Comment utiliser un robot culinaire pour préparer de la nourriture pour bébé?

L'utilisation d'un robot culinaire pour préparer des aliments pour bébé à la maison vous donne la possibilité de choisir la qualité des aliments que votre bébé mange, surtout si vous préférez nourrir votre enfant avec des aliments biologiques ou entièrement naturels qui contiennent une abondance de nutriments. En plus de pouvoir garantir la fraîcheur des aliments pour bébé que vous préparez, vous pouvez également économiser de l'argent en éliminant les coûts supplémentaires liés à l'achat d'aliments préemballés. Continuez à lire cet article pour savoir comment utiliser un robot culinaire pour préparer de la nourriture pour bébé.

Méthode 1 sur 3: choisir des ingrédients nutritifs

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Utilisez des fruits et légumes biologiques, si possible. Les fruits et légumes biologiques ne contiendront pas ou n'auront pas été exposés à des produits chimiques ou des pesticides, et ne contiendront pas de nitrates, qui est un produit chimique nocif pour les bébés de moins de 3 mois.
- Si vous choisissez de ne pas acheter de fruits et légumes biologiques, n'achetez pas d'épinards, de carottes, de haricots verts, de courges et de betteraves jusqu'à ce que votre bébé ait plus de 3 mois; car tous ces aliments contiennent des nitrates lorsqu'ils ne sont pas issus de l'agriculture biologique.
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Utilisez des fruits et légumes frais dans les 2 jours suivant l'achat. Cela aidera à garantir que la nourriture pour bébé que vous préparez est de haute qualité.
- Utilisez des fruits et légumes surgelés à la place des fruits et légumes frais si vous ne pouvez pas les préparer dans les 2 jours suivant l'achat.
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Utilisez des aliments faibles en sucre qui ne contiennent ni sirop de maïs ni miel. Les aliments à haute teneur en sucre et les ingrédients tels que le sirop de maïs et le miel peuvent provoquer chez votre bébé une forme mortelle d'intoxication alimentaire connue sous le nom de botulisme.

Méthode 2 sur 3: préparation des aliments pour le robot culinaire

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Retirez les noyaux, les graines et les pelures de certains fruits et légumes. Les fruits comme les pommes, les pêches et les nectarines auront besoin de leurs graines et noyaux enlevés; tandis que les fruits tels que les bananes et les kiwis devront être pelés avant de les utiliser dans le robot culinaire.
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Faites cuire certains aliments avant de les transformer. Certains aliments seront difficiles à broyer dans le robot culinaire s'ils ne sont pas ramollis au préalable, comme les pommes, les pommes de terre et les poires; tandis que les aliments tels que les viandes devront être cuits s'ils sont crus.
- Faire bouillir, cuire ou cuire à la vapeur les fruits et légumes pour les ramollir avant de les transformer.
- Retirez la peau et le gras de toutes les viandes telles que le poulet, la dinde et le bœuf avant de les cuire et de les placer dans le robot culinaire.
- Faites cuire les céréales dures comme le millet ou le quinoa selon les instructions sur l'emballage du fabricant avant de les placer dans le robot culinaire.

Méthode 3 sur 3: préparer des aliments pour bébé dans le robot culinaire

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Placez jusqu'à 1 tasse (236,58 millilitres) d'aliments dans le robot culinaire. La quantité de nourriture que vous choisissez doit être adaptée à la portion que votre bébé mange normalement.
- Si votre bébé mange beaucoup moins d'une tasse (236,58 millilitres) de nourriture par séance, traitez quand même les aliments pour vous faire gagner du temps à l'avenir, puis congelez ou réfrigérez la portion restante pour nourrir votre bébé plus tard.
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Ajoutez jusqu'à 3 c. (44,36 millilitres) d'eau à la nourriture. La quantité d'eau que vous ajoutez peut varier en fonction de la consistance de l'aliment que vous transformez. Par exemple, si vous faites bouillir des pommes de terre, vous n'aurez peut-être pas du tout besoin d'ajouter de l'eau; alors que si vous faites cuire du poulet, vous devrez peut-être ajouter de l'eau.
- Ajoutez de l'eau supplémentaire à la nourriture au besoin en fonction de la capacité de votre bébé à mâcher. Par exemple, si vous commencez tout juste à initier votre bébé aux aliments solides, vous pouvez ajouter les 3 c. (44,36 millilitres) d'eau ou plus à la nourriture que vous broyez pour obtenir une consistance semblable à une soupe.
- Broyez les aliments et l'eau ensemble dans le robot culinaire. Une fois que le mélange de nourriture et d'eau est bien mélangé, vous pouvez le servir à votre bébé.

Conseils

Pour gagner du temps lors de la préparation des aliments pour votre bébé, utilisez le robot culinaire pour broyer les mêmes aliments que vous et votre famille mangez pour le dîner. Par exemple, si vous avez cuisiné du ragoût ou de la soupe pour votre famille, placez les morceaux de viande ou de légumes dans le robot culinaire et broyez-les jusqu'à ce que leur consistance convienne à votre bébé.

Les choses dont vous aurez besoin

Robot culinaire
Tasses à mesurer
Cuillères à mesurer

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