Comment faire le meilleur lors des essais de cheerleading?

Si vous voulez faire de votre mieux lors des essais de cheerleading, attiser les foules et sauter et applaudir avec vos amis, vous trouverez des conseils utiles dans cet article.

Voulez-vous être une pom-pom girl? Si c'est le cas, vous devez passer par quelque chose que chaque pom-pom girl du passé, du présent et du futur doit faire. Faites-le grâce aux essais. Si vous voulez faire de votre mieux lors des essais de cheerleading, attiser les foules et sauter et applaudir avec vos amis, vous trouverez des conseils utiles dans cet article.

Partie 1 sur 3: vous préparer pour les essais

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Découvrez quand les essais ont lieu, puis vous devez connaître les exigences!
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Entraine toi. Une fois que vous connaissez les exigences, vous pouvez commencer à pratiquer. Échauffez-vous d'abord - vous devez toujours commencer par les étirements.
- Pratiquez vos compétences devant votre famille jusqu'à ce que vous soyez sûr que tout est parfait.
- Essayez de vous enregistrer en train de faire les acclamations / danses. Lisez la vidéo et corrigez tous les défauts possibles. Cela aide beaucoup.
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Perfectionnez toutes les techniques spéciales. Si vous avez un ressort arrière ou quelque chose du genre, assurez-vous de l'avoir du mieux que vous pouvez. Cela permet de meilleurs essais!
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Allez dans les cliniques pour faire des essais. Assurez-vous d'écouter et d'être attentif, car l'entraîneur veillera à tout moment.
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Commencez une alimentation saine. Buvez beaucoup d'eau à la place des boissons sucrées, mangez beaucoup de fruits et de légumes et faites de l'exercice régulièrement.
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Couchez-vous tôt et dormez beaucoup la nuit précédente. Au réveil, mangez un petit-déjeuner sain puis allez aux essais!

Partie 2 sur 3: faire les essais du mieux que vous le pouvez

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Ayez une attitude positive et souriez tout le temps pendant les essais. Ne soyez pas nerveux, il n'y a rien à craindre et les entraîneurs ne vont pas vous faire faire quoi que ce soit de haut niveau, surtout pour votre premier essai.
- Les juges penseront que vous ne vous amusez pas du tout si vous ne souriez pas. Ils ne veulent pas d'un visage sombre dans l'équipe - ils veulent voir que même si vous le prenez au sérieux, vous savez aussi comment faire la lumière et vous amuser.
- Affichez beaucoup d'esprit!
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Soyez précis avec vos mouvements. C'est génial si vous pouvez les placer, mais ce n'est pas forcément parfait. Le fait est que personne ne veut les voir négligés et partout. Frappez vos mouvements et soyez serré; serre tous les muscles, mais pas si fort que tu trembles.
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Soyez fort avec le chant. Ne tirez pas vos mots. Ne dites pas, Goooo Caaats! Dis, vas-y! Chats!
- Ne comptez pas à voix haute. Si vous le faites, ils pensent que vous ne l'avez pas très bien appris, et cela devient ennuyeux.
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Maintenez un contact visuel avec les entraîneurs. Cela vous permet de montrer que vous ferez de même pour le public et que chaque membre qui vous regarde se sentira spécial.

Partie 3 sur 3: gérer les annonces

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Attendez patiemment et ayez foi. Quand il est temps de savoir si vous avez réussi, détendez-vous. Si vous finissez par faire partie de l'équipe, félicitations! Mais si vous ne l'avez pas fait, ne vous inquiétez pas, gardez ces compétences et vous serez mieux que jamais pour la saison prochaine!
- Ne soyez pas déçu si vous ne faites pas partie de l'équipe. Réessayez l'année prochaine et faites en sorte que l'entraîneur se souvienne de vous avec toutes vos forces!

Conseils

Pointez vos orteils pendant vos sauts. Toujours.
Écoutez attentivement et essayez d'être confiant.
Amenez un ami aux essais; cela pourrait vous aider à vous sentir mieux.
Si vous êtes nerveux, respirez profondément et essayez de boire de l'eau. Les nerfs sont là pour tester votre volonté.
Si vous le pouvez, apportez la musique à la danse d'essai avec vous, de cette façon, vous et les autres filles pourrez vous entraîner avant en attendant d'essayer.

Que dois-je faire pour me préparer si je ne connais encore aucun des acclamations?

Mises en garde

Si vous réussissez mais que votre amie ne l'a pas fait, n'en parlez pas à moins qu'elle n'en parle, et même dans ce cas, soyez gentil à ce sujet. Ne la laissez pas pour vos amis pom-pom girls, ne l'excluez pas et ne bavardez pas à son sujet derrière son dos. L'essentiel est de penser à ce que vous ressentiriez si les rôles étaient inversés.
Ne pas s'étirer au préalable peut entraîner des blessures graves.
Ce n'est pas parce que vous êtes une pom-pom girl que vous obtiendrez tous les gars et que vous deviendrez vraiment populaire. Ce n'est que dans les films, et ce n'est vraiment pas vrai.
Faire des chutes, des acrobaties, etc., la veille des essais, peut vous exposer à un risque de vous blesser.
Ne faites pas la moue et ne soyez pas déprimé si vous n'y arrivez pas, surmontez-vous simplement et entraînez-vous pour l'année prochaine. Les juges sont impatients d'observer comment vous le prenez et d'essayer de faire un retour. Si vous continuez à essayer, ils sauront que vous le voulez vraiment.
Être méchant et commencer des combats après l'avoir fait est un excellent moyen de vous assurer de ne pas y arriver l'année prochaine, alors n'abusez pas de votre nouvelle position. Ne faites jamais cela, car vous ne ferez jamais partie de l'équipe si vous le faites.

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