extérieurs n'ont souvent pas de milieux de terrain extérieurs, ce qui signifie que l'attaquant extérieur a l'espace pour battre un défenseur et attaquer le but. Ce sont de bons croisés et bons dans les airs, qui reçoivent beaucoup de balles de l'attaquant de l'autre côté du terrain et en envoient d'autres. Ils ont également tendance à avoir une bonne endurance, car ils couvrent le terrain défensivement jusqu'à la moitié du terrain ou plus loin.
- La vitesse et la rapidité, ainsi que les compétences de pied contrôlées à grande vitesse, sont fortement recommandées.
3
Travaillez avec votre partenaire dans un système jumelé pour décaler deux attaquants. Une combinaison d'attaquants fréquente consiste à avoir deux attaquants centraux ensemble. Mais les attaquants ne sont jamais efficaces lorsqu'ils occupent le même espace - ils fonctionnent mieux lorsqu'ils sont décalés l'un au-dessus de l'autre. L'attaquant près du but tient le ballon tourné vers le demi-terrain pour attirer les défenseurs. Cela crée un espace pour que l'attaquant inférieur amène le ballon face au but, prenant plus de tirs.
- Lorsqu'il est décalé, le meilleur attaquant est généralement le plus gros. Ils gagnent le ballon en l'air, le tiennent, puis jouent contre l'attaquant inférieur.
- L'attaquant inférieur est généralement plus rapide, tourne et fait face au but avec des passes et des mouvements rapides et utilise l'attaquant haut comme support.
- Les deux attaquants sont en rotation constante alors que l'attaque se développe et que les coéquipiers se déplacent dans le troisième attaquant.

Conseils

Quelle que soit la position que vous jouez, vous devez toujours jouer la défense. N'oubliez pas qu'un attaquant ne marquera jamais de buts si son équipe n'a pas le ballon.

Mises en garde

Il est très rare d'être totalement enfermé dans une position pendant toute sa vie, même les professionnels changent de place. Soyez toujours flexible et entraînez-vous à jouer sur le terrain.

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