Comment devenir belle pendant que vous dormez?
Une bonne nuit de sommeil améliorera naturellement votre santé et votre beauté, mais avec de bonnes habitudes, vous pouvez rendre votre sommeil encore plus difficile pour vous. Appliquez un masque capillaire une à deux fois par semaine avant de vous coucher et enveloppez vos cheveux dans une serviette pour hydrater vos cheveux pendant que vous dormez. Si vous voulez un teint plus chaud, appliquez un produit autobronzant avant de vous coucher pour pouvoir vous réveiller avec une peau éclatante. Une fois par semaine, brossez-vous les dents avant de vous coucher avec du bicarbonate de soude et ne vous rincez pas la bouche pour aider à blanchir vos dents tout au long de la nuit. Vous pouvez également appliquer un masque facial et le laisser pendant que vous dormez pour rendre votre peau plus claire et aider à combattre l'acné. Pour plus de conseils, y compris comment rendre vos cheveux ondulés pendant que vous dormez, lisez la suite!
Si vous avez les cheveux secs ou abîmés, vous pouvez les reconstituer pendant votre sommeil en appliquant un masque capillaire.
Une bonne nuit de sommeil est essentielle si vous voulez être sous votre meilleur jour. En plus de vous assurer de dormir suffisamment, il y a beaucoup d'autres choses que vous pouvez faire pour maximiser vos bienfaits beauté. Votre corps se régénère pendant que vous dormez et vous pouvez profiter de ses processus naturels pour obtenir une peau, des cheveux et plus encore plus beaux! Il existe même des moyens simples de coiffer vos cheveux pendant que vous dormez.
Méthode 1 sur 3: obtenir de beaux cheveux
- 1Appliquez un masque capillaire acheté en magasin. Si vous avez les cheveux secs ou abîmés, vous pouvez les reconstituer pendant votre sommeil en appliquant un masque capillaire. La plupart vous demanderont de vous laver les cheveux le lendemain matin, alors assurez-vous d'avoir le temps de le faire.
- Pour garder les produits dans vos cheveux, vous pouvez les envelopper dans une serviette, un t-shirt ou même une pellicule de cellophane.
- Ces produits peuvent tacher votre taie d'oreiller, alors assurez-vous de la protéger avec une serviette si vous craignez que votre écharpe ne reste pas en place.
- 2Faites votre propre traitement de conditionnement. Si vous ne voulez pas faire des folies avec un masque capillaire coûteux, vous pouvez en fabriquer vous-même à la maison. Les masques capillaires faits maison sont encore plus salissants que ceux achetés en magasin, alors assurez-vous de bien envelopper vos cheveux et donnez-vous suffisamment de temps pour les laver le lendemain matin. Vous pouvez trouver une variété de recettes en ligne, mais certains ingrédients hydratants courants sont les suivants:
- Avocat
- Mayonnaise
- Huile d'olive
- Oeuf cru
- beurre de karité
- Aloe vera
- Yaourt
- Citrouille
- banane
- Huile de noix de coco
- Lait
- 3Créez des vagues. Pour vous réveiller le matin avec de belles vagues, essayez d'épingler vos cheveux en petits pains ou tresses avant de vous coucher. Vous pouvez également essayer d'enrouler vos cheveux autour d'un serre-tête. Le matin, laissez tomber vos cheveux, appliquez un peu de produit coiffant si nécessaire, et vous serez prêt à partir.
- Selon votre type de cheveux, vous voudrez peut-être appliquer une laque légère, un produit de curling ou même une huile de bronzage pour l'aider à retenir la vague.
- 4Bannissez les frisottis. Quel que soit le type de cheveux que vous avez, vous pouvez les garder beaux entre les shampooings en les attachant dans un foulard en soie avant de vous coucher.
- Si vous ne voulez pas porter d'écharpe au lit, essayez de dormir sur une taie d'oreiller en soie. Cela créera beaucoup moins de friction qu'une taie d'oreiller en coton, ce qui signifie moins de frisottis.
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Méthode 2 sur 3: avoir une belle peau pendant que vous dormez
- 1Gardez votre visage propre. La chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre peau la nuit est de la laver. Enlever toute la saleté et le maquillage de votre peau lui permettra de se régénérer et empêchera les éruptions cutanées.
- Gardez votre visage exempt d'huile pendant la nuit en éloignant vos cheveux de votre peau. L'envelopper dans un foulard en soie protégera à la fois votre peau et vos cheveux.
- 2Dormez sur le dos. La friction entre votre visage et votre taie d'oreiller peut provoquer l'apparition de rides, alors essayez de dormir sur le dos.
- S'il n'y a aucun moyen pour vous d'arrêter de dormir sur le côté, essayez de passer à une taie d'oreiller en soie ou en satin. Ces matériaux créent moins de friction, ils réduisent donc votre risque de rides.
- Il est également important de changer votre taie d'oreiller tous les quelques jours, car les huiles de votre visage peuvent s'accumuler rapidement.
- 3Élevez votre tête. Les yeux de certaines personnes ont tendance à être gonflés le matin, même s'ils ont bien dormi. Cela peut être dû à une accumulation de liquide, alors évitez-la en élevant légèrement la tête pendant que vous dormez. Deux oreillers devraient faire l'affaire.
- 4Utilisez une crème pour les yeux. Que vous soyez préoccupé par les poches ou les cernes sous vos yeux, apaisez-les en appliquant une quantité généreuse de crème pour les yeux avant de vous coucher.
- 5Hydratez. Pour une peau d'apparence saine avec un éclat de rosée, assurez-vous d'appliquer une quantité généreuse d'hydratant sur votre peau avant de vous coucher. Ceci est particulièrement important en hiver.
- Pour l'hydratation du visage, assurez-vous d'utiliser un produit qui n'obstruera pas vos pores.
- Si vous avez d'autres problèmes de peau, tels que des taches brunes ou des rides, vous pouvez trouver des crèmes de nuit spécialement formulées pour les traiter tout en nourrissant votre peau avec l'hydratation dont elle a besoin.
- Pour hydrater les pieds, appliquez une généreuse quantité de lotion ou de vaseline, puis couvrez vos pieds de chaussettes moelleuses.
- 6Hydrater. Complétez votre régime hydratant en buvant beaucoup d'eau et en utilisant un humidificateur pendant les mois secs d'hiver.
Vous pouvez également appliquer un masque facial et le laisser pendant que vous dormez pour rendre votre peau plus claire et aider à combattre l'acné. - 7Appliquez un masque facial fait maison. Pour une peau éclatante et nourrie, essayez de dormir avec un masque maison sur votre visage. Gardez à l'esprit que ce sera probablement salissant, vous voudrez donc probablement mettre une serviette sur votre oreiller. Il existe d'innombrables recettes disponibles en ligne, et certains des ingrédients courants sont les suivants:
- Huile d'olive
- Thé
- Gruau
- Mon chéri
- cassonade
- Jus de citron
- Avocat
- Huiles essentielles
- 8Combattez l'acné. Si vous avez la peau à tendance acnéique, combattez les bactéries responsables des imperfections en appliquant chaque soir une crème contre l'acné contenant de l'acide salicylique.
- Pour les imperfections tenaces, essayez d'appliquer un masque d'argile avant de vous coucher.
- Pour un traitement plus naturel, essayez d'appliquer un mélange de cannelle et de miel sur votre visage avant de vous coucher.
Méthode 3 sur 3: récolter d'autres bienfaits beauté
- 1Appliquez un revitalisant pour les lèvres. Vos lèvres ont besoin d'hydratation pour rester douces, alors donnez-leur un peu d'amour avec un traitement revitalisant en profondeur. Il existe de nombreuses options disponibles dans les magasins de beauté.
- Vous pouvez également faire votre propre soin des lèvres pendant la nuit avec de l'huile d'olive et du miel. Si vous souhaitez également exfolier, ajoutez un peu de sucre brun et massez le mélange sur vos lèvres.
- 2Renouvelez vos cuticules. Vous pouvez appliquer des huiles ou des baumes à cuticules achetés en magasin pour adoucir et minimiser l'apparence des cuticules disgracieuses et rugueuses.
- Vous pouvez également garder les choses simples et appliquer de la vaseline sur le lit de vos ongles la nuit. Pour de meilleurs résultats, portez une paire de gants légers au lit.
- 3Bronzez pendant que vous dormez. Si vous souhaitez vous réveiller comme si vous aviez passé la soirée sur une plage ensoleillée, essayez d'appliquer un masque autobronzant pendant la nuit. Vous aurez un éclat subtil et une peau hydratée à partir d'un seul produit.
Pour vous réveiller le matin avec de belles vagues, essayez d'épingler vos cheveux en petits pains ou tresses avant de vous coucher. - 4Soignez vos cils. Si vous voulez des cils longs et sains, mettez un peu d'huile de ricin dessus avant de vous coucher chaque soir.
- 5Blanchissez vos dents. Après vous être brossé les dents comme vous le feriez normalement, trempez votre brosse à dents dans du bicarbonate de soude et brossez-les à nouveau. Ne vous rincez pas la bouche.
- Ne faites pas cela plus d'une fois par semaine ou vous pourriez endommager vos dents!
- Vous pouvez le faire à tout moment de la journée, mais vous devez éviter de manger ou de boire quoi que ce soit pendant au moins une heure après l'application, ce qui rend l'heure du coucher idéale.
- Évitez toujours de vous mettre dans les yeux des concoctions achetées en magasin ou faites maison.
- Soyez très prudent avec vos masques faits maison! Ils sont susceptibles de tacher votre literie et vos vêtements.
- Le bicarbonate de soude peut endommager votre émail. Consultez d'abord votre dentiste et arrêtez si vous remarquez une sensibilité accrue ou une douleur quelconque.
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Questions et réponses
- Est-ce que tremper votre visage dans de la mayonnaise rend vraiment une personne plus jolie?Cela pourrait rendre votre visage plus gras. Si vous avez un visage naturellement gras, n'utilisez pas de mayonnaise. Cependant, si vous avez la peau sèche, cela peut aider.
- Comment puis-je m'endormir quand j'ai des frères et sœurs qui hurlent dans mon oreille la nuit?Demandez-leur poliment de ne pas le faire pendant que vous essayez de dormir. Si cela ne fonctionne pas, demandez à vos parents de leur parler. Une autre option consiste à essayer de dormir avec des bouchons d'oreille.
- Existe-t-il un masque maison facile pour l'acné?Un très bon masque fait maison est le bicarbonate de soude et l'eau - mélangez-le jusqu'à ce qu'il fasse une pâte. Laissez-le sur votre visage jusqu'à ce qu'il sèche (attention car il s'effrite partout). Cela aide vraiment à exfolier et à hydrater en même temps - cela a éliminé toute mon acné en trois jours (mon acné était légère, cependant, cela pourrait prendre plus de temps si votre acné s'aggrave).
- Puis-je utiliser un baume à lèvres au lieu d'un revitalisant pour les lèvres?Pas à moins qu'il ne contienne de crème cicatrisante. Sinon, cela n'aidera pas autant.
- Est-il acceptable de dormir avec un masque au bicarbonate de soude toute la nuit?Je ne recommanderais pas de le faire car le bicarbonate de soude peut facilement irriter la peau. Il serait préférable de faire le masque pendant une période plus courte pendant la journée lorsque vous êtes réveillé.
- J'ai des cernes sous les deux yeux; comment puis-je m'en débarrasser? Ils ne sont pas dus à dormir.En plus du sommeil, des tranches de concombre placées sur vos yeux réduiront l'apparence des cernes.
- Je bouge beaucoup pendant mon sommeil. Que dois-je faire parce que je ne serais pas sur le dos presque toute la nuit?Essayez de rester sur le dos le plus longtemps possible, mais si vous bougez beaucoup, lavez-vous le visage avant de vous coucher et mettez de la crème là où vous avez normalement des sacs lorsque vous vous réveillez. Le matin, lavez à nouveau votre visage et appliquez la crème aux mêmes endroits.
- Et si j'ai beaucoup de points noirs?Mon préféré de tous les temps pour réduire les points noirs pendant la nuit est l'exfoliant Garnier.
- Puis-je appliquer la crème de jour la nuit?Eh bien, les crèmes de nuit sont censées garder votre peau hydratée pendant le sommeil, il est donc probablement préférable d'utiliser une crème de nuit.
- Comment puis-je m'endormir avec des bruits dans ma rue et ma maison?Essayez d'écouter de la musique apaisante avec des écouteurs.
Les commentaires (8)
- J'ai parfois de l'acné et le masque a vraiment fonctionné!!
- Cela aide beaucoup. Merci, ma peau est éclatante.: D
- C'est certainement l'une de mes meilleures nouvelles coiffures pour l'école.
- Je vais essayer le masque facial fait maison si Dieu le veut aujourd'hui et voir si cela fonctionne. Je suis vraiment excité et je pense que cela fonctionnera très bien!
- Les conseils beauté ici sont incroyables! Merci beaucoup.
- Masques et cheveux ondulés.
- Merci beaucoup pour cet article.
- Je suis tellement excité d'essayer ces méthodes, j'espère que cela m'aidera. Merci pour l'information, très appréciée.
