Comment attraper les vagues?
Pour attraper les vagues de manière cohérente, cependant, vous devez être patient et pagayer dur lorsque vous voyez votre vague arriver!
Apprendre à surfer correctement implique de développer une bonne technique, d'obtenir le bon équipement et de nombreux autres éléments, et il est préférable de le faire avec un instructeur qualifié. Cependant, identifier les bonnes vagues, puis les rider avec votre ventre sur votre planche, est quelque chose que vous pouvez pratiquer seul en tant que novice. Pour attraper les vagues de manière cohérente, cependant, vous devez être patient et pagayer dur lorsque vous voyez votre vague arriver!
Partie 1 sur 3: se faire une idée des vagues
- 1Asseyez-vous sur la plage et observez les vagues. Combattez la tentation de vous lancer directement dans l'eau avec votre planche. Au lieu de cela, prenez 10 minutes ou plus simplement en regardant les vagues de la plage. Vous remarquerez que les vagues arrivent généralement par séries de 3-4 avec des pauses entre les séries, et se ramassent aux endroits où les vagues se brisent habituellement.
- Une fois que vous avez détecté le modèle de vague, vous remarquerez peut-être que, par exemple, la troisième vague de chaque série a tendance à être la plus forte.
- Prenez note si les vagues ont tendance à se briser de l'une des manières suivantes: sur leurs bords d'attaque à gauche ou à droite; au milieu, avec des "épaules" ininterrompues de chaque côté (connu sous le nom d'onde "A-frame"); ou sur toute la face de la vague à la fois (connu sous le nom de «fermeture»).
- Les cadres A sont généralement les plus faciles à gérer pour les surfeurs novices, tandis que les fermetures vous limitent généralement à rouler sur l'eau vive (après la rupture de la vague).
CONSEIL D'EXPERTJack Herrick, fondateur du guide, conseille: «Pendant que vous êtes sur la plage, entraînez-vous à vous tenir debout sur la planche à terre. Cela vous donnera une idée de l'équilibre sur la planche si vous êtes débutant.
- 2Parlez à des surfeurs expérimentés pour des informations privilégiées. S'il y a des surfeurs avec une expérience évidente dans l'eau, regardez où ils s'installent et comment ils attrapent les vagues. Après leur arrivée, ou avant que d'autres surfeurs ne partent, demandez-leur poliment les conditions de la vague.
- Cela peut être aussi simple qu'un "Hé, comment ça se passe là-bas?" ou un "Salut, je suis nouveau dans ce domaine et je n'ai pas surfé ici. Pouvez-vous me donner des conseils rapides sur les vagues ici?"
- La plupart des surfeurs sont heureux de donner un petit conseil aux "débutants", mais ne vous attendez pas à ce qu'ils abandonnent tout et vous donnent une leçon gratuite. Et, s'ils vous ignorent, ne soyez pas offensé. Essayez simplement de demander à quelqu'un d'autre.
- 3Plongez dans l'eau vive avec votre planche à vos côtés. Lorsque vous êtes prêt à vous lancer dans l'eau, marchez avec votre planche sous l'un de vos bras. Une fois que l'eau atteint environ vos hanches, posez la planche à plat sur l'eau à votre gauche ou à votre droite, les deux mains la tenant fermement. Inclinez le nez de la planche vers le haut pour la guider sur les eaux vives des vagues brisées lorsqu'elles arrivent sur le rivage.
- Ne tenez jamais votre planche devant vous lorsque vous sortez dans l'eau. Même une petite vague a plus qu'assez de puissance pour faire apparaître l'avant de la planche et la frapper sur votre visage.
CONSEIL D'EXPERTJack Herrick, fondateur du guide, conseille: "Une plage idéale pour les débutants aura des vagues qui se brisent avec de l'eau vive jusqu'à la taille (ou plus basse). La plage idéale pour cela est probablement Waikiki à Hawaï. C'est une eau vive à hauteur de taille pour des centaines de mètres, créant une eau blanche cohérente et indulgente pour se tenir debout.
Lorsque vous surfez sur des vagues d'eau vive, vous serez presque toujours en eau peu profonde où vous pourrez toucher le fond.
Partie 2 sur 3: monter en eau vive
- 1Bob au-dessus de l'eau vive jusqu'à ce que vous identifiiez votre vague. Rouler sur les eaux vives de vagues déjà cassées est un bon moyen pour les novices de se faire une idée de l'eau et de leur planche. Vous voudrez vous positionner à environ 15 pieds (4,6 m) ou plus à l'intérieur des terres d'où les vagues se brisent, là où les eaux vives moussantes auront encore beaucoup de puissance pour vous transporter vers le rivage. Pendant que vous attendez votre vague, gardez votre planche à vos côtés et faites-la remonter vous-même au-dessus de l'eau vive au besoin.
- Vous n'avez pas besoin d'être trop sélectif lorsque vous attrapez des vagues d'eau vive. Cependant, surveillez en particulier une onde de bonne taille en forme de A qui se prépare à éclater au-delà de vous et juste à droite ou à gauche.
- 2Tournez et poussez vers le rivage à l'approche de la vague. Alors que la vague commence à se briser à environ 4,6 m ou plus au-delà de vous, pivotez sur le fond de l'océan et poussez vers le rivage. Gardez votre planche à vos côtés, en la tenant fermement sur l'eau avec les deux mains, afin de pouvoir sauter dessus lorsque vous avez fini de pousser.
- Lorsque vous surfez sur des vagues d'eau vive, vous serez presque toujours en eau peu profonde où vous pourrez toucher le fond. Si vous ne pouvez pas toucher, vous devriez attendre les vagues comme vous le feriez au-delà des disjoncteurs sur votre planche, face à l'extérieur, et prêt à faire demi-tour en donnant des coups de pied dans vos jambes. Mais, si vous êtes novice, restez là où vous pouvez toucher jusqu'à ce que vous soyez à l'aise sur les vagues d'eau vive.
- 3Montez sur votre planche avec votre poids centré. Utilisez votre élan de pousser vers le rivage pour propulser votre corps vers le haut et sur votre planche. Utilisez vos bras pour vous guider sur la planche et la maintenir stable. Vous voulez que votre poitrine soit à plat sur la planche et que votre poids soit centré, de sorte que la pointe avant de la planche ne soit qu'à 1-2 po (2,5-5,1 cm) au-dessus de l'eau.
- Si votre poids est trop en arrière, la vague vous fera basculer et passera sous vous. Si votre poids est trop en avant, vous risquez de vous «perler» -nose-plonger dans l'eau.
- Gardez la tête haute et regardez vers le rivage. Imaginez qu'il y a un ballon de football coincé entre votre menton et la planche.
- 4Pagayez profondément et fort jusqu'à ce que les eaux vives vous emportent. Souvent, vous n'aurez pas besoin de trop pagayer pour qu'une vague d'eau vive vous emporte. Cependant, c'est un bon moment pour vous entraîner lorsque vous vous déplacez au-delà des brisants. Ne vous contentez pas d'éclabousser vos mains dans l'eau, plongez vos bras profondément et repoussez-les puissamment. Alternez les bras et continuez à pagayer jusqu'à ce que vous sentiez la vague prendre le dessus et vous propulser vers l'avant.
- Une fois que la vague a pris en charge, saisissez les côtés de la planche avec vos mains, gardez la tête haute et laissez-la vous transporter. Ensuite, descendez de la planche et repartez!
- Après avoir chevauché des vagues d'eau vive sur votre ventre pendant un certain temps, vous pouvez soit vous entraîner à vous lever sur votre planche pour les monter, soit vous déplacer devant les brise-roche pour attraper de plus grosses vagues sur votre ventre. Il est préférable de prendre une leçon de surf ou deux avant d'essayer de se tenir debout sur la planche.
Vous remarquerez que les vagues arrivent généralement par séries de 3-4 avec des pauses entre les séries, et se ramassent aux endroits où les vagues se brisent habituellement.
Partie 3 sur 3: pratiquer sur des vagues ininterrompues
- 1Pagayez à gauche ou à droite des disjoncteurs et passez-les. Une fois que vous avez dépassé le point où vous pouvez marcher dans l'eau avec votre planche à vos côtés, sautez dessus et centrez votre poids comme vous le feriez si vous attrapiez une vague. Utilisez de longs et puissants mouvements de bras pour sortir juste après l'endroit où les vagues se brisent.
- Si les vagues se brisent sur leur bord gauche, restez juste à droite et passez les disjoncteurs. Faites le contraire s'ils se cassent sur le bord droit. S'il s'agit de vagues à cadre en A avec des épaules des deux côtés des disjoncteurs, vous pouvez choisir entre la droite ou la gauche.
- Vous voulez être positionné où vous pouvez voir les vagues commencer à faire saillie vers le haut et se pencher en avant, peut-être à environ 4,6 m (15 pieds) après où elles se brisent.
- 2Respectez les règles du surf s'il y en a d'autres dans l'eau. S'il y a d'autres surfeurs alignés sur l'une ou les deux épaules des vagues, éloignez votre spot plus loin de l'endroit où se déroulent les brisants. Le surfeur sur l'épaule qui est le plus proche de l'endroit où les disjoncteurs se produisent a la priorité pour prendre la prochaine bonne vague. Une fois qu'ils ont attrapé leur vague, tous les autres en ligne remontent d'un endroit.
- Même si vous pensez qu'ils gaspillent de bonnes vagues, attendez votre tour. Profitez de la sérénité de grimper sur les vagues.
- 3Faites un tour de "batteur à oeufs" avec vos jambes lorsque vous voyez votre vague. Quand c'est à votre tour d'attraper une vague et que vous voyez une vague prometteuse monter vers vous, utilisez vos jambes pour tourner votre planche et votre corps dans l'eau. Faites pivoter vos hanches pour que vos jambes tournent comme deux batteurs d'œufs dans un bol - ce mouvement vous aidera à vous retourner plus rapidement. Faites la queue pour faire face à la plage.
- Si vous avez appris à marcher sur l'eau, vous avez probablement appris à faire des coups de pied au batteur d'œufs.
- Être capable d'identifier une bonne vague vient principalement de l'observation et de l'expérience. C'est pourquoi il est si utile d'observer les vagues pendant un certain temps avant d'aller dans l'eau. Cela vous donnera une idée de ce à quoi ressemblent les bonnes vagues avant qu'elles ne se brisent.
- 4Gardez la pointe de la planche juste au-dessus de l'eau et la tête haute. Une fois que vous avez tourné et que vous êtes face au rivage, assurez-vous d'être toujours bien équilibré sur votre planche. La pointe avant de la planche ne doit être que de 2,5 à 5,1 cm (1-2 po) au-dessus de l'eau et votre tête doit être levée comme s'il y avait un ballon de football entre votre menton et la planche.
- Pendant que vous regardez vers le rivage, choisissez un point de repère comme une tour de garde ou un arbre. Cela vous aidera à garder vos repères pendant que vous surfez sur la vague.
Après avoir surfé sur des vagues d'eau vive sur votre ventre pendant un moment, vous pouvez soit vous entraîner à vous lever sur votre planche pour les monter, soit vous déplacer devant les brise-roche pour attraper de plus grosses vagues sur votre ventre. - 5Pagayez profondément et fort pour correspondre à la vitesse de la vague. Dès que vous êtes tourné vers le rivage et positionné correctement, commencez à pagayer de manière agressive. Votre objectif est de faire correspondre la vitesse de la vague qui vient derrière vous, alors ne vous contentez pas de vous éclabousser les mains dans l'eau. Tendez la main et conduisez vos bras dans l'eau.
- Si vous ne vous déplacez pas assez rapidement lorsque la vague arrive, elle passera probablement sous vous et vous laissera derrière.
- N'essayez pas de regarder la vague en arrière.
- 6Montez sur la vague sur votre ventre ou essayez de sauter sur vos pieds. Si vous réussissez à attraper la vague, vous ressentirez une sensation de levage distinctive difficile à décrire mais facile à reconnaître après quelques courses. Si vous êtes un novice et que vous n'êtes pas encore prêt à monter sur votre planche pour surfer sur une vague, concentrez-vous simplement à vous tenir fermement, à garder votre poids centré, à garder la tête haute et à tenir la pointe de la planche légèrement vers le haut. La vague fera le reste!
- Si vous êtes prêt à monter sur la planche, la plupart des surfeurs le font soit en sautant droit sur leurs pieds, soit en mettant leurs genoux sur la planche puis en se levant.
- Cependant, il est préférable de ne pas rester debout lorsque vous avez suivi des cours de surf appropriés et que vous vous sentez plus à l'aise sur votre planche et dans l'eau.
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