Comment se faire plaisir lors d'une soirée sans boire?
Cette mini-séance de préparation peut donner le ton de vos interactions à la fête avant même d'arriver à la fête.
Boire de l'alcool est une pratique courante et populaire lors des fêtes: cela peut atténuer les inhibitions sociales des gens, contribuer à une atmosphère festive et ajouter à un thème décoratif. Bien que boire lors d'une fête ait ses avantages, il n'y a aucune raison pour que la fréquentation sans alcool soit un buste. Que vous rentriez en voiture par la suite, que vous n'ayez pas l'âge légal pour boire ou que vous n'aimiez tout simplement pas l'alcool, vous pouvez rendre votre fête sans alcool plus amusante que jamais en prenant quelques mesures simples, comme vous concentrer sur les jeux et activités de fête, aider les autres. et profiter des autres friandises proposées.
Méthode 1 sur 2: trouver des divertissements alternatifs
- 1Soyez de bonne humeur et amusante. Souvent, le plaisir que vous avez lors d'un événement ou d'une fête dépend de la façon dont vous vous y préparez mentalement. Si vous redoutez ce qui arrive et que vous vous inquiétez anxieusement de ne pas boire à la fête, il y a de fortes chances que vous ne vous amusiez pas beaucoup. De la même manière, vous pouvez augmenter les chances d'avoir une bonne expérience en vous mettant dans un bon espace libre et en élevant votre niveau d'énergie avant de quitter la maison.
- Prenez un moment et visualisez la fête qui se passe bien, avec vous en train de passer un bon moment, de manger, de danser, de vous mêler, etc. Cela vous rendra excité pour l'événement.
- Si vous avez des objectifs de réseautage ou professionnels pour la fête, passez en revue vos intentions pendant que vous vous préparez ou que vous conduisez. Cette mini-séance de préparation peut donner le ton de vos interactions à la fête avant même d'arriver à la fête.
- Par exemple, invitez des amis à discuter et à écouter de la musique ensemble avant de partir. Ou, si aucun de vos amis ne peut le faire, mettez votre disque préféré pendant que vous vous habillez.
- 2Portez quelque chose de confortable. De nombreuses personnes boivent de l'alcool lors de fêtes parce qu'elles en ont besoin pour être plus à l'aise et moins gênantes socialement. Cependant, vous pouvez faire beaucoup de ces démarches sans alcool, en vous mettant aussi à l'aise que possible avant d'entrer dans l'arène sociale. Cela ne veut pas dire que vous devez ressembler à une personne ennuyeuse si vous ne buvez pas. Assurez-vous simplement de porter quelque chose que vous aimez et dans lequel vous vous sentez à l'aise, que ce soit une robe à paillettes ou la vieille chemise en flanelle de votre père.
- Décidez de ce que vous porterez à l'avance et essayez-le pour vous assurer que vous êtes à l'aise avec. Cela peut éviter de paniquer à la dernière minute!
- Selon la nature de la fête à laquelle vous assistez, vous pourriez ne pas avoir une liberté vestimentaire totale. Si l'invitation indique un code vestimentaire, assurez-vous de le respecter. Si vous n'êtes pas sûr de l'ensemble attendu, appelez votre hôte à l'avance pour vous assurer de vous présenter avec une tenue appropriée.
- 3Jouez à des jeux de société. L'une des meilleures façons d'être social sans compter sur l'alcool comme lubrifiant interactif est de jouer à des jeux. L'activité commune réunira des fêtards divers et souvent inconnus tout en concentrant la conversation et en encourageant l'enthousiasme. Profitez de cette occasion pour faire connaissance avec les nouvelles personnes que vous rencontrez et créer des liens avec elles! Certains jeux sont plus populaires que d'autres - par exemple, les jeux coquins Cards Against Humanity et Say Anything sont présentés comme certains des jeux de fête les plus fiables disponibles - mais vous pouvez choisir parmi une variété de jeux et de plates-formes, y compris des jeux de société classiques, jeux vidéo, jeux de cartes et des jeux improvisés tels que des charades.
- Si vous n'êtes pas sûr que votre hôte fournira des jeux aux invités, apportez les vôtres! Vous voudrez peut-être demander à votre hôte en entrant s'il se soucie de votre contribution, mais il est probable qu'il sera plus qu'heureux que votre activité de fête soit ajoutée au mélange.
Bien que boire lors d'une fête ait ses avantages, il n'y a aucune raison pour que la fréquentation sans alcool soit un buste. - 4Bénévole pour le devoir de DJ. La danse ne dépend pas de la consommation d'alcool, mais beaucoup de gens se sentent mal à l'aise de le faire sans une sorte d'encouragement alcoolique. Si vous faites partie de ces personnes, vous pouvez vous impliquer dans la musique et danser sans vous mettre sur la piste de danse en jouant le DJ pendant une heure ou deux. Répondez aux demandes de vos amis et autres fêtards tout en ajoutant votre propre savoir-faire musical au mix afin de créer une playlist de fête amusante et énergisante.
- 5Chanter! Si vous possédez une machine à karaoké ou connaissez quelqu'un qui en a une, demandez à l'hôte si vous pouvez l'apporter! De nombreuses cultures s'appuient sur le karaoké pour animer les fêtes, créer de nouveaux liens sociaux et renforcer les liens existants. Certaines études ont postulé que la raison de cette popularité est que le chant communautaire crée une expérience puissamment positive comme un high induit par une drogue ou une activité. Quelle que soit la cause, gardez à l'esprit que le karaoké est une façon joyeuse et indépendante de l'alcool d'illuminer l'ambiance et d'encourager la convivialité.
- Le karaoké peut être une activité bruyante et bruyante, alors soyez conscient des ordonnances locales sur le bruit. Gardez un œil sur l'horloge et éteignez la musique à une heure raisonnable afin d'éviter les visites non désirées de la police ou des voisins irrités.
- 6Frappez la piste de danse. Si vous n'avez pas peur de casser un mouvement sans boisson alcoolisée, profitez pleinement de la piste de danse! Vous vous amuserez plus, le temps passera plus vite et vous pourrez éliminer certaines des calories que vous avez consommées à partir de friandises sucrées et salées lors de la fête. Peut-être plus que tout autre chose, cependant, vous gagnerez la gratitude de l'hôte en donnant l'exemple et en encourageant les autres à bouger.
- Pas d'humeur à danser? Aucun problème! Vous pouvez toujours participer aux festivités en regardant vos amis descendre, chanter vos chansons préférées et même simplement bouger la tête au son de la musique.
- Surtout, gardez simplement un sourire sur votre visage. Ce simple geste montre que vous êtes un bon sport et que vous êtes enthousiasmé par la fête, même sans un wing-man alcoolique qui vous assiste.
- 7Ecoutez. Beaucoup de gens pensent qu'il est plus difficile de rencontrer des inconnus lors d'une fête lorsque vous ne buvez pas, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Après tout, l'un des avantages de l'alcool est qu'il facilite les blocages sociaux des gens et les rend plus bavards. Ainsi, si une indulgence excessive peut conduire à des moments désagréables, les gens qui sont juste un peu éméchés sont souvent des causeurs amusants et sortants.
- Cela peut être une bénédiction si vous vous sentez mal à l'aise et languissant dans votre sobriété. Puisque votre nouvelle connaissance se sentira détendue de sa boisson, elle se sentira probablement plus à l'aise pour mener la conversation. Vous pouvez encourager cette impulsion en posant des questions d'orientation et de suivi telles que: "Je n'ai jamais su que vous pouviez suivre des cours dans ce domaine! Comment commencerait-on s'il était intéressé? Comment avez-vous commencé?"
- 8Aidez votre hôte. En fonction du ton et de la foule de la fête à laquelle vous assistez, vous constaterez peut-être que votre hôte ou votre hôtesse devient rapidement dépassé, que ce soit à cause d'un trop grand nombre de fêtards ivres, du nettoyage du snack-bar ou de la surveillance du jeu. Aider votre hôte en difficulté vous fournira un excellent moyen productif de rester occupé et impliqué sans boire d'alcool. N'oubliez pas d'offrir votre aide de manière explicite et sincère, car de nombreux hôtes peuvent avoir l'impression de devoir refuser automatiquement l'aide par souci de décorum.
- Certaines choses spécifiques pour lesquelles vous pourriez demander de l'aide comprennent la vérification des vêtements, le nettoyage, le service d'alcool, la surveillance du bruit et la conduite désignée.
Ce n'est pas parce que vous ne buvez pas que vous ne pouvez pas vous offrir quelques-unes des délicieuses collations de fête proposées!
Méthode 2 sur 2: consommer des boissons et des aliments non alcoolisés
- 1Demandez à votre hôte des options sans alcool. Lorsque vous arrivez à la fête et que l'hôte vous propose un verre, demandez quelque chose de non alcoolisé. Il est normal que les hôtes stockent des boissons sans alcool ainsi que des boissons alcoolisées, il y a donc de fortes chances que vous puissiez choisir parmi une variété de boissons telles que des sodas, des jus de fruits, de l'eau glacée et du thé.
- Même si vous n'avez pas particulièrement soif pour le moment, boire un verre à la main peut vous donner quelque chose à siroter pendant les silences gênants et éviter les interrogatoires non désirés des fêtards curieux concernant votre abstinence d'alcool.
- Si vous craignez qu'il n'y ait pas de boissons non alcoolisées, apportez les vôtres! Achetez votre soda ou jus préféré dans un volume suffisamment grand pour pouvoir le partager avec la fête.
- 2Optez pour des boissons contenant de la caféine. Bien que l'alcool ne soit pas nécessaire pour s'amuser dans des situations sociales, il peut vous aider à rester énergique et enthousiaste lors des rassemblements de fin de soirée. Vous ne voulez pas compter sur la caféine pour rester engagé, mais une quantité modérée n'est pas à craindre. Essayez de limiter votre consommation quotidienne à 400 milligrammes par jour, ce qui équivaut à environ quatre tasses de café ou deux boissons énergisantes.
- Alors que la plupart des bars et restaurants offrent du café aux clients qui font le total des tee-shirts, ne vous attendez pas à ce que votre hôte vous prépare un café frais. Au lieu de cela, apportez une boisson au café en bouteille froide ou un soda contenant de la caféine comme Red Bull ou Rockstar afin de ne pas gêner votre hôte avec des demandes spéciales.
- 3Raid le snack-bar. Ce n'est pas parce que vous ne buvez pas que vous ne pouvez pas vous offrir quelques-unes des délicieuses collations de fête proposées! En fait, beaucoup de gens ne boivent de l'alcool que lors des fêtes afin de garder la bouche occupée et d'avoir l'air de faire quelque chose quand ils ne parlent pas, alors manger quelque chose de savoureux peut vous servir aussi bien que boire!
- Bien que les friandises puissent être parmi les plus tentantes et les plus délicieuses des fêtes, gardez à l'esprit que trop se livrer à des friandises confites peut entraîner un crash de sucre. Essayez d'équilibrer vos échantillons pécheurs avec des options plus saines et riches en protéines telles que des légumes frais ou un mélange montagnard.
- 4Préparez un cocktail vierge spécial. Ce n'est pas parce que vous n'imbibez pas, que vous ne pouvez pas participer aux coups de poing élaborés et aux mélanges populaires dans de nombreuses fêtes. La plupart des cocktails classiques peuvent être tout aussi bien préparés - et sans doute plus délicieusement! - sans alcool, alors jetez un œil à quelques recettes et essayez-vous à la mixologie! Vous pouvez même vous occuper à la fête en jouant au barman et en mélangeant vos potions sans alcool pour d'autres fêtards.
- Virgin Bloody Marys, daiquiris et mimosas - à base d'eau de Seltz ou d'un soda pétillant léger au lieu du champagne - sont bons pour les brunchs et les barbecues, tandis que les margaritas vierges, les mojitos, les cidres chauds et les punchs sont d'excellentes options pour les soirées.
- Si quelqu'un vous incite continuellement à boire, sachez poliment dire non. La plupart des gens reculeront si vous êtes gentil mais ferme dans votre réponse.
Si vous redoutez ce qui arrive et que vous vous inquiétez anxieusement de ne pas boire à la fête, il y a de fortes chances que vous ne vous amusiez pas beaucoup. - Si les gens continuent de vous faire pression pour que vous buviez, vous voudrez peut-être envisager de quitter la fête. Ni vous ni les autres fêtards ne vous amuseront beaucoup s'ils s'attendent à ce que vous buviez pour apporter le panache approprié à la fête.
- Si vous ne voulez pas expliquer votre abstinence ou si vous savez que certaines personnes craignent que vous ne passiez pas un bon moment, vous pouvez préparer une excuse à l'avance pour détourner les questions. Par exemple, vous pouvez dire «Je conduis» ou «Je prends des antibiotiques et je ne peux pas mélanger avec de l'alcool». Bien sûr, vous n'avez pas besoin d'une raison pour ne pas boire, mais optez pour une réponse pré-emballée si cela soulage un peu de pression et vous met à l'aise.
- Essayez de quitter la fête après un certain temps pour éviter de vous ennuyer. Par exemple, vous pourriez envisager de quitter la fête après trois heures.
- Envisagez d'amener un ami avec vous à la fête si vous êtes autorisé à amener des invités afin que vous ayez quelqu'un à qui parler quoi qu'il arrive.
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Questions et réponses
- Et s'ils me forçaient à boire en mettant la bière ou le vin dans ma bouche et en me criant: «Profitez de l'alcool!»?Cela est contrôlant, très irrespectueux de vos souhaits et est considéré comme une agression. Si vous vous sentez menacé, vous devez absolument appeler le poste de police.
