Comment faire admettre à votre partenaire qu'il vous trompe?
Pour amener votre partenaire à admettre qu'il vous trompe, posez-lui une question directe à laquelle il ne peut s'empêcher de répondre, comme «Où étiez-vous la nuit dernière?» Même si c'est tentant, essayez de ne pas répondre à chaque affirmation par une question ou un commentaire, car ils ont besoin d'espace pour admettre ce qu'ils ont fait. Lorsque vous interrogez votre partenaire, posez des questions ouvertes, qui n'ont pas de réponse par oui ou par non pour obtenir plus de détails. Une fois que vous avez appris quelques détails sur ce que votre partenaire a fait, vérifiez s'ils sont exacts en discutant avec des amis ou des collègues. Par exemple, si votre partenaire dit qu'il est sorti boire un verre avec un ami, demandez-lui si c'est vrai. Si vous êtes sûr que votre partenaire vous trompe, essayez de le confronter directement en disant quelque chose comme: «Y a-t-il quelque chose dont tu veux me parler? et inclure le nom de la personne. Pour obtenir des conseils de notre co-auteur des relations sur la façon de réagir si votre partenaire admet vous avoir trompé, continuez à lire!
Afin d'amener votre partenaire à avouer - ou à rassembler des preuves que votre partenaire triche - demandez à votre partenaire de partager son alibi d'une manière différente.
Il peut être difficile de faire admettre à votre partenaire qu'il vous trompe. Écoutez attentivement ce qu'ils ont à dire et recherchez les incohérences dans leurs alibis. Si votre partenaire utilise un langage simpliste et peu de mots autoréférentiels pour excuser ses absences, il est plus probable qu'il vous trompe. Posez des questions ouvertes et informelles et incitez votre partenaire à vous dire la vérité lorsque vous êtes prêt à lui faire admettre qu'il vous trompe. Soyez empathique et faites croire à votre partenaire qu'il peut avouer. Si votre partenaire vous avoue qu'il vous trompe, vous avez réussi, mais il est important de rester calme et de ne pas devenir agressif ou violent.
Partie 1 sur 3: écouter votre partenaire
- 1Écoutez le genre de langage que votre partenaire utilise. Les tricheurs ont tendance à utiliser des mots différents lorsqu'ils mentent sur leur comportement que lorsqu'ils disent la vérité. Plus précisément, ils utiliseront des mots de faible complexité, feront peu de références à eux-mêmes et offriront plus d'émotions négatives dans leur discours.
- Le langage très complexe comprend des mots «exclusifs» («sauf», «mais» et «sans») et des phrases composées. Si votre partenaire triche, il évitera probablement les phrases contenant beaucoup d'informations et un langage complexe lorsqu'il proposera un alibi.
- Les autoréférences sont des mots comme «moi», «le mien» et «mon». Ces mots montrent la propriété et la responsabilité personnelle de l'histoire que le menteur raconte. Les tricheurs qui mentent sur l'endroit où ils sont allés ou avec qui ils étaient seront plus susceptibles d'exclure ces mots lorsqu'ils partagent un faux alibi.
- Les mots qui expriment la négativité ou des émotions négatives incluent haine, tristesse, sans valeur ou ennemi. Ces mots ont tendance à apparaître plus fréquemment au cours d'histoires fausses, car le menteur ressentira une culpabilité et un malaise temporaires lorsqu'il ment (à moins qu'il ne soit vraiment sociopathe).
- 2Hochez la tête pendant que votre partenaire parle. Hocher la tête est un signe d'encouragement et d'accord. Si vous hochez la tête pendant que votre partenaire parle, il sera plus disposé à continuer à parler et se sentira à l'aise. Avec de la chance, ils diront qu'ils ont triché.
- À tout le moins, vous devriez pouvoir leur demander de fournir plus d'indices sur leurs allées et venues et leurs activités récentes.
- 3Ne vous précipitez pas pour parler. Beaucoup de gens pensent que la meilleure façon d'extraire un aveu d'infidélité est d'intimider leur partenaire avec des questions sans fin. Cependant, cela ne donnera pas à votre partenaire l'espace dont il a besoin pour admettre ce qu'il a fait. Lorsque vous abordez le sujet de la tricherie, laissez-leur le temps de parler. N'essayez pas de répondre immédiatement à chacune de leurs déclarations par une autre question, accusation ou déclaration de votre cru.
Il n'y a aucun moyen infaillible de faire admettre à votre partenaire qu'il triche ou qu'il se livre à tout autre type de mauvais comportement.
Partie 2 sur 3: poser des questions
- 1Amorcez votre partenaire. L'amorçage est une technique psychologique dans laquelle vous encadrez les pensées ou le comportement d'une personne d'une certaine manière en employant des mots ou des phrases particuliers. Votre partenaire sera plus coopératif et disposé à vous aider si vous le préparez à admettre qu'il est honnête. Demandez simplement à votre partenaire avec désinvolture: «À quel point diriez-vous que vous êtes honnête?»
- Votre partenaire doit répondre qu'il est très honnête (surtout avec vous).
- La plupart des gens veulent s'imaginer comme honnêtes, et en aidant votre partenaire à se rappeler qu'ils sont honnêtes (ou à se considérer comme honnêtes), ils seront plus disposés à admettre qu'ils trichent.
- 2Demandez à votre partenaire de raconter son histoire d'une manière différente. Si votre partenaire essaie de cacher son infidélité, il dira de nombreux mensonges sur l'endroit où il va ou où il est allé, les choses qu'il a faites et les personnes avec qui il a été. Afin d'amener votre partenaire à avouer - ou à rassembler des preuves que votre partenaire triche - demandez à votre partenaire de partager son alibi d'une manière différente.
- Souvent, les menteurs ne peuvent pas raconter leur histoire à l'envers (en ordonnant les événements de l'histoire du dernier au premier) et ont également du mal à raconter leur histoire à partir d'un point de départ au milieu de l'histoire.
- Encouragez votre partenaire à récapituler son histoire en utilisant la dernière chose qu'il a dite qui s'est produite. Puis demandez: «Qu'avez-vous dit qu'il s'est passé juste avant cela? S'ils disent ne pas s'en souvenir, ou s'ils proposent une séquence d'événements différente de celle qu'ils ont initialement signalée, signalez leur erreur. Demandez, par exemple: «Etes-vous sûr que c'est là que vous étiez?» ou "Qu'est-ce qui s'est vraiment passé?"
- 3Dites une version incorrecte de l'alibi de votre partenaire. Si votre partenaire vous propose une histoire sur l'endroit où il était et ce qu'il a fait, racontez son histoire de manière incorrecte et ajoutez des détails accablants sur son comportement de tromperie. Par exemple, imaginez que vous pensez que votre partenaire a une liaison avec un collègue. Lorsque vous leur demandez où ils sont allés, ils pourraient vous dire qu'ils sont sortis boire un verre avec leurs amis. En réponse, vous pourriez dire: «Oh, vous êtes allé au bowling avec vos amis et votre collègue?» Ils pourraient répondre: «Je ne suis pas allé au bowling avec mes amis».
- Dans ce cas, le déni partiel de votre partenaire suggère que l'autre partie de votre déclaration - qu'ils étaient sortis avec leur collègue - est vraie.
- Votre partenaire comprendra probablement qu'il n'a pas corrigé la deuxième partie de votre déclaration et se couvrira rapidement
- Cela fonctionne mieux si vous prétendez être profondément intéressé par autre chose comme lire un livre ou regarder un film.
- 4Utilisez des questions ouvertes. Les questions ouvertes sont celles qui nécessitent plus que de simples réponses oui/non. Les questions ouvertes forcent votre partenaire à commencer à parler, et plus elles fournissent d'informations, plus vous devrez vous appuyer sur des preuves plus tard lorsque vous essayerez de démontrer à votre partenaire que vous savez ce qui se passe.
- Les questions ouvertes mettront également votre partenaire à l'aise, ce qui pourrait l'inciter à révéler - directement ou indirectement - qu'il trichait.
- Écoutez les petits détails que vous pourrez vérifier plus tard. Vérifiez ces détails. Par exemple, parlez aux personnes avec lesquelles votre partenaire dit qu'elles étaient pour savoir si l'histoire de votre partenaire se vérifie.
- 5Ne poussez pas votre partenaire trop loin. Si vous posez trop de questions directes et pointues, votre partenaire se révoltera probablement et se montrera réticent à avouer qu'il vous trompe. Il est normal de poser quelques questions sur la journée de votre partenaire lorsque vous rentrez tous les deux du travail, telles que «Qu'avez-vous fait? ou "Pourquoi rentrez-vous si tard?" Mais si vous démontrez que vous êtes méfiant avant de penser que votre partenaire est prêt à craquer, vous ne ferez que le pousser à la frustration et finirez par n'obtenir que des réponses sarcastiques ou manifestement fausses.
- Tenez-vous en à des schémas de conversation naturels. Utilisez les modèles de conversation que vous et votre partenaire aviez avant de commencer à soupçonner qu'ils trichaient comme base de référence pour une conversation normale.
- Dans l'ensemble, évitez les questions pointues comme «Que faisiez-vous?», «avec qui étiez-vous?» et «Où étiez-vous?»
- 6Évitez d'utiliser un ton accusateur et froid. Devenir méchant ou passif-agressif (ou même simplement agressif) avec votre partenaire ne l'incitera pas à être plus ouvert avec vous. Adoptez plutôt un ton léger, sans jugement et curieux lorsque vous posez des questions à votre partenaire. Cela les empêchera de se douter que vous les soupçonnez de tricherie. Si votre partenaire commence à croire que vous êtes sur lui, il pourrait prendre des mesures supplémentaires pour dissimuler ses actions et vous mettre hors de cause.
- Restez calme et équilibré lorsque vous posez des questions à votre partenaire. Si vous vous sentez émotif ou physiquement enragé, vous n'êtes peut-être pas encore prêt à avoir la conversation. Cela peut être un sujet difficile à aborder, alors attendez de pouvoir être calme.
Pour amener votre partenaire à admettre qu'il vous trompe, posez-lui une question directe à laquelle il ne peut s'empêcher de répondre, comme «Où étiez-vous la nuit dernière?»
Partie 3 sur 3: extraire la confession
- 1Exprimez de l'empathie pour ce que votre partenaire a fait. Si votre partenaire pense que vous comprenez et sympathisez avec son comportement, il se sentira en sécurité. Cela les rendra plus susceptibles de partager avec vous qu'ils ont triché.
- Mettez votre partenaire à l'aise. Offrez une excuse pour expliquer pourquoi vous pouvez comprendre ce qu'ils ont fait. Par exemple, vous pourriez dire: «Je sais que je suis souvent allé travailler. Je pourrais comprendre si vous avez vu quelqu'un d'autre.
- Offrez des encouragements avec des phrases comme «J'ai toujours été honnête avec vous» ou «S'il vous plaît, soyez honnête si vous me trompez. Je veux savoir qui vous êtes vraiment.» Vous pouvez également dire: «Ce n'est pas grave, je ne serai pas fâché si vous m'avez trompé.»
- 2Entrez dans leur espace. Il est généralement préférable d'adopter une approche empathique et douce, mais certaines personnes n'avoueront pas à moins que vous n'augmentiez un peu le feu et que vous montriez que vous avez le contrôle. Ne soyez pas agressif ou dominateur, mettez-le juste un peu mal à l'aise. Entrez dans leur espace personnel.
- Rapprochez votre chaise plus près de votre partenaire que vous ne le feriez normalement.
- Faites un petit pas vers eux si vous êtes debout.
- Penchez-vous de l'autre côté de la table lorsque vous parlez.
- Ces comportements subtils changeront la dynamique en votre faveur et pourraient les pousser à raconter ce qu'ils ont fait.
- Si votre partenaire est violent ou si vous pensez qu'il deviendra violent, évitez de prendre ces mesures. Vous pouvez appeler la ligne d'assistance nationale sur la violence domestique au 1-800-799-7233 pour obtenir des conseils.
- 3Ne partagez pas toutes vos informations à la fois. Si vous savez que votre partenaire n'était pas au bar la nuit dernière, n'entamez pas une conversation sur ses allées et venues en disant: «Je sais que vous n'étiez pas au bar la nuit dernière. Cela vous fait pencher la main et leur permet de nier plus facilement qu'ils ont triché.
- Au lieu de cela, attendez qu'ils tombent dans le piège de fournir une excuse, puis comparez leur histoire avec des informations que vous connaissez certainement sur les endroits où ils n'ont pas été vus et avec qui ils n'étaient pas. Cela vous permettra de dégonfler leur alibi.
- 4Imaginez que vous savez exactement ce qui se passe. Si vous pensez avoir des preuves substantielles que votre partenaire vous trompe mais que vous n'êtes pas positif à 100%, vous pouvez plaider directement contre lui dans le but de le faire avouer. Trouvez un moment de calme lorsque vous êtes tous les deux à la maison. Affrontez votre partenaire en lui disant quelque chose comme «Je sais ce qui se passe» ou «Je pense que nous devrions parler de [la personne avec qui votre partenaire vous trompe].»
- Vous pouvez préfacer la conversation en offrant à votre partenaire la possibilité de se confesser en lui demandant: «Voulez-vous me dire quelque chose?»
- Le bluff peut être efficace lorsque vous essayez de faire admettre à votre partenaire qu'il triche, mais s'il n'accepte pas votre bluff, il n'admettra pas ce qui se passe réellement. De plus, par la suite, ils se sentiront plus confiants que vous ne savez rien de leurs activités.
- Si vous bluffez votre partenaire mais qu'il ne vous trompe vraiment pas, vous aurez l'air assez idiot.
- 5Laissez votre partenaire remplir les blancs. Lorsque vous bluffez, guidez votre partenaire pour qu'il vous dise ce qu'il a fait en offrant des détails avec un récit basé sur des faits que vous connaissez avec certitude. Par exemple, vous pourriez dire: «Chaque soir cette semaine, vous êtes rentré très tard à la maison. Vous m'avez dit que vous étiez avec des amis, mais vous ne l'étiez pas, n'est-ce pas?» Ensuite, fournissez le récit que vous croyez (ou savez) qui s'est passé. Votre partenaire devrait commencer à apporter des corrections et à fournir des détails sur ce qui s'est réellement passé.
- 6Réagissez calmement lorsque votre partenaire avoue qu'il vous trompe. Même si vous soupçonnez depuis longtemps que votre partenaire vous trompe, cela peut être déchirant et bouleversant sur le plan émotionnel quand il l'admet enfin. Malgré la nature émotionnellement chargée de la situation, ne commencez pas à crier ou à maltraiter physiquement votre partenaire. Ces comportements ne sont pas seulement immatures et méchants - ils pourraient également être des motifs de poursuites judiciaires.
- Pour réagir calmement, inspirez lentement et délibérément par le nez lorsque vous entendez que votre partenaire vous trompe. Expirez par le nez et assurez-vous que votre expiration dure plus longtemps que votre inspiration.
- Excusez-vous d'aller dans une autre pièce ou allez vous promener pour vous vider la tête si vous en avez besoin.
- Appelez un ami ou un membre de votre famille pour lui faire savoir ce qui se passe. La meilleure façon de faire face à la réalisation que votre partenaire vous trompe est d'obtenir le soutien de personnes qui se soucient de vous.
Le bluff peut être efficace lorsque vous essayez de faire admettre à votre partenaire qu'il triche, mais s'il n'accepte pas votre bluff, il n'admettra pas ce qui se passe réellement.
- N'essayez pas d'attraper votre partenaire infidèle en analysant son langage corporel. Les truismes comme l'idée que vous pouvez dire si quelqu'un ment parce qu'il détourne les yeux ne sont pas exacts. Le langage corporel est rarement utile pour aider à distinguer les mensonges de la vérité.
- Il n'y a aucun moyen infaillible de faire admettre à votre partenaire qu'il triche ou qu'il se livre à tout autre type de mauvais comportement. Votre partenaire peut tricher même s'il ne l'admet pas.
- Si vous vous méfiez constamment de votre partenaire ou si vous ne pouvez pas lui faire confiance, votre relation peut être en difficulté, même s'il ne vous trompe pas. Vous voudrez peut-être demander l'aide d'un conseiller en relations.
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Les commentaires (1)
- J'ai découvert que ma petite amie me trompe et j'en ai la preuve. Merci pour cette plateforme révélatrice.
