Comment repérer un menteur pathologique?
Si vous voulez repérer un menteur pathologique, surveillez son comportement afin de découvrir la nature de ses mensonges. Par exemple, certains menteurs pathologiques essaient de gagner de la sympathie ou de gérer leur faible estime de soi en exagérant. Cependant, d'autres peuvent simplement mentir par ennui ou pour attirer l'attention. Les menteurs pathologiques peuvent également esquiver les questions ou même raconter les histoires des autres comme si elles leur étaient arrivées. Parce que les menteurs pathologiques sont des experts dans la manipulation des autres, réfléchissez à la façon dont ils interagissent avec vous, surtout lorsque vous les surprenez en train de mentir. En général, les menteurs pathologiques réagiront par de la colère, davantage de mensonges ou une attitude défensive lorsqu'ils seront surpris en train de mentir. Pour plus de conseils de notre co-auteur, y compris comment repérer un menteur pathologique en surveillant son langage corporel, continuez à lire!
Si vous voulez repérer un menteur pathologique, surveillez son comportement afin de découvrir la nature de ses mensonges.
Un menteur pathologique est quelqu'un qui ment de manière compulsive ou fabrique des informations par habitude. Ils peuvent ne pas être complètement enracinés dans la réalité, croyant aux mensonges qu'ils racontent, souvent dans le but de remédier à une faible estime de soi. Pour repérer un menteur pathologique, faites attention à son comportement et à son langage corporel, comme un contact visuel excessif. Aussi, écoutez les incohérences dans leurs histoires. Des problèmes comme la toxicomanie et des antécédents de relations instables sont autant d'indications supplémentaires que quelqu'un peut être un menteur pathologique.
Méthode 1 sur 3: surveiller le comportement de quelqu'un
- 1Considérez la nature des mensonges suspectés. Vous pourriez en venir à soupçonner qu'un ami, un membre de votre famille ou un collègue exagère habituellement la vérité. Séparez les mensonges présumés et réfléchissez à ce qu'ils ont en commun. Les menteurs pathologiques peuvent mentir pour gagner la sympathie, l'ennui ou l'insécurité. Une partie de la raison pour laquelle le menteur pathologique se sent obligé de mentir est qu'il peut avoir l'impression qu'être sous les projecteurs lui a échappé. Cette personne estime qu'elle doit être le centre de l'univers de chacun et fera ce qu'elle peut pour que cela se produise. En goûtant aux projecteurs, il s'auto-renforce et les mensonges grossissent à chaque fois juste pour continuer à être le centre d'attention.
- Certains menteurs pathologiques peuvent essayer activement de gagner de la sympathie dans une situation. Ils peuvent avoir tendance à exagérer ou à inventer des douleurs et des maladies, par exemple, ou à exagérer de petits problèmes dans leur vie dans des proportions ridicules afin de gagner la sympathie de toute personne à portée de voix.
- Les menteurs pathologiques peuvent également avoir une faible estime de soi. Ils peuvent mentir pour paraître plus importants qu'ils ne le sont vraiment. Ils peuvent exagérer leurs réalisations dans des domaines personnels ou professionnels afin de rendre leur vie impressionnante et digne. Dans ce cas, ils peuvent mentir pour se convaincre plutôt que pour vous induire en erreur.
- Certains menteurs pathologiques mentent simplement par ennui. Ils vont fabriquer des événements et inventer des mensonges pour blesser les autres. Cela crée un drame, soulageant l'ennui dans la vie du menteur pathologique.
- Certains menteurs pathologiques peuvent apprécier l'attention qu'ils reçoivent des autres en racontant des histoires extravagantes sur eux-mêmes. Afin de préserver les apparences, ils peuvent tisser des mensonges plus gros et plus compliqués.
- 2Écoutez les histoires des autres qui sont racontées. Les menteurs pathologiques peuvent souvent se faire prendre en train de mentir. Fréquemment, vous pouvez entendre l'histoire de quelqu'un d'autre racontée comme si elle était arrivée à un menteur pathologique. Si quelque chose à propos d'une histoire vous semble familier, arrêtez-vous pour vous demander si vous avez déjà entendu cette histoire auparavant.
- Vous pouvez entendre un menteur pathologique répéter l'histoire d'un ami ou d'un membre de la famille. Ils peuvent également répéter des histoires de films ou d'émissions de télévision. Les histoires peuvent être légèrement embellies dans la version du menteur pathologique.
- Par exemple, votre collègue raconte une histoire qui vous semble familière, mais vous ne savez pas où vous l'avez déjà entendue. Plus tard, vous voyez une histoire similaire aux nouvelles. Si votre collègue est un menteur pathologique, il se peut très bien qu'il ait retiré l'histoire de l'actualité et l'ait présentée comme la leur.
- 3Observez si la personne esquive les questions. Lorsqu'il est confronté, un menteur pathologique peut trouver un moyen d'éviter de répondre à une question. Les menteurs pathologiques sont par nature manipulateurs, vous pouvez donc penser qu'ils ont répondu à quelque chose alors qu'ils ne l'ont vraiment pas fait.
- Par exemple, votre amie révèle qu'elle s'est disputée assez récemment avec sa meilleure amie. Vous avez du mal à vous entendre avec cette amie et vous vous demandez si ses difficultés relationnelles pourraient être un modèle pour elle. Vous lui demandez quelque chose comme: «Pourquoi vous et Eliza avez-vous arrêté de parler?»
- L'ami peut répondre par quelque chose comme: «Nous n'avons pas vraiment parlé depuis un an. Elle ne répond pas vraiment à la question. Elle peut esquiver des questions plus directes. Par exemple, vous lui demandez quelque chose comme: «Est-ce que tu avais l'habitude de te faire sauter Eliza comme tu me fais souvent sauter? Elle peut répondre par quelque chose comme «Pensez-vous vraiment que je suis ce genre de personne?»
- 4Attention aux manipulations. Les menteurs pathologiques sont des experts pour manipuler les autres. Ils ont tendance à étudier les autres pour trouver des moyens de détourner leur attention de leurs mensonges. Faites attention à la façon dont un menteur pathologique interagit avec vous. Vous pouvez détecter une manipulation subtile.
- Les menteurs pathologiques utilisent fréquemment la tension sexuelle comme moyen de manipulation émotionnelle. Si vous êtes attiré par le menteur pathologique présumé, il peut flirter avec vous lorsqu'il est confronté à ses mensonges.
- Ils vous étudieront également attentivement et apprendront où se trouvent vos limites personnelles. Les menteurs pathologiques ont une bonne idée de qui les gens croiront qui ment. Ils peuvent se rendre compte, par exemple, que vous ne croirez pas aux mensonges sur la maladie, mais peut-être croirez-vous aux mensonges sur les problèmes émotionnels. Si vous entendez le menteur parler à quelqu'un d'autre, il peut inventer des allégations de maux et de douleurs sans vous en parler.
- 5Voyez comment une personne réagit lorsqu'elle est surprise en train de mentir. Il n'y a pas deux menteurs pathologiques identiques. Cependant, la plupart d'entre eux réagiront de manière agressive lorsqu'ils seront pris dans un mensonge. Si quelqu'un semble se mettre en colère en réponse à des accusations de mensonge, vous avez peut-être affaire à un menteur pathologique.
- Un menteur pathologique peut devenir très défensif. Ils peuvent blâmer quelqu'un d'autre pour leurs mensonges. Par exemple, «La seule raison pour laquelle j'ai dû inventer ça, c'est parce que notre patron est si difficile.»
- Ils peuvent également inventer un autre mensonge pour couvrir le premier. Par exemple, «Non, j'ai utilisé cet argent pour réparer la voiture, mais j'en ai aussi utilisé la moitié pour payer ces courses. J'ai oublié de vous dire que je m'étais arrêté au magasin».
- Ils peuvent également se mettre en colère lorsqu'ils sont surpris en train de mentir. Ils peuvent se mettre en colère et commencer à crier ou à pleurer pour susciter la sympathie.
- 6Tenez compte de leurs antécédents de santé mentale. Le mensonge peut être associé à certains problèmes de santé mentale, tels que le trouble de la personnalité limite, la dépression, le trouble bipolaire et le trouble de la personnalité narcissique. Si vous êtes proche de cette personne, vous pourrez peut-être en apprendre davantage sur ses antécédents de problèmes de santé mentale associés et l'encourager à obtenir l'aide appropriée.
- Vous pourrez peut-être utiliser cette histoire pour découvrir les modèles de leur mensonge. Ne mentent-ils que dans certaines circonstances? Essayent-ils de se réinventer ou d'impressionner les autres avec leurs mensonges? Mentent-ils pour éviter de parler de certaines situations?
Pour repérer un menteur pathologique, faites attention à son comportement et à son langage corporel, comme un contact visuel excessif.
Méthode 2 sur 3: observer le langage corporel
- 1Faites attention au contact visuel. Beaucoup de gens supposent que les menteurs pathologiques s'abstiennent d'établir un contact visuel. Alors que les menteurs typiques peuvent éviter le contact visuel, ce n'est généralement pas le cas pour un menteur pathologique. Au lieu de cela, vous remarquerez peut-être trop de contact visuel. C'est la tentative du menteur pathologique de paraître crédible.
- Un menteur pathologique ne peut pas briser son regard en vous parlant. Il est normal de détourner le regard à l'occasion lors d'une conversation. Un menteur pathologique, cependant, vous regardera dans les yeux aussi longtemps que vous parlerez.
- Vous pouvez également remarquer des signes subtils de mensonge dans les yeux. Les pupilles d'un menteur pathologique peuvent se dilater légèrement et cligner lentement des yeux.
- 2Remarquez si quelqu'un semble trop détendu. Lorsque les gens normaux mentent, ils peuvent s'agiter excessivement et montrer d'autres signes de nervosité. En revanche, un menteur pathologique ressent peu de remords à l'idée de mentir. Par conséquent, ils peuvent sembler presque trop détendus lorsqu'ils sont allongés. Les menteurs pathologiques peuvent en fait sembler assez sociables et décontractés. Même lorsque vous savez que quelqu'un ment, il se peut qu'il ne présente pas de signes typiques de détresse ou de nervosité.
- Par exemple, vous entendez votre collègue raconter une histoire au déjeuner. Plus tard, pendant le temps d'arrêt, le menteur pathologique présumé répète la même histoire, comme si cela lui était arrivé.
- Bien que vous sachiez que cette personne ment, elle semble complètement indifférente. Ils racontent l'histoire sans aucun signe de détresse ou d'agitation et semblent à l'aise avec eux-mêmes. Si vous ne connaissiez pas mieux, vous n'auriez aucun mal à croire l'histoire.
- 3Faites attention au ton de la voix. De petits changements dans le ton vocal peuvent indiquer un mensonge. Bien que tous les menteurs pathologiques ne changent pas de ton, certains peuvent le faire. Un changement de tonalité vocale, en conjonction avec d'autres symptômes, peut indiquer que quelqu'un est un menteur pathologique.
- Vous remarquerez peut-être un léger changement de hauteur. La voix d'un menteur pathologique peut devenir plus haute ou plus basse lorsqu'il ment.
- Un menteur pathologique peut également se lécher les lèvres ou boire de l'eau en parlant. Le stress causé par les mensonges peut provoquer de l'adrénaline ou la constriction des cordes vocales, entraînant un besoin accru d'eau.
- 4Observez le sourire de quelqu'un. Alors que les menteurs pathologiques peuvent ne pas démontrer un langage corporel typique lorsqu'ils mentent, ils peuvent afficher un faux sourire. Les sourires sont très difficiles à simuler avec succès, alors faites attention à leur bouche. Avec un sourire sincère, vous remarquerez des changements sur tout le visage. Les coins des yeux de quelqu'un se plissent généralement. Avec un faux sourire, le seul changement notable se situe près de la bouche.
- 5Évitez de tirer des conclusions hâtives sur un langage corporel inhabituel. Parfois, un langage corporel étrange est le signe d'un menteur... mais d'autres fois, c'est le signe d'un handicap ou d'une culture différente. Par exemple, le contact visuel est considéré comme impoli dans certaines cultures et poli dans d'autres. Remarquez comment cette personne a tendance à agir et envisagez d'autres explications.
- Un autre exemple est que les personnes autistes ont tendance à s'agiter beaucoup. Ils peuvent involontairement regarder beaucoup ou éviter complètement le contact visuel. Ce n'est pas un signe de mensonge, juste un signe d'être différent.
Si quelqu'un semble se mettre en colère en réponse à des accusations de mensonge, vous avez peut-être affaire à un menteur pathologique.
Méthode 3 sur 3: évaluer les facteurs de risque de la personne
- 1Recherchez les habitudes secrètes sous-jacentes. Si cette personne a un problème de toxicomanie, de jeu, de frénésie alimentaire ou d'autres comportements destructeurs, il y a de fortes chances qu'elle soit un menteur pathologique.
- Par exemple, vous remarquerez peut-être qu'un collègue boit plus lors d'une fête d'entreprise. Vous pouvez les voir remplir leur verre alors que personne d'autre n'est au bar, ou même les remarquer avec une gourde.
- Vous remarquerez peut-être également que vous ne voyez pas un collègue manger au déjeuner, mais que vous trouvez parfois des preuves que de la nourriture a été dans son bureau. Ils peuvent être très discrets sur leurs habitudes alimentaires et refuser habituellement les offres de nourriture avec des collègues.
- 2Demandez-vous si la personne vit dans la réalité. Les menteurs pathologiques sont souvent déconnectés de la réalité. Souvent, ils peuvent croire eux-mêmes en partie leurs mensonges. Ils peuvent se faire des illusions sur eux-mêmes et leurs capacités.
- Un menteur pathologique peut avoir tendance à exagérer leur importance. Ils peuvent voir quelque chose d'anodin, comme un compliment d'un patron, comme un signe de grandeur personnelle. En racontant le compliment, ils peuvent en gonfler l'importance.
- Un menteur pathologique peut manquer de compétences de base, mais peut ne pas voir cela comme un problème.
- Si la personne a une vision déformée de la réalité, elle peut croire honnêtement ce qu'elle dit. Bien que ce ne soit pas le cas de tous les menteurs pathologiques, envisagez la possibilité que la personne ne ment pas par méchanceté.
- 3Pensez aux relations de la personne avec les autres. Les menteurs pathologiques ont tendance à avoir des relations instables. Considérez tout ce que vous savez sur l'histoire de la relation de cette personne. Recherchez les signes avant-coureurs d'instabilité.
- Cette personne a-t-elle des amitiés stables ou des relations amoureuses? Un manque d'amis à long terme et une série de romances ratées peuvent indiquer un menteur pathologique.
- Un menteur pathologique peut également être séparé de sa famille.
- 4Étudiez la carrière de la personne. Un menteur pathologique a tendance à bluffer son chemin vers les emplois. Un menteur pathologique peut avoir de nombreux emplois sur son CV. Cependant, la plupart de ces emplois seront à court terme. Ils peuvent également esquiver les questions sur les raisons pour lesquelles certains emplois n'ont pas fonctionné à long terme.
- Par exemple, un menteur pathologique peut avoir un long CV. La plupart des emplois n'auront été que de courte durée. Si vous interrogez le menteur pathologique sur sa carrière, il peut esquiver les questions.
- Dans certains cas, un menteur pathologique peut avoir beaucoup bougé en raison de changements de carrière soudains. Les menteurs pathologiques coupent souvent les ponts avec les employeurs.
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- Comprenez que vous n'obtiendrez jamais une histoire cohérente lorsque vous parlez avec un menteur pathologique.
- Gardez à l'esprit que les menteurs pathologiques exagèrent généralement tout ce qu'ils vous disent, alors prenez leurs histoires avec un grain de sel.
- Quelqu'un qui vous ment constamment est une forme de manque de respect - pas quelqu'un en qui vous voulez avoir confiance ou que vous considérez comme un véritable ami.
- Si vous vous souciez de la personne, rappelez-lui souvent qu'elle n'a pas à prétendre être parfaite. Soulignez quelques-uns de vos propres ratés et échecs impressionnants dans la vie.
- Parfois, les gens mentent parce qu'ils sont gênés et honteux, ou se sentent aussi incompris, même en ce qui les concerne. Cela peut expliquer les relations courtes et le travail. La personne peut être gardée dans cette zone et ne voudra pas en discuter directement.
- Vous pouvez encourager quelqu'un à suivre une thérapie pour avoir menti, mais vous ne pouvez pas le forcer. En fait, vous pourriez avoir beaucoup de mal à faire accepter à cette personne que son mensonge est même un problème, sans parler de quelque chose qui a besoin d'une thérapie.
- Si vous pensez que la personne ment pour dissimuler une activité illégale, envisagez de contacter les autorités.
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Questions et réponses
- Si vous êtes pris au piège de l'amitié et que vous ne pouvez pas éliminer le menteur pathologique de votre vie alors qu'il raconte de faux mensonges à votre sujet afin que tout le monde pense que vous êtes le méchant, que devez-vous faire?Si vos "amis" ne croient qu'à une seule personne sans entendre la vérité de votre part ou de votre version des faits, alors ils n'étaient probablement pas le meilleur type d'amis à avoir autour de vous. Essayez honnêtement de contacter vos amis et dites-leur ce que vous ressentez. Expliquez-leur de votre propre point de vue ce qu'est la vérité. Vous apprendrez rapidement les vraies couleurs de ces personnes qui choisissent de vous croire et de rester en votre nom, et de celles que vous devrez peut-être simplement laisser partir.
- Comment arrêter d'être un menteur pathologique?La meilleure façon d'arrêter d'être un menteur pathologique est de travailler avec un professionnel de la santé mentale qualifié. Essayez de trouver un conseiller ou un thérapeute pour vous aider à acquérir les bonnes techniques d'adaptation pour surmonter ce comportement.
- Vont-ils revenir en arrière avec des amis si un mensonge est révélé, alors ils vont avec un autre ami jusqu'à ce que ça explose, puis reviennent pour voir si c'est à nouveau en sécurité en espérant que nous ne sommes plus en colère?Si vous avez un ami qui n'arrête pas de mentir et de revenir, demandez-vous pourquoi il est important que vous soyez ami avec cette personne. Que pensez-vous retirer de la relation et que craignez-vous de perdre? Cela vous aidera à décider quoi faire de votre amitié.
- J'ai un collègue (homme) qui est bruyant, narcissique et un menteur compulsif à la limite du ridicule. Il me cause des problèmes et affecte ma santé mentale. Il est intouchable.Je vous conseille de vous adresser à votre service des ressources humaines ou à un conseiller. Si votre lieu de travail a un programme d'aide aux employés, ils seront probablement en mesure de vous fournir des conseils et des ressources pour contacter un professionnel de la santé mentale qualifié qui pourrait vous aider. En attendant, essayez d'éviter cet individu autant que vous le pouvez. Loin des yeux, loin du cœur.
- Que faire si vous aimez un menteur pathologique et que vous savez déjà qu'il ment? Dois-je l'aborder?Affrontez la personne honnêtement, respectueusement et ouvertement au sujet de vos soupçons quant à ses mensonges. En fin de compte, il est de leur responsabilité de changer leurs habitudes. Cependant, vous pouvez les aider à les guider vers des ressources saines et appropriées en santé mentale s'ils sont prêts à accepter et à apporter un changement pour le mieux.
- Comment prouver que quelqu'un est un menteur pathologique devant un tribunal?Que les tribunaux décident cela sur la base des preuves.
- Que faites-vous si le menteur pathologique est votre enfant adulte et que vous ne pouvez pas "mettre fin" à cette relation? Il est le seul comme ça, mes trois autres enfants ne sont pas comme ça.Tout comme toute autre personne qui peut être un menteur pathologique, vous ne pouvez personnellement pas changer qui ils sont. Cependant, en tant que parent, vous pouvez parler à votre enfant adulte de la manière la plus respectueuse possible et exprimer vos préoccupations. Plantez la graine de la conscience de soi et offrez des ressources utiles en santé mentale dans votre région. En tant que grand enfant, c'est à eux d'être pleinement responsables de leurs actes. Si c'est au point que cela vous perturbe, vous et les autres membres de la famille, et que d'autres relations déraillent, alors vous devez peut-être établir des limites claires avec eux quant à ce qui est et n'est pas acceptable.
- Quelle est la différence entre un menteur pathologique/sociopathe et un «psychopathe»? Je pense que la plupart de ces éléments sont corrects/faux. Symptômes pathologiques peut-être plus psychopathiques.Ces troubles de santé mentale font tous partie du même groupe de troubles selon le manuel que les professionnels de la santé mentale utilisent pour diagnostiquer les personnes. Ce livre s'appelle le DSM-5. Ce groupe de troubles de santé mentale comprend les troubles de la personnalité narcissiques, antisociaux, histrioniques et borderline. Les comportements sociopathiques relèvent des troubles antisociaux. Si vous souhaitez comparer les symptômes nécessaires à un diagnostic, vous pouvez rechercher les différents troubles dans le DSM-5 et les comparer.
- Ma nièce est une toxicomane qui est maintenant sous méthadone. Elle vient d'accoucher et l'État place le bébé. Elle accuse la méthadone! Elle ment pour couvrir d'autres mensonges. Elle refuse un autre placement de réadaptation. Est-ce que je coupe tout contact?Vous devez veiller à votre meilleur intérêt. Il est compréhensible qu'il s'agisse d'une situation pénible puisqu'elle n'est actuellement pas prête à faire un changement ou à assumer la responsabilité de ses propres actions. Parfois, nous devons laisser les gens partir et faire l'expérience des défis de la vie par eux-mêmes, et jusqu'à ce qu'elle accepte ses problèmes de toxicomanie et en assume la responsabilité, elle ne fera aucun changement. Vous devrez apprendre la différence entre vraiment aider quelqu'un et permettre (ce qui ne fera que l'encourager à sombrer dans le terrier du lapin). Demandez l'aide d'un groupe de soutien ou d'un conseiller en santé mentale et en toxicomanie pour acquérir les compétences d'adaptation appropriées à votre situation actuelle.
- Comment pouvez-vous manipuler un menteur pathologique pour dire la vérité?Tout type de manipulation envers une autre personne n'est pas la meilleure approche et doit être évité. Vous ne pouvez PAS FAIRE changer une autre personne ou faire quelque chose à votre guise.
Les commentaires (30)
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