Comment éviter de se faire blesser par un menteur pathologique?

Enquêter s'il s'agit d'un mensonge compulsif ou pathologique. Les termes «mensonge compulsif» et «mensonge pathologique» sont souvent utilisés de manière interchangeable. Cependant, il est important de savoir qu'il existe une différence entre les deux termes. Bien que les deux impliquent l'habitude de mentir sur de petites ou de grandes choses, le type de mensonge peut vous aider à comprendre le motif et l'intention sous-jacents du mensonge. De plus, chaque type de mensonge - compulsif ou pathologique - pose différents types de menaces pour les personnes qu'il affecte ainsi que pour la personne qui ment.

• Le mensonge compulsif est l'habitude de mentir de manière incontrôlable. Une personne identifiée comme un menteur compulsif est plus à l'aise de mentir que de dire la vérité. Il est généralement basé sur des insécurités internes, également combinées au fait d'être éventuellement élevé dans un environnement où le mensonge était utilisé à un avantage pour la sécurité ou pour faire face à des contraintes inutiles. Au fil du temps, étant élevée dans une atmosphère où le mensonge était nécessaire, la personne peut avoir développé un schéma habituel de mensonge compulsif, sans aucune intention sous-jacente d'en tirer quoi que ce soit. Un menteur compulsif mentira sur des sujets importants et sans importance, sans arrière-pensée autre que le désir de se protéger en raison d'une faible estime de soi. Même après qu'un mensonge a été détecté et confronté au menteur compulsif, il/elle peut encore avoir du mal à admettre la vérité.
• Une personne identifiée comme un menteur pathologique est plus susceptible d'avoir un motif clair pour mentir. Il peut s'agir d'attirer l'attention, de se soustraire à quelque chose d'indésirable ou de paraître plus admirable ou impuissant qu'ils ne le sont en réalité. Les menteurs pathologiques sont délibérément de nature manipulatrice, qui mentent pour arriver à leurs fins sans aucune prévoyance ou souci des sentiments des autres, même si les autres personnes concernées sont des membres de la famille et des amis. Les menteurs pathologiques sont également plus susceptibles de croire à leurs propres mensonges.

Posez des questions neutres. La première étape pour éviter d'être blessé est de prendre conscience du moment où un mensonge est présent. Lorsque vous parlez au menteur pathologique de votre vie, posez-lui des questions neutres ou peut-être des questions simples dont vous connaissez peut-être déjà la réponse. Cela vous aidera à établir une base de référence et une prise de conscience de leur comportement lorsqu'ils disent la vérité. Observez leur comportement lorsque vous posez ces questions.

• Posez des questions telles que "Est-ce qu'il a plu aujourd'hui?" ou "qu'est-ce que tu as pris pour le petit déjeuner?"
• Typiquement, quand quelqu'un est honnête, il sera très calme. Avis pour les comportements qui indiqueront un comportement calme comme une respiration régulière et des mains et des pieds au repos.

Trouvez leur «point chaud». ' Le point chaud d'une personne survient une fois qu'elle passe de la vérité au mensonge. Une fois que vous avez déterminé une ligne de base et évalué leur tempérament lorsqu'ils disent la vérité, vous pourrez plus facilement discerner quand ils mentent. Leur comportement aura tendance à s'écarter de la ligne de base précédemment établie. Vous pouvez simplement attendre le moment où ils recommencent à mentir ou vous pouvez leur poser des questions sur des choses qui ne vous ont pas semblé correctes avec leurs histoires précédentes.

• Par exemple, s'ils ont tendance à cligner régulièrement des yeux lorsqu'ils disent la vérité, mais que vous remarquez qu'ils commencent à clignoter rapidement plus tard, il se peut qu'ils vous mentent.

Recherchez le piège "ceci/cela". Souvent, un menteur mentira par omission ou en utilisant certaines astuces sémantiques pour éviter la vérité. Par exemple, vous pourriez leur demander «portiez-vous mes chaussures hier?» Ils pourraient répondre en disant «non, je n'ai pas fait ça», le mot clé étant «ça». Cependant, ils peuvent les avoir portés la veille sans vous le dire. Prenez note de ces petites astuces et essayez d'ajuster votre question pour omettre les détails.

• Vous pourriez demander à la place «avez-vous porté mes chaussures?»

Observez le langage corporel. Parfois, la plus grande indication de mensonge est dans le langage corporel du menteur. Vous remarquerez peut-être qu'ils s'agitent, cachent leurs mains ou haussent souvent les épaules. Ils peuvent également faire paraître leur corps plus petit en se rapprochant et en croisant les bras ou les jambes.

• N'oubliez pas que ces signes ne sont pas toujours exacts. Ils pourraient afficher ce langage corporel à tout moment. Mais si leurs manières changent lorsque le sujet change, cela pourrait être une source de préoccupation.

Remarquez leur ton. Lorsque quelqu'un ment, il peut avoir tendance à changer ou à altérer inconsciemment son ton. Leur voix peut devenir plus aiguë ou ils peuvent commencer à parler plus vite ou plus doucement. Remarquez leur ton lorsque vous savez qu'ils sont honnêtes et les différences et lorsque vous n'êtes pas sûr de leur histoire.

Voyez s'ils se retirent de l'histoire. Les menteurs ont également tendance à vouloir s'éloigner le plus possible du mensonge. Remarquez s'ils disent beaucoup moins «je» et «moi» lorsqu'ils vous parlent de quelque chose qui semble suspect. C'est souvent une façon inconsciente pour eux de se sentir moins coupables du mensonge s'ils sentent qu'ils ne sont pas impliqués dans l'histoire.